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    团队拓展训练游戏大全附图教学文稿Word文件下载.docx

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    团队拓展训练游戏大全附图教学文稿Word文件下载.docx

    1、从树l开始,把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点,到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点,到达最低固定点;把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子,形成一个长方型,把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。4编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始,模拟蜘蛛网的样子,编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞,以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图)5(可选)蜘蛛网编完之后,你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛,小铃铛可以充当警报器,报告大家有人触网

    2、。步骤:1将游戏者分成若干个由812个人组成的小组。2致游戏开场白。开场如下:你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了,你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去,也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是,蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸,蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中,任何人一旦碰到蜘蛛网,不论轻重,蜘蛛都会立刻被惊醒,并扑过来咬人,结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外,每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。3在多个小组参加游戏的情况下,让先做完游戏的小组做监护员,观察其他小组能游戏情况。4等所有小组都做完游戏之后,引导

    3、队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。 讨论的问题:你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人的任务是什么?你们是如何克服困难的?哪些因素有助于成功地完成游戏?游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的?游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何?这个游戏揭示了什么道理?变通: 1可以在游戏进行过程中变更游戏规则,加大游戏的难度。2触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。3如果你发现某些人领导欲极强,已经完全控制了整个游戏,你需要改变这种局面,那么,你可以让蜘蛛咬他们一下。这样,他们就会失明或失声。这种失明或失声可以是暂时的(比如5分钟);

    4、也可以是永久的,即持续到游戏结束。这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。 4 如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用 PVC管子做一个支架,用来支撑蜘蛛网。在管子上打出固定点,拉好网线。这样每次做培训的时候,把它拿出来用就可以了。 5为了增加游戏的难度,你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网,这桶水可以被描述成解毒药水,用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。二:飞越激流这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。1培养团队合作精神,良好的交流沟通能力。2练习以小组为单位解决问题。30分钟1小时道具(每个小组):1棵枝枝很高的大树(用来捆绳子)。

    5、 一根粗绳子,这根绳子至少要能承受一个人的重量(以最重的游戏者为准)。 两根46m长的木条(1020英尺)。或是准备两根绳子和4个木桩(用来标记河岸)。 一桶水(代表液体炸药)。准备些水备用通常情况下,不允许在悬挂的绳子上打结,如果队员坚持这样做或者队员年龄较小时,可以考虑在绳子末端打一个结,距地面l米左右,这样他们就可以用两腿夹住绳结比较容易地摆过去。1选择一个高大粗壮的树权,在上面系上准备好的粗绳子。绳子的用处是帮助小组成员“渡河”。绳 子要足够长,以保证游戏者能抓着绳子,从“河”的一边,象荡秋千一样,飞到河的对岸。 2根据飞越的方向,确定河的位置和宽度。在标记两岸的位置上,放上两根木条,

    6、或是用绳子拉出两根线。如果使用绳子标记河岸,最好先打出4个木桩,然后再拉绳子。 3给每个小组的桶里装水,水满到距桶边2cm或3cm为止。1分好小组后,做游戏开场白,开场白如下:你们在野外勘探稀有金属和矿石,挖掘工作正在进行中。突然,正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来,可是,还有很多成员被困在岩洞中,艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回营地,取了一桶液体炸药。现在你们需要快速返回到出事地点。不幸的是,一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们可以通过绳子从河上荡过去,但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体炸药,而且一滴也不能洒。如果不

    7、小心弄洒了炸药,即便只有一点点,携带炸药的人都必须回去,重新开始。如果有人在渡河的过程中不小心碰到了河面,这个人就会被鳄鱼吃掉。一旦发生了这种情况。整个小组都必须回到对岸,重新开始。你们面临的第一个挑战是绳子悬在河的中央,必须想办法把它拉到岸边来。注意,任何人都不许接触河面。2等所有小组都做完游戏之后,引导队员就团队合作、克服困难等话题展开讨论。讨论的问题:你们是如何对问题进行分解的?哪些因素有助于成功完成游戏?你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的? 这个游戏揭示了什么道理?如何将这个游戏和我们的实际生活联系起来? 1设置完成游戏的时间限制,告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间,让他们必须

    8、在规定的时间内完成渡河任务。2可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。三、三个进球510分钟不限1个大垃圾桶(用来接球)。40个网球(放在袋子或盒子里)。这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。展示良好的沟通对于提升成绩的作用。注意不要被乱飞的球砸到1每组选出一个选手和你一起站在前面。2让选手面向某一个方向站好,目视前方。不可以左顾右盼,更不能回头。然后,把装有40个网球的袋子交给他。3把垃圾桶放在选手的身后,垃圾桶与选手间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在选手的正后方,要让它略微向旁边偏出一些。4告诉选手他的任务是向身后的垃圾桶里扔球,要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫

    9、选手不许回头看自己的球进了没有,落在了哪里。5让其他队员指挥选手,告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意,这里只允许通过语言传达指令。6等选手扔进了3个球后(这可能会颇费周折),问他“是什么帮助他实现了目标”,问其他队员是否也觉得很有成就感。7引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。哪些因素帮助你实现了目标?哪些因素增加了实现目标的难度?负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样?如何才能更快更好地实现目标?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 可以蒙上志愿者的眼睛,而且不让他正好背对着垃圾桶,这样,其他队员必须先指挥志愿者调整方向,直到基本上背对着垃圾桶,然后志愿者才能开始投球。这种

    10、做法可以增加游戏的难度和趣味性。四、法柜奇兵3060分钟不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由1016个人组成的小组。这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。1让所有成员都积极参与,共同迎接挑战。2建立小组成员间的相互信任。3让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩的心理。 1根约6米长的绳子。选取两棵相距约5米,直径在150毫米左右的大树。 选项:装饰用的大橡胶蜘蛛。 在选好的两棵大树之间拉一根绳子,绳子距地面15米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话,把它吊在绳子中间,用以烘托游戏气氛。如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您

    11、用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。 1致游戏开场白,开场白如下:看过法柜奇兵这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏,魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网,毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网,你们整个小组都要从绳子上面过去,而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子,整个小组都会被毒箭射死。重申一下,游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运!2如果有人在游戏过程中碰到了绳子,整个小组都必须重新开始。你从这个游戏当中学到了什么?怎样看待团队的力量?五舞、地雷阵五五、地雷阵、地雷阵五、地雷阵 1530分钟

    12、 至少12人,越多越好。 道具:每对参赛者一块蒙眼布。两根约10米长的绳子(30英尺)。一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流。1建立小组成员间的相互信任。2促进沟通与交流。3使小组充满活力。1选一块宽阔平整的游戏场地。2安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。3让每个队员找一个搭档。4给每对搭档发一块蒙眼布,每

    13、对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。6在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。7被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。8致游戏开场白,开场白如下:几天前,你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。

    14、可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!六、云梯60分钟,参加人员的多少将影响时间的长短。1024人 1012根硬木棒儿或水管,要求每根长约l米(3英尺)直径约32mm(125英寸)。这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单,但是非常有效。建立小组成员间的相互信任。1让每个

    15、队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下,让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数,那么随意叫出一对搭档,让其中一个人爬云梯,另一个人做监护员。2给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好,所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。3每对搭档如主图所示握住木棒儿,木棒儿与地面平行,其高度介于肩膀和腰部之间,这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同,以形成一定的起伏。4把选好的爬梯者带到云梯的一端,让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下,你可以让前端的搭档等爬梯者通过后,迅速跑到末端站好,这种方法可以帮你随意延长云梯。讨论

    16、问题示例:每个人爬梯之前,之后感受如何? 你在云梯之上的时候是什么感觉?做“梯子”时你有何感受?要确保木棒儿或水管表面光滑,以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿,千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏,如果有人不慎失手的话,丧失的信任感将很难恢复。另外,不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上。1可以调整队型,形成一个弧形的梯子。2可以把爬梯者的眼睛蒙起来但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。七、直呼其名(破冰)1015分钟 不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由1520个人组成的小组。 (每个小组)三个网球,或是三个比较软的小球。这个游戏主要用来帮助大家记住彼

    17、此的名字。帮助大家记住彼此的名字。2队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。3告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中。4你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员。5几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变。6在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,其主要目的是让游戏更加热闹有趣

    18、。7游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字。八:系在一起(破冰) 如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。这个游戏可以打破人际交往的坚冰,培养团队精神,同时使小组充满活力。1使小组充满活力。2让大家动起来、笑起来。3增强团队精神。1让队员们紧密地围成一圈。2让大家都举起左手,右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后,让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。3现在要大家在不松手的情况下,把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈,面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况,大家都把自己解开了,但是却形成了

    19、几个小圆圈,而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生,可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人,让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去,直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来,你就需要重新开始了。你可以根据实际情况,决定是否需要进行闭环测试。九:电波的速度 10分钟 不限,越多越好。秒表。这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作,并给他们带来欢笑。1增强小组凝聚力。2激励小组挑战自我、超越自我。1让所有队员手拉手站成一圈。2随意在圈中选出一个人,让他用自己的左手捏一下相邻同伴

    20、的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号,这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友,也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去,直到“电波”返回起点。3告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊:“游戏开始!”,并开始计时。4告诉大家“电波”传递一圈所用的时间,鼓励一下大家,然后让大家重新再做一次电波传递,希望这次传递能更快一些。5让队员们重复做几次电波传递,记录下每次传递所用的时间。6等大家都熟练起来之后,变更“电波”的传递方向,使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。7“电波”沿着新方向被传递几次之后,再

    21、一次让队员们逆转“电波”的方向,同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。8在游戏快要结束的时候,为了使游戏更加有趣,悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”,而且不要声张,看看这样会带来什么有趣的效果。十、缩小包围圈 (破冰)5分钟 不限 这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。2创造融洽的气氛,为后续培训活动的开展奠定良好基础。3让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。1让队员们紧密地围成一圈,包括你自己。2让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。3告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不

    22、被破坏。4等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。5现在开始迈第二步。第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。6迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。在迈第三步的时候尤其要注意,不要让有些队员摔得过重。1如果参加人数较多的话,比如多于40个人,可能分成小组来做游戏会更好一些。2可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。十一、流星雨 7、你喜欢哪一类型的DIY手工艺制品?1、作者:蒋志华 市场调查与预测,中国统计出

    23、版社 2002年8月 11-2市场调查分析书面报告2030分钟 自制饰品一反传统的饰品消费模式,引导的是一种全新的饰品文化,所以非常容易被我们年轻的女生接受。不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由2030个人组成的小组。除了“漂亮女生”形成的价格,优惠等条件的威胁外,还有“碧芝”的物品的新颖性,创意的独特性等,我们必须充分预见到。朋友推荐 宣传广告 逛街时发现的 上网(每个队员)1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸)。(四)大学生对手工艺制品消费的要求概述:这是一个很容易组织的游戏。在这个游戏中,每个队员既需要挑战别人,也需要挑战自我。服饰 学习用

    24、品 食品 休闲娱乐 小饰品目的:让每个队员在游戏中既挑战别人,也挑战自我。1让每个队员参照道具中例子,找到一件可以扔的东西。2每人手里都有了l件可以扔的东西之后,让小组面向圆心站成一个大圈。3邀请3个志愿者站在圆圈的中心,他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背,站成一个紧密的小圆圈。4告诉站在圆周上的队员们:“听我数到3后,大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人:“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”5大喊:“l,2,3,抛!6检查3个志愿者各接住了多少可能会比你想象的要少得多,经常有人会一个都接不到。7让3个志愿者回到原位,

    25、另外请3个队员站在中间,重复前面的步骤,直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。8重复整个游戏过程,告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。“碧芝”隶属于加拿大的公司。这家公司原先从事首饰加工业,自助首饰的风行也自西方,随着人工饰品的欣欣向荣,自制饰品越来越受到了人们的认同。年碧芝自制饰品店在迪美购物中心开张,这里地理位置十分优越,交通四八达,由于是市中心,汇集了来自各地的游客和时尚人群,不用担心客流量问题。迪美有多家商铺,不包括柜台,现在这个商铺的位置还是比较合适的,位于中心地带,左边出口的自动扶梯直接通向地面,从正对着的旋转式楼拾阶而上就是人民广场中央,周边、条地下通道都交汇于

    26、此,从自家店铺门口经过的的顾客会因为好奇而进看一下。1、购买“女性化”要选择那些比较安全的物品来扔,比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。或是给站在圆心的队员30秒时间,让他们集体筹划一下如何相互配合,以便接住更多的东西。秘诀:好市口个性经营12、人工机器(活跃气氛的) 1020分钟,小组越多,所需时间越长。不限,最好每个小组812个人。在这个游戏中,队员们将以小组为单位构建人工机器。1驱除午饭后或早起后的困倦,使大家活跃起来。2培养集体观念。1把队员们划分为若干个由812个人组成的小组。2给每个小组5分钟的时间设计出一台人工机器,小组中的每个队员都是机器的一个组成部分,各个组成部分相互关联,一个组成部分的活动会引发其他组成部分的相关活动。35分钟后,让各个小组依次展示自己设计的人工机器。4全体队员一起选出最佳设计。每个小组展示完自己的人工机器后,让大家把所有的人工机器连接起来,形成一个大型人工机器。在设计机器的过程中禁止说话。你可以事先在纸上写出需要设计的机器的名称,比如香肠加工机、大钟、自行车、计算器、打字机、咖啡过滤器、混凝土加工机等,让不同的小组按纸上规定的名称设计机器。在机器展示的过程中。让其他小组猜出各个机器的名称。13、捆绑行


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