1、体育与健康合作跑课时计划 姓名：000 单位：000实验中学课 的 设 计一、设计理念本课教学以“健康第一”为指导思想，以课标为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以层次练习为主线，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，主动获取知识，成为课堂的主人。二、教学思路发展学生的奔跑能力和与人合作能力是体育教学的一项重要内容，这节课我以水平四教材“合作跑”为主教材，创设主动探究的学习氛围，让学生在活动中学会运用智慧和技巧，发挥个人能力，通过与同伴密切协作，体验配合和成功的乐趣。课中我采用了“连接跑”、“两人辅助操”、“齐头并进”、“拉手跑”、“
2、接力跑”等几个教学手段，层层相辅，紧密围绕合作跑这一主线，发挥学生的主体性，调动他们的创造性。在接力跑当中，既有游戏比赛，又融入下压式传接棒动作，学生在比赛的过程中通过练习总结经验，在讨论与交流的过程中分析提高。整个教学过程一环紧扣一环，从技术的掌握到身心的和谐发展进行层层铺叙，达到教学所设置的目标要求。体 育 课 时 计 划授课年级：初中二年级 人数：40人 授课人：李增艳 教学内容合作跑教学目标180%以上的学生基本明确下压式和立棒式传接棒的动作方法，逐渐学会运用传接棒动作方法进行练习和比赛。2体验接力跑技术和多种配合方法，各小组通过几种不同的协作练习和成绩测评，发展快速奔跑能力。3增进师
3、生感情，提高教学互动性，改进相互埋怨的不良风气，培养集体荣誉感和团结协作精神。教学重点接力跑教学难点协作与配合课的结构教 学 内 容组 织 教 法过 程 目 标愉悦身心导入新课(10)1课堂常规： 整队集合， 宣布上课内容。形成良好的组织纪律性，进行课堂常规要求调动情趣，活跃气氛，形成一定配合意识，促进机体活动能力的提高，达到热身目的。进一步促进机体活动能力、协调能力、配合能力的提高，全面激发身体各器官功能。2“连接跑”：在音乐的伴奏下，将双手搭在前面同学的肩上，跟着前面的同学随着节奏慢跑。组织方法：结合场地、路线随机设计进行不同要求的连接跑。先以小组为单位慢跑，最后多组连在一起跑。教学提示：
4、1. 提醒学生注意相互关照，保持连接。2. 连接跑时提出几种方法进行变换。3柔韧性双人辅助操： 体转运动 压肩侧翻蹲姿交换跳教学提示：1. 提示学生注意节奏和配合2. 要求学生动作舒展、有力组织方法： 四列横队，在教师的引导下积极进行合作练习培养兴趣合作探究（30）1“齐头并进”：5人一组，相互挎肘并排站立，发令后一起出发，看哪组最先到达终点。教学提示：1提示学生体会配合要点。2鼓励学生加强合作，力 争第一。组织方法:男女生利用两种不同的方法各进行一次比赛。教学启发：通过拉手、搂腰、挎肘等方法感受小组合作的乐趣。初步形成小组团队意识，适应快速奔跑，发展学生的合作能力。2纵向拉手跑5人一组纵向站
5、好，每两人前后间隔23米，第一名开始依次去拉前面同学的手，最后全组拉着手冲过终点。队形： 教学提示：1 给学生尝试联系的机会和时间。2 让学生注意总结如何准确、快速完成拉手跑。3 鼓励学生自我调整本组站位、前后顺序和手型。4 男女生分组，左右手两个方向各体验一次。为学习接力跑的预跑技术做准备。组内学会总结提高、调整拉手跑方法。3接力跑：每人前后距离10米，比赛开始后，1号传接给2号，2号传给3号依次进行传接棒。经过5人的传递，最后再由1号同学接棒返回终点为结束。站位方法： 组织步骤：1. 体验下压式交接棒技术。2. 5人分道接力跑演示。3. 5人接力比赛男女各1次。教学提示：1 练习中，认真体
6、验传接棒的配合。2 鼓励学生主动观察分析，在练习中熟练和提高传接棒技术的应用。3必须在自己的道内完成传接棒。如果接力棒掉地，必须由持棒队员捡起后，从原地跑出，并交给下一位同学。1了解接力跑交接棒技术，并能根据要求运用。2让学生体会成功的喜悦，增强同学之间交流。3通过小组讨论，提高分析问题解决问题的能力，发展学生的创造性。恢复身心（5）1放松活动：“风中劲草”半弧形并排紧靠站在“草”后，每人做一次“草”后到后在“圈内”随风摆动，最后将“草”慢慢扶正。2课堂总结教学提示：1“草”后到前必须大声问后面的同学，“我要倒下了，你们准备好了吗？”，接的同学也要大声回答，“准备好了，你倒吧！”2要求学生精力集中，注意安全。3. 接的同学必须全力保证“草”不会摔倒，哪怕自己垫在下面。培养学生的责任感和相互信任，增强同学之间的交流。评分说明预计运动负荷 课中齐头并进、纵向拉手跑、接力跑比赛每次都根据结果给各组同学记录成绩，第一名10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，最后累计各组得分。练习密度：30%35%场地器材接力棒8 标志物8 录音机1 课后小结
