1、XXX小学阳光体育大课间活动计划一、指导思想全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育活动，增强青少年体质的意见精神，落实凉州区教育局及金塔学区“阳光体育活动”的安排部署，组织学生每天一小时的体育锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼和体育终生发展的意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌。二、活动主题与口号主题：阳光、运动、健康。口号：我运动、我快乐、我阳光。三、参加对象青铜小学全体师生四、组织机构 组 长： XXX副组长：XXX XXX 成 员：XXX XXX XXX 五、活动原则1
2、、全体参与原则。师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。2、安全第一原则。严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。3、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安
3、排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。 4、教育性原则。大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱、团结协作。要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。5愉悦性原则。选择健康的游戏，踢毽子，跳绳，拍球等有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中，随着有节奏的轻松节拍，自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。六、活动目标开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施国家学生体质健康标准，确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达
4、到国家学生体质健康标准及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。1、优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。2、根据学生身心发展的需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生“五育”全面和谐的发展。3、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落到实处，全面提高学校师生的综合素质。4、通过大课间活动
5、，促进师生之间，学生之间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园生活，营造积极向上的学风。七、活动要求总要求：做到“四化” 。即：行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。（一）学生具体要求：1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，口袋内不装、带各类坚硬、锋利的物品。2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑。3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。4、活动时要互相协作、谦让、互相帮助，有序开展活动，安全第一。（二）教师具体要求：1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。2、按室外大课间活动方案准备活动器材，做好安全检查工作。3、检查学生衣着，了解学生的健
6、康状况，合理安排运动量。4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。5、如有意外伤害事故，要严格按照伤害突发事件处理办法进行处理。八、突发性伤害事件处理办法1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。2、及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。3、保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。4、重大的伤害事故要及时上报学校、学区，教育局。八、 九、活动安排：1、活动时间的安排09:45 10:10
7、进操场集合，学生做广播操。 15:1015:25 在教室做眼保健操。 16:05 16:45 大课间活动。2、大课间活动内容安排：晴天活动内容：体育大课间活动采取先合后分形式进行，听到运动员进行曲集合整队。周一至周五早上课间，做广播体操； 16:05到指定区域进行大课间活动。雨雪天活动内容：如果遇到雨雪天，各班在教室里活动。3、活动场地安排：广播操在操场以班为单位，一年级至六年级依次按从东往西的次序进行排列。大课间活动一、二年级在各自教室后面的场地活动；三年级在本班教室前面活动；四年级至六年级在操场活动。4、大课间活动安排表： 星期年级一二三四五一年级游戏（如老鹰捉小鸡，木头人等）。俯卧撑，小
8、推车蛙跳，双脚跳，单脚跳交替练习。跳橡皮筋、踢毽子跳短绳迎面接力跑或慢跑四圈跑完后慢走两圈进行放松。二年级跳短绳（可以双人跳）。跳橡皮筋，跳跳球。踢毽子俯卧撑，小推车蛙跳，双脚跳，单脚跳交替练习。迎面接力跑或慢跑四圈跑完后慢走两圈进行放松。三年级单周兵乓球。双周跳绳。跳长绳篮球胯下传球比赛、排队原地投篮。长跑（4圈）跑完后慢走两圈进行放松。跳短绳、踢毽子。四年级长跑（4圈）跑完后慢走两圈进行放松。篮球胯下传球比赛、篮球传接球、排队投篮。长绳滚铁环单周兵乓球。双周羽毛球。五年级跳长绳长跑（5圈）跑完后慢走两圈进行放松。单周兵乓球。双周羽毛球。篮球传接球、投篮。滚铁环注：请班主任老师及跟班老师务必提前查看当天活动场地和项目内容。5、阳光体育大课间活动跟班表：班级跟 班 教 师一年级靳文财二年级董玉贤三年级杜立明四年级张玉琴五年级董雪莲注：跟班老师必须按时到位，组织管理班级活动，如有老师请假，由教导处安排补缺。
