1、大学生职业生涯规划书电气工程大学生职业生涯规划新的目标，新的起点。 个人资料真实姓名：刘光一性别：男年龄：21岁籍贯：山东省日照市所在学校及学院：绥化学院院系:电气工程学院班级及专业：11级电气工程及其自动化专业学号:*引言第一章 自我认知 1.自我分析2.家庭环境评价3、360评估4、职业测评结果分析（1）职业兴趣（2）性格特征（3）职业价值观（4）职业能力（或技能）自我认知小结第二章 职业认知1、整体就业环境2、职业就业环境3、学校环境及专业就业方向分析4、职业选择和目标职业分析职业认知小结第三章 职业决策通过决策平衡单分析，确定自己的职业目标第四章计划与路径1职业目标的分解与组合2. 目
2、标实现的策略路径第五章 评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语附:参考书目 引言现在社会高等教育高增长率、社会总就业形势紧张和劳动力市场严重分割。高等教育高增长率反映的是毕业生数量增长的速度,适度的超前发展是有益的,但过度的超速只会得不偿失。大众化教育毕业生太多了，遍地都是，但工作少，竞争就很激烈。因此国家不再负责包分配,毕业生必须自己去寻找工作。劳动力市场信息又杂又多，找工作很不容易，社会总就业形势紧张是我国目前的重大社会问题，毕业生就业问题是很重要的一部分。我国毕业生就业工作的方针政策始终是贯彻统筹安排、合理使用、加强重点、兼顾一般和面向基层、充实生产、科研、教育第一
3、线的方针，在保证国家需要的前提下，贯彻学以致用，人尽其才的原则，国家采取措施，鼓励和引导毕业生到边远地区、艰苦行业和国家急需人才的地方去工作。近几年，随着学校扩招，毕业生数量快速增加，而社会需求较弱，加之相关体制等因素，出现了供需结构矛盾。为此政府曾多次下文强调，高校毕业生是我国人才资源的重要组成部分，是实现科教兴国战略和可持续发展、全面建设小康社会的重要力量。这些对合理开发人力资源和有效配置大学生资源，促进社会经济发展起到了十分重要的作用。但是，长期受计划经济体制的影响，国家的宏观调控并没有与市场有效的结合起来，存在缺位现象。正如我国西部地区的现状和垄断性行业的存在，极大地制约了毕业生就业。
4、大学毕业生是个人收益较高的群体，有着较高的收益期望，“人往高处走”是人之常情。由于西部地区经济落后，发展缓慢，必然增加个人发展的机会成本，使得大学毕业生都向往经济较好的东部沿海地区，即“人才东南飞”。因此，急需人才的西部却“门前冷落车马稀”难以吸纳人才，而东部地区却是人满为患，一定程度上造成了大学生人才资源的浪费。同时，由于改革的不彻底，垄断性行业收益水平较高，故大学毕业生都期望进入垄断行业，由此产生了激烈的竞争，这在一定程度上影响了大学生去西部、到基层创业观念的形成，由此，在垄断行业出现“挤占效应”或“人才高消费”的现象也就不足为奇了，这种现象，极大地浪费了企业（单位）的资源，这一切都需要政
5、府的公共政策安排来加以调节和干预。目前我国学校主要分为教育部直属学校，国务院有关部委直属学校和各省、自治区、直辖市所属学校，按照现行高校管理体制，毕业生就业采取在国家宏观调控下，实行分级负责，相互调剂的办法，全国高校毕业生就业由教育部归口管理。到目前为止，已形成了职责明确、条块结合的毕业生就业管理体制，在实践中起到了一定的积极作用，促进了各地积极为毕业生就业创造条件、提供优惠。然而，也正是在这样的情况下，各地政府、教育主管部门，为了满足本地毕业生的就业，减轻社会压力，而制定了一系列相应的政策屏障，实行地方保护主义，诸如户口限制、地方垄断、本地生源优先等，一定程度上阻碍了毕业生就业。因此，作为大
6、学生，调整自身，努力适应社会的需求成为我们的当务之急，这样才不至于被激烈的社会所淘汰。争取更多的实习机会，从而可以增加自己的工作经验。学好本专业的相关课程也不能满足信息爆炸的时代，我们能做的就是不断的学习，不断的更新自己的知识，而不是只关注眼前，得过且过。靠自己的能力争取在社会上的一席之地更加稳固。良好的规划是成功的前提和基础。根据自己的优缺点，切实的计划好以后的每一步。从自我认知，职业分析，职业测评等步骤，认识自己。第一章 认识自我1、自我分析我是一个能吃苦耐劳，自信但不自负的人，会客观的评价自己和认真接受别人对自己的评价，从而适当的改变自己，完善自己。同时我做事有点固执，果断而决绝，认真谨
7、慎的做了选择就会一往直前，不会因为某些原因而放弃。但是，这一点似乎也有弊端的，会觉得我很冷漠或者是不近人情。用理性多于感性为自己做决定，这一点我很清楚也在试图寻找之间的平衡点。同时，不习惯主动这一点让我在人际交往中处于劣势。在知识技能方面，努力学好专业知识，并且具有良好的外语沟通能力和良好的综合素质是我近期必须达到的目标。做一个能适应现代竞争激烈的社会合格大学生。在社会经验方面，经过大一一年校外兼职，锻炼了自己，使在人际交往方面有很大的认识和提升。同时，在校内参加了学校组织的青年志愿者活动。经过这些，初步对社会这个大家庭有了点初步的了解，这坚定了我要更加努力的决心。2、家庭环境分析家里有6口人
8、，作为家里的大学生，家人对我的期望可想而知。爷爷奶奶年迈但是身体很好。家里就靠爸爸退休工资，月收入也就是800左右，但是，每次看到爸爸和爷爷为家里奔波，早出晚归，负罪感油然而生。妈妈平时就是在家整理家务和在家做点小生意月收入就是800左右。还有一个弟弟，也在上大学。对于这样一个大家庭，可想而知是不富裕的。但是家人从各方面支持我，希望我能不要再过这样的日子，因为爸妈以前就是因为家里没有能力让他们接受更多的教育，所以就希望我能能走出家门，终能展翅高飞。3、360评估对于我选的这个专业，家人当初没有给我任何建议或者意见，就像爸爸所说，自己没有什么文化，给不了你切实的建议，一切你自己做主，家人能做的就
9、是给你任何支持。身边的人就是说，选个就业率高的，加上自己够坚韧和不屈不挠，一切路就是在自己脚下了。相信自己就行了。4、职业测评结果分析（1）职业兴趣在我的职业生涯规划测评报告中，职业兴趣最强的两类兴趣是企业型和常规型，最弱的兴趣是研究型。我的职业兴趣的特点是我喜欢表达自己，喜欢说服和影响别人后的成就感，重视工作的成果，有雄心壮志和远大抱负，行动积极，精力旺盛，遇到挫折百折不挠，表现出使人惊叹的执着。你很遵从传统和社会规范，看重秩序，自律感很强，生活作息规律。做事时，你凸显出自己的计划性，谨慎有计划地分配、规划与运用各种资源，然后按部就班，认真负责，有始有终。你喜欢的是具体的、可看到的、可掌握及
10、应用的任务，对自己负责的事情了解得十分清晰，巨细无遗。期望在团队合作中担任有关组织、管理、推广类的角色。你的为人有防御心，有时表现出盛气凌人和自以为是。职业兴趣喜欢和对应的工作，应避免的一些工作。我不喜欢深入探究事务的本质和基础的原理。一些自然科学和理论研究的事情对于你而言，可能费时费力，并且没有实际的意义。因此你需要避免那些需要追根究底、细致观察、深入探究的事情，需要分析事物的本质，并要求独立完成的工作你也会觉得不喜欢。（2）我的职业生涯规划测评报告显示照顾者型值得信任和依靠。我的性格特征情况是我友善、负责、认真、忠于职守，只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但厌烦去做你认为毫无意
11、义的事情。我务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。你对细节有过人的记忆力，比如声音的音色或面部表情。你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。你做决定时总是根据收集到的信息和清晰的评估，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。我在人际交往中显得很低调，谦逊而少言、善良、有爱心，关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠诚友好，有奉献精神。你是一个内心细腻而敏感的人，又习惯掩饰，虽然在很多情况下你有很强烈的情绪反应，但却不愿意表现出来。我的原则性很强，守约重诺。做起事来严谨而有条理，愿意承担责。（3）职业价值观我的职业生涯规划测评报告结果显示前三
12、项是工作条件、支持满足，追求成就。我的具体情况是非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇。希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。（4）职业能力（技能）我的职业生涯规划测评报告结果显示我的学习风格是反省类型，我最擅长的技能是：积极倾听，协商，资金管理，技术设计，人际
13、敏感。我最薄弱的技能是：故障排除，阅读理解和指导。你喜欢表达自己，喜欢说服和影响别人后的成就感，重视工作的成果，有雄心壮志和远大抱负，行动积极，精力旺盛，遇到挫折百折不挠，表现出使人惊叹的执着。你很遵从传统和社会规范，看重秩序，自律感很强，生活作息规律。做事时，你凸显出自己的计划性，谨慎有计划地分配、规划与运用各种资源，然后按部就班，认真负责，有始有终。你喜欢的是具体的、可看到的、可掌握及应用的任务，对自己负责的事情了解得十分清晰，巨细无遗。期望在团队合作中担任有关组织、管理、推广类的角色。你的为人有防御心，有时表现出盛气凌人和自以为是。使我如鱼得水的环境：经营、管理类活动，有明确制度，容许原
14、则约束强的工作，倾向于执行性而非决策性。我乐衷的活动或课程：电气类以及管理、金融理财、股市分析等。我特别钟爱的专业有：自动化及企业管理、会计、财经、保险、法律、政治等。我可能喜欢的职业有：工程师，审计员、律师、财务经理、销售部经理、证券业经理、国际贸易商、银行经理等。根据我最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事： 我不喜欢深入探究事务的本质和基础的原理。一些自然科学和理论研究的事情对于我而言，可能费时费力，并且没有实际的意义。因此你需要避免那些需要追根究底、细致观察、深入探究的事情，需要分析事物的本质，并要求独立完成的工作我也会觉得不喜欢。以下是你认为你最擅长的5项技能： 积极倾听 :
15、注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断 协商 : 遇到分歧时，召集相关人员，商量解决方法，达成共识 资金管理 : 制定详细的资金预算，并在后期核算 技术设计 : 为满足用户的需要而发明或改进设备和技术 人际敏感 : 人际交往中，关注他人的反应，并从中理解他们的想法 根据职业测评的结果显示我的优点是：我需要在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助，适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作，工作要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注力，能够让我集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作。通过这样的工作，我能够得到同事和上级的认
16、可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，事先没有准备就把我的工作展示给他人会给我带来较大压力。我的不足和需要改进的是：1，过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性，你要学习做长远思考，经常考虑事情发展的可能性和潜在的变化性，加强对全局和可能性的关注。2，不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力来完成工作，你的责任心很强烈，容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的事情中，从而过度劳累。当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪。你可以采取对各种事务确定优先级的方式，先集中精力于某一目标。3不愿意尝试、接受新
17、的和未经考验的观点和想法，难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难。如果你希望自己能灵活变通，就保持适当开放的心态，保持对未知事物的好奇心，加强探索意识，并提前对可能的变化做好准备，并提升随机应变的能力。4，可能会低估自己的能力，对反对意见过于敏感，难于坚决地维护自己的需要和利益，在紧张的工作环境里感到很受压抑，如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气。你应该尽量客观面对压力，以平静的心态接受不被重视，更加积极的去投入。我的忠言是：1，更加关注自己的目标和希望取得的结果，表达自己的感受，学会坚持。2，不要只顾低头拉车，需要抬头看路，能调整节奏，放松自己，适当松弛一下
18、绷紧的弦。二章 职业认知1、整体就业环境。所谓电气，就是以电能、电气设备和电气技术为手段来创造、维持与改善限定空间和环境的一门科学，涵盖电能的转换、利用和研究三方面，包括基础理论，应用技术，设施设备等。就业行业是各级电力公司，电力设计院，电力科学研究院，工程局，电气设备公司和电力制造行业。“十一五”期间是我国电气行业产业发展的黄金五年，其主要成绩表现在电器工业产业规模获得空间发展；进出口贸易增长迅速、出口产品技术水平显著提升；兹主场新能力显著增强、为国家重大工程建设提供了装备支持；新能源发电设备、智能电网设备行业发展迅速以及资源整合及产业结构调整显成效，综合竞争实力增强。全球正面临有史以来最为
19、严峻的能源与环境的挑战：油价持续攀升、农产品价格飙升、环境污染、全球气候变暖。面对这些巨大的挑战，世界各国都深刻认识到目前的能源格局的不可持续性，酝酿着创造新的能源格局。改善目前的能源格局有两种主要的途径：提高现有能源的使用效率和大力发展替代新能源。电力行业作为重要的能源供应环节，有着巨大的节能减排潜力，电力设备行业的革新在其中扮演着关键角色。替代能源发电，主要包括核电、风电、太阳能发电，是解决全球能源危机的根本出路；相关的设备和技术的市场正在急速膨胀。“十二五”中国的能源将继续大力发展和优化结构，优质清洁的电能将优先发展，中国极有可能在“十二五”的第一年就成为全球最大的电能应用市场。2、职业
20、就业环境电气专业研究范围广，应用前景乐观，毕业生就业形势大都比较好。小到一个开关的设计，大到航天飞机的研究，都会出现电气专业毕业生的身影。如果经过了两到三年的研究生阶段的学习，毕业生的专业素养能得到更大的提升，可选择的机会也更多。 电气专业毕业生具有 “点多、面宽、适应性强”的特点。一般来说，电气专业毕业生能够在电气工程相关的系统运行、自动控制、电力电子技术、信息处理、试验技术、研制开发、经济管理以及电子与计算机技术应用等领域担任重要工作，也能到各级发电厂、供电局、电网调度所、各类大、中型企业从事电力设计、建设、调试、生产、运行、管理、市场运营、科技开发和技术培训等工作，或从事电气设备的维护、
21、检修、安装和调试等方面的工作。3、专业就业方向分析 本专业主要培养从事电气工程及其自动化专业方面的研究、设计、运行、实验、管理及 开发等领域工作的高级技术人才。本专业毕业生具有较宽厚的技术理论基础和比较坚实的专业基础知识， 具有较强的电气 工程基本技能和较好的电气工程实践训练， 具有较强的创新能力， 具备一定适用市场经济的科学研究、科技开发和组织管理能力。毕业生可到各类发电厂、电力系统供电部门、电力勘 测设计研究单位、电力管理等部门就业，即电业局、设计院、工程局。4、职业选择和目标职业分析 1.电力公司，包括5大发电集团和两大电网，主要涉及课程：继电保护，电机，发电厂，电力系统分析 2.电力电
22、子方向，可以做系统装置类，逆变，变频，UPS等：主要课程自动控制原理，电力电子学，MATLAB，仿真应用 3.工控类，主要在工厂工作，自动化方向为主，主要课程：检测系统，单片机，PLC，DSP，模数电基础 4.工程局，就是工地，主要已电机拖动为主 5设计类，设计院和电器研发，进设计院的以民用建筑电气，主要课程还是发电厂，信号控制，照明控制等等，电器研发的以变压器，保护为主，继电器为主居多，主要课程就是电机，继电保护等等职类名称 推荐职类下的相关职业 专业技术信息经理、程序员、软件工程师、系统分析师、电子商务师、数据库架构师、网络管理员、网站分析师、网站管理员、系统管理员、电气设备制图人员、图书
23、馆技术人员、视听资料采编员、广播技术员、音响师、外科技师、设备管理/维修人员、医疗信息工程师、音视频工程师、外科医生、牙医、统计员、工程经理研发软件设计师、网页设计、网站编辑、生物工程师、硬件工程师、电气工程师、船舶工程师、机械工程师、高校电气信息类学科教师、植物学研究者、景观设计师、时装设计师、产品设计师、会展设计师、医学研究者、化学研究者、航空工程师、物理学家、核安全工程师咨询服务律师助理、律师、理财规划师、贷款顾问目标职业是电力公司的技术员和助理电气工程师职业认知小结通过对就业环境的分析和自我目标职业的明晰，要做到心里有底，一切看着目标前进。综合考虑各方面的因素，认真调整自我对毕业后职业
24、的选择有深入的认识。同时端正自我的态度，不要想当然。适时的要主动的安排些实践活动，争取任何的实习机会。以便提前感受职业带来的各种感受。这也有利于对以后职业的调整。真正做到未雨绸缪，成为一个成功的人。第三章 职业决策根据自我分析和环境分析，得出我的职业生涯目标的三个选项：生涯目标1、生涯目标2、生涯目标3，为选择最佳的职业生涯目标，制作决策平衡单如下：决策平衡单考虑因素考考虑因素虑因考素重视程度（权重）职业生涯目标的选择生生涯目标1生涯目标2生涯目标3分数分数分分数分分数数自己物质方面的得失1.收入情形42222.健康状况53333.工作时间42224.休闲生活32225.未来展望33333自己
25、精神方面的得失1.发挥兴趣和能力44452.有成就感44443.改变生活方式3222他人物质方面的得失1.家庭收入44442.为家人分担家里的事55553.与家人相处时间33444.与朋友相处时间3333他人精神方面的得失1.家人自豪43452.家人认同33333.家人的担心4233合 计结论:根据决策平衡单，职业生涯目标3分最高，我的职业目标是将来从事工程师助理。助理电气工程师电气本科毕业工作一年后就可以评得。所以要在毕业之前就得有工作经验。第四章 计划与路径1、职业目标的分解与组合（1）近期目标(大学阶段)时间：2011年2015年基本目标：完成学业，做好就业准备（如：完成学业，做好就业或
26、升学准备）核心要求：储备好扎实的专业知识，拿到本专业的学士学位证书，拿到英语4,6级证书及英语4级口语证书，计算机二级，三级证书，熟悉作为工程师助理的相关证件和在大四毕业时至少有一年的实习工作经验。分步计划：在平衡自己的课程之外，大一参加一些社团，丰富自己的大学生活，形成自己良好的社交圈。大二，拿到英语四级六级，和四级口语合格证书，全国计算机二级考试证书。熟悉关于强电方向的所必须具备的素质和基本技能，做到心里有底。大三，拿到全国计算机三级等级合格证书，同时拿到TOIEC合格证书。再认真熟悉关于工程师助理的相关材料，同时，在大三的寒假和暑假必须去相关的机构或者工厂实习，增加自己的工作经验。大四，
27、拿到学士学位证书后，开始漫漫的求职之旅。每天早上7:008:00大声朗读英语，将文章中的单词记熟。白天在课余时间或者是没有课的时间，就去图书馆看有关企业管理类的书籍，以增加自己对这一方面的兴趣。晚上自习时将自己的专业课程和基础课程认真复习好，将习题册和相关的知识疏通，做到不留疑问，不懂的就问同学或者问老师。晚上10：3011:30听英语听力，选择这个安静的时刻可以达到最好的效果。听力训练完后就开始准备休息。2）中期目标时间：2015年2020年（毕业后五年），基本目标：成为高级工程师助理。 核心要求：拿到高级工程师助理资格证分步计划：毕业后第一年要进入一家规模可以不是很大的企业，当个技术员积累
28、工作经验。同时，和同事和上级要相处融洽。第二年要拿到工程师助理资格证书，希望公司能够提供给我得到提升的机会。第三年积累了足够的工作的经验，同时要考托福，准备外出深造，与此同时要准备好第二专业的学习，学习关于工程管理的课程。第四年，继续原计划，努力赚钱。第五年，自考拿到工程管理的学位证书，同时准备出国实习或者是见习。在工作中，要严格遵守公司的规则制度，得到上司和同事的信任，形成良好的办公室环境。每天安排出足够并且最好是固定的时间来练习英语，将要扩充的词汇量记熟，同时当然还要会运用英语，要抓住一切机会与人用英语交流。在关于考托福这一方面，还可以去参加培训班，这样更有督促性。如果此时有能力的话，在自
29、己所工作的城市买栋房子。之后，把爸妈接来跟我住，在生活上我可以给满足他们的需要，他们也看看外面的世界，为我操劳几十年，也是该享享清福了。（3）长期目标：时间：2025年2030年基本目标：高级工程师助理核心要求：一切决定向这个目标看齐分步计划：毕业十年要成为高级工程师助理，生活上要稳定充裕，身体健康，能有空闲时间和家人在一起。每年能有时间常回家看看父母，同时需要有能力让他们出去旅游，丰富他们的老年生活。让父母不要再为我担心，好好孝敬他们。如果父母不习惯跟我住在这里，那么就在家乡建一栋房子，要理解他们的感受和需要。每年要至少有一次和家人出去旅游的机会。这样一个家庭才不至于缺少交流沟通而出现隔阂。
30、当然，对于沟通方面，特别是与孩子更加重要，不要形成代沟，关注他们的需要但是绝对不溺爱。同时要让他们的童年自由快乐的成长，而不是被各种培训班给占据。规划好子女的高级大学及深造的教育，如果能力允许的话，就送他们去外国念大学，当然如果国内的教育制度改变的话，就留在国内也是一样有发展的。好好经营一个温馨的家。2、职业目标的实现策略路径职业发展策略到深圳或者广州地区发展广州省是改革开放的前沿，经济高速发达，人流量大，信息畅通，劳动力市场大。特别是随着电力产业的发展，电气人才就更加吃香。所以，去广州省是机遇。职业发展路径管理路线作为男生，如果是去做文秘进工程局下工地似乎对我来说可能是个挑战，并且由我的职业
31、兴趣和性格特征，类似的进工程局下工地工作更适合我。做好数据分析和数据处理，协助电气工程师的工作。具体路径:技术员初级工程师助理中级工程师助理高级工程师助理 第五章 评估调整1.评估的内容(1)职业目标评估。假如一直是初级工程师助理那么我将继续从技术员做起，积累足够的经验去转电气类的管理。(2)职业路径评估。当出现自己的生活和职业一直是一尘不变的话，那么就只能去找更加适合自己的工作，当然不排除跳槽。同时可以继续深造，读本专业的研。(3)实施策略评估。在原来的公司继续上班，关注华中科大的研究生实时信息，与此同时准备考该校研究生的相关资料，制定好备考计划。(4)其他因素评估。如果因为自己的如身体不适，或者说考研所带来的压力使自己太过疲惫，那么，就选择另谋出路，可以专业不对口，但是必须是自己乐意的工作。当然还要考虑家人的建议但是这个不能成为我在求职路上的坎。2.评估的时间在一般
