1、小学体育单元计划小学二年级各项目单元教学计划小学二年级快速跑单元计划年级二年级学习内容基本内容I 走和跑：30米快速跑课次5单元学习目标1、发展速度素质，增进下肢力量，增强体质。2、学会自然、快速的直线跑动作，享受快速跑的乐趣，提高跑的能力。3、体验勤练互助的学习乐趣，学会简单的动作评价。4、养成相互鼓励、不怕困难、积极竞争的意识和良好品质。安全提示1、注意安全、避免碰撞2、场地的平整课次学习目标学习重点、难点学练活动示例11、感受正确快速摆臂、自然直线奔跑的身体姿势，体验在游戏“拉大锯”时摆臂的感觉，激发学习兴趣。2、养成积极练习、勇于尝试的学习习惯。1、想跑、爱跑的积极性2、屈肘前后快速摆
2、臂3、直线奔跑1、教师引导学生回忆正确的摆臂动作，集体根据教师不同节奏的击掌声进行摆臂练习。2、进行“拉大锯”的游戏，体验前后摆臂的正确姿势，师生共同呼号“前摆到鼻尖、后摆到腰尖”。3、结伴进行“追球”练习（自己直线地滚球后，快速追赶球），和小球比一比，谁跑得又快又直。体验自然直线奔跑的动作方法，教师加强安全教育。4、集体听令依次进行“追球”练习，教师及时点评。21、学会正确快速摆臂，自然直线奔跑的方法，发展快速跑能力。2、树立自信，养成敢于接受挑战的良好信心。1、敢于接受挑战的自信2、正确快速摆臂3、自然直线奔跑1、引导学生结伴进行“分道追逐跑”，教师加强安全教育，巡视指导中不断强调动作要领
3、。2、交换伙伴、挑战对手，教师及时纠正不正确的身体姿势和动作。3、自由组合，集体分组分道进行快速跑比赛，选出“冠军”。31、学会前脚掌着地跑的直线自然快速跑的方法，养成自然快速跑的正确身体姿势。2、养成相互鼓励、小组互帮互助的良好品质。1、互帮互助、相互鼓励2、前脚掌着地跑3、自然快速跑1、引导学生结伴“光脚”进行快速跑练习，学会前脚掌着地跑动作。2、教师讲解游戏“小狗的脚印”的方法与规则。比一比，谁的脚印最小。3、引导学生小组根据自己能力，进行“分道让距离跑”，不断提高练习兴趣。4、小组展示、反馈，及时表扬。41、改进快速跑动作，跑得直线、自然、快速，提高奔跑能力。2、养成乐学善思、勤于思考
4、的学习习惯。1、勤于思考、克服困难2、跑得快速、自然3、正确的身体姿势1、引导学生归纳快速跑的动作要领：直线、快速、自然。2、引导学生小组互练互评，寻找动作不足，并加以指出与纠正。3、集体分小组依次听令进行快速跑练习，师生共同进行点评。51、学会自然、快速的直线奔跑的方法，享受快速跑乐趣，养成正确的跑动姿势。2、树立积极自信、进取向上的良好品质。1、积极自信、进取向上2、正确评价自我、他人3、跑得自然、快速，跑成直线1、分小组练习快速跑，引导学生在练习中进行动作评价：1颗星 直线或快速或自然2颗星 达到两个动作要领3颗星 跑得自然、快速，跑成直线2、相同星级展示，及时点评、及时表扬。3、进行3
5、0米迎面接力跑比赛，激发兴趣，提高能力。小学二年级耐久跑单元计划年级二年级学习内容基本内容I 走和跑：自然地形跑课次4单元学习目标1、体验根据地形跑得自然的方法,激发学生想跑的兴趣。2、逐步形成根据自身体力，合理选择速度进行自然地形跑练习的能力，提高耐久跑的能力。3、体验勤练互助的学习习惯，学会简单的评价。4、养成良好的组织纪律和团队意识，克服困难，遵守规则。安全提示课前了解学生的身体状况。练习中注意保持一定的间隔距离。课次学习目标学习重点、难点学练活动示例11、感受轻松、自然地跑，并在各种游戏中体验跑的乐趣。2、养成积极练习、勇于尝试的学习习惯。1、想跑、爱跑的积极性2、跑得轻松、自然1、引
6、导学生在创设的各种游戏情景下进行跑的练习，遵守规则。2、分组尝试进行自然地形跑，加强安全教育。3、反馈练习，教师及时点评。21、学会耐久跑呼吸调节的正确方法。2、养成相互鼓励、互帮互助的良好品质。1、吸气与吐气方法2、克服困难1、加强安全教育。引导学生小组合作练习“叫号领跑”，看教师信号变换龙头及龙尾。2、师生讨论耐久跑时吸气与吐气的重要性，强调在长时间奔跑中应采取“鼻子吸气、嘴巴吐气的方法。2、引导学生进行游戏，不断提高耐久跑的兴趣，遵守规则，注意安全。3、小组展示、反馈，及时表扬。31、学会根据不同的场地，改变跑动姿势和脚落地的方法，提高耐久跑能力。2、树立积极自信、进取向上的良好品质。1
7、、正确的身体姿势、跑得自然、轻松2、积极进取、克服困难1、引导学生根据不同的场地，改变跑得姿势和落脚的方法。2、游戏：“大鱼网”游戏。3、引导学生简单的评价，提高跑得正确性。4、集体分小组依次听令进行自然地形跑练习，师生共同进行点评。41、初步学会根据自身体力，选择合理速度进行自然地形跑练习，提高耐久跑的能力。2、树立自信，养成敢于接受挑战的良好信心。1、合理选择速度进行耐力跑2、敢于接受挑战的自信1、引导学生结伴进行自然地形跑，教师加强安全教育，巡视指导中不断强调动作要领。2、交换伙伴、挑战对手，教师及时提醒正确的身体姿势和动作。3、注意安全，学会简单的评价。小学二年级往返跑单元计划年级二年
8、级学习内容基本内容I 走和跑：25米往返跑课次4单元学习目标1、体验25米往返跑的正确方法，能做到转体迅速。2、在合作学习中，学会简单的评价方法。3、树立互相帮助、共同进步的意识。安全提示转体时注意安全课次学习目标学习重点、难点学练活动示例11、知道快速跑的正确姿势，提高奔跑能力。2、在游戏中体验快速转体。1、跑得快2、注意安全1、分组结伴体验快速跑练习，引导学生知道“如何跑得快？”2、引导学生在各种游戏情景下进行往返跑的练习，强调遵守规则。3、反馈练习，教师及时点评。21、初步学会一定距离的往返跑，做到转体迅速。2、树立自信，养成良好的信心。1、分层跑2、跑得直1、引导学生分组进行一定距离的
9、往返跑，教师加强安全教育，巡视指导中不断强调动作要领。2、分层往返跑时，相互交流正确的方法。3、注意安全，尝试简单的评价。31、尝试体验25米往返跑，做到转体迅速。2、养成相互鼓励、小组互帮互助的良好品质。1、跑得直2、转体迅速1、引导学生分组尝试练习25米往返跑，注意安全。2、学生分组进行游戏，不断提高往返跑的兴趣，遵守规则，注意安全。3、小组展示、反馈，及时表扬。41、学会25米往返跑的正确方法，做到跑得直，跑得快。2、树立“我能行”的良好品质。1、跑得直、跑得快。2、积极进取，克服困难1、分组练习25米往跑，学会简单的评价方法。2、通过对比，提高往返跑的动作正确性。3、学生演示、评讲、表
10、扬。4、树立“我能行”的意识，注意安全。小学二年级立定跳远单元计划年级二年级学习内容基本内容 跳跃：立定跳远课次4单元学习目标1、发展腿部力量及身体协调性，养成良好的平衡能力和跳跃能力。2、学会立定跳远的连贯动作方法，能识别连贯动作的对与错。3、养成锻炼兴趣和勤于思考，积极动脑的良好品质。4、促进相互交流、互助合作的学习习惯，在游戏中享受跳跃的乐趣和成功的喜悦。安全提示1、避免面对面练习；练习中，不要推前面准备跳跃的伙伴，防止摔伤。2、自我保护意识的加强。3、选择适宜的场地组织学生学练。课次学习目标学习重点与难点学练活动示例11、学会双脚同时用力起跳的方法以及落地时屈膝缓冲落地的动作。2、养成
11、自我保护的意识，树立“我能行”的自信心。1、双脚同时用力蹬地起跳，双脚同时落地。落地时屈膝缓冲，平稳着地2、在合作中互相关心、帮助的品质。1、组织学生模仿双脚同时跳的小动物的跳跃本领。2、回忆小动物从高处跳下不会摔伤的原因，教育学生学会屈膝缓冲落地的方法，保护自己，帮助别人。3、小组结伴练习、选择出“青蛙、袋鼠”进行并脚向前跳比赛。4、展示、评讲、表扬。21、学会摆臂和蹬地协调用力起跳的方法，提高跳跃能力。2、养成相互交流、互助合作的学习习惯。1、摆臂和用力2、体会合作学习的乐趣。1、教师示范摆臂与蹬地，并汇编成儿歌“屈膝弹动自然摆”，有节奏的与动作配套起来。2、组织学生以结伴互学互练互比，比
12、一比谁跳得远。强调“摆臂加蹬地”能跳得更远的道理。3、每一组准备小尺进行立定跳远比赛，并明确知道如何测量远度。4、展示、表扬、小结。31、体验立定跳远的完整动作方法。2、树立积极向上的自信心和勇气。1、起跳有力、落地轻巧2、在合作中你追我赶的精神。1、弹簧游戏，引导学生用力起跳与落地轻巧。2、引导学生利用泡沫板拼成完整的立定跳远动作。3、引导学生根据图示练习完整动作。4、集中讲解，强调动作要领。5、教师示范，引导学生分层练习。41、学会立定跳远的动作，提高跳跃的能力。2、树立“我真棒”的自信心。1、动作连贯、正确2、学会学习、学会合作的集体主义精神。1、小组结伴练习，比一比我能跳过几块板。教师
13、巡视指导。2、集中讲解、学生示范，强调动作的连贯性、正确性。3、引导学生小组进行挑战，共同评价动作，共同进步。4、集体比赛，选出冠军，教师表扬、小结。小学二年级跳高单元计划年级二年级学习内容基本内容 跳跃：正面屈腿跳高课次4单元学习目标5、发展力量、协调等身体素质，提高良好的平衡能力和跳跃能力。6、感受跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋动作方法，能识别动作的对与错。7、养成勤于思考和积极动脑的良好品质。8、树立相互交流、互助合作的团队意识。安全意识形成自我保护及保护他人意识课次学习目标学习重点与难点学练活动示例11、尝试调整步伐，有力单脚起跳的方法，提高跳跃能力。2、能学会思考、学会交流和想学、
14、乐学的品质。1、单脚起跳2、“我想跳”1、创设情景观察和讨论越过障碍物方法。（小诃、水溏）2、组织学生讨论各种跳跃的方法，享受过程。3、跟我学一学，看谁学得像。”21、学会助跑摸高的跳跃及着地的方法。2、养成相互帮助，相互交流的能力。踏跳有力、用力摸高1、设计高、中、低三种摸高场景。2、跳一跳，看谁把最高的果子摘下来了。3、分组进行比赛，看第几组摘下的果子最多。31、感受跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋的动作。2、树立“我能行”的自信心和勇气。1、能够越过一定的高度、双脚平稳落地2、“我能行”纠正动作：分层练习（根据错误动作、掌握程度的不同）1、起跳时没有单起跳（调整步伐）2、起跳时蹬地不够有
15、力（双脚向上纵跳）3、越不过一定的高度（加以鼓励、帮助）4、落地没有屈膝缓冲（手触地）5、动作正确者，比一比谁跳得高。41、学会跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋的完整动作方法。2、树立攀登高峰的勇气。1、勇于自我挑战2、增强保护意识3、享受成功1、教师示范、引导，使学生有超越老师、超越自我的意识和勇气。2、学生分组尝试越过不同的高度，享受成功的喜悦。3、师生采取保护措施，引导学生学会自我保护。小学二年级小沙包（垒球）掷远单元计划年级二年级学习内容基本内容I 投掷：小沙包（垒球）掷远课次6单元学习目标1、发展柔韧、协调等身体素质，促进上肢器官的发育，增强上肢力量。2、学会快速挥臂的投掷方法，养成
16、肩上投掷时正确的挥臂动作，提高投掷能力。3、养成投掷时的学练安全意识和能力。4、树立合作学习与交流的学习习惯以及关爱他人的良好品质。安全提示1、避免交叉投掷练习。2、掷球时注意对面捡球的伙伴，捡球时注意投过来的球。课次学习目标学习重点、难点学练活动示例1沙包1、体会肩上屈肘、自然向前挥臂动作，提高投掷兴趣。2、养成相互鼓励、共同学习的好品质。1、肩上屈肘、自然挥臂2、学练安全意识1、引导学生回忆小沙包掷远的动作要领，引出肩上屈肘、自然挥臂的动作要求。2、结伴进行小沙包掷远练习，教师巡视指导，不断强调学练安全。3、集体听令分组比赛，教师及时指正动作不足。2沙包1、体验肩上屈肘、快速挥臂动作，发展
17、投掷能力。2、感受小组合作、同伴互助的乐趣。1、肩上屈肘、快速挥臂2、小组合作、同伴互助1、引导学生进行“甩响炮”练习，比一比谁甩得响，并找出“为什么”的原因。2、学生交流、演示，教师归纳小结，引出“快速挥臂”动作要领。3、结伴进行掷远练习，教师不断强调“快速挥臂”动作要领，并加强安全教育。4、学生示范，教师评讲、表扬。5、集体分组依次展示，及时评讲、指正不足。3沙包1、感受快速向前上方挥臂的动作。2、体验积极动脑、乐于思考的学习习惯。1、向前上方快速挥臂2、开动脑筋、乐于思考1、集体听令进行徒手模仿练习，强调快速挥臂。2、结伴练习后，教师示范动作，引导学生仔细观察并比较教师前后两次动作有何不
18、同，引出向前上方快速挥臂的动作要领。3、结伴进行掷过一定高度横线的练习，强调学练安全。4、组织学生分组进行“掷过火力网”游戏。（规定范围内，把球从横线上方掷到对方场地内。规定时间内，看谁掷到对方场地内的球多。）4垒球1、体验快速向前上方掷垒球的方法，知道正确握球方法。2、养成一切行动听指挥的良好学习习惯。1、握球方法2、向前上方快速挥臂3、学练安全1、出示垒球，介绍正确的持球方法。相互纠正持球动作。2、结伴进行掷反弹球练习，引出快速挥臂的重要性，强调正确的持球动作。3、教师师示范掷垒球动作，学生仔细观察，强调向前上方快速挥臂的动作要领。4、听令面对面进行掷垒球练习，及时纠正学生练习动作。5、学
19、生示范，评讲、表扬。6、分组自由结伴，听教师口令进行比赛，及时讲评、表扬。5垒球1、改进掷垒球动作，分层练习，提高掷远能力。2、树立合作学习、合作交流的学习习惯，能正确评价自我。1、自主分层练习2、正确评价自我1、集体听令、持球模仿动作练习，并指出肩上屈肘、向前上方、快速挥臂的掷垒球要领，强调学练安全。2、引导学生结伴在练习中，仔细观察伙伴动作，找出伙伴动作不足，并加以纠正。3、教师巡视，指导学生如何帮助伙伴纠正动作。4、结伴进行“飞向蓝天”游戏，测试自己能投到哪一个区域。（飞、向、蓝、天四个区域，斜向上升。）5、分区域练习，引导学生互相鼓励、刻苦锻炼、积极进级。6、分层展示，教师加强鼓励，激
20、发不同层次学生的投掷兴趣。6垒球1、学会快速挥臂、向前上方投掷的方法，养成正确的挥臂动作。2、树立小组合作的学习习惯以及关爱伙伴的良好品质。1、正确的挥臂动作2、互帮互助、关爱同伴1、分小组进行“飞向蓝天”的掷远目标练习，小组全部过关，才能共同进级。引导学生小组相互鼓励、相互帮助、共同进步。（强调学练安全）2、小组展示，强调合作学习交流、互相鼓励帮助的重要性。3、鼓励小组之间进行组际挑战，教师指导不断强调动作要领。4、师生共同评价，既有动作（远度）评价，又有合作评价（互助鼓励、共同进级）。小学二年级双手前后抛实心球单元计划年级二年级学习内容基本内容 投掷：双手前后抛实心球教学策略兴趣、合作、分
21、层教学策略课次4单元学习目标1、体验双手前后抛实心球的方法，提高投掷能力。2、促进上肢肌肉、关节、骨骼、韧带等运动器官的发育，增强上肢力量。3、激发学生的锻炼兴趣和勤于思考，积极动脑的良好品质4、养成关爱他人的好习惯及勇于克服困难，不断战胜自我，超越自我的良好品质。安全提示1、投掷时前后距离要控制好。2、学生捡球方法要注意。课次学习目标学习重点与难点学练活动示例11、体验各种姿势的抛小球动作，将小球能掷过一定高度、远度。2、养成互相协作和创新意识。重点：不同的挥臂方法难点：协调用力1、用小球进行各种姿势的抛球练习。2、创设各种姿势的抛球练习。3、小组展示交流。4、比一比，赛一赛。21、体验双手
22、前抛实心球的方法，注意安全。2、养成克服困难，不断战胜自我的良好品质。重点：协调用力难点：快速挥臂1、学生结伴进行徒手模仿练习。2、进行安全教育，让学生自己选择一些过渡性的练习器械。3、小组体验实心球练习，并引导学生注意安全、互帮互助。4、地上设置一些标志物，让学生及时了解自己的投掷成绩，积极引导学生进行简单的评价。31、体验双手后抛实心球的方法，提高投掷能力。2、逐步形成良好的学习兴趣及关爱他人的良好品质。 重点：协调用力难点：快速挥臂1、学生结伴进行徒手模仿练习。2、强调安全教育，让学生自己选择一些过渡性的练习器械。3、小组体验进行后抛实心球练习，并能互帮互助。41、体验双手前、后抛实心球
23、的方法，提高投掷能力，感受成功。2、养成不断战胜自我，超越自我的自信心。重点：协调用力，动作连贯。难点：较准确地投向指定方向1、学生结伴进行练习。2、在地上划几条线，让学生练习时能看到自己的进步。3、小组进行游戏，提高学习兴趣。小学二年级前滚翻（连续2个前滚翻）单元计划年级二年级学习内容基本内容I 滚翻：前滚翻成蹲撑（连续两个前滚翻）课次5单元学习目标1、发展灵敏、协调等身体素质和综合活动能力，养成良好的身体姿势。2、学会前滚翻成蹲撑动作，体验连续两个前滚翻动作，提高平衡能力。3、树立“我能行、一定行”的自信心，并敢于表现自我的良好品质。4、养成自我保护与互相帮助的意识，提高自我保护、相互协作
24、的能力。安全提示1、充分的准备活动（特别注意颈部）。2、自我保护与互相帮助的正确方法。课次学习目标学习重点、难点学练活动示例1前滚翻成蹲撑1、学会团身紧的向前滚翻动作，激发滚翻兴趣。2、感受“积极思考、积极尝试”的学习习惯。1、团身紧2、合作解决问题的能力1、创设情景，引导学生思考：“如何向前滚翻的同时钻过圈？”2、小组合作带着问题练习，教师巡视指导。3、学生交流、展示、讨论，引出团身紧的重要性。4、小组练习后，分小组依次展示，及时评讲、表扬。2前滚翻成蹲撑1、体验身体依次着垫的团身滚翻动作，发展滚翻能力。2、体验自我保护与互相帮助的正确方法，树立协作意识。1、蹬地有力、团身滚翻2、自我保护、
25、互相帮助1、引导学生在小组练习中，相互仔细观察，体会头、肩、背、臀着垫的部位。2、教师示范，引导学生仔细观察，比较动作，交流讨论得出加快滚翻速度的关键是蹬地有利。3、分组进行前滚翻练习，教师加强自我保护、互相帮助方法的指导，并不断强调动作要领。3前滚翻成蹲撑1、学会身体依次着垫的团身滚翻动作，提高平衡能力。2、，建立敢于表现自我的信心。1、蹬地有力、退守及时2、积极自信、敢于展示1、分组进行练习，教师引导学生进行正确的动作评价。2、引导学生小组之间进行交流、展示，能正确评价伙伴动作。3、“我是体操小能手”，建立展示舞台，鼓励学生大胆展示、师生共同评讲动作，并及时加以表扬。4连续两个前滚翻1、感
26、受连续两个前滚翻动作，体会连续动作的衔接。2、树立“我能行、一定行”的自信心。1、连续动作的衔接2、积极自信1、提问：“我们已经学会了向前翻1个前滚翻动作，哪能不能向前连着翻2个呢？”2、分组尝试连续两个前滚翻动作练习，教师巡视指导。3、展示交流，知道连续动作的衔接。教师示范，强调衔接动作。4、集体分组依次展示，及时点评、表扬。5连续两个前滚翻1、学会前滚翻成蹲撑动作，体验连续两个前滚翻动作，能自主进行不同练习场景中的前滚翻分层练习。2、学会正确的评价、分层方法，养成悦纳自我、悦纳他人的良好品质。1、蹬推有力、团身紧2、不同场景的分层练习1、正确评价、自主分层1、分组进行前滚翻练习，相互正确评
27、价动作，找到自己动作不足。2、根据自己能力，选择不同练习场景进行滚翻练习。（钻圈滚翻-沿直线滚翻-连续两个前滚翻。）3、分层展示，师生共同评价，鼓励学生大胆、正确地进行评价。小学二年级跳短绳单元计划年级二年级学习内容基本内容I 民族民间体育：单脚交换跳短绳课次4单元学习目标1、发展协调、灵敏、力量等身体素质，提高基本活动能力。2、体验正摇单脚交换跳短绳动作，知道正确的动作要领。3、树立克服困难的信心，勇于接受挑战。4、养成共同学习、共同合作的协作意识以及自觉锻炼的终身体育意识。 安全提示练习时，尽量散开，避免被绳子甩到。课次学习目标学习重点、难点学练活动示例11、体验徒手模仿单脚交换跳短绳的动
28、作。2、知道跳绳能促进人体健康，提高学习兴趣。3、树立乐学、勤练的良好学习习惯。1、手脚模仿协调2、知道跳绳对人体的重要性。1、分组进行并脚跳短绳练习。1、集体1自测，教师评价、表扬。2、教师示范徒手模仿单脚交换跳短绳动作，强调手脚的协调配合。3、小组徒手模仿练习，教师巡视指导。4、集体根据教师节奏变化，进行徒手模仿练习，教师及时指正错误动作。21、感受单脚交换跳短绳的模仿动作。2、养成仔细观察、认真思考的意识和能力。1、摇绳方法和单脚交换的方法。2、学会观察、学会思考1、师生共同进行徒手模仿动作练习，强调手脚协调模仿。2、教师示范一手同时捏短绳的两端，两手模仿摇绳，两脚模仿单脚交换跳短绳的动作。3、学生仔细观察后，结伴进行持绳的模仿动作体验，教师巡视指导。4、学生展示、交流，强调摇绳与单脚交换跳动作的协调配合。5、集体进行听令模仿练习，教师及时评讲、表扬。31、体验上下肢协调配合的单脚交换跳短绳动作。2、养成相互鼓励、相互帮助的良好品质，共同享受成功的喜悦。1、上下肢动作协调配合2、正确评价、自主分层1、集体进行持绳模仿动作练习。2、教师示范单脚交换跳短绳动作，引导学生仔细观察，得出上下肢协调配合的动作要领。3、结伴体验单脚交换跳短绳动作，教师巡视指导后，集中讲解、纠正动作不足。2、引导学生分区域进行练习：A持绳模仿 B5个 C10个以上5、分区域展示，评讲、表扬。引导学生
