1、六年级体育上教案小学六年级体育（上）教学计划 一、指导思想:体育与健康课程标准的核心是惯彻健康第一的指导思想,促进学生健康成长,充分体现了以学生为本的教学,有利于学生身心发展和终身学习,具有与时俱进性,开拓创新性,纲领性,方向性和指导性.而传统的体育教学计划中的教学目标表述,是以教材为中心和以教师为中心,缺少明确的导向作用,因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价.在实施新课程改革中,要贯彻新课标,运用新理念.体育与保健基础知识,也是推进素质教育的主要课程,为了发展体育与保健的综合能力打基础.本学期根据体育新课标中,明确地规定了小学体育的目的:通过教师与学生互动性体育教学,向学生进行
2、体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德,智,体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础.二、教材分析 在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:急行跳远，跳绳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单反应游戏为主。三、教学目的 体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑、垫子上的动作技术及1分
3、钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、对学生的运动能力得到稳步提高。东向小学六年级体育教学设计课题了解奥运课时1课型新授教学目标1、了解奥林匹克运动的宗旨2了解奥林匹克的精神教学重难点传承奥林匹克的精神导 学 过 程 一、导入1、奥林匹克运动的宗旨是什么？使体育运动为人类的和谐发展服务，以提高人类尊严；以友谊、团结和公平竞赛的精神，促进青年之间的相互理解，从而有助于建立一个更加美好的和平的世界；使世界运动员在每4年一次的盛大的体育节日奥林匹克运动会中聚会在一起。 2、奥林匹克的精神是什么？谁提出的？ 奥林匹克精神集中体现在奥林匹克运动一贯遵循的宗旨及提出的格言和口号上。“和平、友谊、进步”
4、是奥林匹克宗旨的高度概括。“更快、更高、更强”是奥林匹克格言。“重要的是参与，不是胜利”这句口号反映了奥林匹克运动的国际性和广泛的群众性。 3、奥运会运动员的宣誓词通常由谁来念？内容是什么？ 根据国际奥委会决定，从1920年第七届奥运会开始安排运动员宣誓。由东道国最著名的运动员左手持旗帜一角，举右手宣读誓词：“我代表全体运动员宣誓，为了体育的光荣和本队的荣誉，我们将以真正的体育精神，参加本届运动会比赛，尊重和遵守各项规则。”自1968年奥运会又增加了裁判员宣誓。4、第一届奥林匹克运动会是哪一年？在什么地方举行的？ 第一届奥运会是1896年在希腊雅典举行的5、奥林匹克五环标志的意义。 奥林匹克五
5、环标志是由皮埃尔德顾拜旦于1913年构思设计的，它是世界范围内最为人们广泛认知的奥林匹克运动会标志。五个不同颜色的圆环代表了参加现代奥林匹克运动会的五大洲欧洲、亚洲、非洲、大洋洲和美洲。2、下课。东向小学六年级体育教学设计课题正确面对青春期的变化课时1课型新授教学目标1描述青春期的身体变化2描述青春期的心理变化3知道青春期的卫生常识教学重难点青春期身体和心理变化及其卫生导 学 过 程 一、导入播放音乐，显示小小少年的歌词，提问：这位少年有哪些变化呢？我们又有哪些变化呢？二、青春期的身体变化1组织学生讨论男女生身高的变化思考：（1）男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？（2）你和同学的身高变化
6、与课本图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析原因。2想一想自己的身体已经发生了哪些变化呢？你能归纳青春期的身体变化及其重要标志吗？ 交流：比较、结合讨论题进行讨论交流，得出：（女生发育比男生早两年。）分析出现差异的原因（营养状况、身体素质、遗传因素等。）三、青春期的心理变化及其卫生1. 组织学生利用书本提供的资料，说一说小莉为什么心情不好？让学生自己选择一个主题，自编自演短剧提问：（1）小品反映了什么样的心理变化呢？（2）你有过类似的情况吗？怎样做才能正确地处理？2.让学生说一说，面对这些变化，你该做些什么？学生自由发挥三、寄语未来青春期是身体发育、智力发展的黄金时期，是美好的，怎样使自己更加
7、漂亮，更加健康，更加有知识呢？请说出心中最想说的话，可以是对青春期说的；可以是对老师说的；可以是对父母说的；也可以是对同学说的。播放配音阳光总在风雨后 结束语：同学们，我们的路途中会有风雨，但我们要勇敢面队，我们坚信：阳光总在风雨后，让我们结伴同行，走过风雨，迎接彩虹！2、下课。东向小学六年级体育教学设计课题室内体育课（常规及早操）课时1课型新授教学目标1、 通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。2、 使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3. 培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。教学重难点1、通过本节课初步了解学生，认识学生2、和
8、学生进行相互了解增进感情。3、了解做早操的好处。4、养成良好的做早操的习惯。导 学 过 程 一、准备部分1. 唱歌：2. 师生问好：3. 宣布本次课的内容和任务：要求1、教师语言要清晰。2、学生坐在教室里按自己的座位坐好二、基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。1、穿着 2、言行 3、纪律 4、安全二、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的习惯小游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才 能抓手指。要求：1、教室讲解语言要清晰。2、学生认
9、真遵守纪律。3、养成良好的坐立行的正确姿态。4、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。三、结束部分1、总结本次课的情况。2、下课。东向小学六年级体育教学设计课题队列队形 游戏课时1课型新授教学目标1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重难点1、挺胸抬头。难点：腿要伸直，身体要正、动作要迅速。导 学 过 程 一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、 小游戏；“抓人”2、做二到三节简单徒手操。（专项准备活动）要求1. 教师语言要清晰。
10、2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、（组织）基本部分一、队列队形 立正、稍息、集合、解散：二、游戏（快快集合）规则：1、 必须按信号散开，集合站队时要迅速。分散和集合队伍时不准堆人，拉人冲撞他人。2、学生练习 ，分组练习。要求（学生练习时精神饱满整齐一致。）1、 学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。结束部分一、 总结本次课的情况。二、下课。东向小学六年级体育教学设计课题队列队形课时1课型新授教学目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的
11、关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。教学重难点1、重点：动作自然，协凋准确。2、难点：重心前后稳定，节奏一致。导 学 过 程 准备部分课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、 小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。：要求1、教师语言要清晰。2、师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。基本部分一、一、队列队形：1、集中注意力练习；2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；4、变换队形要求1、 教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。找好学生
12、做表演。二、游戏：穿过小树林；规则：1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能起跑。要求1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。结束部分1、教师总结本次课的情况。2、放松。3、下课东向小学六年级体育教学设计课题队列队形 节奏跑1课时1课型新授教学目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生节奏跑的能力和吃苦耐劳的精神。教学重难点1、 教学难点：脚步一致，跑出节奏。2、 教学重点：体会节奏跑的呼吸。导 学 过 程 一、课堂常规：1、体委
13、整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。一、 准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。要求：1、教师语言要清晰。2、师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。三、基本部分（一）、队列队形：1、集中注意力练习；2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；4、变换队形（二）、节奏跑：1、田径场100米节奏跑，100米放松走。一圈2、田径场200米节奏跑，200米放松走。一圈要求：跑步时不能讲话，节奏跑的时候体会呼吸方法，放松走的时候调整呼吸。全班同学保持队形的整齐度，边跑边用耳朵听听节奏规律，随时调整自
14、己的脚步。四、结束部分1、全体同学和老师一起放松2、总结本节课3、师生再见下课。东向小学六年级体育教学设计课题队列队形 节奏跑2课时1课型新授教学目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生节奏跑的能力和吃苦耐劳的精神。教学重难点1、 教学难点：脚步一致，跑出节奏。2、 教学重点：体会节奏跑的呼吸。导 学 过 程 一、课堂常规：1、 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。要求：1、教师语言要清晰。2、师讲
15、解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。三、基本部分（一）、队列队形：1、集中注意力练习；2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；4、变换队形（二）、节奏跑：1、田径场200米节奏跑，200米放松走。一圈2、田径场400米节奏跑，200米放松走。一圈半要求：跑步时不能讲话，节奏跑的时候体会呼吸方法，放松走的时候调整呼吸。全班同学保持队形的整齐度，边跑边用耳朵听听节奏规律，随时调整自己的脚步。四、结束部分1、全体同学和老师一起放松2、总结本节课3、师生再见下课。东向小学六年级体育教学设计课题队列队形 节奏跑3课时1课型新授教学目标1、 通过本
16、次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生节奏跑的能力和吃苦耐劳的精神。教学重难点1、 教学难点：脚步一致，跑出节奏。2、 教学重点：体会节奏跑的呼吸导 学 过 程 一、课堂常规：1、 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。要求：1、教师语言要清晰。2、师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。三、基本部分（一）、队列队形：1、集中注意力练习；2、快快集合；3、稍
17、息、立正、向右看齐；4、变换队形（二）、节奏跑：1、田径场200米节奏跑，200米放松走。一圈2、田径场400米节奏跑，200米放松走。一圈半要求：跑步时不能讲话，节奏跑的时候体会呼吸方法，放松走的时候调整呼吸。全班同学保持队形的整齐度，边跑边用耳朵听听节奏规律，随时调整自己的脚步。四、结束部分1、全体同学和老师一起放松2、总结本节课3、师生再见下课。东向小学六年级体育教学设计课题队列队形 12分钟定时跑课时1课型新授教学目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生节奏跑的能力和吃苦耐劳的精神。教
18、学重难点1、 教学难点：学生掌握节奏跑，分配体力完成12分钟耐久跑。2、 教学重点：体会呼吸，正确摆臂。导 学 过 程 一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。要求：1、教师语言要清晰。2、师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。三、基本部分（一）、队列队形：1、稍息、立正、向右看齐；2、变换队形（二）、12分钟定时跑：1、男生成两列纵队，从起点开始。2、女生成两列纵队，从起点开始。要求：1、跑步时不能讲话，节奏跑，不能太快，分配好体力，体会呼
19、吸方法。全队同学保持队形的整齐度，边跑边用耳朵听听节奏规律，随时调整自己的脚步。随时调整呼吸。2、男女生分开跑，跑自己的节奏，女生不必超越男生。3、体育委员随男生队，老师随女生队。四、结束部分1、全体学生放松2、分享定时跑体会。3、师生再见下课。东向小学六年级体育教学设计课题队列队形 13分钟定时跑课时1课型新授教学目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生节奏跑的能力和吃苦耐劳的精神。教学重难点1、 教学难点：学生掌握节奏跑，分配体力完成12分钟耐久跑。2、 教学重点：体会呼吸，正确摆臂。导
20、学 过 程 一、课堂常规：1、 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。要求：1、教师语言要清晰。2、师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。三、基本部分（一）、队列队形：1、稍息、立正、向右看齐；2、变换队形（二）、13分钟定时跑：1、男生成两列纵队，从起点开始。2、女生成两列纵队，从起点开始。要求：1、跑步时不能讲话，节奏跑，不能太快，分配好体力，体会呼吸方法。全队同学保持队形的整齐度，边跑边用耳朵听听节奏规律，随时调整自己的脚步。随时调整呼吸。2、男女生分开
21、跑，跑自己的节奏，女生不必超越男生。3、体育委员随男生队，老师随女生队。四、结束部分1、全体学生放松2、分享定时跑体会。3、师生再见下课。东向小学六年级体育教学设计课题队列队形 14分钟定时跑课时1课型新授教学目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生节奏跑的能力和吃苦耐劳的精神。教学重难点1、 教学难点：学生掌握节奏跑，分配体力完成12分钟耐久跑。2、教学重点：体会呼吸，正确摆臂。导 学 过 程 一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。二、准备活动：
22、1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。要求：1、教师语言要清晰。2、师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。三、基本部分（一）、队列队形：1、稍息、立正、向右看齐；2、变换队形（二）、14分钟定时跑：1、男生成两列纵队，从起点开始。2、女生成两列纵队，从起点开始。要求：1、跑步时不能讲话，节奏跑，不能太快，分配好体力，体会呼吸方法。全队同学保持队形的整齐度，边跑边用耳朵听听节奏规律，随时调整自己的脚步。随时调整呼吸。2、男女生分开跑，跑自己的节奏，女生不必超越男生。3、体育委员随男生队，老师随女生队。四、结束部分1、全体学生放松2、分享定
23、时跑体会。3、师生再见下课。东向小学六年级体育教学设计课题队列队形 跳绳（小绳）课时1课型新授教学目标1、 培养学生足尖弹跳能力，锻炼学生四肢协调能力。2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、 锻炼学生吃苦耐劳的良好品质。教学重难点1、 教学难点：不间断的连续弹跳2、 教学重点：双脚并拢，足尖连续弹跳。导 学 过 程 一、课堂常规：1、 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。3、宣布本节课安全注意事项（练习时一切行动听哨音，同时开始同时结束，中间休息时不能用跳绳互相打闹追逐）二、准备活动：1、田径场节奏跑一圈，2、小型徒手操。（扩胸运动
24、、腹背运动、腰部运动、膝关节运动、踝关节，腕关节运动运动、小纵跳、大纵跳）三、基本部分（一）、队列队形：1、稍息、立正、向右看齐；2、各种转发（二）小跳绳各三组1、全体男同学跳绳摆后，听到哨音集体开始每人50个2、全体女同学跳绳摆后，听到哨音集体开始每人50个。3、自由搭配4人一小组进行小组练习。4、每组一根大绳，进行入绳练习，组长负责。要求：双脚并拢，直膝跳，足尖着地有弹性。四、结束部分1、全体学生放松2、分享定时跑体会。3、师生再见下课。东向小学六年级体育教学设计课题队列队形 跳绳（大绳）课时1课型新授教学目标1、 培养学生足尖弹跳能力，锻炼学生四肢协调能力。2、 培养学生遵守课堂纪律，听
25、从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、锻炼学生吃苦耐劳的良好品质。教学重难点1、 教学难点：摆动中的大绳出入2、 教学重点：观察大绳的摆动，看准机会入绳。导 学 过 程 一、 课堂常规：1、 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、宣布本节课安全注意事项（练习时一切行动听哨音，同时开始同时结束，中间休息时不能用跳绳互相打闹追逐二、准备活动： 1、田径场节奏跑一圈， 2、小型徒手操。（扩胸运动、腹背运动、腰部运动、膝关节运动、踝关节，腕关节运动运动、小纵跳、大纵跳）三、基本部分（一）、队列队形1、稍息、立正、向右看齐2、各种转发（二）、摆动中大绳的出入图一1、老师和
26、体育委员摆动大绳，其他同学观察绳的摆动，告诉老师，什么时候，从什么地方入绳最合适图二2、大组练习（四路纵队的每一组为一个大组），组长负责，进行组内练习。要求：每组同学共同努力，争取使组里的每一个同学无障碍的进入大绳，互相之间不许埋怨，互相之间取他人之长补己之短。四、结束部分1、全体学生放松2、分享定时跑体会。3、师生再见下课。东向小学六年级体育教学设计课题队列队形 跳绳（大绳）课时1课型新授教学目标1、 培养学生足尖弹跳能力，锻炼学生四肢协调能力。2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、锻炼学生吃苦耐劳的良好品质。教学重难点1、 教学难点：摆动中的大绳出入2、教学
27、重点：观察大绳的摆动，看准机会入绳。导 学 过 程 一、课堂常规：1、 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、宣布本节课安全注意事项（练习时一切行动听哨音，同时开始同时结束，中间休息时不能用跳绳互相打闹追逐二、准备活动： 1、田径场节奏跑一圈，2、小型徒手操。（扩胸运动、腹背运动、腰部运动、膝关节运动、踝关节，腕关节运动运动、小纵跳、大纵跳）三、基本部分（一）、队列队1、稍息、立正、向右看齐2、各种转法（二）、摆动中大绳的出入1、大组练习（四路纵队的每一组为一个大组），组长负责，进行组内练习。根据路线进行练习要求：每组同学共同努力，争取使组里的每一个同学无障碍的进
28、入大绳，互相之间不许埋怨，互相之间取他人之长补己之短。2、大组比赛。四、结束部分1、全体学生放松2、分享定时跑体会。3、师生再见下课。东向小学六级体育教学设计课题身体素质课时3课型新授1教学目标1、 提高学生心肺功能，体会匀速跑的呼吸与节奏。2、 锻炼学生的吃苦精神，团结精神。教学重难点重点： 体会匀速跑的呼吸与节奏。导 学 过 程 一、开始部分课堂常规整队：检查人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生 要求：四列横队，静、快、齐 二、准备部分请同学们跟随老师绕场地慢跑活动。我们一起来做徒手操。5 上肢运动；下蹲运动；扩胸运动；提膝运动；体侧运动；体前屈运动；全身运动；跳跃运动。三、基本部分1、宣布课内容（1）、400米节奏跑-2组400米节奏-400米调整走-400米节奏-400米调整走（2）、要求：摆臂：跑步时前后摆臂，双肩放松下沉，双手半握拳，做到前不漏肘，后不漏手。呼吸：有节奏的呼吸，三步一吸，三步一呼，呼吸要长而深。节奏：大家一起注意步伐，比正常跑操快一点即可。四、结束部分1、放松调整
