1、举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁；有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力；还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心？！请随我一起回忆我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性；其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张
2、海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作；最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何？我不断地自我鼓励！首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力；同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服害怕，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的根底！从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境！朋友们，人之一
3、生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；自卑时，让我们换上新装；恐惧时，让我们勇往直前！我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境！因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者！拜伦曾经说过：悲观的人，虽生犹死；乐观的人，永生不老。我们应该乐观地面对生活，学会热爱生活。在现实社会中，大局部人的生活是充实的，他们有自己奋斗的目标，有自己的梦想，让青春焕发光荣。他们奋斗着，为改变自己的命运而拼搏着。
4、社会是残酷的。在人生道路上，有些事情我们不能改变，唯有乐观面对，就算失败了，也不会懊悔。我们的身边会有一些存在消极心理的人，面对一件事总是先看到消极的一面，使自己的情绪到达最低端。这样悲观的面对人生，即便是成功了，也不会留给人们一个灿烂的笑容。在人们眼里，他们都很严肃，总是做最坏的打算。他们忘记了生活的意义，忘记了体验人生的快乐，这样的人生又有什么意思呢？乐观面对生活的人，往往会给身边的人带来快乐，这样的人即使暂时失败，也并不能代表永久失败，因为，他们过去的失败会铸就他们将来的成功。或许我们会时常问自己为什么而活，可能有不同的答案，为了自己，为了家庭，为了和你一起奋斗的朋友。过程往往是艰辛的，
5、但是我们要抱着前途是光明的思想面对人生，面对青春生活，拿出勇气大胆的往前拼搏，这才是我们活着的意义。有许多人往往只重视结果，不注重过程，但我觉得过程往往比结果重要。如果什么也没有付出就取得了来之不易的成功，这只能说是偶然。而经过狂风暴雨，尝过酸甜苦辣的人才能体会到生活的甘甜。只有体验这样的人生，成功才是必然。学会热爱生活吧，保持乐观的心态，做真实的自己，勇于拼搏，活出自己人生的精彩。尊敬的老师，亲爱的同学们：在浩瀚的书海中，我泛舟而上，细细地品味它带给我的乐趣，静静地欣赏它展示给我的美景，慢慢地收获它献给我的感动。如今，阅读已成为我生命中无法割舍的一局部。阅读是硬骨，支撑着我时常疲惫的身躯；阅
6、读是血液，流淌在我身体的每一个角落；阅读是灵魂，是潜藏在我内心深处的另一个魂魄。我在旅途中遇到了他保尔。他用自己的一生诠释了生命的意义，人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。是保尔告诉我人生之路遍布荆棘。也是保尔告诉了我人生之路就算再不顺也要坚持走下去。汪国真在?热爱生命?中同样写道：我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。我不去想，未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切尽在意料之中。感谢阅读，让我明白了生命的真谛。我在旅途之中也曾遇到他诗圣杜甫。他的诗沉郁顿挫，语言精练细腻，感情真挚动人。他怀有远大抱负，“安得广厦千万间，
7、大庇天下寒士俱欢颜是他忧国忧民的情怀，更是他的夙愿。“会当凌绝顶，一览众山小是他的宏愿。他的诗句启迪了我。从此我不再“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，从此我也志存高远。人生要有志向，无志的人生如无舵之船，无志的人生如毫无生机的渺茫的沙漠。感谢阅读，阅读让我明白了一个人有怎样的追求就会有怎样的命运。我的旅途是繁忙的，它填满了生活中的种种空虚，让我不再感到寂寞。撑一支长篙，向书海更深处漫溯，眼前的画面循环不断，如播放影集一般。我看到了李清照那忧郁的眼神，“莫道不销魂，人比黄花瘦，凭借孤独的个性，她最终走向了辉煌。又有乌江江畔，马儿扬起前蹄冲天嘶鸣，项羽站在翻滚的江边，尖利的刀锋上绽放出一朵血红的花
8、在书海中，我收获了许多，生命也因收获更有意义，更有价值，更加绚丽精彩。你们好！我是蓝天下的一个小精灵，感谢你们对初次登台的我的支持，我已经为你们的热情而倾倒。今天是一个快乐的日子，他在讲故事，他在谈论笑话，他在玩乒乓球，她在打羽毛球各自脸上都贴出了温暖，贴出了开心。我也不有自主了，向大家讲述一下我想要的生活，你们可要注意啊，这是一幅带有神秘色彩的. 梦想之画。躲开喧嚣的人声，抛却往日的烦恼，我来到一片空旷的，安静，美丽的大草地里。那纤纤细草宛如批着绿纱的小仙子，舒展着柔嫩的腰肢，起伏着，跳跃着，跟淘气的风儿嬉戏，恰是层层绿波子蓝天下缓缓地流淌。我用自己的双手盖一间小木房，夏天干凉，冬天温暖，无
9、不让人称赞：多好的房子啊！我还帮着邻居的老奶奶打水，做饭，洗衣服，日子虽有那么一点辛苦，但温暖开心。不时听到谁在耳边曼声低吟，睁开雪亮的双眼一看，原来是几多小花在风中窃窃私语，扒开小草取寻觅，哟，这绿色的世界里竟然藏着许多的小花，一簇簇，一团团的绽开着笑脸淡雅美丽。五彩缤纷，是天上的小星星躲在这里捉迷藏呢，还是小仙子的绣花鞋落了下来？在不就是花神在夜晚做的五彩缤纷的梦，清晨失落到这里来了。那翠翠的绿映着粉粉的红，淡淡的紫，娇娇的黄，幽幽的蓝一点也不妖艳，一点也不喧宾夺主，他们和小草一起构成了一首优美的诗。啊！看多么美！小草，小花姐妹那么和谐。这里只有我，老奶奶，小草，小花，没有争斗，只有默契；
10、没有虚伪，只有真诚；没有痛苦，只有幸福。我要这种平淡，清俗，真诚的生活，我要这种甜蜜。也许你会让我害怕，我怕战争，怕吵闹，我怕世间的一切恩爱。我很怕，我怕世间他复杂，容不下我。所以我飞到这块安静，空旷，和谐，美丽的家园。从此远离战争，“关系“我努力的飞翔，努力的离开，大声的高歌。这就是我想要的生活，我所需要的生活！一起来吧，让生命永恒，让青春常驻，让美好伴随我们到永远！让和谐伴随我们到永远！让辉煌伴随我们到永远！尊敬的各位领导老师、同学们：大家好!今天我演讲的题目是：高扬环保之帆，共享低碳生活。想必大家还记得著名作家欧亨利的小说?最后一片叶子?中的这句话：“当最后一片叶子落下时，我也得离开这个
11、世界而去了。初读这篇小说时，对主人公那仿佛病态的痴语我不以为然，而正是在人类对绿色顶礼膜拜，绿色食品，绿色能源、绿色电脑、绿色冰箱，绿色建筑被人们广为崇尚的今天，重读小说?，才感悟到，这清楚是一个寓言故事，约翰西的心语，清楚就是大籁希声。生活在双滦的每一个人也许都还能清晰地记得十年前的双滦是什么样子，没有整齐的街巷，没有林立的高楼，晴天一身土，雨天一身泥;而如今再看双滦：名族文化广场，让我们聆听喧闹;蓝天草地让我们体味斑斓;清幽的滦河水让我们亲近悠闲;绿色环境带给我们生机、带给我们活力。走进洋溢着书香味的校园，你会被那迷人的风景所吸引。高大现代化的教学楼，郁郁葱葱的树木，还有鲜艳夺目、争奇斗艳
12、的花卉会使你感到精神振奋、心情舒畅。可是，在崇尚文明的时代里，我们却都无视了许多最珍贵的东西，一些利欲熏心的人在巨大经济利益的驱使下，毫不怜惜的践踏着大自然的宁静与美丽：随心所欲，滥伐林木，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至。有关环境方面各类惊人的数字令人毛骨悚然，这其实已向我们发出了严正的警告：如果只顾盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行动起来，投入保护环境、拯救家园的战斗，最终消灭的将是我们人类自己。为了保护地球母亲，我们需要携起手来，做力所能及的事。朋友们，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之，立即行动起来吧!一片纸，我们捡起;一滴水，我们节约;一堆垃圾，我们清扫，爱一棵小树苗，保护一
13、只小青蛙。为了我们的环境，做我们能够做的一切。我的演讲完毕，谢谢大家!保尔的这段名言：“人最珍贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧这句话非常能反映我现在在大学生活的感受。可以说，在这一年多的时间里时常感到空虚迷茫，我想很多人和我的想法相似。我不想虚度人生，尤其是珍贵的大学生活。大学我主要还是在学习，在图书馆看书看报。在图书馆总感到时间过得很快，大学四年也是这样匆匆走过，可以想象今后生活也会转瞬即逝。所以想珍惜时间，让人生过得不懊悔，前一阵看报道很多大学毕业生对大学生活懊悔。作为当代中国的大学生毕业生，不再只是被
14、动地等待别人告诉你应该做什么，而是应该主动去了解自己要做什么，并且规划它们，然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人，有几个是唯唯诺诺，等人吩咐的人做主动的人，这是中国人比拟欠缺的地方，美国人比拟会推销自己，中国人是比拟含蓄的，比拟害羞的，但是有个哲学家曾经说过一句话，一个有能力的人，如果不能沟通，他就和没有能力的人是一样的，所以我建议各位除了要把工作做得好，也要能够适当的把自己的成功告诉别人。成功不是要和别人相比，而是要了解自己，开掘自己的目标和兴趣，努力不懈地追求进步，让自己的每一天都比昨天更好。但在社会中生存，我们必须学会接受那些不能改变的事。每一个刚进入社会的人都应当掌握七项
15、学习：学习自修之道，根底知识，实践贯穿，兴趣培养，积极主动，掌控时间，为人处事。我听到的会忘掉，我看到的能记住，我做过的才真正明白。亲爱的同学们，敬爱的老师们，你们好。今天我想演讲的是关于低碳生活。众所周知，我们中国的首都北京在近几年雾霾天气一直困扰着北京市民。我们都知道，雾霾可能引起癌症，对我们的健康生活出行都不方便。雾霾天的交通平安也使我们提心吊胆。然而雾霾天气就是由我们人为造成的。雾霾的形成已经充分说明我们国家市民不注重低碳环保。中国水平日益提高，所以私家车的数量也数不胜数。但很少市民可以自觉行使低碳环保的的义务。国家其实制定了很多种防止雾霾，保护环境的法律。最近几年的雾霾是有所下降，但
16、并未消失。我们怎么做呢?其实很简单。从小事做起，多骑自行车和乘坐公交车，少开私家车。nim可能会觉得这已经说了很多遍，但你们真的做到了吗?在家节约用水，随手关上水龙头，循环利用水资源。在节假日可以和爸爸妈妈一起去种树，既拉近了家庭的距离，又可以保护环境。何乐而不为呢?其实只要每个人点亮一颗星，就可以构造一个美丽梦幻的天空。希望你们可以和我一起努力，为低碳环保奉献一份力。以上是我的观点，谢谢大家!没有磨刀石的磨砺，宝剑怎么会锋利？没有经过寒气的雕琢，腊梅怎么会芳香？没有经过阳光照耀的西瓜，汁水怎么会甘甜？磨难对于我们每个人来说，都是前进路上的绊脚石，而对于懦弱的人来说，那么是路上无法逾越的鸿沟，
17、是鸿沟还是垫脚石，那么决于你能否禁得起磨难的考验。家中发生的一件事彻底让我触目惊心那边是妈妈做手术的那一天，我也陪同。如此大的手术对于我来说简直就是一个难关，此时的我全身颤抖，吓得几乎哭了出来。而这时的妈妈那么静静的躺在推往手术室的手术车上，毫无一点紧张的意思，我用颤抖的声音问妈妈：“妈，你害怕吗？出乎意料的是妈妈用微笑的表情答到：“这有什么好可怕的。我惊呆了，哦，原来妈妈是坚强的。进入手术室的足足八个小时里，简直成了我最痛苦的煎熬，我呆呆的望着手术室门口的警示灯，默默祈祷一切平安无事！警示灯灭了，手术做完了，穿着白大褂的医生出来了：“手术很顺利，没事。猛然间，我觉得自己的心里明显轻松了好多。
18、看着还在处于昏迷状态的妈妈，我终于流下了无声的眼泪。而站在另一边即将做手术的一位老奶奶看到妈妈的这种情形，不顾家人的劝说，吓得跑了。妈妈，她战胜了磨难，战胜了自己，成为一个坚强的人，她越过了那条鸿沟。那么，作为中学生的我们为何还踌躇不前，成为磨难的手下败将，变成一个遇事退缩的人呢？同学们，学着用微笑去面对磨难，面对一切吧！做成功路上的主宰者，去创造一个属于自己的天地！老师们，同学们，大家好!今天我演讲的题目是“科技就在我们身边。对于科技，我们一点也不陌生，因为我们每天都生活在科技的成果中，我们每天都在享受着科技的成果。也许你没有发现，也许你会发出疑问：“科技?科技在哪里?你看，科技就在你身边：
19、我手中的话筒，刚刚升旗时的旗杆，我们每天看的电视、电脑，洗衣机、火箭、卫星、宇宙飞船同学们，你们能说，我与科技无关吗?大家应该有过这样的经历，滚烫的鸡蛋拿在手里根本无法剥，怎么办?往鸡蛋上浇冷水，蛋壳就会奇迹般地裂开脱落。这是什么原理呢?原来，这是“热胀冷缩的作用。在生活中我们不难发现，树木的树干都是圆锥状的。由此我们可以提出：树干为什么是圆锥状的?圆锥状树干有什么好处?生活中只要我们勤于观察，勤于思考，勤于动手，“科技创造一词并不是那么遥不可及：也许一个小小的水龙头就是我们的灵感，也许改造的一个箱子就是我们今后申请专利的创造，也许一面镜子，一个衣架也许在我们之中就有将来的科学家我们的小创造，
20、或许粗糙我们的小论文，或许稚嫩它们的存在，或许比起纳米技术来说显得太渺小，太幼稚可是没人会否认它们因为今天的它们，也许就会成为未来的科技新一代产品，飞入寻常百姓家!其实，科技并不像我们想像的那样遥远，只要我们善于观察生活，我们就会发现，科技就在我们身边，希望同学们都有一双善于发现科技的火眼金睛，创造出更多的科技成果!谢谢大家！学校的生活是各种各样的，我是武义县实验小学三年级的学生，我来介绍一下我们的校园生活吧。我的校园生活，是快乐的。有时，在体育课开心地做游戏;有时，在课堂的学习中体验着快乐;有时，是与同伴一起讨论的快乐每一种快乐，我都很喜欢。我在这种快乐的学习环境中连续三年获得了班级三好学生
21、，想到这里有点小得意哦。我的校园生活充满了惊喜，同时还有一点点的哭笑不得。有一次我们在上课，上到一半的时候我突然想起来，便向班主任数学老师问道：“张老师，这节课是美术课哦!“啊。张老师很惊讶!原来，我们可爱的张老师弄错了课程表，我们哄堂大笑!快乐的一节美术数学课瞬间爆炸。我的校园生活，是努力、进取的!我们在今年的校运动上，历尽千辛万苦，在班级接力赛中获得了第一名的好成绩!我的校园生活，是充满了竞争的。我们班的同学很爱看课外书，我和徐玉迪经常讨论三国里的人物和故事。比方，我最爱书中料事如神的诸葛亮、浓眉大眼的张飞，还有扛着关公大刀的关羽等等。这就是我丰富多彩的校园生活!老师们、同学们：大家早上好
22、!今天我讲话的主题是：节约资源、保护环境、做保护地球小主人!我们曾这样歌颂过我们的祖国：地大物博，山河壮丽。但是你可知道，我国是当今世界上的开展中国家，人口数量极为庞大，人均资源量偏低。总理曾提出了这样寓意深刻的乘除法：“多么小的问题，乘以13亿，都会变得很大;多么大的经济总量，除以13亿，都会变得很小。举个例子，我国淡水资源总量为28000亿立方米，占全球水源的6%，这本来就不富有，除以13亿后，我国人均淡水资源更是少得可怜，仅2200立方米，为世界平均水平的1/4，是美国的1/5。广袤的森林被称为“地球之肺，我国的森林面积在全国土地面积中的比例，排在世界第120位之后，而且现在森林仍以每年
23、1800万到20xx万公顷的速度在减少。森林的减少，使气候变坏，气温升高，水土流失严重，给人类造成无穷的灾害。1998年的百年罕见洪水就曾带给我们惨痛的灾难!再举个例子，在世界144个国家中，我国的人均耕地排在世界100名之后，可是近几十年来，由于滥伐森林，过度放牧等人为因素使沙漠化的速度在加快，沙漠化面积几乎扩大了31倍，目前中国有 1.7亿人口正受到沙漠化的危害和威胁。老师们，同学们，面对国情，为了国家的可持续开展，我们该怎么办?我们应该节约每一滴水。坚持做到随手关好水龙头，从饮水机打水，喝多少取多少。积极寻找生活中其他可以节水的小技巧，让生活用水循环使用。我们应该节约每一度电。随手关灯，
24、合理使用空调，广泛寻找节约用电的小常识、小窍门，并尝试着去实践。我们应该节约每一张纸。坚持做到作业纸双面使用，多用手帕少用纸巾，把旧教科书送给有需要的小伙伴。我们应该节约每一粒米。坚持做到吃饭不剩一粒粮，剩菜打包不浪费，尽量少吃零食，过健康俭约的生活。极宣传，建议他们到酒店聚餐结束后，养成“吃不了兜着走的好习惯;建议他们少用或不用一次性筷子、一次性饭盒、一次性打火机、一次性牙刷等等;有很多不用费事就可以做到的事，就反映出你有没有“节约资源，保护环境的意识。节约资源，保护环境，做保护地球的小主人，需要每一个人的力量，同学们，让我们一起行动起来，共同建设环境友好、资源节约的美好社会!时间过的可真快
25、，一瞬间，就从一年级到六年级了，再想起我小学生活那些难忘的事，我就忍不住想说：小学生活多美好啊!我想起的第一件事就是二年级的那场比赛，比赛的工程有很多：跳远，接力跑，跳绳这些比赛一场又一场过去，一场又一场的扣人心弦，紧张。因为我们班将接力跑的冠军拿下了，所以我们也非常开心，蹦蹦跳跳的，别提心里有多美了。这次运动会我们既开心，又非常的难忘。而三年级的那场拔河比赛，经过我们千辛万苦的努力，我们班才又夺得了第一。有的同学为了这场比赛，有的同学手都红了，有的同学手都磨破了，才获得了这一场胜利，赢得了胜利的欢呼。我在六年的时间里难忘和思念的事情还挺多的，可又怎么也表示不了，也是十分的难忘，六年的时间也是
26、和同学留下了深厚的友谊，我难以忘怀敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好!在这漫长的岁月中，人类就是依靠地球上的资源（空气、水分、阳光）生存、繁衍、开展的，所以，地球是人类的母亲。人类在漫长的开展道路上，无论是履行自然还是开展经济，都创造了辉煌的业绩。但是与此同时，因为不合理的开发和利用自然资源，不注意环境保护工作，造成了全球性的生态破坏和环境污染。现在全球每年有600万公顷的土地沦为沙漠，20xx万公顷森林在消失，平均一小时有一种物种在灭绝。由于臭氧层被破坏，温室效应在加剧，使用权地球气温不断升高，南极冰冠开始溶化，海洋平面将不断升高，世界上许多沿海城市、岛屿和大量土地，将被海水吞没。这一系列
27、环境问题，不仅影响着经济的开展和社会的进步，甚至威胁着人类的生存，所以保护环境，已成为全人类共同关心的问题。同学们，保护环境十分重要。如果在开展经济的过程中不注意环境保护，就要受到大自然的报复。不仅损害我们这一代，还要遗害子孙万代!同学们，我们是地球的小主人，我们每个人从小就要有环境保护意识。保护环境是我们大家义不容辞的责任。我们要从现在做起，从身边做起，从小事做起：保护花草树木，保护鸟类和其他小动物等等。通过我们的努力，使祖国的天更蓝，地更绿，水更清。不知你是否听过这样一个故事：有两个小男孩，一起去花园玩儿，过了一会儿，一个小男孩跑过来对他的妈妈说：“妈妈，花园里的玫瑰居然有刺，扎伤了我的手。话音刚落，另一个小男孩快乐的奔过来，十分喜悦地对妈妈说：“妈妈你看，刺上居然长出了玫瑰花！这个故事，表现了对同一件事，两种人的不同态度，由此可见，我们每个人的生活是一样的，只是看待问题的角度不同而已。或许你经历过这样的场景：本来是一节自习课，你满心欢喜地拿出作业。突然，数学老师推门而入你的脸上立刻表露出不快乐的神色，嘴里还嘟囔看：“这么多的作业，还让不让人睡觉了，好不容易有一节自习课，你还
