1、热情开朗。主动交流。关心他人。方式恰当8、热情开朗有何意义？热情开朗的态度，对人的生理、心理产生积极影响。热情开朗的人，容易被人接受，建立起良好的人际关系，同时也能在集体中营造融洽的人际氛围，自己也会感到满足和快乐。9、什么是集体？ 集体是指许多人集合起来的有组织的整体。10、个人与集体的关系 ：个人在集体中成长，个人与集体是不可分割的,个人离不开集体，集体也不能缺少个人。 11、为什么要关爱集体？（关爱集体的原因）集体对个人的成长是很重要的，时刻意识到自己是集体中的一员，集体与自己息息相关，集体的成败、集体的荣誉就会成为我们极为关切的事情。12、什么是集体荣誉感？ 集体荣誉感是一种热爱集体、
2、关心集体兴衰成败的道德情感。13、为什么要增强集体荣誉感?（集体的凝聚力来源于集体荣誉感，它有积极作用） 集体荣誉感是一种积极的心理品质，是推动个人为集体的事业奋发努力，做出贡献的强大精神动力。集体的荣誉会给我们带来自豪感和归属感。班集体中每一个成员都有强烈的集体荣誉感，我们的班级就具有向心力和亲和力。 14、怎样增强集体荣誉感？ （要求） 集体的荣誉需要大家去维护。每一个人都应该通过自己的行动维护和增添集体的荣誉，不做损害集体的事情。 15、班集体的共同目标及要求：共同目标：把我们的班集体建设成为团结友爱、积极向上的良好班集体。要求：同学之间、师生之间融洽温暖，彼此尊重，互相帮助，遵守纪律，
3、共同创造优秀业绩。 16、我们应该怎样尽快融入新集体，实现我们良好班集体的目标呢？（怎樣建建设良好的班集体？）主动参与班集体活动。自觉遵守班集体规则。增强班集体的凝聚力。各尽所能，发挥所长，为班集体的建设增添光彩。自觉维护集体荣誉，不做损害集体的事。 17、怎样增强班集体的凝集力？（要求） 增强班集体的凝集力需要我们团结友爱，相互关心，相互理解；换位思考，求同存异；分工合作，公平竞争，成果共享。第二单元认识自我1、如何正确认识自己？（1）我们每一个人都是一个独立的个体。（2）方式：外在的体征。内在的精神世界。自己在集体中的地位。（3）途径：我们可以通过自我评价、他人评价等途径，客观地找出自己的
4、优点和不足之处，正确地认识自己。2、如何悦纳你自己？悦纳自我就是欣然地接受自己。要做到客观地评价自己。欣赏自己的优点。接受自己的不足。3、悦纳自我是心理健康的表现。4、我们应该怎样去完善自己？发扬优点。克服缺点。追求进步。5、情绪的含义：情绪是一种内心体验。情绪的特点：情绪具有多样性和复杂性。人类基本的四类情绪：喜、怒、哀、乐。7、情绪需要调适。不论何种情绪，均需要调适。情绪可以调适。8、怎样调适情绪？（调控情绪的方法有哪些？输入自我调控的意识。转换角度看问题。用行动调控自己的情绪：和朋友倾诉、跑步、在合适的场合哭一场、写日记。转移注意力9、乐观健康的心态的作用：乐观健康的心态有助于我们找到良
5、好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。10、怎样培养乐观健康的心态？树立积极健康的生活态度。勇敢面对挫折和失败。学会爱和感恩。11、青春的喜悦表现：身体的快速成长。（身高和体重迅速增长，嗓音也发生变化，第二性征出现）感觉特别敏锐发达。兴趣特别广泛。（思维特别活跃。性意识开始萌动。12、青春的烦恼表现：自尊心增强。表现为越来越喜欢照镜子；开始关心自己在班里受不受欢迎；希望能引起同学，特别是异性同学的注意。产生逆反心理。不大愿意和爸妈谈心了，有心事宁愿找好朋友聊聊；越来越不喜欢爸妈的管教。独立意识增强。成人感增强。希望与长辈们平等地交流。13、怎样珍惜青春，做青春的主人？开放自己的心
6、灵世界。（多与父母、老师和同学沟通、多读书、多运动、多做好事） 努力充实自己。从生活小事做起。第三单元学会交往1不同的家庭类型：核心家庭、大家庭、特殊的单亲家庭、收养家庭、重组家庭等。2不同家庭的共同之处：都有亲人之间的相互关爱，都有温暖的血缘亲情。3家对我们的重要作用： （家的功能）家为我们提供物质生活的保障。家是我们情感的归宿。家是人生的港湾。4、为什么要孝敬父母？父母无私的爱和奉献应得到爱的回报。孝敬父母长辈是中华民族的传统美德，是做人的本分。孝敬父母是道德要求，也是法律的义务。5、怎样孝敬父母？作为道德要求，孝敬在人生的不同阶段内容不同。在少年时期，孝敬父母主要表现在对父母的体谅、关心
7、，尽可能为父母分担生活的压力和苦恼，让父母为自己的良好行为高兴、骄傲，不使父母为自己的错误行为忧虑、烦恼。长大成人时，就要承担赡养父母的义务。这不仅是道德要求，也是法律规定。6、“爱的冲突”的危害： “爱的冲突”使父母忧心，使自己烦恼，使家庭气氛紧张，消极后果显而易见。7、怎样化解“爱的冲突”?（1）总的方法：双方的理解与沟通。（2）具体的方法：记住父母的良苦用心，发生矛盾时不发脾气，不闹对立；经常与父母谈心；遇事多和父母商量；在父母面前建立信用；做了错事主动检讨；了解父母的工作，体谅他们的难处和心情；发现父母言行有误，敢于指出；换位思考。8、老师所扮演的角色及其作用。（老师工作的重要性）人生
8、不能缺少教育，教育不能没有老师。老师是文化知识的传播者，教我们知识；老师是我们道德人格形成的导师，教导我们如何做人，如何做事；老师是我们心灵的保健医生，为我们扫除心理障碍；老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们；老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终身。9、新型师生关系的特点：民主、平等、和谐、尊重10、建立和谐师生关系,我们中学生怎样做?（建立和谐师生关系的要求）化解师生矛盾，建立和谐的师生关系，还是要靠理解与沟通。我们要做到尊重与信任老师；理解与体谅老师；关心和帮助老师，和老师做朋友；正确对待老师的批评和表扬；主动与老师沟通。11、社会交往的必要性：每个人都是社会的一员，社会交往是人们必
9、不可少的活动。从与他人交往的作用看：人们可以获得知识、友谊、信任、肯定，从而找到自己在社会中的位置，产生归属感和安全感。从生存发展的角度看：人们在寻求和创造生存发展的各种条件时，几乎都离不开社会交往。12、怎样掌握交往这门艺术？要掌握好这门艺术，需要学习、思考和实践。交往的前提是尊重。与任何人打交道，首先要尊重对方。尊重他人，平等待人，不以自己的某些长处自居自傲，才能获得别人的尊重。只有懂得尊重他人的人，才能得到信任和友谊。交往的“通行证”是礼貌。交往中礼貌的行为能够显示一个人良好的文化内涵和修养，能够增添一个人的风采和魅力。补充：列举校园中不文明、不礼貌的行为有讲脏话、粗话，给同学起绰号，讥
10、笑、辱骂他人，随地吐痰、乱扔垃圾等。不文明、不礼貌行为的危害：有损个人形象；伤害他人；不利于与他人建立良好的人际关系。13、网络交往的好处：（1）在互联网时代，网络为我们展开了一个全新的、无限广阔的交往空间。（2）网络仿佛给了我们自由飞翔的翅膀，只要有了网络，我们就能到达许多想去的目的地，做成许多想做的事。（3）网络交往的快捷便利是无可比拟的，它让我们瞬间跨越时间与空间的距离，能够即时与或近或远的亲友进行联系，还能与完全陌生人们进行必要的交流。（4）网络还是一个平等开放的交往平台，每个人都可以在网络上表达自己的观点，发表各种意见，让他人了解自己的看法和主张，同时也能获得他人提供的意见和信息。2
11、网络交往的弊端： 网络是以信息技术造就的交往方式、虚拟空间，在网名背后，交往者的身份经常是隐匿的。如果对网络交往对象缺乏分辨能力，毫无防范，可能带来严重后果。中学生沉迷网络会荒废学业，危害身心健康，造成社会交往能力障碍。3如何正确进行网络交往？ （1）自己上网，应自觉规范上网行为，遵守网络规则，有网络道德，做文明上网人。（2）对网上信息要有分辨能力，避免轻信盲从。（3）虚拟性的网络交往只能作为交往的方式之一，不能代替现实生活中的人际交往。（4）不能沉迷网络交往。第四单元学会学习1、学习的含义：学习是个人经过练习，由不会到会，由不能到能的过程。2、学习活动的类型： 语文学习、技能学习、解决问题学
12、习、品德学习等。3、学习活动的不同方式： 学校学习、个人学习、家庭学习、社会学习等。4、学校学习的含义： 学校学习是一种有目的、有计划、有组织的学习活动。5、学校学习的作用： 学校学习帮助我们系统掌握知识和培养能力，养成良好的品德，在老师的指导下，在一定时期内有计划地完成一定的学习任务。6、树立正确的学习观念有什么重要意义？（学习对个人、对国家有什么重要意义？学习是我们自身成长的需要。学习是我们在未来提高生活质量的需要。学习也是国家、民族发展和强盛的前提条件。7、为什么要养成主动学习的态度？ 学习是贯穿我们一生的活动，是我们生活中十分重要的事情。只有养成主动学习的态度才能更好地进行终身学习。8
13、、怎样养成主动学习的态度？ （1）要把学习当成自己的事情。（2）要保持旺盛的求知欲。 9、为什么要树立终身学习新观念？（1）21世纪是一个人类社会迅速迈向现代化的时代。 “终身学习是21世纪人的通行证！” （2）学习从我们出生就已经开始了，就算将来大学毕业，拿了硕士、博士学位，也不意味着学习的结束，我们要将它一直进行下去。（3）学习不仅仅是在学校里的事情，在家庭里，在日常生活中，在未来的工作中，学习将一直伴随着我们，学习将永远是我们生活的重要内容。10、 20世纪末，联合国提出“学会学习”、 “终身学习”的理念。11、我国提出建设学习型社会目标 因为：在现代社会，人们有不断学习、终身学习的强烈
14、需要。只有如此，才可能跟上信息化时代科技进步的步伐，才能适应知识迅速更新的时代要求，才能满足人们对生活幸福和自身完善的追求。12、学习方法的重要性： 掌握学习方法，可以节省学习时间和提高学习效率。 掌握学习方法可以提升自信心。 学习方法不管是在现在还是在未来都很重要。13、正确的学习方法（最基本的学习方法有哪些？ 做好学习计划，科学安排学习时间。集中注意力。培养记忆力。学会收集、整理、运用信息。善于运用互联网进行学习。14、探索适合自己的学习方法运用学习方法的原则：我们不能照搬别人的方法，而应根据自己的性格特征、思维特点去探索适合自己的学习方法。（学习有法，学无定法，贵在得法。） 15、习惯的
15、含义：习惯是人们长期养成后不易改变的态度和行为。16、习习惯的含义：学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。可以分为良好的学习习惯和不良的学习习惯。17、良好的学习习惯的影响：有利于提高学习效率，获取优良的学习成绩。塑造健康人格，使人受益终生。18、不良学习习惯的危害：会造成学习效率低下，学习效果不佳，可能产生厌学，荒废学业，导致助长生活中的消极因素，贻害无穷。19、良好学习习惯的表现：见课本p86 不良学习习惯的表现：见课本p8620、怎样培养良好学习习惯的?答：（1）良好学习习惯的培养从制定具体、明确、可行的计划开始。（2）纠正不良学习习惯的方法：用监督法来提醒自己 用暗示法来提醒自己 用写日记的方法来管束自己。
