1、职业规划的具体执行计划职业规划的详细履行计划古语说：凡事预则立，不预则废。大学生最后要步入社会、进入职场，所以，能否有自己清楚而明确的职业发展方向、发展目标和发展战略， 是关系到大学生可否立足于社会和人惹祸业成败的要点，所以，仔细、科学、合理的做好职业生涯规划是特别重要和必需的。职业规划的详细履行计划一、职业生涯理想建立志不立，如无舵之舟，似无衔之马，像迷路的盲人相同，前途不会顺畅和绚烂。发奋是事业的大门，是事业成功的前提，发奋无有不行者。综观中外古今，各行各业，此中的佼佼者都有一个共同的特色， 就是都有远大的理想。 发奋反应着大学生的价值观、情味和理想，这一理想决定着个体的努力和判断方向，影
2、响着个体的奋斗目标和成就，是人生的起跑点。所以，大学生在生涯规划拟订时， 第一步就是要确发奋向， 这是职业生涯规划拟订的要点，是职业生涯中最重要的一步。南非的第一位黑人总统纳尔逊 - 曼德拉是我们尽人皆知的一位有名的政治家，他与南非的种族隔绝制度不卑不亢的进行了几十年的艰辛斗争，博得了全球人民的怜悯、支持和喝采，是这个时代最激励人心的偶像之一。纳尔逊 - 曼德拉的这类抗争精神、对正义、对理想的追求在其童年时代就已初露端倪。 1918 年 7 月 18 日，曼德拉出生于南非开普省东部特兰斯凯的一个小乡村， 9 岁时父亲就逝世了。小曼德拉经常亲眼目击当地的大酋长在解决一些部落争端时遇到白人政府法律
3、的拘束， 因此逐渐萌生出追求公正正义的理想。 年龄再大时，曼德拉多次作为领导者率领同学们抗议学校的白人法例，而且曾因领导学生运动而被开除。 在一次次的抗争种族隔绝制度的“斗争 ”中，曼德拉逐渐立下理想：为南非的每一个黑人追求公正。经过几十年的不懈斗争， 1993 年曼德拉获取了诺贝尔和平奖， 1994 年景为南非第一个经过民主选举的黑人总统，他的诞辰也被结合国大会定为 “曼德拉日 ”。二、职业生涯自我解析与评估(一 )职业生涯自我解析与评估的内容职业生涯的自我解析与评估就是经过科学的认知方法和手段，对自己的生理自我、心理自我、理性自我和社会自我等进行全面认识和评论，清楚的认识自己的优势与优点、
4、劣势与弊端。1.生理自我是指个体的身材、面貌、穿着妆扮及生理上的一些特色。生活中有好多职业对个体的生理方面是有特别要求的，比如军人或警察职业，对身高、体重、视力、辨色等方面会有一定的要求，不是所有职业我们都能够从事。2.心理自我是指个体的兴趣、性格、气质、自信、意志、上进心、组织管理能力、成就动机等，这些方面对个体的职业选择、事业发展和成功有重要影响。 比如关于销售行业来讲， 性分外向的人比性格内向的人就更简单成功 ;从事自己喜爱的、感兴趣的工作更简单投入更多的时间，获得成绩。3.理性自我是指个体的思想方式、思想方法、道德水平、价值观、情商等，不同职业在思想方式等方面有不同的要求，比如关于广告
5、制作、设计等行业，需要有创建性的思想方式和方法，即要有较高的创新能力。4.社会自我是个体对自己在社会生活、工作中所担当的多种社会角色的认知，包含对自己的权益、责任、义务的认知，自己对他人的见解，他人对自己的评论，对各样角色地位、角色关系和角色体验等的认知和评论。 比如作为基层职工和管理者的责任和义务是不同的， 作为基层职工更多的是履行， 而作为管理者更多的是决议。自我解析与评估要客观、 沉着、全面、系统，不可以只见树木，不见丛林，既要看到自己的优点、优点，又要面对自己的弊端、不足。只有经过对个体自我身心特色解析、自我优势解析、限制性判断来进行全面自我评论， 才能避撤职业生涯规划中的盲目性，达到
6、对自我及其适应职业的正确判断。(二 )职业生涯自我解析与评估的方法1.橱窗解析法。心理学研究以为，对个人的认识能够从自己对自己认识和他人对自己的认识两个维度进行解析， 就像橱窗一样，大小能够变化。其所示橱窗的含义为：A橱窗：公然的我，即自己知道，他人也知道的部分，是个体表现于外，没有隐蔽的部分。B橱窗：背脊的我，即自己不知道，但他人知道的部分，就像一个人的后背，自己看不见，但是他人看得却很清楚。C橱窗：隐私的我，即自己知道，但他人不知道的部分，属于个体内在的私秘部分。D橱窗：潜伏的我，即自己不知道，他人也不知道的部分，是个体潜伏的未开发的部分。应用橱窗解析法进行自我解析与评估主假如认识 B 橱
7、窗和D 橱窗。关于 B 橱窗即背脊的我，需要个体自己用诚心真意、诚心的态度和广博、 宽阔的胸襟，去征询自己的家人、 朋友、同学、同事等的建议，要赤诚相见，正确对待，有则改之，无则加勉，不可以因为他人的责备语言而意气用事和记恨他人， 不然就不可以获取真切的信息， 不利于自己的发展。 关于 D 橱窗潜伏的我， 现代脑神经科学的研究发现， 我们每个人的大脑有巨大的潜能， 人们平常只发挥了大脑的很小一部分脑功能， 开发的空间是特别广阔的，正如有名心理学家奥托所说： “一个人所发挥出来的能力， 只占他所有能力的 4%。 ”所以，假如能够深入开发和认识自己还没有自知的潜伏的我， 把个体的潜能发挥出来， 就
8、成为自我解析与评估的要点。2.自我心理测试法。即采纳标准化的心理测试量表，经过回答有关问题来认识、 认识、丈量自己有关的心理质量来进行自我解析和评论的方法。 测试题目是由心理学家们经过科学系统的研究设计出来的， 一个好的测试拥有高的信度和效度， 只需参加测试的人员能够照实回答有关题目， 就能够比较归纳的认识自己的某些状况，科学性、正确性相对较高。心理测试法详细包含：第一，智力测试。常用的智力测试有比奈 西蒙量表、 韦克斯勒智力量表、 塞斯顿基本心理能力测试(PMAT)和瑞文推理量表等。 第二，能力测试。 常用的能力测试有明尼苏达做事员测试、 简洁雇用测试 (SET)、一般能力偏向成套测验(GA
9、TB)、机械能力测试、吉尔福特发散思想测试、托兰斯创建性思想测试等。第三，职业偏向测试。常用的职业偏向测试有爱丁堡职业偏向问卷、 库德职业偏好记录、 霍兰德职业偏向测试量表、MBTI 职业偏向测试、 明尼苏达职业兴趣问卷表等。 第四，人品测试。常用的人品测试有艾森克人品测定量表 (EPQ)、卡特尔十六种人品要素测试 (16PF)、明尼苏达多相人品测试 (MMPI) 、气质测试、性向测试等。别的还有 SWOT 解析法等。总之，只有正确地认识、解析和评论自我，才可能科学地选择确定合适自己发展的职业道路。三、职业生涯时机评估职业生涯时机评估主假如指对自己职业生涯发展有影响的内、外环境要素进行解析，这
10、些环境要素包含社会环境、政治环境、经济环境和组织环境。 社会环境评估主假如对国家和社会政策拟订、社会发展变迁、 社会价值观变化及社会科学技术的发展等进行解析 ;政治环境评估主假如对国家政治方面的基本政策、法律法例 (如劳动合同法 )等进行解析 ;经济环境评估主要包含对经济景气状况、 经济增速、经济建设速度等进行解析 ;组织环境评估主假如指对公司环境的认识，包含组织文化、组织规模、组织构造、组织经营战略、组织人力评估、组织工作解析、组织人力资源管理等。职业生涯科学规划的基础是正确的进行环境评估。 因为我们每个人都是生活在必定环境中， 关于职业人来说， 特别是要生活在某一特定的组织环境之中。 人是
11、社会的人， 我们不行能离开集体，一旦走开集体，个体便没有方法生计和成长。特别是改革开放的几十年来， 我国处于社会的迅速发展期间， 国家时时会出台一些社会、政治、经济政策或举措，同时跟着科学技术的迅速发展，在人力资源市场上的竞争愈来愈强烈， 这些都对个体的职业发展产生很大的影响。 假如个体能够很好地解析利用外面的各种环境要素，因势利导，趁势而为，就会有助于职业发展的成功，不然就会使个体的希望与现实不切合， 造成职业发展中的疑惑和迷惑，甚至可能会到处碰钉子，遭受挫折，没法实现自己的职业生涯目标。作为今世大学生， 进行职业生涯规划设计， 必定要进行职业生涯时机评估，深入解析环境的特色、环境对个体的要
12、求，解析个体有关于某种环境的利害要素， 解析环境与个体之间的关系及所处的地位等等。 只有对影响个体职业生涯发展的环境要素进行充足的认识和解析，才能使个体在纷纷复杂的环境中躲避风险，获取最大的利益， 真切找到合适自己职业发展的环境， 才能使个体的职业生涯规划真切拥有可行性和实践意义。 为了提高职业生涯时机评估的成效和质量，应增强训练外界信息采集、整理、归纳、综合、解析和判断等方面的能力，要踊跃参加社会实践、专业实习，要对四周的环境要素仔细察看、科学评估，能够写成解析报告或心得领会等形式的文字资料， 而后能够逐渐扩大解析的环境范围和时间周期，努力提高个体的解析判断能力。四、职业生涯目标确定职业生涯
13、目标确定是指个体在未来职业发展中明确自己职业目标的追乞降神往，是职业生涯规划、设计的核心，是职业理想实现的起点。 坚定的目标是获得成功的驱动力， 就像一座海中的灯塔，对个体的人生起到指引作用。职业生涯目标有短期目标、 中期目标和长久目标。 长久目标一般是职业规划和设计中要达到的最高点或是一个相对较长时间(一般为 510 年 )要达到的目标，如作为一名士兵，任职业的最高点要成为一名将军 ;中期和短期目标是指在实现长久目标的过程中一定要达到的目标，从时间上来讲，中期目标一般为 3 5 年，拥有必定的激励价值 ;短期目标又有日、周、月、年目标之分，一般应当清楚、明确、的确可行，比如要想成为一名将军，
14、就要从列兵做起到下士、中士、上士，既而少尉、中尉到上尉，再到少校、中校、上校到大校，最后才能成为将军，假如说将军是长久目标，那么士官、尉官和校官就是短期目标和中期目标。职业生涯目标确定必定要依据个体自己的实质状况， 不可以好高骛远，不可以过于理想化，也不行能平步青云，过高或过低的目标都不利于个体的职业发展。1.职业目标应当以个体自己的性格、兴趣、知识、才能、环境等条件为依照来进行确定。 比如职业目标的确定应与自己的性格相符合，依据自己的自主性、合群性、自律性、灵巧性、宽容性、有恒性、进步心、责任心等确定职业目标。2.职业目标的确定应与自己的兴趣相符合，依据霍兰德的研究，职业兴趣分为社会型 (S
15、)、现实型 (R)、艺术型 (A)、探究型 (I)、管理型 (E)和惯例型 (C)六种种类，个体能够依据自己的职业兴趣与职业进行般配来设计职业目标。3.职业目标的确定应与自己的能力相符合，如职业的选择应考虑自己的交流能力、学习能力、创新能力、合作能力、管理能力等核心能力，应试虑逻辑解析判断能力、语言交流表达能力、数字抽象运算能力及推理能力等一般能力。4.职业目标的确定应与自己的气质相符合，希波克拉特把气质分为四种基本种类：多血质、胆汁质、黏液质和抑郁质，不同气质种类的人拥有不同的心理特色，如多血质的人敏感而好动，黏液质的人默然而寂静， 胆汁质的人喜悦而热情， 抑郁质的人呆板而羞怯等， 这些不同
16、的气质对个体职业行为会产生很大的差别影响。此外，职业目标确定后并不是一劳久逸、千篇一律，而是跟着个人发展、 社会变化、 环境改变等要素的发展变化而不停做出调整。五、职业生涯路线选择职业生涯路线选择是指职业生涯目标确定后， 进一步选择达到职业目标的详细路线。比如作为士兵，相同是想做将军，而军官又有军事、政治、后勤军官和专业技术军官之分，作为个体是在那一条路线发展，是在军事、政治、后勤军官路线发展，仍是在专业技术军官路线发展，抑或先走军事、政治、后勤军官路线再转向专业技术军官，或是先走专业技术军官路线再转向军事、政治、后勤军官。因为职业生涯发展路线不相同，任职业发展中对个体的要求也不相同， 所以，
17、任职业生涯规划中一定对生涯路线做出选择， 以使个体在素质培育、 能力训练等方面沿着早先设定的方向行进。任职业生涯路线选择时一般应试虑以下三个问题：A 想往哪个路线发展 ?B 能往哪个路线发展 ?C 能够往哪个路线发展 ?对这三个问题，能够依据个体自己的性格、兴趣、能力、环境等条件为依照进行综合解析， 最后确定合适个体自己的最正确职业生涯路线。六、职业生涯策略拟订职业生涯策略拟订是指拟订相应举措方案并踊跃实行以实现职业生涯目标。 思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定数运。任职业生涯目标确定、职业生涯路线选择此后，行动的落实便成了要点要素。 作为大学生， 应充足的利用大学四年的美好光
18、阴，拟订好自己的职业生涯策略，详细来讲，能够从以下两个方面来实行自己的职业生涯策略。第一，合理知识构造的建构。知识构造模式有多种种类，如宝塔型知识构造、蜘蛛网型知识构造、幕帘型知识构造等，跟着社会的迅速发展， 拥有蜘蛛网型知识构造的复合型人材愈来愈受到用人单位的欢迎。 蜘蛛网型知识构造是以专业知识为中心， 和其余与本专业邻近的、 有较大互相作用的知识形成网状连结， 像蜘蛛网相同。在大学生建构知识构造过程中，应注意整体性、层次性、比率性和动向性原则，做到专博相济、一专多通、层次合理、动向发展、自我调理。第二，基本能力的训练。 能力是顺利达成某一活动所一定具备的个性心理特色。 不同的职业岗位所一定
19、具备的能力是不同的，个体应依据自己的职业意向和自己的实质状况， 要点培育和训练知足职业发展需要的认知能力、 操作能力、交际能力、创建能力、学习能力、应变能力、心理调适能力、决议能力、管理能力、实践能力等。 大学生能够经过参加学生会或学生社团等组织，锻炼和培育自己的各样能力。 如踊跃参加学校和院系组织的第二讲堂活动、“青年志愿者 ”活动、各样校园文化活动、 暑期 “三下乡 ”社会实践检查活动、毕业实习活动、创新设计大赛、试试兼职等接受职业能力训练。七、职业生涯规划的评估、反应和调整梁启超说： “变者，天下之公义也 ”，事物永久处于不停的运动变化之中。跟着社会的政治、经济、文化的不停发展变化以及个
20、体自己人生观、 价值观等的变化， 一些不确定的要素致使已经设计好的规划与实质状况不相切合， 职业生涯规划也应随之进行评估、反应和调整。职业生涯规划评估、 反应和调整的内容包含：职业的选择、职业生涯路线的选择、人生目标的修正、实行举措与计划的更改等等。职业规划的主要特征可行性规划要有事实依照， 并不是是美好想象或不着边的梦想， 不然将会延迟职业生涯发展机会。合时性规划是展望未来的行动， 确定未来的目标， 所以各项主要活动，何时实行、何时达成，都应有时间和时序上的详尽安排，以作为检查行动的依照。适应性规划未来的 职业生涯目标，涉及到多种可变要素，所以规划应有弹性，应留有余地，以增添其适应性。连续性
21、人生每个发展阶段应能连续连结连接。职业规划的基来源则(1)清楚性考虑目标、举措能否清楚、明确 ?实现目标的步骤能否直截了当 ?(2)挑战性目标或举措能否拥有挑战性，仍是仅保持其本来状况而已 ?(3)动向目标或举措能否有弹性或缓冲性 ?能否能依循环境的变化而作调整 ?(4)一致性主要目标与分目标能否一致 ?目标与举措能否一致 ?个人目标与组织目标能否一致 ?(5)激励性目标能否切合自己的性格、兴趣和专长 ?能否能对自己产生内在的激励作用 ?(6)合作性个人的目标与公司目标能否拥有合作性与协调性 ?(7)全程制定生涯规划时一定考虑到生涯发展的整个历程， 作全程的考虑。(8)量化清楚生涯规划各阶段的路线区分与安排，一定详细可行。(9)求实实现生涯目标的门路好多， 在做规划时一定要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其余有关的要素，选择的确可行的门路。(10)可评量规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握履行状况，并为规划的修正供给参照依照。-
