1、但她少年时却瘦弱多病。1974年1月9日，王军霞出生于吉林省蛟河县白石镇的一户农家，虽瘦小多病，但从小好动。1985年，王军霞正读4年级。她父亲携妻带子回到了她的故乡大连市甘井子大连湾前盐村，这次跨省的迁移成了王军霞人生的折点，一个极具长跑天赋的小姑娘终于被带到了群众体育十分活跃的大连。在学校运动会上，她获得800米和1500米两项冠军。此后，她一步步走向长跑圣殿，最终成为马俊仁的得意门生，并为中国女子中长跑走向世界巅峰立下汗马功劳。在雅加达举行的第11届世界田径的锦标赛上，王军霞被评为最佳运动员。她说：“我喜欢长跑，喜欢赛场上那种激烈竞争的气氛，我对自己充满信心。”她说：“在跑道上飞奔时，有
2、一种无法形容的快感，我要为自己创造光明的未来。”5、从小学徒到大科学家：法国著名物理学家、化学家法拉第小时候因为家庭贫穷，无法上学，12岁就成了报童。他一边卖报，一边从报上学习识字。一年后，他进了一个印刷厂当图书馆装订学徒，这又给了他一个学习的好机会。他一面装订图书，一面阅读学习。就这样，他不仅学会了认字，还能看懂越来越多的书籍。后来，他对自然科学越来越有兴趣，开始阅读大英百科全书，并把爱好集中到电学、力学方面。他的勤奋好学感动了一位顾客，经他介绍，法拉第终于有机会进皇家学院听著名科学家戴维先生的讲座。法拉第非常仰慕戴维，鼓起勇气给他写了信。戴维被这个好学和不屈服于逆境的年轻人打动了，决定接收
3、他为助手。在随后的日子里，法拉第从戴维教授那儿学到了一手精湛的实验技术，还结识了不少当时欧洲著名的科学家。他不懈的追求和努力终于换来了丰硕的果实，1834年，他发现了电解定律，震动了整个科学界，这一定律还以他的名字命名，以让人们永远记住这位伟大的科学家。【名言警句】1、只要你能够自信，别人也会信你。（歌德）2、对于自己现在的力量感到满足的人，就是强者。（卢梭）3、一个人只有自信，那他就能成为他希望成为的那样的人。（索洛维契克）4、走自己的路，让别人去说吧。（但丁）5、无论你可能确信什么，你都必须确信这一点：你和别人一模一样。（罗威尔）【论点17】自信是成才的重要条件。1、阿仑尼乌斯自信有成：阿
4、仑尼乌斯是瑞典科学家，他创立了物理化学。他年轻时，得出电离理论并把它告诉母校老师，遭到了老师无情的讽刺。但这并没有动摇他的自信心。他把自己的理论写成学术论文，交学校学术委员会，结果又被否决。这时，阿仑尼乌斯依然充满自信。他又把论文寄给欧洲四位有名的化学家，终于得到了他们的肯定。阿仑尼乌斯继续丰富自己的电离理论，因此获得诺贝尔奖。2、我一定能找到它：27岁的牛顿，当他被选为英国皇家学会的会员，并被聘为剑桥大学数学系教授的时候，全世界的目光都注视着这颗光彩夺目的新星。当牛顿走上大学讲台的时候，他非常激动，他含泪说：“在我研究过程中，始终坚持这样一个信念我要寻找的， 一定能找到它！”牛顿是一位伟大的
5、科学家，但也是一位富有想像力的诗人，他仰观天象，发现一件怪事：不同的光线有不同的折射度。“我要找到它！”他心里这样想，他对光线反复研究，最后终于设计制造了一架反射望远镜。他研究白色光线，怀疑它不过是光谱中各种颜色的混合物。他又想“我要找到它！”不断地怀疑、不断地寻找，构成了牛顿痛苦和幸福的一生。3、第三只小板板凳：世界闻名的大科学家爱因斯坦读小学的时候，有一次上劳作课，同学们都交上了自己的作品：泥鸭、布娃娃等，惟独爱因斯坦没有交，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老师看了很不满意，说：“我想，世上不会有比这更坏的小板凳了”爱因斯坦回答说：“有的。”他不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳
6、，举起左手说：“这是我第一次做的。”又举起右手说：“这是我第二次做的刚才交的，是我第三次做的。虽然它还不能使人满意，但总比这两只强一些。”充满自信是爱因斯坦以后成为伟大的科学家的要素之一。4、李小双充满自信：李宁曾赞叹李小双：“他比我牛多了！”并在文章中写道：“每次看小双比赛，总是热血沸腾，激动不已。他那种一出场就咄咄逼人的气势，使对手望而生畏，而那信心十足的样子又容易给裁判以最佳的印象，那旺盛的斗志，又让同伴感到了信心。”李小双的确充满自信。当他连续三届被评为“全国十佳运动员”时，他对记者说：“这表明了我在中国体坛及体操队的地位”1995年在日本夺得全能冠军后，他又坦言：“我还有更大的潜力，
7、我很遗憾这次有些外国高手发挥得不好，咱们亚特兰大见”果然，1996年亚特兰奥运会上，李小双荣获体操男子全能金牌。5、自信成功的数学家：华罗庚是我国著名的数学家。不过，在他读小学的时候，他的学习成绩并不好，所以，小学并没有拿到毕业证书，只是拿到一张修业证书。读初中一年级的时候，数学课还是经过补考才及格的，所以，同学们都讥笑他，叫他是“废物”。同学们的嘲讽并没有让华罗庚灰心，他暗暗下决心：一定要学好数学，他也一直相信自己能够学好数学。信心树立起来，就会产生无穷无尽的力量。他知道自己并不比别人聪明，就用“以勤补拙”的办法：别人学习一小时，我就学习两小时。最后，他终于成为我国著名的数学家。1、自信是成
8、功的第一秘诀。（爱默生）2、天生我材必有用。（李白）3、自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。（莎士比亚）4、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。（肖伯纳）5、人当自信，定见明，自信笃，可以处大事。（薛瑄）【论点18】自信使人处变不惊。1、林德曼对自信心的验证：1900年7月，德国精神学专家林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一次历史上从未有过的心理学实验。林德曼认为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和机体的健康。当时，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，因为已经有一百多位勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。林德曼推断，这些遇难者首先不是从生理
9、上败下来的，主要是死于精神崩溃、恐慌与绝望。在航行中，林德曼遇到难以想象的困难，多次濒临死亡，有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起，他马上就大声自责：懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！终于，他胜利渡过了大西洋。林德曼的亲身实验证明：人只要对自己不失望，充满自信心，精神就不会崩溃，就可能战胜困难而获得成功。2、爱迪生的信条：有一次爱迪生和盲聋作家海伦凯勒相见。爱迪生说：“耳聋其实并不坏，它在你身旁建立了一道屏障，谁都无法打扰你。”海伦不以为然地说：“如果我像你是个发明家，我一定要发明一种让所有失聪者都能恢复听觉的玩意儿。”爱迪生却幽默地说：“我认为这样的发明是瞎耽误工夫，因为他
10、人所说的话听不听都一样。”爱迪生的人生信条是：做自己无愧于心的事，决不被他人所左右。3、美孚的自卑与李四光的自信：1915年，美孚石油公司投资300万美元，在我国西部打了7口井而毫无所获，于是美国斯坦福大学的布莱克威尔教授断言：中国绝不能产生大量的石油。而年轻的地质学家李四光却不信这个断言，他反唇相讥：美孚的失败并不能证明中国无油可采。在这种强烈自信心的支配下，李四光开始了30年的找油生涯。他提出了地质沉降理论，在东北平原找到了石油，还预言西北有石油。4、琴纳我行我素：琴纳是英国医师。他在200多年前，经过实验证实：用牛痘接种，可以使人免除天花。这一结论，在当地遭到多方面的强烈反对。有人说他亵
11、渎神明，有人指责他把人当牲口，有人提议剥夺他行医的权利，有人提议把他开除出医学会。但琴纳不理会这些世俗的偏见和恶意的攻击，坚信自己的结论是正确的。他说：“让人家说去吧，我走我的路！”事实证明了他的科学结论。琴纳靠自信，打开了免疫学的大门，并因此拯救了无数人的生命。5、第7次努力：英国有个人人皆知的故事：古苏格兰国王罗伯特布鲁斯，6次被打败，失去信心。在一个雨天，他躺在茅屋里，看见一只蜘蛛在织网。它想把一根丝挂到对面墙上，6次都没成功，但它经过第7次努力，终于达到了目的。罗伯特兴奋地跳了起来，叫道：“我也要来第7次！”他组织部队，反击英国入侵者，终于把敌人赶出了苏格兰。1、对于凌驾命运之上的人，
12、信心是命运的主宰。（海伦凯勒）2、一个人如果有了迅速的判断和坚决的自信心，那他机会之多，远非那些犹豫不决、模棱两可的人可以比拟。（俾斯麦）3、对于一个深知自己价值的人，生活是支配不了他的。（高尔基）4、一个人应该养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也应该相信自己的勇敢与毅力。（拿破仑）5、对于那些有自信而不介意于暂时失败的人，没有所谓失败。【论点19】 只有自立才能自强。1、莎士比亚离家寻自立：莎士比亚走出的是一条属于自己的人生之道。他出生在斯特拉福的一个富商之家，但他16岁就离开家庭，外出独自谋生。他当过乡村教师，在屠宰场当过学徒，还帮人家做过书童，他还参加过英国远征军，做过律师，任过小
13、官。为了自立，他还漂过英吉利海峡，到荷兰、意大利闯荡。寻求自立过程，丰富了他的人生经历，为他后来创作出如哈姆雷特、威尼斯商人等一大批优秀作品，成为世界戏剧的伟人奠定了坚实的基础。2、不给继承人留很多钱：据英国报纸报道，美国最大有线电视公司远程通信公司董事长约翰马隆，准备将他15亿美元遗产的一多半捐给慈善事业。他认为：“太多的财产会毁了孩子们，而不是有利于他们成长。”1997年，世界首富比尔盖茨宣布，他不会给他刚出生的女儿珍妮弗留多少遗产。他的理由与马隆的相同。美国第二大富翁沃伦巴菲特对他3个子女的吝啬是出了名的。他说，他死后，如果他们能得他的一个子儿，那就算他们走运。英国房地产开发商彼得德萨瓦
14、里1997年宣布，他死后，他的5个女儿不能分享任何价值2400万英磅的房地产。3、老记者鼓励女儿“出走”：据一位在密执安大学留学的中国研究生介绍，有一位美国女青年学生谈到“边学习边工作”生活时，认为很有意思。有时也觉得挺艰难的，可还是坚持下来了。她父亲是个老记者，属于中产阶段，并不是没有钱供子女上学。有一年，她回家看望父母时，曾问父亲：为什么当她18岁时，就鼓励她离家“出走”？她父亲回答：“因为对一个年轻人来说，最重要的是两件事：一是要受教育，一是要有独立性。这不仅指要培养独立的生活能力，而不是处处依赖别人，还包括要锻炼一种独立的思维方式，坚强的意志个性，努力自强不息。4、卖冰棍的姐妹：这是一
15、个处于最低生活水平线的家庭。父亲江必华，湖北机床厂退休工人：母亲汪四娥，该厂食堂临时工，两人加起来400元工资，加上民政局80元补助，便是这个家庭的全部收入。两个女儿江洁、江莎读高中了，近600元的学费对这个家庭无疑显得沉重。怎么办？向亲威朋友伸手求援么？不！江洁、江莎觉得应该通过自己的劳动渡过难关。高一暑假，她俩毅然背起卖冰棍的小木箱，每天到东湖边沿途叫卖，在烈日下一分一分赚取她们的学费。姐妹俩每月伙食总共60元，她们从不吃早餐，中午两个合买一盒饭，晚上一人一包0.54元的方便面。她们就是以自立、自强的精神战胜了贫困，1997年以548分的相同分数，双双跨入武汉大学外语学院的门槛。5、领救济
16、金的总统之子：曾为美国总统的里根，财富和名望足以萌及子孙，但他的儿子失业后，却没有向父亲伸手，而是一边找工作，一边靠领取救济金度日。这种自强自立的精神，很能发人深省。1、人啊，还是靠自己的力量吧！（贝多芬）2、只有自己才是自己的主宰。（维尼）3、路要靠自己走，才能越走越宽。（居里夫人）4、智者一切求自己，愚者一切求他人。（卡莱）5、人多不是以依赖，要生存只有靠自己。【论点20】自立才是真正的成功。1、路在“脚”下：赵春，家在内蒙古的商都县。1990年，他高考差十几分没上成大学，家里无钱供他复读，他不想再依赖父母，便出去“闯”了，那年他17岁。在安阳，他先找了个卖馍的活，每天推着车上街叫卖。后又
17、到安阳浴池给人搓背，搓一个背能挣2角5分，交一半给浴池，自己留一半，在浴池搓背的一段时间里，他开始拜师学修脚。为了练技术，他给人修脚不收费。整整10年，至少义务修脚上万人次。1990年终于获得了“特二级修脚师”职称证书。之后不久，为国营正式职工。那天，他高兴得哭了好久好久。1994年夏天，根据市政规划，安阳浴池被拆迁，赵春刚捧上的“铁饭碗”打碎了。失望、痛苦、焦虑之后，他平静下来。他面对现实，勇于自立，苦练按摩技术。1996年，他又受聘于安阳宾馆桑拿中心，开展足部按摩服务。1997年5月，被评为河南省“十佳再就业明星”。2、优秀特困生李天宝：李天宝是1997年6月评定的重庆市高校首届“十佳自强
18、自立优秀特困生”之一。他利用暑假去一家皮革厂打工。没干几天，接到爷爷病重的电报，他赶回乡下照顾了一段时间，回到重庆后又继续打工。由于打工时间短，学杂费还没有缴齐。开学后他分别在校内外勤工助学，挣钱交学费。李天宝的爷爷不是他的亲人，但又比亲人还亲。李天宝不满10岁，母亲病逝，14岁时，父亲因农药中毒死亡，是这位老人收养了他，艰难地供他读完了高中。上大学后，他一方面要养活自己，还要定期给老人寄回生活费。3、刘源靠自己努力作官：原河南省副省长刘源。是原国家主席刘少奇的小儿子。刘源从小虽然有很优越的生活条件，但家教严格，促使他多锻炼多吃苦，很小就能自主自立。他不愿让人们知道他是刘少奇的儿子，他当县长、
19、当副省长并不是靠他父亲的头衔（当时他父亲已经被迫害致死），而是靠自己的能力，靠自己的真才实学，靠这么多年艰苦锻炼出来的胆量、魄力和头脑。他一直把自己看作是一个普通人，一个为人民兢兢业业工作而不计报酬的人。4、父亲的一枚硬币：戴维布瑞纳是美国著名的喜剧演员。他中学毕业时，向父亲求助。父亲给他一枚硬币，告诉他：“用这枚硬币去买一张报纸，一字不漏地读一遍，然后在广告栏里，自己找一份工作到世界上去闯一闯。”后来，布瑞纳通过艰苦奋斗终于取得了成功。他回首往事，认为父亲的那枚硬币是“最好的礼物”。5、靠自己创业：20世纪60年代初，前苏联基于意识形态上的分歧，跟我们翻了脸，从中国撤走了全部专家、停止了所有
20、设备援助，许多大型项目被迫下马，许多大型工厂被迫停产，导弹、卫星、原子弹的研制更是趋于停滞，甚至在外交上也遇到了麻烦。离开了“老大哥”，中国人就真的不能生存了？不，中国人从困境中学会了自立，在党的领导下，我国人民在既无经验、又无设备的情况下，发扬自力更生、艰苦奋斗、人定胜天的精神，创造出自己的伟业：石油找到了，原子弹爆炸了，卫星上天了，万吨轮下海了1、人生的价值，决定于他自己。2、自力更生胜过上帝之手。（拉丁美洲谚语）3、不依赖别人是少数强者的特权。（尼采）4、不经过本身的努力，就永远达不到自己的目的。任何外来的帮助也不能代替本身的努力。（鲁巴金）5、我宁愿靠自己的力量，打开我的前途，而不愿求
21、有力者垂青。（雨果）【材料选用指导】“自信自立”也是一个并列结构的论题。明了这一点，就会注意到在选用作为事实论据的材料时，要兼顾到两个方面的内容。“自信”和“自立”的事例很多，选用时还应注意它们是否具有代表性，因为有代表性的事例更具有说服力。值得注意的是“自信”和“自立”虽然是两个并列的论题，但二者的联系还是十分紧密的，因为“自信”也是“自立”的一个前提条件。善抓机遇【论点21】 我们不能坐等机遇1、困厄出机遇：日本水泥大王、浅野水泥公司的创建者浅野总一郎，他23岁时穿着破旧不整的衣服，失魂落魄地从故乡富士山走到东京来。因身无分文，又找不到工作，有一段时期，他每天都陷于半饥饿状态之中。“干脆卖
22、水算了。”他灵机一动，便在路旁摆起了卖水的摊子，生财工具大部分是捡来的，一杯水一分钱，头一天卖得6角7分，使他不必再挨饿了。成名后的他说：“人生所遇到的危机就是一个绝好的机会，也就是说，人在困厄时，他的想法就会改变，反而给予他一个机，使他涌上来无比的勇气，使他更加聪明，更加能勇往直前。因此对人生的困厄不必恐慌，应该感谢才对。2、口争而雁翔：从前有个猎人看到飞过来一行大雁，刚要张弓搭箭时，他说：“射下来就煮了吃。”他弟弟却说：“飞得慢的雁煮了吃味道好，飞得快的雁烤着吃味道好。”兄弟俩争论不休，就去找社长评理，社长建议：将雁切成两半，一半煮，一半烤。争论完毕后，他们去找大雁，那大雁早就凌空远去了。
23、3、灵机一动成伟业：1948年的一天，瑞士发明家乔治德梅斯特拉尔带着他的狗去打猎，人和狗都从牛蒡草丛边擦过，狗毛和梅斯特拉尔的毛呢裤上都粘了许多刺果。梅斯特拉尔回到家里，对刺果何以会粘得那样牢感到奇怪，他用显微镜观察，只见几百个小钩子钩住了毛呢的绒面和狗毛。他忽然想到，如果用刺果做扣子，一定举世无双。后来梅斯特拉尔的构思用许多钩子钩住一大堆线圈实现了，那便是我们今天所用的不生锈、重量轻、可以洗的尼龙扣。它的用途很广，包括衣服、窗帘、椅套、医疗器材、飞机、汽车等都使用它。太空人用它把食物包“挂”在太空载具的墙上，并使他们的靴子能附在地板上。4、鸽子触动的灵机：英国亿万富翁查理菲勒布斯是得利昂房产
24、公司董事长，1937年他建造了一座高达57层的国际贸易大厦，他在报上连篇累牍地做广告，但购买者寥寥无几。有一天，一个职工报告说楼内来了一群鸽子。他灵机一动，将鸽子都哄到房间内，还通知动物园来捉鸽子。在这一切准备好后，他通知全市新闻媒介，说公司将有重大事情发生。这次捕鸽活动共进行了3天，3天中电视台和电台，在介绍捕鸽的同时也对大厦的地理位置、室内设施、商业用途作了报道。一个月后，大厦的房间很快被抢购一空。5、郦食其见刘邦：郦食其是一个颇有谋略的小吏，他认为刘邦有雄才大略，故而想去投奔他成就一番事业。但当他去见刘邦时，刘邦正坐在床上，让两个女子为他洗脚，见食其进来，却继续洗他的脚。食其心中不悦，就
25、作揖而不拜并拿话去激刘邦，说：“你是想帮助秦国攻打诸侯呢？还是想率领诸侯去攻打秦国呢？”刘邦听了破口大骂道：“你这个迂腐的书生，天下苦于秦朝的统治这么久了，所以诸侯才联合起来攻打秦国，我怎么会助秦呢？”食其就说：“你既然要聚集义军去攻打无道的暴秦，就不应该如此无礼地对待长者。”刘邦听了这话，也意识到自己的无礼，就停止洗脚，穿好衣服，请食其上坐，奉为上宾。1、机会不会上门来找人，只有人去找机会。（狄更斯）2、智者创造的机会比他得到的机会要多。（弗培根）3、如果良机不来，你就自创良机。（史迈尔）4、你应该寻觅机遇，而不能静候它来敲你的房门。（马克思威尔马尔兹）5、良机对于懒惰没有用，但勤劳可以使平
26、等的机遇变成良机。（马丁路德）【论点22】 我们要善抓机遇。1、善抓机遇的盖茨：“即使将我剥光衣服一文不名地丢到沙漠里，只要有一个商队经过，我也可以很快变成亿万富翁。”比尔盖茨少年时就很欣赏老洛克菲勒的这句名言，每次读罢都拍案叫绝：“只要有机会我也一定要成为亿万富翁。”盖茨机会的来临是在他19岁从哈佛大学一年级辍学那一年，我们相信那时盖茨肯定发现了那个远比哈佛的金字招牌更有价值的秘密，所以盖茨成了盖茨，我们依旧“微软”。由此我们进一步相信，照此下去我们下一代也不可能成为盖茨了，因为他们关注的是商业的本质，而我们却停留在商学院的招牌上。2、普通农村妇女的机遇：河北邢台有一位普通农村妇女，他叫刘玉
27、芬。20世纪70年代末，他看准了党的农村富民政策给她带来的机遇，先是搞起家庭副业，养猪、养鸡、缚笤帚，一年成为“万元户”。1986年她又办起工业，办高碳石墨厂、造纸厂、糠醛厂等26家企业，组成了“邢东春蕾集团”，年产值达2.4亿元。利税达1800万元，主要产品销往美、日、德、马来西亚等国。一个普通农妇，成为远近闻名的企业家，荣获“全国十大女杰”称号。她富了不忘回报社会，这几年她共拿出200多万元修公路、修学校、建医院、收养孤儿等。3、与诺贝尔奖失之交臂：1965年，中国在世界上首次人工合成牛胰岛素。首次人工合成有生命活力的结晶蛋白质，使人类在认识生命的奥秘的道路上又迈进了一步。70年代起开始有
28、人提名牛胰岛素研制者得诺贝尔医学奖。可是，胰岛素的合成涉及的单位和人较多，国内为上报的名单争论得相当厉害。最后，达成了一个令人啼笑皆非的一致意见：“要上一块上，要不都别上。”结果报给诺贝尔评奖机构的名单达14人之多。诺贝尔的评奖原则是只奖给作出主要贡献的一二个人，最多不超过三人，这样，就使我们最终痛失了一次获奖机会。当机遇光临的时候，由于名利的纷争而放走了它，实在让人扼腕痛惜。4、周朝老人失机遇：王充在论衡中记述：周朝有位老人，一生追求做官，可是一生都没有做成。他埋怨没有机遇，命运对他不公。他在路上向行人哭诉说：“我年轻时，攻礼乐教化，刚刚具备做官的本领，君王却喜欢任用年长的人。好容易等到这位
29、好用老的君王死了，新君又喜欢有武术的人。于是我而学武，武术刚学成，喜欢武术的君王又死了，新君王却喜欢任用年纪轻的人。可是，我这时已经老了。”人不能坐等机遇的垂爱，也不能让机遇去左右，人应该有自己的目标并为之奋斗，当机遇来临时，才可以大显身手。那周朝老人之哀叹是不足怜悯的。5、孟浩然错失良机：孟浩然四十多岁时才到京师游历，他曾在太学作诗，满座宾客都感慨佩服，无人能及。一次，大诗人王维邀请他到内署，忽报唐玄宗到了。这是一个很好的显示自己才华的时机，但孟浩然却惊慌地躲到床底下。王维实话实话，玄宗大喜道：“我听说过这个人，但从来没有见过，他为什么要害怕得躲起来呢？”急忙叫孟浩然来见。这原本是能让他平步青云的大好时机，但他又没好好把握。当皇帝问他的诗时，他朗诵的又是怨天尤人之诗，到了“不才明主弃”一句，唐玄宗很不高兴地说：“你自己不想做官，我何尝抛弃过你，为什么要诬蔑我呢？”于是孟浩然被放还，一生未受重用。（见
