1、（1）请一位 幼儿扮熊进行游戏。（2）请若干幼儿扮熊进行游戏。7、教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。8、幼儿“熊走”进教室。二 幼儿园中班健康教案：跳皮筋 计意图：跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，把皮筋游戏和民间童谣巧妙的结合在一起，正好符合了幼儿活泼好动的特点。结合我园每星期五讲杭州话这个特色，活动中幼儿要用杭州话念民间童谣马连开花，提高幼儿对讲家乡话的兴趣。结合我园的民间特色，所设计了这节健康教育活动。活动重点定位于幼儿自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以达到锻炼的目的，从中也培养了孩子们的探索精神。我以幼儿为主体，创造条件让幼儿参加探究活动，自由探索，本次活动采用了：尝试法、游戏
2、法，让孩子在游戏中学到知识，身体素质得到发展。一、活动目标：1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣, 体验合作游戏的快乐。3.锻炼幼儿的腿部力量, 提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。二、活动准备 1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣马兰开花。2.材料准备:7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。三、活动过程：（一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧（二）通过游戏, 初步掌握跳皮筋的方法。1 引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。 今天余老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。2结合民间童谣马莲开花, 练习单脚内外跳皮筋。（ 幼儿
3、围成圆圈, 单脚撑皮筋, 另一只脚练习跳）3结合民间童谣马莲开花，尝试双脚交替绕圈跳。 （1）幼儿看视频，分组练习。 （2）请一组幼儿示范。 （3）跳皮筋比赛。 现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。三、幼儿园中班健康教案：牙齿上的洞洞1、知道酸会腐蚀牙齿，能说出龋齿三种以上的危害；2、学习牙防五步曲，知道正确的护牙常识，培养幼儿良好的卫生习惯。1、 鸡蛋壳、饼干、杯子、醋、镜子 2、 课前两天和幼儿一起将鸡蛋壳浸在醋里；3、产生龋齿的过程图片和牙防五步曲的图片 4、牙模型、牙刷各一、动画片聪聪王子牙防历险记一、 律动进场，引出情景表演； 牙宝宝在哭，原来是他
4、的小主人喜欢吃甜食，又不刷牙，时间长了，细菌在牙宝宝的身上钻了几个洞洞。二、 寻找龋齿产生的原因 1、 牙宝宝请小朋友吃饼干，然后漱口，观察干净的水有了什么变化？（知道人们吃完东西后会有食物残渣留在牙缝里）出示图片 2、 “我们的嘴里有一种细菌会使这些食物残渣变酸（出示图片）如果时间长了，我们原来健康的牙齿会怎样呢？（出示图片） 3、 “小朋友的桌子上有一个鸡蛋壳，用筷子轻轻地敲一敲，感觉怎样？（硬硬的）再看看杯子里是什么？那是我们前两天浸在醋里的鸡蛋壳，看看现在怎样了？4、 讨论：为什么鸡蛋壳会变黑变软了呢？（醋是酸的，会腐蚀鸡蛋壳中的钙，所以鸡蛋壳就变黑变软了） 5、 师小结蛀牙的原因。三
5、、 龋齿有哪些危害？学习牙防五步曲，知道正确的护牙方法 四、 游戏“保护牙齿有佳佳” 。5 幼儿园中班健康教案：绿色食品和垃圾食品 活动目标： 1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。活动准备 1、一些和饮食卫生有关的图片若干。2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。活动过程 1、幼儿进行谈话活动：1）教师：你喜欢吃什么食品？为什么？2）教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。1）看图说说：
6、图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗？2）观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。）观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了） 3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。水果、蔬菜。 幼儿：绿色食品；2）教师：薯
7、片、妙脆角、炸鸡腿。垃圾食品。6、引导幼儿评选出2个绿色食品。7、游戏“蹲一蹲” 教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”6 幼儿园中班健康教案：快乐宝贝 1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志 从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。一、轻松活动营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐） 伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，
8、摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我 们中间吧。“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！（请大家睁开眼睛） 二、游戏找朋友主动与别人交流 小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。1、师幼认识 2、幼儿游戏，相互认识 （1）讨论：怎么认识新朋友呢？（2）游戏找朋友 “那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的 动作提醒小朋友问候、相互介绍。（3）找个新朋友聊聊天。3表达：“当你和新朋友说
9、“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友三、游戏树林散步关爱朋友、信任朋友 闭上小眼睛，让朋友牵着小手在“小树林”散步。1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。（相信、放心、） “小朋友，想到树林去散步吗？2、说一说感受 你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢？3、全体幼儿伴着音乐在“树林”里散步。4、小结：相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。四、游戏跟我不一样勇敢地承认错误 老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。1、跟老师说的相
10、反。2、跟老师做相反的动作。3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐。五、小结：老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。 四、幼儿园中班健康教案：小甜心和小苦恼 活动目标 1、通过听故事，学会用积极的态度去面对生活，学会与同伴友好相处。 2、教幼儿在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道高兴快乐有利于身体健康。3、培养幼儿的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。 二、活动准备 1、多媒体小甜心和小苦恼 2、微笑卡，音乐磁带，录音机 3、准备各种味道的东西及相应的表情图片，布置味道王国场景。三、活动过程 1、游戏导入：带领幼儿去心情味道王国感受不同味道的心情。师：
11、小朋友，今天老师带你们去一个好玩儿的地方心情味道王国，在那个王国里所有人的心情都是和味道相联系的，我们一起去看一看吧。带领幼儿做表情歌的律动去心情味道王国。2、品尝味道，感受心情。心情味道王国到了，请小朋友自由地品尝味道，感受心情吧。 幼儿分散自由品尝体验，教师提醒幼儿注意卫生，保护口腔。提问：你刚才品尝的是什么味道？心情怎样？3、看多媒体听故事小甜心和小苦恼 、你喜欢故事里的谁？、生活中你会遇到和小苦恼相同的经历吗？你应该怎么对待？、小朋友在日常生活中有过不高兴，或生气的事吗？如果遇到不称心的事或要求没有被满足，你可以用什么更好的办法解决？、小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗？你生气的
12、时候周围的人怎么样？、师小结：小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢？（高兴，快乐）的心情。4、请小朋友互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开心的事情呢？（幼儿热烈讨论） 、师：你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情，让她们高兴呢？你为爸爸妈妈做事，爸爸妈妈说什么？、师：对，小朋友们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人感到快乐，开心。当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说
13、？那你的心情呢？、小朋友如果遇到困难或问题怎么办？（比如：学习、游戏等）发脾气，生气能解决吗？那怎么办呢？5、进区域活动 我看小朋友们讨论的又热烈，又高兴，今天老师又为小朋友们准备了你们平时最喜欢的活动材料。如：绘画用品，大型积木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己选择你最高兴做的事，在游戏中与你的好伙伴分享快乐。好，现在自己选择吧！小朋友们在玩的时候心情怎么样？有没有遇到困难或问题，你们是怎样解决的？你们真棒，对，遇到困难或问题，想办法解决。当你们非常高兴的时候，你们最想干什么？（唱歌，跳舞，大声笑） 6、结束活动 我看到小朋友们高兴的时候，我的心里也很快乐，我希望我们每个小朋友都是快乐的小甜心而
14、不是愁眉苦脸的小苦恼，下面让我们一起到外面把我们的快乐传递给幼儿园里的每个小朋友吧！活动结束五、幼儿园大班健康活动小白兔找山洞1.感受游戏的快乐。体验玩游戏的快乐。2.学习双脚并拢快速跳跃的本领。3.能与同伴合作游戏。小兔头饰一、开始部分-小动物模仿操二、练习双脚并拢连续跳跃。三、游戏小白兔找山洞游戏玩法：参加游戏的约 的儿童，每两人一组，手拉手，站在场地周围扮山洞，另外约 的儿童蹲在里扮小兔，小兔比多两个，多出的站在场地中央。游戏开始，从洞中跳出，一起念儿歌：小白兔，没有洞，一二三，三二一，快快找个小山洞。边念边按儿歌的节奏，四散地双脚向前跳，念完最后一个字，赶快跑去找，钻进里蹲下。没有找到
15、的与做的儿童从排头依次交换位置，游戏可反复进行。游戏规则：每个里只能蹲一只。三、放松活动-小动物散步六、幼儿园中班健康教案：饭前饭后不剧烈运动 1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。3、提高对人体的认识，懂得自我保护。1、教学挂图：小朋友运动-不想吃饭。小朋友吃饭-小朋友追逐跑-手捂着肚子。2、纸和笔。一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？二、教师进行简单小结。1、剧烈运动需
16、要大量的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。三、组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。1、饭前我们做哪些活动比较好呢？2、饭后我们有可以做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。1、饭前：听音乐、看书、听故事。（总结：安静的、运动量小的活动都可以在饭前开展。） 2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。五、教师总结：适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。 在记录讨
17、论结果时，幼儿都能认真记录，并且幼儿记录了很多都是安静的活动，但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。七、幼儿园中班健康教案：买食品要注意什么活动目标 1、了解买食品时应该注意的事项。2、通过自己探索、寻找的过程，了解食品包装袋上的生产日期、保质期。3、知道食品的保质期关系到我们身体的健康，培养幼儿的安全意识。活动准备 1、每位幼儿准备一份小包装的食品。2、相同包装的食品，一份有防伪的标记，一份没有。3、请一位小朋友排练情景表演：一包膨化食品。活动过程 1、幼儿观看小朋友表演：幼儿观看教师表演。教师在前面表演，内容大致如下：小朋友手里拿着一包膨化食品，说：“今天，我在商店里买了一包膨化食品。”然后，
18、打开食品袋吃这包食品，接着，假装肚子痛。2、引导幼儿讨论：这位小朋友怎么了?是什么原因造成肚子痛和不舒服的?让幼儿根据自己的经验发表自己的观点。3、配班老师身穿白大褂，扮成医生对小朋友进行检查，说：“小朋友，你是食物中毒了。”医生拿过小朋友手中的食品，观察上面的文字说：“这袋食品已经过了保质期，你吃了过期的食品，就会生病不舒服。” 4、引导幼儿观察食品包装，学习观察包装袋上的生产日期和保质期。我们到商场里选购食物时，要注意什么?怎样才能知道自己买的食品是什么时候生产的?有没有过保质期?什么地方会有这些标记?怎样才能知道自己选购的商品是质量好的产品呢?幼儿观察自己带来的小袋食物，幼儿自己观察、寻
19、找食品的生产日期和保质期。5、组织幼儿讨论：在买食品时，除了要看清楚食品的生产日期和保质期，还要注意什么？幼儿自由讨论。知道要选购包装完好的食品，食品袋上有质量检测合格标记。通过对比相同包装的食品，认识防伪标记，来确定食品的可靠性。八、幼儿园中班健康教案：健康加油站 活动目标 1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。一、游戏导入：1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。（小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐？你们最喜欢吃什么？现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。2、幼儿自
20、由上台拿小纸片。3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。4、教师小结，提出疑惑。（小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗？哪些东西应该多吃？哪些东西又应该少吃呢？）二、营养大学堂 1观察营养宝塔 （出示挂图）引导幼儿看营养结构图。2、互动交流：谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等） 的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果） 比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼、肉） 吃得最少的又应该是什么？（巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规
21、律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。三、我的营养食谱 1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。九、幼儿园中班健康教案：冷饮好吃我不贪1、了解冷饮中的一些成分，知道冷饮的一些小常识，能够有选择地食用冷饮。2、结合一些具体的事例，了解多吃冷饮害处多。3、在自制冷饮的过程中，体会操作的快乐。1、活动前请家长帮助幼儿了解有关冷饮的一些小常识。冷饮中的多种成分，对身体有利的和无利的甚至是有害的成分2、自制冷饮的饮料：奶粉、不同口味的果珍、苹果汁、蜂蜜、糖、筷子3、教师收集一些冷饮的外包装。1
22、、组织幼儿进行谈话活动。建议提下列问题：我知道小朋友都喜欢吃冷饮，你们都吃过哪些冷饮？你最喜欢吃哪些冷饮，它是什么味道的？你为什么喜欢吃冷饮？吃冷饮有哪些用处？吃冷饮又有哪些不好的地方？（幼儿自由讨论）2、教师小结：冷饮虽然好吃，特别是在夏天，吃了冷饮会让我们感觉很舒服、很凉爽，但冷饮吃多了，我们的肚子会提意见了，肚子不喜欢太冷的东西，它碰到太冷的食品就会生病。冷饮大多是很甜的，人体内如果有了太多甜的食物，会影响食欲，让我们不想吃其他的食物，长期下来我们身体没有了其他营养来补充，就生病了，会营养不良。3、了解冷饮中的成分和营养量。教师：你们吃过许多冷饮，你知道冷饮有哪些口味的？冷饮里面有哪些原
23、料吗？你知道制作冷饮需要哪些原料吗？教师向幼儿介绍冷饮包装上介绍的成分，每说一种成分便让幼儿了解其中的营养成分的数量。这样可以让幼儿更清楚地认识冷饮的营养成分并不多。教师小结：不同口味，不同名称的冷饮所需要的原料也不一样，而且冷饮的营养并不高。4、启发幼儿结合自己的生活经验，讨论什么最解渴。当你口渴的时候，你喝过什么？你觉得选择什么样的水最解渴？（让幼儿知道喝白开水是一种很好的选择）5、制作冷饮活动。幼儿按组进行，选择一种主要原料。奶粉或果珍等。制作完成后，请幼儿说说自己是如何制作的。十、 幼儿园中班健康教案：健康日 动目标：1、初步了解健康日，知道爱牙日、爱眼日、爱耳日都是和健康有关的宣传日
24、。2、阅读图文标记，知道健康日的具体日期，协商分配工作，尝试和大家一起制作健康日的宣传栏。愿意向大家宣传健康知识，尝试设计健康日的宣传用语。1、准备制作宣传专栏的材料，笔、纸、图片、照片等材料。2、师生与健康日有关的一些资料。一、念谜语，猜测五官，记录五官的形象，1、教师念谜语，幼儿猜测，2、教师在黑板上画出五官的形象。二、讨论五官的重要，引出健康日。眼睛、耳朵、牙齿这些器官有什么重要的作用？五官太重要了，没有眼睛我们就看不见周围的一切，成了瞎子；没有耳朵我们就听不见周围的一切，成了聋子；没有牙齿我们吃东西就咬不动，就没有办法吃东西。怎样让大家都来关注我们的眼睛、耳朵和牙齿呢？三、阅读图文，了
25、解健康日的由来。1、教师在眼睛、耳朵和牙齿图片的上方写上具体的日期，并鼓励幼儿阅读，告诉幼儿这是健康日，启发幼儿想一想：写在眼睛上方的日期表示选床什么日子呢？鼓励幼儿讲述爱眼日、爱耳日、爱牙日。2、教师小结。3、带领幼儿完整讲述，如：6月6日是爱眼日，3月3日是爱耳日，9月20日是爱牙日。四、带领幼儿观察健康日教育方面的图片或影像资料，加深对健康日的认识。五、组织幼儿讨论，加深认识。启发幼儿设计健康日宣传栏。活动反思：在课前，我准备了形象的五官图片，以及人们在健康日所开展的各项活动图片，让幼儿对五官以及健康日有更全面的了解。以猜谜的方式引发幼儿的学习的兴趣，并积极参与到活动中。为了加深幼儿对健康日的认识，我组织了幼儿进行讨论，但没有完全激发他们讨论的积极性，以至于讨论时间很短，讨论得不够深刻。最后，组织幼儿每组设计一幅健康日宣传画，使幼儿在向大家宣传健康日的同时，学会分工合作，从中得到愉快的体验。在整个活动过程中，我应提供给幼儿更多发言的机会，扩大幼儿的思维空间，让幼儿回答问题能够更全面。
