1、生命安全教育教案第一课 安全上好体育课教学目标1、明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求。2、让学生知道体育课上存在着风险，隐含着伤害，增强体育运动中的安全防范意识。3、让学生掌握一些必要的体育运动安全防范知识和方法，提高自我保护能力。教学重点：体育运动安全防范知识和方法一、导入1、谁知道为何要开设体育课？2、许多同学都特别喜欢上体育课，下面我们来看一则体育课上的“体育小健将”的故事。教师讲情境园的故事，以此揭题-安全上好体育课。二、讲授新课 1、自学课本，并思考：（1）体育课上我们要注意哪些安全问题？（2）我们应该怎样做才能减少或避免伤害事故的发生呢？2、学生交流（1）小组内
2、交流（2）每一个小组选一个代表交流。从“体育运动前、体育运动中、体育运动后”几个方面说一说体育运动安全防范的知识和方法。三、课堂活动1、完成训练场的第一题，赞同的画笑脸，不赞同的画哭脸，并说明理由。 2、 完成训练场的第二题，小明剧烈运动后应该怎么做？下面的三种方法中，哪一种是正确的，为什么？3、读“体育运动安全小窍门”。四、课堂小结。1、说一说：你有什么收获？ 2、填写收获卡。第二课 紧急疏散教学目标1、明白紧急疏散的意义，正确对待紧急疏散演练活动。2、让学生知道紧急疏散活动中存在着危险，隐含着伤害，增强紧急疏散中的安全防范意识。3、让学生掌握一些必要的紧急疏散安全防范知识和方法，提高自我保
3、护能力和自救能力。教学重点：紧急疏散安全防范知识和方法一、导入1、你们参加过紧急疏散演练活动吗？为什么要开展紧急疏散演练活动？2、学校也开展了紧急疏散演练活动，下面我们来看她们学校的紧急疏散演练活动。教师讲情境园的故事，以此揭题-紧急疏散。二、讲授新课 1、自学课本，并思考：（1）紧急疏散演练活动中我们要注意哪些安全问题？（2）我们应该怎样做才能安全和快速地撤离呢？ 2、学生交流（1）小组内交流（2）每一个小组选一个代表交流。从“我们应该怎样做才能安全和快速地撤离呢？”说一说紧急疏散演练活动安全防范的知识和方法。三、课堂活动1、完成训练场的第一题。2、完成训练场的第二题，假如警报声响起，我们如
4、何在最短的时间内，安全迅速的疏散呢？3、绘制家庭逃生图，然后评比。四、课堂小结。1、说一说：你有什么收获？ 2、填写收获卡。第三课 爱护环境就是爱护我们自己教学目标1、通过调查了解破坏环境对人们健康造成的危害，懂得保护环境对生命和健康的影响。 2、通过讨论交流明白环境保护的重要性，它是与我们健康息息相关的。3、初步培养环境保护意识。从我做起，从身边小事做起。教学重点：初步培养学生的环保意识，为环境保护做力所能及的事。教学难点：引导学生理解环境与健康的关系。一、故事导入二、讲授新课 1、自学课本，并思考：（1）生活垃圾可以怎样分类？垃圾分类处理有什么优点？（2）我们应该怎样爱护我们生活的环境呢？
5、 2、学生交流（1）小组内交流（2）每一个小组选一个代表交流。 A、生活垃圾可以怎样分类？垃圾分类处理有什么优点？B、我们应该怎样爱护我们生活的环境呢？ 三、课堂活动1、完成训练场的第一题，给下面垃圾分分类。2、完成训练场的第二题，写一份“争做家庭环保卫士”的计划书。四、课堂小结。1、说一说：你有什么收获？ 2、填写收获卡。第四课 游泳的安全与卫生教学目标使学生知道游泳是一项非常有益的体育活动，但也非常危险，并让学生了解游泳的卫生知识和安全要求，关注自己的身体健康教学重点：游泳的卫生知识和安全要求一、导入1、组织学生说一说游泳的好处。2、教师讲情境园的故事，以此揭题-游泳的安全与卫生二、讲授新
6、课 1、自学课本，并思考：（1）游泳有什么好处？又有哪些危险呢？（2）游泳时我们应该注意些什么呢？ 2、学生交流（1）小组内交流（2）每一个小组选一个代表交流。围绕自学思考题进行交流。 三、课堂活动1、完成训练场的第一题，说一说小伙伴意外落水或溺水了，我们应该怎么办呢？2、完成训练场的第二题，说一说小腿出现抽筋时，我们应该怎么办？3、说一说耳朵进水怎么办呢？4、读锦囊小卷中的儿歌。四、课堂小结。1、说一说：你有什么收获？ 2、填写收获卡。第五课 什么是健康教育目标： 教师：通过讲解和组织学生活动，让他们感受到任何时候都要关注自己的健康状况和生活质量，这样才是健康。学生：懂得真正的健康包含哪些方
7、面，怎样才是健康?教学过程： 一、导入 教师： 同学们，你们健康吗?怎样才算健康？是不是不生病就是健康?二、讲授新课 1、教师引导学生走进情境园，然后让学生默读泡泡图，初步感知太胖就是不健康的一种表现。2、教师引导学生学习智慧屋，充分感受现代人真正的健康所包含的内容有哪些?健康状态包括哪些方面?如何做才是健康？三、课堂活动 1、议一议 教师： 请同学们分组讨论三个问题， 然后各选派代表在全班发言， 讨论题是： A、课间怎样做才是健康? B、 体育锻炼前要做到哪些工作。 C、运动后要怎么做才是健康?2、想一想 教师：（让学习把书翻到指定页）大家齐读一遍后，思考一分钟，然后与同 桌讨论每段话后面的
8、问题： A、科学的作息时间。 B、合理的营养膳食。C、良好的学习和生活环境。3 、练习，判断对错 四、读背健康行为口诀五、课堂小结 谈谈你的收获。第六课 合理三餐促健康教学目标： 通过教师引导学习让学生明白一日三餐的重要性 。并能在日常生活中合理搭配自己的营养。教学重点：一日三餐的重要性。教学难点：学生在生活中能做到合理膳食。教学过程：一、导入“人是铁，饭是钢”.这说明了什么？二、讲授新课 1、学习情境园，并思考：（1）看情景图：说说图中小朋友的饮食习惯有哪些不好？（2）针对不好的习惯，我们应该怎样改正？ 2、学习智慧屋（1）学生自渎课文（2）每一个小组选一个代表交流，一日三餐的最佳时间和能量
9、怎样合理供给。 A、早餐与健康的关系。B、午餐与健康的关系。C、晚餐与健康的关系三、课堂活动1. 完成训练场的内容一：写出自己一日三餐的进餐的时间以及吃的是什么？2、说一说哪位同学的一日三餐安排得最合理，请说出自己的理由。3，用学到的知识设计全家一天的营养食谱 。四：课堂小结。1、朗读锦囊小卷：合理用餐2、填写收获卡。第七课 养成良好的学习习惯教学目标：通过学习让学生明白，良好的学习习惯不是生来就有的，也不是一天能够养成的，需要不断养成。教学重点：学习并养成十条良好的学习习惯。教学过程：一、导入观看情境图，说说你看到了什么?二、讲授新课 1、自学课本，说说良好的学习习惯是怎样形成的？2、学习书
10、中十条优秀的学习习惯。（1）听课习惯 （2）做作业习惯（3）适应老师习惯 （4）表达习惯（5）阅读习惯 （6）计划习惯（7）预习习惯 （8）不攀比习惯（9）自留作业的习惯 （10）反思总结的习惯三、课堂训练场给自己已有的习惯画上笑脸，还需培养的写上自己的打算。四、读背小学生学习习惯养成儿歌。1、说一说：你有什么收获？ 2、填写收获卡。第八课 青春期发育教学目标： 让学生了解青春期是童年到成年的过度时期，是一个人发育的重要时期。一般来说，男生从1214岁、女生从1012岁就进入青春期。作为学生我们要集中精力、努力学习、健康的度过这个人生中的金色年代。教学重点：了解青春期的发育有哪些生理和心理特点
11、？如何合理的调整自己的心态，保持青春期的心理健康。教学难点：如何合理的调整自己的心态，保持青春期的心理健康。教学过程：一、导入观看一段插图，说说你看到了什么?二、讲授新课 1、学习智慧屋：（1）青春期的生理特征？（2）青春期的心理特点(3)如何保持心理健康2、交流训练场（1）青春期你的身体发生了哪些变化？（2）当出现心理障碍时，你一般会选择怎样的方式疏通？3，教师根据需要适当讲解青春期的卫生保健知识。四：课堂小结。1、说一说：你有什么收获？ 2、填写收获卡。（1）我知道进入青春期，身高 体重 （2）遇到心里不舒畅或有困惑时应该 。第九课 伸展运动让我长得更高教学目标：1、 让学生认识在青春期早
12、期进行科学合理的锻炼，能帮助自己长得更高 2、让学生知道进入青春期早期，在生活中应该注意的问题3、教育学生运动贵在坚持，要养成习惯，不要半途而废教学重点：1、学生知道进入青春期早期，如何进行科学合理的锻炼2、学生知道进入青春期早期，在生活中应该注意养成哪些良好习惯教学难点：1、学生知道进入青春期早期，如何进行科学合理的锻炼2、学生知道进入青春期早期，在生活中应该注意养成哪些良好习惯教学过程：一、谈话引入：你希望自己能长得更高一点吗？你们知道人一生当中，什么时候长得最快吗？二、学习新知：1、什么是青春期？在儿童少年的发育过程中，一般来说，女孩子从10岁左右，男孩子在12岁左右开始进入青春期的早期
13、，这也是身高的快速增长期。2、人长高的秘诀：同学们，你觉得怎样才能长得更高呢？（1）进行科学合理的锻炼，能帮助自己长得更高（2）正确的饮食习惯和充足均衡的营养是长高的保障（3）按时休息，充足的睡眠是长高的保证3、人长高的秘密：人的长骨两端是骨骺，骨骺和骨干之间有一层软骨叫骺软骨，其中的软骨细胞不停地分裂增殖，会使长骨的长度变长，从而使人的个子变高。4、运动带来的好处（1）刺激长骨两端的骺软骨细胞分裂增殖（2）加快血液循环，增进食欲，增强消化吸收功能（3）适量运动可以提高睡眠质量，增加人体的生长激素分泌量5、运动注意事项：（1）不宜做过多的力量性练习，如举重（2）不宜在坚硬的地面上反复翻腾跳跃，
14、（3）运动时宜穿弹性好的运动鞋（4）运动贵在坚持，要养成习惯，不要半途而废6、你知道哪些运动对促进身高增长有明显的作用？比如：伸展性运动、压腿、引体向上、打羽毛球、打篮球、游泳、跳绳、跳皮筋等。三、课后小结：说说你这节课有什么收获？第十课 青春期的自我保健教学目标：1、 学生掌握青春期的自我保健方法，使自己拥有健康的体魄2、 学会良好的生活习惯，学会良好的饮食习惯3、 学会关爱自己，学会保护嗓音教学重点：1、 学会良好的生活习惯2、 学会良好的饮食习惯教学难点：学会关爱自己，掌握青春期的自我保健方法教学过程：一、 情景导入小明的声音清脆悦耳，唱歌很动听，他还是学校合唱队的领唱呢！可是后来，他的
15、声音慢慢变得有些沙哑，嗓子还不时感到痛痒，唱歌也不如以前那样好了。他非常苦恼。这是怎么回事呢？二、 学习新课1、 人的一生，根据生理变化可分为哪六个阶段？自学课本第104页开首语2、 青春期可以分为那几个阶段？自学课本第105页相关内容3、 养成良好的生活习惯很重要:（1） 内裤不要穿的太紧，被子不要盖的太厚（2） 睡觉最好采用右侧卧，不要仰卧，更不要俯卧（3） 早上醒来，睁眼即起，不睡懒觉（4） 保持规律的生活节奏，避免过度劳累（5） 学会自我节制，不熬夜上网、娱乐（6） 坚持体育和劳动锻炼（7） 善于调节情绪，增强分辨是非的能力，培养良好的性观念4、 自我保健要加强营养，青春期饮食应注意：
16、（1） 多吃谷类，保证充足的能量供应（2） 保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入（3） 避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食，养成良好的饮食卫生习惯（4） 养成吃早餐的良好习惯（5） 在学习紧张期间，如考试时注意营养和饮食安排5、 青春期的嗓音保护：（1） 青少年在变声期不要高声喊叫（2） 在唱歌、讲话后，不要马上喝冷水、吃冰食（3） 不吸烟，不喝酒。（4） 认识变声是正常的，学会自我调节，顺利度过变声期三、 课堂训练：1、 小组讨论：哪位同学的生活习惯最合理，说说自己的理由2、 请利用学到的知识，设计一份营养均衡的食谱3、 填一填：课本第107页“我的收获”四、课后小结：说一说我
17、们应该怎样进行青春期的自我保健呢？第十一课 平稳度过第二次断乳期教学目标：1、正确认识“心理断乳”期的各种心理现象，培养健康心理2、学生了解第二次断乳期的心理特点，掌握如何平稳度过第二次断乳期3、了解第二次断乳期容易出现的心理问题及解决办法教学重点：1、了解第二次断乳期的心理特点，掌握如何平稳度过第二次断乳期2、了解第二次断乳期容易出现的心理问题及解决办法教学难点：1、学生掌握如何平稳度过第二次断乳期2、了解第二次断乳期容易出现的心理问题及解决办法教学过程：一、导入新课：进入青春期后的青少年，身体开始发育了，心理上也在变。这一时期就是我们常说的“心理断乳期”，你们想知道如何平稳度过第二次断乳期
18、吗？二、学习新课：1、什么是第二次断乳期？心理断乳期是指青春期到青年初期这一年龄阶段，是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。从心理上依赖于父母，到出现独立意志，成为一名平等和独立的社会成员。2、小组讨论交流： 举例说说进入青春期的你在心理上的变化。你对父母的关心唠叨有什么感觉？3、第二次断乳期的心理特点：独立性增强。不再被动地听从父母的教诲和安排，而是用自己的标准衡量是非曲直渐渐地从家庭中游离，更多地与同伴们一起交流、活动，觉得友谊“至高无上”自我评价能力迅速发展并逐渐成熟，产生了一种“成人感”4、第二次断乳期容易出现的心理问题厌学网瘾自闭症学习障碍5、第二次断乳期心理问题的解决方法静下心来多和父母
19、沟通，表达自己观点的同时听听长辈的意见学习上不能过度地逼迫自己，但是也不能懒散在征求父母的同意后，多和同学们一起参加有益的活动培养自己的兴趣爱好三、课堂小结青春期的时候，父母的关心与自我意识的冲突会让我们产生抗拒感，这就是所谓的叛逆期。那么，同学们，你们能尝试去和父母沟通吗？会去爱和呵护父母吗？给爸爸妈妈过一次生日吧。四、巩固练习 1、读一读、记一记：课本第111页“名人名言”。 2、填一填课本第111页“我的收获”。第十二课 身体素质发展的敏感期教学目标：1、学生认识到每个人的生长发育情况存在很大个体差异，人体的各项生理机能和身体素质的各个方面的发展是不均衡的。 2、学生了解自己身体素质发展
20、的规律，在敏感期进行有针对性的体育锻炼。教学重点：1、学生了解自己身体素质发展的规律。2、在敏感期进行有针对性的体育锻炼。教学难点：学生了解自己身体素质发展的规律。教学过程：一、情境导入：多媒体播放15岁的大中和小纪的故事后，请同学们想一想，你觉得大中和小纪这样做对吗？二、教学新课：1、人体运动能力的发展规律 人体的各项生理机能和身体素质的各个方面的发展是不均衡的，有的功能先发育，有的功能后发育。人体的各项功能的发展并不都是齐头并进的，各项功能的增长速度不一样。2、什么是“敏感期”？ 在身体素质发育的过程中，有一段时间某项身体素质发育速度特别快，人们称这段时间为该项身体素质的快速增长期或敏感期
21、，而把这个阶段以外的其他时期称为非敏感期。 3、为什么要认识敏感期？我们如果根据自己身体素质发展的规律，在敏感期进行有针对性的体育锻炼，就能让自己的身体素质得到更好的发展。4、人体各项身体素质和运动能力发展的敏感期如下： 平衡能力68岁；模仿能力912岁；反应速度912岁；协调性1012岁；灵敏性1012岁；柔韧性1012岁；节奏1012岁；速度1416岁；力量1317岁；耐力1618岁。5、认真读一读：课本第115页“锦囊小卷”合理地选择体育锻炼6、训练场：经过本课的学习，你认为大中练举重和小纪练长跑的做法合适吗？你能帮他们设计一个简单的体育锻炼计划，让他们的身体更健康、素质更全面吗？锻炼项目每周次数每次时间大中12小纪12 三、课后作业： 请结合自己的发育情况和身体素质特点，给自己制定一个合理的体育锻炼计划吧！四、课堂小结：通过今天的学习，你有什么收获？谈谈你的认识。把课本第115页“我的收获”填写完整。
