1、自我成长报告字大学心理健康自我成长报告2000字大学心理健康自我成长报告2000字大学心理健康 自从学了点心理学后，我发觉我成长的每个脚印基本上能在心理学中找到挂钩的理论，并且能让我更清晰的了解自己。 我出生于农村，但在城市长大，所以我始终处于一种交叉的状态。 在还没有上学前，我跟奶奶在农村里生活，所以我经常会帮我奶奶干一些简洁的农活。在这个年龄段，我对什么都很好奇，所以这些活我干的不亦乐乎。尤其是得到奶奶的夸奖，我就干的更起劲了。由于我是多血质的人，所以不像其他*那么乖巧听话。因此在农村我常常跟哥哥或附近的小孩一起去爬树、爬山，在水中玩耍，或偷摘别人的东西等各种刺激又好玩的事。假如说那个阶段
2、是最深刻的，我觉得这段生活是活的最逍遥自由的了。在这个阶段是最单纯、最无忧的了，就算天塌下来，我都不用去理睬。 要结束农村生活，是要付出代价的。在农村，我家养了一条很温顺听话的老狗。由于我们没方法带它去城市，也没有人情愿领养它，于是他们就要把它给杀了。在杀它的时候，它处处乱跑，想躲避一劫，但他们并不怜惜它，最终它只能无奈的跑来我身边，向我求救。我当时还轻轻的抚摸着它，谁知大人们一把抓住它，它挣扎着，从我身边消失了。我至今还深深的记得它那失望的眼神，有时做梦都还梦到那种场景。所以到现今为止，我都不敢再靠近狗的缘由之一。 来到城市，一切都很生疏，也失去了很多的自由，但也懂得许多。 刚上小学时，由于
3、语言的障碍，我很少讲话，所以结识的朋友少的可怜。我经常一个人坐在那里观看着他们，看他们嬉闹，看他们吃零食，并且会不知不觉的去仿照他们的一些动作。但活泼型的人一般适应能力都比较强，所以我很快就融入了这个集体。并且还养成了很多坏习惯，喜爱乱花钱，而且基本上每个周末都会去溜冰。我变得越来越爱出去玩，花的钱也越来越多，成果始终往下掉。所以我妈就骂了我一顿，但我照旧。我妈见骂我不见效，便跟我讲道理，并且缩减了我的零花钱。当时我似乎懂事了许多，开始仔细学习了，也很少出去玩了，也没主动向他们要过零花钱了。所以我的性格应当也是从这个时期开始发生转变的吧。成了一个内向兼外向的人，但外向占的多一点。因为环境因素也
4、能影响人格的改变的，况且性格是后天所得的，所以我有此种改变也缺乏为奇。 在中学时期，我的叛逆心理比较突出，但也能自我掌握。由于家里人都期望自己家的小孩学会更多的东西，但也要学习好。由于我参与的社团多，在学习上的精力也就少了。不过学校常爱月考、排名次和开家长会，还弄了个学校与家长的互动平台，经常学校有什么与我相关的事都会第一时间发送到我妈手机上。所以我倍感压力大，也常听家人唠唠叨叨的。由于无法忍受，我常顶嘴，说一些不该说的话，令他们伤透了心。但每次我说完这些话，我也很难过，因为这并不是我想说的话。沟通真的是的桥梁，我妈常爱跟我讲道理，每每讲完，我都受益匪浅。所以我渐渐地学会了自我掌握，不再乱讲话
5、，尽量不惹他们生气。也渐渐地在他们眼里我成了乖乖女。 如今踏入大学门槛将一学年了，经受过各种面试，有失败，有胜利，各种心情交叉在一起，犹如五味瓶。参与各种活动，收获甚多，但也十分的苦恼，不知如何平衡学习与娱乐。尤其在一次助教中，我深深的感觉到我的学问是多么的浅薄。当时我教一个三年级学生的语文，一开始她的问题就把我给难倒了。对于英语专业的我，已经很久没接触过四字成语了，还有什么相关的词组填空，以及诗歌等。自此之后，我开始真正地认识到了自己的学问水平。但我不气妥，我要转变这种状态，所以就得实践。只有实践才能得真知。品尝过，摸索过，才得知自己的缺乏，也会发觉心态是很重要的。无论你面对的是什么，只要你
6、的心态是好的，是自信的，你都会尽力去做好每件事。不断的完善自己，挑战自己。 在大学里，我还深深地体会到合作、自主的重要性。在这个小社会，活动以及我们的学习都离不开合作，所以要处理好人际关系也是至关重要的。但能到达我好，你也好的双赢的状态，这是一种欢乐又良性互动的人际交往的关系。 每个人都有属于自己的隐秘小天地，我也不例外。我也恋爱过，如今的我认为那只是亲热与*的浪漫的爱，并不是完善的爱。那时的我，算是随着潮流吧。所以如今想来当时那种失恋的心情，还真有点悲观呢。如今终于清晰了什么叫理论上的爱情了。但理论归理论的认识，谁知道以后呢。 自我成长报告2000字大学心理健康 时光就像顽皮的孩子，在我们不
7、经意间悄悄地从我们的指尖溜走。这是踏入我人生的第19个年头了，如今的我是乐观的生活着，回想我以前生活的点点滴滴，还是颇有一些感受。或许每个人人生的道路经受的不一样，但是我想每个人的人生路总都会充满着喜悦，挫折，快乐，困难，感动.他们就像跳动的音符编制着我秀丽的梦想和绚丽的生活，这世界是美妙的，道路是光明的，感谢我的父母和全部关怀爱惜我的人，在我迄今为止的人生路途中是他们给了我最大的力量和支持。 幼年，童年时期的经受和生活在我记忆是断断续续的，而且几乎许多都记不得了，但是有那么几件事是记得特别清楚的，从未忘过。在我的记忆中，我的童年特别的短暂，不过是欢乐的。我出生在一个一般的农村家庭，爸爸妈妈都
8、是以打工为生。记忆中爸爸妈妈的工作特别辛苦，晚上上班，白天休息，每天都很疲惫。虽然我家日子并不富有，可是爸爸妈妈却努力地让我过好，什么好吃的，好看的穿的第一个想到的总是我。还记第一次进幼儿园的时候，那时我也算让老师头疼的孩子之一了，第一天妈妈把我带到幼儿园那去，刚开始还很新颖的，可是当妈妈要走的时候，我就开始不愿意了，在地上撒泼打滚，哭着不让妈妈走，还记得我是当中闹得最厉害的那个孩子，可以说那天其他孩子都很乖就我一个人这样闹着，我脑袋中知道自己做法不对，可是掌握不住自己，用完一切方式把妈妈挽留住，让她带我走，但最终的结局是我仍留在了幼儿园，妈妈离开了，从那一刻开始我就慢慢明白原来我不是都可以像
9、幼儿园以前那样随心所欲，这世界还是有它的规则存在的，换一个新的环境也是常有的事，而要学会的是适应，也让我明白的是依靠不会让我成长的，学会自己独立才能好好生活。 童年的时候，爸爸把我当宝，他在家时会带我处处玩，抱着我在村子里转，记忆最深的一次是，我想吃冰淇淋和面包，可是又怕我吃多对身体不好，但是最终还是给我买了，捏捏我的小脸并叮嘱我少吃，爸爸也在旁边看着以防我吃多，然后还悄悄和我商定这件事不要告知妈妈。由于爸爸妈妈都要上夜班，上幼儿园基本都是奶奶接送，运气好的话还可以在早上上学的时候遇到下班回家的爸爸妈妈，他们每次回来都会从城里带点我没吃过的新奇玩意。因为他们上班很忙，平常不能完全照看到我，还记
10、得有一次晚上我发烧了，还好亲戚准时把我送到诊所看病，那时妈妈听到这件事我看到了眼中的泪花的，还有她的自责以及心疼。当时我其实对于妈妈没有在我身边照看我一点也难过，因为爸爸妈妈要上班挣钱，很忙，没有时间。如今想想也是，毕竟熊和鱼掌不能兼得，他们辛苦挣钱，让我过上好的生活，就原来就很辛苦了，很理解他们，知道他们很爱我，我也特别爱他们。 初中阶段是我的一个转折点，初一的第一个学期我还是一如平常地生活着，成果平平，生活平平淡淡，也不乏有父母以及家人的关怀，初一我是住校，但是每周五放假都要回去，爸爸上夜班，但他会在白天抽出时间即使不睡觉也要来学校接我回家。这样一日既往的生活直到初一下学期的时候瞬间被打破
11、，那天也是周五，原来这天是爸爸来学校接我的日子，可是我等到的是叔叔来提前接我回的家，得到的消息是我连想都没有想过的，爸爸去世了。因为想努力赚钱，让我们过上好的生活，没日没夜的工作，晚上上班，白天休息不了，身体始终处于疲惫状态，是心肌梗塞夺取了爸爸的生命。那时我是感觉我的整个世界都崩溃了，曾经那个会带我处处玩的父亲不在了；曾经那个会悄悄给我买冰淇淋的父亲离开了；曾经那个会把我当宝的父亲不会再有了。妈妈和爸爸的感情是很好的，父亲的去世，妈妈当时也是不能接受的，我是第一次见妈妈哭得那么难过欲绝。但是生活是要继续的，在我心中我的妈妈是个十分顽强的好母亲，爸爸去世后，妈妈就担起了家庭的重担，妈妈的辛苦我
12、看在眼里，心疼她。为了让妈妈少操点心，减轻妈妈的负担，从那时起我开始学会了真正的懂事，学习上我也有了很大的动力，原来的我在班上成果平平，到最终的努力，在中考的时候我是班上的第一名，以较好的成果考入了比较好的高中。除了感谢母亲，我心里还想感谢的是我身边的朋友同学，那时的我原来就是很文雅的一个人，加上父亲的去世更加令我封闭了自己，是我身边的朋友和同学们陪我聊天，给我最真诚的的关怀和照看，陪我度过了那最难熬的时光，因为有了他们的陪伴，我的性格不再孤僻，慢慢开始活泼，乐观去面对生活。我学会了顽强，学会了乐观，学会了懂事，我知道生活是要继续的，仔细地过好每一天，生活会给你期望的。 高中，我来到了一个新的
13、环境学习，生疏的环境让我渐渐去适应它，因为家庭经济原因的关系，高中的时候妈妈给我找了个继父。可是事情总是没有想象的那么美妙，叔叔对我还好，可还是有些疏离，他是个心高的人，不愿意给人打工，去打工，干什么都会干厌，后来才知道他喜爱赌博，一赌博家里就开始争吵，相对于我以前始终处于爸爸在的温馨和睦的家庭环境，相比是天差地别，我一时之间接受不了这样的吵闹的家庭环境。周末回家晚上写作业很怕听到他们吵架，有时候我就坐在楼梯口，咬着嘴唇流眼泪纹丝不动，我也不知道怕什么。那时正值高三，我开始怕回到那个家，大部分时间我都在学校生活，平常和妈妈联系也是通过电话联系去了解家里的状况，有时会听妈妈说最近她和叔叔又吵架了
14、，家里经济又怎样了„„在学校上课时时都担忧妈妈和家里的状况，在高三接近高考的时候自己压力很大，感觉每天都是崩着一根弦，或许是过于紧急，压力大，或许是家庭缘由，高考的结果并不是很理想，没有考上自己很满意的大学，只是超了一本线不多分而已。高考对我还是有些打击的，但是没有选择复读，既来之则安之，我选择的是去面对。 大学第一学期是我的一个低谷，或许是我还没从高考的打击中完全走出来完，大一上的时候我对什么都提不起兴趣，学习没做好，交友做的不好，家庭不顺，感觉做什么事都是乱糟糟的，一切都做不好的感觉。这段时间做的不好，自然得到的结果是不好的，在学习上我就挂了一科，对于这样的结果心里
15、是很难过的，在大一下学期开始，我就下定决心自己好好好规划下我的大学生活，不能这样浑浑噩噩地过下去，不要退缩，我自己要努力调整自己的心态和生活方式。学习上认仔细真地听讲，生活中主动去参与有意义的一些活动，多交朋友，不斤斤计较，对于别人的批判也能欣然接受，我信任真诚去对待别人，总会收获真诚的友情。在网上看到这样一段话：实现一个人的价值需要不断鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修养，从而成为一名优秀的人，这就需要加强很多方面，第一，坚持读书，读好书，多读书，与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高，确定自己终身学习的目标。第二，学会取舍，宽容待人。第三，完善人格，保持主动乐观的心态。我觉得说得还是
16、挺好的，自己会努力想那个方向走。如今相对于大一的状态，我已经步入正轨了，在以后的日子，我会主动地去学习，开阔自己的眼界，同时用相对客观的去评价自己和他人，用自己的眼睛去悉心地观看世界上的人和事。主动进取，根据计划定期行动，一点一点去实现。胜利，来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天，所以要把精力放在短期目标上，信任最终肯定能实现那个伟大的目标。坚持不懈，每天都为实现目标而努力，不管取得的成就多么微小，或许就是成长吧！今日，当自己明白了一些人生道理，回过头来重新审视自己的成长经受，发觉过去所遭受的哪些挫折、苦痛并非完全没有价值，相反却隐含深远意义。如今的我，对四周的人和事，有了更多
17、的包涵，更多的理解，而不再执迷于个人的得失，所以有人说挫折、苦痛的背后才是成长的空间。 说起我的性格，我的感情比较敏感细腻，也因此对于其他同学较心情化一些，有可能是一句小小的话就会让我有触动，但是一般我又不会表现出来，只是会在心里面小小琢磨下。初次见面的人都会认为我是个文雅害羞的女生，不爱说话，然而事实却不是如此，我只是明白一句话：言多必失。当然这也不是刻意这样的。或许是经受了一些事自己的性格就成这样的。但是假如长时间交往，熟识了之后，大家都认为我是一个热情，开朗，乐观爱笑，有点幽默感的女孩子。对待身边的朋友，我始终都是用真心去对待的我认为值得一交的朋友，经受了一些事，以及爸爸的去世，我知道珍
18、惜这个词有多么重要，我珍惜我身边过往的每一个人，珍惜在一起的时间，珍惜这来之不易的缘分和情感，也感恩出如今我生命中的每一个人。 成长的一路上，我始终在为自己加油鼓气，我自己比我想象中更加顽强，在一些还未发生在自己身上的挫折苦难，一想到要是发生在自己身上，就肯定会说，要是这种事发生在我身上我确定会受不了的，而当真的悲剧发生在自己身上的时候，发觉其实并不是天塌下来了，咬咬牙我还是过去。看一眼来路，看清了成长中深浅的脚印，成长需要我们自己去体会，自己去感受，在这一过程中我们会不断地摔跟头，但需要我们不断爬起来，每一次爬起来，就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死，胜利与失败，时刻鱼人相伴。这个世界上
19、，没有哪一个人总是一帆风顺的，也没有哪一个人从不经受苦痛与哀痛，挫折与打击从来不会与人预约，它会降落，让人措手不及，甚至会徘徊很久，与人形影不离，所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘，正视它，它就会迎刃而解，而我又成长一些。去学会微笑，学会成长，学会珍惜才是我要做的。 无论什么时候，我始终会坚持着换位思索和自我反省，提升自己的品德。通过这次的报告我再次重新又认识了自己，有时候我们是真的需要自己好好静下来，去再次认识自己，因为不断重新地认识自己会认识到自己的哪些缺乏，哪些优势，对自己才会有一个全面的认知，以后就会努力修正自己的品德与言行，让自己懂得成长的味道与真我的欢乐。 自我成长报告2000
20、字大学心理健康 一、自我分析 我是一个大二的学生，性格算是中向型的，自觉自己是一个很稳重的人。业余爱好比较广泛吧，喜爱听歌，下象棋，打羽毛球，看电影，看小说，上网，打游戏，好奇心也比较强，总喜爱接触一些新颖的东西或事物，平常与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜爱创新，对事件有自己的看法。 1、自身优势 我能够常常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以，可以担负得起我的求学费用，我能更加用心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。 2、自身缺陷 兴趣虽广，但
21、没有专长的一面;有点内向，有时有点马虎，自控能力有点弱，不大喜爱喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参与主动性高的活动，比方晚会等。但缺乏毅力、恒心，学习是三天打鱼，两天晒网，以致始终不能成为尖子生，有时多愁善感，喜爱随遇而安，缺乏进取心。 3、人生观人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式，表如今人的独特的意识倾向中，而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调整、支配的作用。 作为一名即将步入大三的学生，应当树立正确人生观，这样就能为群众的利益识大体、顾大局
22、、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入自我中心而难以自拔;就能够为崇高的理想，以顽强的意志克服遇到的各种困难，不被矛盾所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧虑，喜爱自己本职工作，主动努力做出成果，奉献自己存在的价值，与群众共享美好之乐。 二、自我人格培育人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本.因此对於人格魅力的商量便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完善，而是进展主动的心态，表现真实的自我。人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应当是一种自然的发散。人格魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而创造的词。你真正能打动别人心的只有你的真诚和和善。 第一，在对
23、待现实的看法或处理社会关系上，要培育自己对他人和对集体的真诚热情、友善、富于怜悯心，乐于助人和交往，关怀和主动参与集体活动;对自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑;对待学习、工作和事业，勤奋仔细。 第二，在理智上，有意识地培育自己感知敏锐、丰富的想像能力，较强的思维规律性和创新意识及创造能力。 第三，在心情上，学会掌握和支配自己的心情，总是保持乐观开朗，振奋豁达的心境，使自己心情稳定而平衡，与人相处时总是给人带来欢乐，令人精神舒服。第四，在意志上，训练自己做事目标明确，行为自觉，擅长自制，英勇果断，坚韧不拔，主动主动等一系列积*质。 三、环境分析1、内部环境因素优势因素：性格开
24、朗乐观，不怕挫折;具有较好的领导才能，能与他人团结合作;具有很强的自信念与自强心;生活学习能够独立，自理能力强;做事仔细主动负责，能很好地完成工作，能吃苦耐劳。 弱势因素：不够塌实严谨，比较急躁;惰性思想简单作怪，自我掌握能力稍弱，有事马虎大意，对于专业学问了解过少。 2、外部环境因素 当今社会是科技经济飞速进展的社会，我国近几年土木工程进展得相当快速，特殊是改革开放以来，随着经济的进展，出现了建设的*。各种工业、民用建设快速进展，出现了一大批大中城市。就我国目前状况来看，我国正处在工程建设的*中，处在有史以来规模的基本建设中。最近几年我国又推出了西部大开发政策，西部经济建设的进展要依靠基本工
25、程的建设，这就需要大量的土木工程人才。不仅西部需要大量的土木工程人才，东部城市也同样需土木工程专业人员。随着经济的进展、城市的不断扩大以及城市人口日益集中，这就要求解决交通和住房问题。从市场的需求来说，目前中国的基础建设正在兴起，大跨结构、超高层的项目纷纷立项建设，在将来几十年内这种局面不会有太大改变。这就需要大量高素养的建设人才参加其中。同时我国目前的建设管理水平特别落伍，当前急需一批能够提高建设管理水平的人才。 四、能力提升 1、现阶段自我要求 最主要的就是从如今做起一步一个脚印，首先主动努力的学习，上课仔细听讲，作好课堂笔记，特殊是对专业学问的学习，平常多读和自己专业有关的书籍，进一步提
26、高自己的专业学问，主动参与学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时主动参与学校社团活动，增加社会实践培育自己的社会适应能力，社会实践和试验是闭不行少的。这些都是在自己现阶段必需作好的，也是实现自己规划的第一步!留意自己的身体，多参与体育锻炼，每天早上去操场跑步锻炼身体，身体是革命的本钱，平常多去阅览室和图书馆，完善自己的学问结构。 2、职业目标 学习各方面土木学问，锻炼自己的管理能力，将来主要往工程技术方向进展，主要意向是房建与桥梁。在以后的学习生活中尽量争取实习机会，再假期尽量前往工地进行见识学习，为自己积累阅历。 具体实施：在大三多学习了解土木学问，尽限度完善
27、自己，争取下工地实习努力累阅历(具体假如要考证等具体更了解后再作准备)。3、评估调整 自己现阶段随制定了自己的目标，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在肯定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结阅历教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。 结束语自我分析，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信念，信任自己以后肯定能取的胜利，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己
28、的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并英勇的去面对，这也开始让我建立一种主动的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会，面对竞争。 时间是不等人的，提前作好预备，对自己以后的人生将有很大的影响，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向胜利打下基础 学习当然重要，一个人能力的培育也不容忽视。四年的大学生活给了我许多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲竞赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲竞赛等。在参加这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经受使我明白有些事情假如尝试了，胜利的机会就有一半，假如不去尝试，胜利的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。 大学校内就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培育对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们敬重有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关怀别人，也使我变得更加顽强和独立。我觉得自己的事情就应当由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思索，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。 大学生活是我人生中美妙的回忆，我迈步向前的时候不会遗忘回首凝视曾经的岁月。
