1、皮肤基础知识皮肤基础知识皮肤是人体最大的器官，它有如一层天然的屏障，担负着维持体内环境稳定的重任，在保护体内器官和组织的同时，阻止外界有害物质的侵入。但是，随着年龄增长，饮食结构，生活习惯，环境等诸多因素，都会影响皮肤的健康。因此，科学的皮肤护理很是重要的，它可以将我们的皮肤维持在相对的最佳状态。细胞知识细胞的三大构造1、细胞膜：透过它完成内部与外界的各种生理代谢作用，吸收营养素与排除废物。2、细胞质：储存细胞所需要的 营养素3、细胞核：含有决定新生细胞结构的生命遗传基因（脱氧核糖核酸）。细胞的组成成分水分70% 蛋白质27%脂类2% 糖类及矿物质1%皮肤的结构总述1、成人的皮肤总面积约为1.
2、52.0平方米2、皮肤的厚度（不包括皮下脂肪层）因部位的不同具有一定的差异，平均厚度约是0.54毫米。其中眼睑处的皮肤最薄，需要特别的护理，掌和足的皮肤较厚。3、重量约占体重的5%，若包括皮下组织，总重量可达体重的16%。皮肤的表面情况皮肤的表面由皮沟，皮丘，汗毛，毛孔等构成。1、皮沟：皮肤表面凹下去的细小沟纹2、皮丘：被皮沟包围凸起来的羹形部分皮肤的内部构造1、表皮层，真皮层，皮下组织三大层2、附属器官汗腺，皮脂腺，毛发，指甲，每一层对于皮肤保健、皮肤的外里和色泽都具有重要的作用。表皮层：表皮层位于皮肤的最上层。犹如皮肤的外衣，保护皮肤不受日晒、微生物、细菌、冷热和污染的伤害。是与护肤品关系
3、最密切的部分。具有细胞自我更新的重要功能，表皮由内至外可分为：1、基底层：构成：最内层，由长方型或拄状的基底细胞及树枝状的黑色素细胞组成。作用：基底细胞具有分裂能力，负责表皮的生长。内有黑色素细胞可以产生黑色素，影响皮肤的颜色，并保护深层组织免受紫外线损伤。2、有棘层：构成：最厚的一层，含有812层紧密结合在一起的细胞。作用：吸收营养成分，供给基底层细胞，帮助基底层细胞分裂。3、颗粒层：构成：由35层扁平细胞组成。作用：细胞间有无数的颗粒，能阻挡阳光中的紫外线。4、角质层：构成：最外层，由扁平的已经失去细胞核的角化细胞组成。作用：细胞间的脂质组织连结在一起形成屏障，防止水分散失，抵御环境因素的
4、刺激，保护人体内部的细胞及器官。新陈代谢：新细胞产生于基底层，他们渐渐上移，逐渐失去水分，并老化成扁平状。这些扁平状的表面细胞累积至约20层时，即形成皮肤的角质层。角质层的细胞会持续的剥落，同时被新细胞代替，这就是皮肤的角化现象，即新陈代谢的过程。真皮层：构成：真皮层位于皮肤的中间，它掌管着皮肤的分泌和营养，并含有大量的水分，约占身体总水量的18%40%。真皮层包括许多部分：胶原和弹力纤维、汗腺和皮脂腺、毛细血管、淋巴管、神经、毛囊等。当这些组织的机能衰退，皮肤就会呈现老化现象。作用：1、给于皮肤韧性与弹性，胶原和弹性纤维70%的真皮是由称之为胶原质的强力蛋白纤维组成，它使肌肤具有伸展性，此外
5、盘绕着胶原纤维平行或交错排列的弹性纤维，它使肌肤柔软富有弹性。如果纤维萎缩，细小皱纹就会增加。2、供给表皮层营养，毛细血管负责输送及替换表皮层的营养供给及废物排放。3、具有感知功能，神经末梢具有敏感的神经组织。因此我们能够通过神经的感受作用，感觉外界周围环境的变化。皮肤的附属器官皮脂腺1、与毛囊相连，主要分泌皮脂。2、除手脚掌外，皮脂腺遍布全身，以面部最多。3、皮脂的分泌量决定皮肤的肤质，皮脂腺的分泌会随着年龄的增长而变化，在青春期时活动最旺盛，有效地皮肤护理可以改变皮肤的肤质。汗腺1、小汗腺分布于全身，其导管直接开口于皮肤的表面，起调节体温的作用。皮脂膜1、由皮脂腺所分泌的皮脂与汗腺分泌的汗
6、液混合形成的弱酸性薄膜。2、它的PH值（酸碱度）为酸性，约在4.56.5之间。3、存在于皮肤的表面，具有屏障作用，保护皮肤的水油平衡；具有抗感染作用，可以防止细菌侵入人体，具润泽作用，保护皮肤的含水量。皮下组织构成：皮下组织为皮肤下层的脂肪组织，由带有大量脂肪细胞的结缔组织网状结构组成，含有皮下脂肪，血管及神经是帮助支撑皮肤的基础部分。作用：具有保护、保温，储存营养的功能。皮肤的类型认识你的皮肤类型我们的皮肤大致可以分为中性，干性，油性，混合性四种。皮肤观察法首先我们可以使用直接观察法来判断皮肤的类型1、在光线充足的地方进行皮肤检查。2、卸妆前先检查皮肤表面的出油情况。卸妆后约510分钟后再继
7、续分析检查。3、从T字部位开始检查，再注意两颊及眼睛周围。4、T字部位是指脸部的前额，鼻子及下巴。5、根据以下特征细心察看：肤质，纹理，光泽，弹性，毛孔，暗疮，细纹等。问答判断法除观察法以外，你还可以通过回答以下四组问题来了解自己皮肤的类型以及保养皮肤的方法。A、你的皮肤属于中性吗？请完成下面问题，你得答案若超过四个对，则属于中性皮肤。1、你洗完脸后，皮肤不觉得干涩、紧绷。2、你皮肤的纹理看起来细致、有柔嫩感。3、你不常出青春痘和粉刺。4、照镜子时你要看的很仔细才可以看到毛孔。5、你的皮肤在夏季并不会严重出油。6、你的皮肤几乎不会过敏。中性皮肤的特点1、理想肤质2、油脂及水分的分泌均衡3、肤质
8、细腻4、毛孔细小5、光泽富有弹性6、很少或没有瑕疵，细纹7、多见于青春发育期前的少女少男中性皮肤的保养1、做好清洁工作及基本保养。2、注意根据季节的变换调整护肤品。3、规律的进行周护理。4、生活作息正常，睡眠充足，就足以保持皮肤的最佳状态，造就令人羡慕的最佳肤质了。你的皮肤属于干性吗？请完成以下问题，如果你的答案超过4个对的，则属于干性皮肤1、你的皮肤细薄，连微血管都隐约可见。2、你每次洗完脸以后都感觉皮肤有明显的紧绷感。3、你脸部的彩妆可以维持很久的时间。4、你不能长时间晒太阳，否则皮肤会极端的不舒服。5、你不能忍受用香皂洗脸。6、你若不持续使用滋润型护肤品，脸部皮肤会感觉不适，若停止使用数
9、日，脸部便会出现脱皮现象。干性皮肤的特点1、肤质细腻2、毛孔细小3、脸部呈现干燥4、缺乏光泽5、容易出现细纹6、彩妆保持较久7、皮脂分泌不足且缺乏水分8、容易有干裂，脱皮现象干性皮肤的保养1、保持滋润防止水分流失，加强新陈代谢和血液循环。2、选择温和型润肤产品，保护皮脂膜。3、选用深层保湿和滋润产品。4、周护理定期去角质，深层保湿和按摩。5、加强防晒，避免皮肤过早老化。6、日常饮食中注意水分的摄取。缺水的干性皮肤干性皮肤可以分为缺水和缺油两种。缺油性的干性皮肤多见于年轻人，缺水的干性皮肤多见于35岁以上的中年人和老年人，其特点为缺乏油脂及水分，但与油性的干性皮肤相比，会更干、更薄，有更多的皱纹
10、。因为皮肤的细胞难以保留水分，在保养时应选择含丰富滋润成分且抗衰老的产品，帮助皮肤保存水分、油脂，改善皮肤老化状况。你的皮肤属于油性吗？请完成以下的问题如果你的答案有四个以上的对，则属于油性皮肤。1、化妆后很快变色，通常二、三个小时你便觉得脸上的妆容开始融化。2、你觉得皮肤略微粗厚。3、你喜欢用香皂或需要用水清洗的洗涤用品。4、你日晒后皮肤良好，纵使暴晒也不会极端不适。5、你的毛孔粗大略显粗黑，经常产生暗疮、粉刺。6、你的发型很难持久，每隔数天就要洗头。油性皮肤的特点1、皮脂腺分泌旺盛2、肤质较厚3、毛孔粗大4、皮肤呈油亮感 5、容易长粉刺和暗疮6、不容易产生皱纹7、彩妆较易脱落油性皮肤的保养
11、1、控制皮肤油脂分泌，减少黑头，粉刺及暗疮的发生2、选择清洁收敛型护肤产品，保持皮肤清洁3、选用质地较薄具控油功能的护肤产品4、周护理加强磨砂及深层清洁5、同时做好保湿和防晒，避免皮肤老化干燥的油性皮肤干燥脱皮的油性皮肤往往被误以为是干性皮肤，其实只是油性皮肤缺水，如果皮肤看似干燥，却又呈现其他油性皮肤的特征，尤其是毛孔粗大，即是缺乏滋润的油性皮肤。保养时应使用能减少皮肤表面油脂，同时又滋润缺水部分的护肤品。你的皮肤属于混合性皮肤吗？请完成下面各题，你的答案若超过四个是对的，则属于混合性皮肤。1、你觉得你的皮肤不太粗糙也不太薄。2、你的毛孔只有鼻子两侧、鼻头、额际略微的明显。3、你偶尔也喜欢以肥皂洗脸，洗后略感皮肤紧绷，但是很快恢复正常。4、脸部妆容中，你每隔数小时便需要在额头、鼻头、鼻侧补妆。5、你并不经常受到暗疮的困扰，只是偶尔的因为某方面的失调出现一两粒暗疮。6、夏天时，偶尔不擦护肤品你也不会明显的感觉的不舒服。混合性皮肤的特点1、油脂分泌不均衡。2、T字部位额头、鼻子、下巴属于油性肤质。3、两颊、眼睛四周则属于中性或干性肤质。4、同时具有干性及油性皮肤的特点。混合性皮肤的保养同一张脸上，这些部位也很容易产生与干性皮肤和油性皮肤相同的问题，保养起来很是要费点力气。方能保持不错的肤质。1、根据皮肤各部分的状况，分区重点保养护理。2、组合搭配产品。3、根据季节变换调整产品。
