1、心理品质；方法 体育与健康新课程标准提出了新的教育目标，指出要重视心理品质教育，要使小学生在运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经受和克服困难的过程中，提高抗挫折和情绪调节能力。培养坚强的意志品质；在体验进步和成功的过程中，增强自尊和自信，培养创新精神和能力等。笔者在新课标指导下，结合体育与健康教育的特点，通过搜集资料及自身的教学实践等途径，谈一谈小学生心理品质的培养。1.现状分析 小学生就像是含苞待放的花朵，朝露微绽，充满了希望与期待，然而随着我国独生子女群体的日益扩大，家长过分溺爱小学生，造成了小学生很多优良品质的缺失。通过对我任教的几个班小学生进行调查发现，现在的小学生没有主见、意
2、志薄弱、怕苦怕累、没有危机意识和协作精神，遇到一点小伤小痛就会请假逃课，也有的小学生因为困扰误解或犯点小错被教师批评与教师顶撞、自暴自弃因此，作为体育教师，我们必须转变观念，利用体育活动培养小学生自尊、自爱、自信及顽强向上的精神，发展他们的想象思维和创造能力，帮助小学生塑造一个坚强的人生。2.体育教学中培养小学生优良心理品质应遵循的原则2.1加强动机氛围的教育 依据成就动机的目标理论（ Nicholls ,1989; Ames ,1992）,氛围是由对小学生有重要意义的他人造成的，并且与运动环境中强调的目标相联系即：任务目标或自我目标。任务目标强调个人的进步，任务的完成依据高度努力。只有动机强
3、，才能有较大意志努力的产生。所以必须首先激发小学生完成任务的强烈愿望，并使所制定的近期目标好和远期目标相结合，同时的目标提出应以社会要求、小学生个人特点为转移，应将小学生的意志行为同他们的道德评价相结合，并借助小学生具体的、积极的时间活动来实现目标。2.2根据运动项目培养小学生的心理品质有些项目如短跑运动需要采取迅速有力的行动和相应的训练方法，萎靡不振、松懈无力只会带来不利；有些项目必须注意力高度集中；有些项目需小学生克服胆怯、困惑、慌乱等消极情绪；有些项目伴随鸡肉酸痛、身体疲劳、厌倦、难受等感觉，这些都需要付出坚强意志努力才行。因此意志品质是小学生在体育活动中所必须的心理品质。教师要据教材的
4、要求，针对不同的小学生，采用不同的方法，有意识地加强对所教小学生意志品质的培养，以防和纠正由于意志品质的薄弱而出现的状况。教育史上著名的“斯巴达教育”，在古希腊城邦斯巴达，那里的孩子生下后就忍受等肉体折磨，炎热的夏天让孩子在阳光下奔跑、追逐，冬天让孩子在房顶上站立，这种教育方式培养了斯巴达人坚强的意志品质。2.3调控小学生情绪情感教师在体育活动中要及时注意观察和调节小学生的情绪，小学生情绪低沉、厌倦时，可运用游戏、比赛等方法进行调控；小学生焦虑、恐惧时，可加强保护帮助；小学生情绪过高时，设法降低。2.4体育教师应在有目的、有组织的体育活动中培养小学生的心理品质现代的小学生均是家庭的宠儿，很少有
5、机会让他们在心理品质方面得到锻炼，而体育活动是最理想的形式。如利用酷热环境，让小学生反复暴露在热环境中能加强小学生对热的耐受力，磨练意志；月经周期中，有女生借故不参加到体育活动中来，尤其在寒冷环境中进行长时间耐力运动对培养心理品质是一个良机。3.我在教学实践中对小学生心理品质的培养方法 3.1说法教育法 作为一名体育教师，我决不把思想教育单纯看成是班主任或者其他科目教师的事情；利用各个环节对小学生进行心理品质的培养。 3.1.1课堂常规教学和组织进行心理品质的培养 我坚持上好每一堂体育课，要求小学生听从指挥，注意安全，讲文明、懂礼貌、守纪律，这样可抑制小学生的冲动性和盲目性，为课堂活动打好基础
6、，又能发挥主观能动性，同时培养他们的自治力、组织性。在集合、调动队伍要求快、齐、静，可培养小学生自觉性和守纪律的习惯。高年级小学生已经具有一定的工作能力，教会他们体育规则等理论知识，组织他们管理器材的使用，场地布置、充当裁判，发挥体育骨干作用，培养他们自觉自主组织活动比赛，促进平等互动，陶冶热爱活动，爱护公物的良好品质。 3.1.2教学内容的安排中进行心理品质的培养 在体育教学中，适当时机穿插思想教育的，内容来启发小学生，培养他们的意志品质。如用伟人的故事去引导启发缺乏坚持性的小学生；在队列队形广播体操教学练习时，为了加强小学生组织纪律，集体观念、自控能力的培养，可讲述国庆阅兵式有关事迹精神，
7、驱动他们自觉协调整齐的达到教学目的3.1.3在突发实践中进行心理品质的培养 体育活动多是在动态和室外空间的环境下进行，课中常常会出现难以预料的突发事件，教师要鼓励、强化好的思想作风，及时抑制不良现象，提高小学生辨别是非的能力、养成好的习惯和风气、培养良好意志品质：比如在一次年级拔河比赛中，两个班级的队员都求胜心切，互相严重犯规，进而导致了一场纠纷。我在及时制止的同时，把这些小学生召集到一起，“动之以情，晓之以理”，让他们明白了“友谊第一，比赛第二”的道理，无论输赢，要展现的是班级的精神与风采，此后的比赛中不再出现类似的事件，各班还自觉为对方进球而喝彩。 3.2情感感染法 教学活动既是知识信息交
8、流的过程，更是师生间情感交流的过程，我深知良好的人际关系是搞好教育教学工作的基础。因而在课堂之外，我常常和小学生打成一片，利用吃饭或休息的时间和小学生随意的交流，了解他们的家庭、心理等状况，帮他们分析和解决一些难题，利用放学的时间和小学生一起打打篮球等，拉近与他们的年龄差距，在各个节日的联欢中和他们一起表演节目、参加游戏只有这样，和小学生建立起亲密的情感，当遇到问题和矛盾时他们才会更快、更好的接受你的教育和观点，从而配合你的教学工作。 3.3情境熏陶法 3.3.1 结合自然环境磨练小学生坚强的意志品质 自然环境是小学生直接可感的，如严寒、酷暑、风雨等恶劣的天气环境，高山、陡坡等地理环境都是创造
9、困难的自然条件，这些自然条件对小学生有一定的吸引力和挑战性，因而在我的体育课中也予以适当的利用。比如在炎热的夏天许多女同学因为爱美怕晒黑二不愿上体育课，我便抓住这个机会跟她们交流“美”的内涵，使他们明白美不在于外表，而在于内在，吃苦流汗也是一种美。 4.1兴趣激励法 兴趣是最好的老师，它是直接推动小学生进行学习和参加实践活动的一种内部动力，对小学生良好的个性的形成起着积极推动作用。4.1.1营造氛围，激励引导，充分发挥教师的主导作用，激发小学生学习的兴趣。比如在准备上活动课之前，我就会提前布置给小学生主题，知道他们自己发挥想象、自我设计、自我创编各种活动形式，并且要求他们把体育与其他学科有机地
10、，结合起来，从而激发他们的学习兴趣，使他们在体育运动中体验成功的喜悦，增强其自信心、自尊心、充分展示他们的个性。4.1.2善于发现小学生的特长，因势利导，调动小学生的学习兴趣每个小学生的身体素质不同，有的速度素质较好，有的弹跳能力好，有的协调性好，有的组织能力强等，作为教师在教学中要善于发现并利用好每个小学生的特长和优势进行教学。让小学生在体育活动中获得成功的体验，从而激发小学生学习的动力。这样体育教师应当根据小学生的实际能力，有针对性地对他们提出力所能及的要求和目标，为他们提供成功的机会。4.1.3改换单一教学模式，采取多元化的教学方法、培养小学生对体育的兴趣和热情。比如在训练跑步的教学中，
11、为了使身体单调、枯燥，并且有一定危险性的教材变得生动有趣，可采用接力跑，障碍跑等多种教学形式。4.1.4正确评价小学生的学习成绩，充分调动每一个小学生的学习积极性。体育教学中会有联系、竞赛、测试等，作为体育教师应针对不同小学生在锻炼和学习中取得进步，给予及时的肯定或表扬，少批评，以此调动调动每一个小学生的学习积极性。如疲劳负荷法，运用“终点冲刺”加速的原理，让其在疲劳的情况下再完成新的练习，或在疲劳时要求完成复杂的运动技能，培养小学生的顽强性格和坚韧的毅力。如自我强化法，意志的培养和发展，不仅需要客观的严格要求和监督，更需要主体的内化，运用一些自我暗示语词，比如在进行长跑训练时，很多小学生到中
12、途就坚持不下去，停下来走，我就引导小学生用“再坚持一下”“我一定要完成”“我能行”等进行自我鼓励、自我监督来跑完全程，这样可以磨练自身的意志。再如榜样示范法，教师室体育教学中被模仿的对象，是小学生的表率教师教师在道德品质、专业知识、业务技能、管理能力、个性特征是完成教学任务的基础，也是小学生品质形成和发展不可缺少的“催化剂”。因而教师要树立好自身的形象，让小学生从内心钦佩，尊重教师，从而渐渐形成自身优良品质。现代小学生“追星”成风，当然不少体育明星也是他们追捧的目标，教师通过介绍这些明星的事迹和奋斗历程来激励小学生，让他们从小学生阶段开始打好基础，向自己心目中的“英雄”学习、迈进。在小学生觉得
13、真是可信，从而受到感染，来努力提升自己、培养自己良好的意志品质。3总结体育活动是培养小学生良好的心理品质的一个重要手段，其方法更是多种多样：加强动机氛围的教育和道德情感的培养，根据运动项目，调控小学生情绪情感等原则来培养。教学实践中对小学生心理品质的培养方法有说法教育法、情感感染法、情境熏陶法、兴趣激励法。笔者只是根据自己的理解和实践谈了一点粗浅的看法，作为一名还活跃在一线的体育教师，我深感任重道远，我决心在今后的工作中，依然不折不扣地坚持以教育小学生和心理学为依据，牢牢抓住小学生心理发展特点和身心发展规律，不断探索，有针对性地实施教育，使小学生的心理品质在体育活动中得到较好的培养，以适应新世纪、新时代小学生健康成长的需要。 主要参考资料：1. 体育学院通用教材学校体育学人民体育出版社2. 体育学院通用教材运动心理学人民体育出版社3. “体育活动小小学生心理品质培养”吴少振 永春七中
