1、无烟学校实施方案无烟学校创建实施方案 寿桥小学 为响应区教育局关于创建无烟学校活动的号召，更好地为学生及幼儿创造良好的无烟环境，提高教职工的健康意识，倡导健康、文明的生活方式，特制定创建无烟学校实施方案。 一、指导思想 以创建无烟学校，构建和谐校园为主题，完善活动措施，加强师生健康知识教育和控烟舆论宣传，进一步提高广大师生对吸烟危害的认识，积极主动参与控烟、戒烟活动，努力营造无烟、清洁、健康、和谐的育人环境。 二、创建目标 通过无烟校园创建活动，营造学校无烟环境，带动家庭、社会无烟环境的建立。 三、创建工作办法 1、做好宣传发动，认识校园内开展禁烟、控烟活动的意义。 （1）充分利用健康教育课、
2、主题班会、板报、教师会等各种形式，对学生和教师进行吸烟有害健康的宣传教育，提高认识，增强师生保护自我、关爱他人的意识。 （2）控烟宣传普及到家庭，学校利用致家长信、家长会、宣传栏等方式加大禁烟、控烟活动的宣传力度，倡导学生规劝家长戒烟、控烟。 2、组织落实、制度健全 学校建立禁烟、控烟领导小组，并把禁烟、控烟工作纳入学校的工作日程。 （1）领导小组： 组 长：程四喜 副组长：余志刚 成 员：余新良 余安南 余群英 （2）制定寿桥小学禁烟、控烟工作制度，组织教职工认真学习，明确要求，并在过程中认真执行。 3、开展学校公共场所禁烟活动 学校所有办公室、教室、专用室等公共区域以及校园内严禁吸烟，形成
3、无烟区。并在校门口及相应区域张贴醒目的禁烟标志。 3、开展控烟活动。 校长室、教导处、总务处、少先队等组织齐抓共管，开展控烟工作，引导全体师生共同参与控烟活动。少先队设立 小小监督员,发现在禁烟区域抽烟的现象,直接向校长室投诉。 四：开展创建系列活动： 1：开展学校教职工吸烟状况调查，征求意见。 根据国家烟草控制项目监测方案的要求，结合我校实际，对部分教师进行抽样调查，了解学校教职员工吸烟与被动吸烟状况，就创建无烟学校活动征求 全体教职工的建议。（校长室负责） 2：制定寿桥小学禁烟、控烟工作制度，予以公示。 3：举行学校控烟签名活动 组织学校师生参加拒绝烟草，创建无烟校园为主题的集体签名活动，
4、学校利用宣传栏、横幅、展板等进行控烟知识宣传工作内容。（德育处负责） 4：举办吸烟有害健康的知识讲座，使100%教师和90%以上的学生知晓吸烟可导致心脑血管疾病，呼吸系统疾病和癌症的科学知识以及吸烟给他人造成的危害。（总务处负责） 5：发放致家长一封信，以取得家长对创建无烟学校活动的理解、支持、配合。（总务处负责） 6：德育处组织安排吸烟有害健康的中队主题会，开展一次专题征文活动，以及专题橱窗篇二：创建无烟校园实施方案 创建无烟校园实施方案 新安镇一中 创建无烟校园实施方案 为进一步履行世界卫生组织烟草控制框架公约，落实校园平安教育的有关规定，学校积极响应创建无烟环境，构建和谐社会的号召，争创
5、无烟学校。同时为营造控烟、健康、文明、和谐的良好育人环境，倡导健康、文明的生活方式，提高职工的健康意识，特制定我校无烟校园活动实施方案如下： 一、健全组织，完善制度 我校成立以王存富校长为主要领导负责的创建无烟校园领导小组，安排专人负责日常管理工作。对照考核标准，对师生的吸烟与被动吸烟情况、认知程度以及对推行无烟校园的态度等进行调查评估，并在评估的基础上制定本单位创建无烟校园的实施方案。落实无烟措施，积极开展控烟健康教育，鼓励吸烟的教师戒烟，降低教师吸烟率。 同时我校结合无烟学校标准，建立健全本校无烟政策以及配套的奖惩制度、考核制度，设立控烟监督员或检查员，定期巡视无烟措施实施后的禁烟情况，如
6、发现有违反规定者，应及时劝阻并提出处理意见；如遇来访者及学生家长吸烟，应礼貌劝阻，若因需要，可在接待室或吸烟室进行。 二、奋斗目标 通过无烟校园的创建活动，营造学校无烟环境，带动全社会无烟环境的建立。今年我校力争达到无烟校园的标准，力争在一年内逐步实现全校100%达到无烟的目标。 三实施步骤 创建活动共分三个阶段进行。 第一阶段:为宣传动员阶段。 学校成立工作机构，制定方案，部署工作任务，大力营造创建氛围。积极开展吸烟有害健康的教育，增强师生的自我保健意识和控烟意识，提高师生的控烟自觉性和控烟能力。 第二阶段:为创建实施阶段。 学校落实专人管理控烟工作，组织全校师生开展无烟班级、无烟办公室创建
7、活动。建章立制规范管理，力促控烟工作取得实效。同时在全校范围内开展多种形式的控烟活动： （一）开展无烟校园创建活动 通过无烟校园的创建活动，我校各类教室、图书室、实验室、教职工办公室等室内场所全面禁烟，并有明显的禁烟标识；学校向师生开展形式多样的控烟宣传和教育，吸烟教职工应主动戒烟；教师掌握控烟知识、方法和技巧，并将吸烟危害健康的知识融入到教学活动中；学校所属区域内不销售烟草制品，清除在禁止吸烟场所内的吸烟工具和附有烟草广告的标志和物品；学校增设控烟监督员。 （二）开展学校控烟状况调查 根据国家烟草控制项目监测方案的要求，结合我校实际，对部分学校教师进行抽样调查，了解我校教职员工吸烟与被动吸烟
8、状况，以及教职员工对无烟政策、控烟知识的知晓率、态度、行为等，为今后的干预活动提供依据。 （三）举行学校控烟签名活动 组织学校师生参加拒绝烟草，创建无烟校园为主题的集体签名活动，学校利用宣传栏、横幅、展板等进行控烟知识宣传，制作吸烟有害健康宣传画在学校张贴。 （四）全校各班级出一期以青春、健康，远离烟草为主题的黑板报，并进行评比；以给爸爸或老师的一封信为题，开展征文活动，意在劝阻家长或老师吸烟，用真情感动他们，让他们远离烟毒。 第三阶段：自查整改阶段。 对照无烟校园标准进行自我检查，凡按时戒烟的教师，学校给予适当奖励；凡没有按时戒烟的教师，将根据学校控烟考核奖惩办法进行处罚。 四实施措施 1、
9、加大宣传力度，达到共识。充分利用健康教育课、团队活动、主题班会、板报、橱窗、广播、宣传标语等各种形式，对学生开展吸烟有害健康的宣传教育，培养学生良好的行为习惯，增强学生的自我保健意识与能力。 2、在办公室、实验室等地方设置禁止吸烟、谢绝敬烟等禁烟标志。利用政治学习等各种途径，在教职工中开展控烟、戒烟、禁烟教育，使控烟、戒烟成为教职工的自觉行动。 3、用政治学习及教研活动，开展教职工的控烟、戒烟、禁烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。 4、通过宣传使全体师生充分认识到无烟校园创建活动的意义。 5、丰富载体，提高实效。一是积极组织师生开展远离烟草，珍爱生命主题活动，教育全体师生统一思想提高认识，自
10、觉禁烟。二是积极开展知识竞赛、树立典型示范、组织板报展评等活动，促进控烟活动稳步有实效的开展。三是将吸烟有害健康的内容纳入健康教育计划，充分利用健康教育课、政治课对学生进行教育，培养学生良好的卫生习惯。 6建章立制，定期考评。学校要制定创建无烟校园实施方案、控烟工作制度、控烟考评办法等制度，加强对控烟工作的过程管理。要求每个教职工要做到不在禁烟场所吸烟，并主动劝阻本组室人员和室外人员在本室内吸烟。实施无烟办公室检查。检查分定期检查、随机检查、日常督查。对不遵守禁烟规定的办公室及相关人员提出劝阻，并认真作好记录。 7、明确标准，全面戒烟。我校实行禁烟场所完全禁烟，并在学校入口处张贴或摆放无烟校园
11、提示，在显著位置张贴学校控烟规定、奖惩措施等，提醒教职工及来访者和学生家长学校已实施全面禁烟；在教学楼、办公楼等场所设有明显的禁烟标识；不在校内办公室、会议室及教职工和学生餐厅等校园内禁烟场所摆放烟具；不在学校内部进行任何形式的烟草广告。 8、明确职责，积极参与。我校根据要求积极组织全校师生参加创建无烟校园活动、控烟宣传教育和签名活动，同时积极配合上级有关部门的调查工作。 9.控烟宣传遍及家庭和社区。学校主动和家长配合，利用家长会、家长学校、积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规，倡导学生规劝家长戒烟、禁烟。在世界无烟日这一天，要求学生给自己家长一封劝烟信，劝阻家长禁烟、戒烟，
12、同时学校也给家长一封信，宣传学校禁烟措施、吸烟危害等，建议家长禁烟、戒烟，以身做则为教育学生养成不吸烟的习惯做表率。篇三：无烟学校实施方案 无烟学校创建实施方案 大伦初中 为响应区教育局关于创建无烟学校活动的号召，更好地为学生创造良好的无烟环境，提高教职工的健康意识，倡导健康、文明的生活方式，特制定创建无烟学校实施方案。 一、指导思想 以创建无烟学校，构建和谐校园为主题，完善活动措施，加强师生健康知识教育和控烟舆论宣传，进一步提高广大师生对吸烟危害的认识，积极主动参与控烟、戒烟活动，努力营造无烟、清洁、健康、和谐的育人环境。 二、创建目标 通过无烟校园创建活动，营造学校无烟环境，带动家庭、社会
13、无烟环境的建立。 三、创建工作办法 1、做好宣传发动，认识校园内开展禁烟、控烟活动的意义。 （1）充分利用健康教育课、主题班会、板报、教师会等各种形式，对学生和教师进行吸烟有害健康的宣传教育，提高认识，增强师生保护自我、关爱他人的意识。 （2）控烟宣传普及到家庭，学校利用致家长信、家长会、宣传栏等方式加大禁烟、控烟活动的宣传力度，倡导学生规劝家长戒烟、控烟。 2、组织落实、制度健全 学校建立禁烟、控烟领导小组，并把禁烟、控烟工作纳入学校的工作日程。 （1）领导小组. 组长.钱宏圣 副组长.任爱龙 成员.谢吉军钱斌符庆明唐宝龙班主任 （2）制定大伦初中禁烟、控烟工作制度，组织教职工认真学习，明确
14、要求，并在过程中认真执行。 3、开展学校公共场所禁烟活动 学校所有办公室、教室、专用室等公共区域以及校园内严禁吸烟，形成无烟区。并在校门口及相应区域张贴醒目的禁烟标志。 3、开展控烟活动。 校长室、教导处、总务处、团委等组织齐抓共管，开展控烟工作，引导全体师生共同参与控烟活动。团委设立小小监督员,发现在禁烟区域抽烟的现象,直接向校长室投诉。 四.开展创建系列活动. 1.开展学校教职工吸烟状况调查，征求意见。 根据国家烟草控制项目监测方案的要求，结合我校实际，对部分教师进行抽样调查，了解学校教职员工吸烟与被动吸烟状况，就创建无烟学校活动征求全体教职工的建议。（校长室负责） 2.制定大伦初中禁烟、
15、控烟工作制度，予以公示。 3.举行学校控烟签名活动 组织学校师生参加拒绝烟草，创建无烟校园为主题的集体签名活动，学校利用宣传栏、横幅、展板等进行控烟知识宣传工作内容。（德育处负责） 4.举办吸烟有害健康的知识讲座，使100%教师和90%以上的学生知晓吸烟可导致心脑血管疾病，呼吸系统疾病和癌症的科学知识以及吸烟给他人造成的危害。（总务处负责） 5.发放致家长一封信，以取得家长对创建无烟学校活动的理解、支持、配合。（总务处负责） 6.德育处组织安排吸烟有害健康的中队主题会，开展一次专题征文活动，以及专题橱窗篇四：创建无烟校园实施方案 阿克苏市第十二中学 创建无烟学校活动实施方案 为了营造无烟、清洁
16、、健康、和谐的学习、工作和生活环境，进一步增强师生健康卫生意识，更好地促进学生的健康成长，保障教师健康生活和工作，引导师生积极参与省级文明县城创建活动，根据阿市教字关于开展无烟学校创建活动的通知2014文件精神，结合我校特制订本方案。 一、指导思想 以科学发展观为指导，以争创无吸烟单位为目标，认真执行中共中央国务院关于加强未成年人思想道德建设的若干意见，履行世界卫生组织烟草控制框架公约，坚持以人为本，健康第一的工作原则，进一步提高广大师生对吸烟危害的认识，积极主动参与控烟、戒烟活动，努力营造无烟、清洁、健康、和谐的育人环境。 二、工作目标 围绕三有三无目标（有机构、有制度、有措施；无烟缸、无烟
17、灰、无烟蒂），通过无烟学校的创建活动，营造学校无烟环境，带动全社会无烟环境的建立，全校力争达到无烟学校的标准。 三、成立领导小组。 建立严格的禁烟规章制度，专兼职人员负责不定期的检查。 （一）创建无烟学校工作领导小组： 组 长：于清臣 副组长：吐松托乎提 张豫湘 成 员：张宏伟 李朝伟 吴海啸 徐凌君 陈风枝 杨守军 郭 芳 朱凤真及全体班主任，下设办公室由 政教主任张豫湘主要负责。 （二）领导小组的职责： 1、制定创建无烟学校工作方案，建立控烟禁烟的规章制度； 2、学校充分利用健康教育课、团队活动、主题班会、板报、橱窗、校园广播等各种形式，对全校师生开展吸烟有害健康的宣传教育，培养师生良好的
18、行为习惯，增强学生的自我保健意识与能力。 3、工会组织烟民召开座谈会，在教职工中开展控烟、戒烟、禁烟教育。 4、德育处组织全校学生召开创建无烟学校动员大会。利用家长会、家长学校、积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规，教育学生养成良好的习惯。 5、总务处具体在办公室、实验室、教学楼等公共场所设置禁止吸烟、谢绝敬烟等禁烟标志。 6、团委定期开展烟草危害知识宣传，让全体师生了解世界烟草控制框架公约以及掌握烟草危害健康知识，积极开展控烟工作；组织全校师生开展控烟禁烟签名活动。 7、对各办公室、各班级创建无烟学校工作进行监督检查； （三）领导小组成员的具体分工表： 三、工作标准 1、教
19、学场所（教室、实验室、微机室等）严格禁止吸烟，办公室、会议室、操场等除专门设置的吸烟室以外的所有公众场所不吸烟。 2、有控烟工作领导机构，落实专人负责监督、管理控烟工作。制定创建无烟学校实施方案、控烟规章制度和考核办法，并定期检查，认真落实。 3、教室、教学楼、走廊、办公室均设有统一的、明显的禁烟标志牌。设立独立的吸烟室，吸烟室必须配有向外的排气通风设备。 4、会议室、各部室不设烟具，不摆香烟，来客接待不敬烟，吸烟者不在非指定吸烟区吸烟。 四、实施步骤（此次活动共分三个阶段进行） 第一阶段：（2014年7月15日-7月25日）为宣传动员阶段。 成立工作机构，制定方案，建立制度，部署工作任务，大
20、力营造创建氛围。积极开展吸烟有害健康教育，增强教职工的自我保健意识和控烟自觉性，提高教职工的控烟能力。 第二阶段：2014年7月26日-8月25日）创建实施阶段。围绕创建标准，建章立制，规范管理，完善管理，确保达标。 1、教职工不准在办公室、会议室、教室等办公及学习场所吸烟；各办公室、学科组实行控烟责任制，办公室、学科组负责人为控烟第一责任人，对本办公室、学科组控烟工作负总责； 2、领导要带头控烟，不吸烟；教职工在学校要努力做到不吸烟，吸烟者积极戒烟；接待校外来访者不准备香烟。 第四阶段：（2014年8月26日-9月15日）创建验收阶段。对创建活动进行自评总结、查找问题、巩固成果、建立长效机制
21、。 1、把创建无烟学校与学校精神文明建设以及学校德育工作相结合，把不吸烟作为文明处室、优秀学生及先进教职工评定的内容之一。 2、学校创建无烟学校领导小组不定期进行检查，对控烟、禁烟、戒烟工作突出的办公室、教研组授予无烟办公室称号，颁发标牌，并给予奖励。对于师生反映较大、问题突出，不符合标准的，令其限改，逾期不达标的，撤销其荣誉称号。 五、落实措施 1、在学校内悬挂吸烟危害健康的横幅，组织学生开展吸烟危害健康主题团、队会，每个班级设立控烟宣传栏； 2、各科室和部门负责人签订无烟办公室责任书,学校成立监督小组，不定期在学校内进行监督检查； 3、不定期的到每个班级对学生进行思想品德和吸烟危害健康的宣
22、传教育，积极为学生创造一个安宁、清洁、健康的学习、生活环境，让学生远离烟害。 4、充分利用健康教育课、主题班会、板报、广播站等各种形式，对学生开展吸烟有害健康的宣传教育，培养学生良好的行为习惯，增强学生的自我保健意识与能力。 五、几点要求 1、提高认识，加强领导。成立领导机构，制定实施方案，加强对创建工作领导。教师为人师表，率先戒烟；对来校参观、听课、开会、检查、参加活动的人员及家长，不得在学校禁烟场所内吸烟。 2、广泛宣传，营造氛围。我校要发挥学校广播、文化橱窗、黑板报、宣传标语作用，广泛宣传，积极组织师生开展远离烟草，珍爱生命主题活动，营造浓厚的控烟氛围。 3、丰富载体，提高实效。我校要积
23、极开展演讲赛、树立典型示范、组织板报展评等形式的控烟活动，促进控烟活动稳步有效实施。 4、建立学校、家庭、社会三结合健康教育网络，在净化学校的同时，将控烟活动延伸到家庭、社会。 阿克苏市第十二中学 2014年7月 附件2篇五：创建 无烟校园工作实施方案 创建 无烟校园工作实施方案 新安街道十里小学 2014-2-16 为创造良好的无烟环境，教育教职工、学生养成良好的不吸烟习惯，促进学生身心健康发展，学校积极响应上级的创建无烟学校活动的号召，认真学习对照国家卫生部门颁布的无烟学校标准，争创无烟学校，特制定创建无烟学校工作实施方案。 一、指导思想 以创建无烟学校，构建和谐校园为主题，完善活动措施，
24、加强师生健康知识教育和控烟舆论宣传，进一步提高广大师生对吸烟危害的认识，积极主动参与控烟、戒烟活动，努力营造无烟、清洁、健康、和谐的育人环境。 二、创建目标 通过无烟校园创建活动，营造学校无烟环境，带动全社会无烟环境的建立，力争达到无烟校园标准。 三、创建措施 （一）加强领导，健全组织 为保证创建工作的顺利进行，学校成立创建无烟学校领导小组。 组 长：刘文钊（校长） 全面负责创建工作 副组长：马德刚（副校长）负责协调各创建工作 成 员： 李志刚（教导主任） 马德华（教务副主任） 刘国德（教务副主任） 杨德超（总务主任） 各班主任 领导小组具体负责日常工作。各年级成立年级创建无烟小组，组长由 各
25、年级包级主任担任，班主任及任科教师为成员。 领导小组定期召开领导小组会议，制订控烟计划和措施，安排布置控烟活动的检查和落实工作，各部门要紧密配合，积极开展控烟工作，及时对工作中出现的问题进行通报批评，限期整改。 （二）完善制度，落实责任 学校领导对控烟工作高度重视，先后制定了创建无烟学校工作实施方案和无烟校园管理规定等规章制度，既做到了分工协作，责任到人，又有制度保障。同时，学校坚持每学期召开两次专题会议，有针对性地研究控烟工作，并坚持自查和学校统一检查相结合（每项检查不少于两次），将控烟工作纳入学校年度工作计划之中，与教师的年度考核相挂钩，对违反无烟校园管理规定的师生，学校控烟领导小组组织人
26、员专门进行谈话教育，责令限期整改。 （三）强化宣传，营造氛围 为提高师生对吸烟有害健康的认识，创造良好的控烟氛围，让控烟工作深入人心。 1.利用政治学习等各种途径，组织教师认真学习烟草危害的知识和控烟要求的相关内容。 2.对学生利用周一升旗仪式、班会活动时间认真学习守则规范，通过学习，提高师生对控烟的认识，人人参与控烟活动，自觉抵制烟害，创造良好的控烟氛围。 3.充分利用健康教育课、主题班会、板报等各种形式，对学生开展吸烟有害健康的宣传教育，培养学生良好的行为习惯，增强学生的自我保健意识与能力。 4.向师生、社会广泛宣传吸烟可导致心脑血管疾病、呼吸系统疾病和癌症等吸烟危害的科学知识，扩大宣传面
27、。 5.学校在宣传栏中专设宣传吸烟有害健康的知识，提供戒烟的方法供戒烟者参考。 6.张贴禁标语，如禁止吸烟、谢绝敬烟等禁烟标志，营造环境氛围。 （四）开展活动，增强意识 为使控烟、戒烟成为教职工的自觉行动，通过各种形式在教职工中开展丰富多彩的控烟、戒烟、禁烟活动。 1学校每期举办一次健康教育讲座，利用健康教育课、黑板报等途径宣传禁烟法规，通报吸烟状况，介绍吸烟对健康的危害，对社会的不良影响。 2.加强培训工作。培训班主任，提高班主任对控烟工作的认识，班主任是教育学生最直接的实施者，提高班主任对控烟工作的认识是搞好控烟工作的有力保证。在培训中，一是明确怎样组织学生开展控烟活动，二是提高班主任对控
28、烟工作的认识，增强责任感，使命感。 3.建立学校、家庭、社会三结合的控烟网络，学校要在净化学校环境的同时，将控烟活动逐步延伸到家庭、社会。 （1）以学校的名义撰写一封告家长书，号召学生的家长也来参与、支持学校的创建活动，并以身作则不要吸烟尤其是进入校园不吸烟不敬烟,为孩子作出表率。 （2）分别进行师生控烟知识测试。 （3）全校各班级出一期以远离烟草，净化环境为主题的黑板报，并进行评比 （4）组织学生观看吸烟有害健康的教育影片。 （5）呼唤社会监督。通过宣传活动，让更多的人知道学校是控烟学校。共同为学生创造优美舒适的学习环境，关心学生的健康成长。 （6）向家长散发控烟倡议书、发放宣传资料等等。通
29、过多种形式，整合各种力量，把控烟活动推向深入。 （五）加强督查，养成习惯 创无烟学校的控烟工作是一项长期而艰巨的任务。为进一步健全和完善控烟、禁烟各项规章制度，建立控烟、禁烟和创建无烟学校长效管理和督查机制，将创建无烟学校工作纳入学生德育管理工作和教师年终总评之中，有效促成师生养成良好的控烟习惯。 1.建立健全控烟考评奖惩制度，将控烟工作纳入教师年度考核与评优晋级。 2.各年级设立控烟监督员，由年级主任担任，负责监督检查，作好检查记录。 3.校园内设立控烟巡查员，负责在校园内巡查，并作好检查记录。 4.与吸烟教师签订禁烟协议书，加强监督，让吸烟者达到戒烟目的。 我们相信，通过以上措施的具体落实
30、，在学校的正确领导、各部门的通力合作、全体师生的积极支持和理解下，我们创建无烟学校的目标一定能实现。幸福，不能用手去捉摸，只能用心去琢磨，只能静静去体味。细细地品味了，你就享受到了它温馨的暖，或浓或淡的甜！幸福，其实很简单。幸福就是和爱人一起漫步，幸福就是吃到妈妈的拿手饭菜，幸福就是孩子在你的脚跟前转悠，幸福就是你能帮父母洗衣洗碗。幸福，其实很简单。拥有一份称心的工作，就是一种幸福；拥有一个温馨的家，就是一种幸福；拥有一位知心的朋友，就是一种幸福；拥有一份好的心态，就是一种幸福；拥有一个相濡以沫的爱人，那更是一种幸福。幸福就是如此的平平凡凡，幸福就是这样的简简单单。幸福，其实就是自己心灵的感觉，沉淀在自己的心底，看不见摸不着，没有那么直观，可那种体验与享受却很真实、很直接。或许你没有丰富的物质，或许你不能掌控自己的名利，但只要你拥有一份良好的心情，幸福就会围着你转。幸福，其实很简单。幸福就是口渴时的那杯水，幸福就是饥饿时的那顿饭，幸福就是劳累时的歇歇脚，幸
