1、五年级体育7本 学 期 教 学 计 划教材分析（教学内容、体系、特点）学生学习目标预设教学方法教学准备1 学生情况分析（学生结构分析、学生学情分析）实施教学总体2 学期教学进度安排日期周次教学内容日期周次教学内容3 五年级体育课教案一、跑：蹲踞式起跑二、游戏：合力课型 新授集体备课要点教材认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，教学 情感：培养学生机智果断听从指挥的品质目标 技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令负荷：发展灵敏、协调、速度素质重点 学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，难点 知道如何来确定手与脚的位置运动负荷 集体备课要点次 时 强课的教学内容、组织教法和教学结构数 间 度一、
2、体育委员整队报告人数；_二、生问好，宣布课的内容； 准备部分三、检查服装，安排见习生；一、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动52、振臂运动3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动五、素质练习：6、腕、踝运动一、蹲踞式起跑基本部分1 集体做专门练习2 分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑3 教师示范讲解动作要领4 在教师的指导下学生试做教师积极纠正5 学生分散做动作主要掌握量法6 学生分组做蹲踞式起跑，跑出 1520 米二、游戏：合力1 教师讲解游戏方法要求和规则2 学生（一组）试做教师讲评3 分组练习4 分组进行比赛结束部分一、放松整理活动；二、小结3三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。
3、完成动作情况预计练习密度预计平均心率预计心率指数预计80%心 理 注意力一般一般一般负 荷 情绪状态场地器材33预计意志表现教学反思4 五年级体育课教案一、跑：蹲踞式起跑二、小篮球：原地运球课型新授教材教学集体备课要点认知：能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领。情感：能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。目标 技能：能按口令做出蹲踞式起跑的动作。负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跑的能力。重点 两手迅速推离地面，屈肘做有力的前后摆臂，同时两腿用力猛蹬地。难点 两腿蹬摆结合有力。运动负荷次 时 强数 间 度集体备课要点课的教学内容、组织教法和教学结构一、体育委员整队报告人数；_二、生问好，宣布课
4、的内容； 准备部分三、检查服装，安排见习生；四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动4、俯背运动 5、膝部运动五、素质练习：一、跑：蹲踞式起跑。3、体转运动6、腕、踝运动基1、专门练习（四节）；(四八呼)2、介绍蹲踞式起跑的意义；中上3、组织学生集体做蹲踞式起跑的专门练习；本部分4、结合教学挂图，示范、讲解动作要领和口令；5、分组做蹲踞式起跑的分解动作；6、4 人一组听口令做蹲踞式起跑动作。二、小篮球：原地运球1、 分组做熟悉球性的练习。2、 出示挂图并示范原地低姿运球动作。3、 分组原地运球练习。中下结束一、放松整理活动；二、小结3部三、布置课后练习分四、归还器材，宣布下课。
5、场 地器材完成动作情况预计练习密度预计平均心率预计心率指数预计80%心 理 注意力一般一般一般负 荷33情绪状态预计意志表现教学反思5 五年级体育课教案一、跑：50 米快速跑二、韵律活动和舞蹈：自我表现活 课型新授教材动集体备课要点认知：能知道快速跑的动作方法教学 情感：能在重复练习中体验快速跑的乐趣目标 技能：能做出自然、放松的快速跑动作负荷：提高学生跑动速度，增强奔跑能力重点 高抬腿自然过渡到加速跑难点运动负荷课的教学内容、组织教法和教学结构次 时 强 集体备课要点数 间 度一、体育委员整队报告人数；_二、生问好，宣布课的内容； 准备部分三、检查服装，安排见习生；四、准备活动慢跑；5五、徒
6、手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动6、腕、踝运动4、俯背运动 5、膝部运动五、素质练习：一、跑：50 米快速跑基本部1、 分组练习高抬腿接加速跑2、 分组练习 30 米放松跑3、 分组听信号练习蹲踞式起跑的 50 米快速跑要求：要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化二、韵律活动和舞蹈1、 请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点2、 各组做赛前练习。提示学生参赛时动作准确、连贯，富于表现力3、 比一比，赛一赛，并组织学生观摩比赛要求：相互评价，评出“最佳创编表演奖”一、放松整理活动；分结束二、小结3部三、布置课后练习分四、归还器材，宣布下课。场地器材完成动作情况预计80%35%心理
7、注意力集中负荷练习密度预计平均心率预计心率指数预计情绪状态预计意志表现兴奋一般教学反思6 五年级体育课教案一、跑：弯道跑二、小篮球：行进间运球课型 新授集体备课要点教材认知：能了解弯道跑的意义、要求和方法教学 情感：乐于重复练习，对能掌握好动作感到欣慰目标 技能：能做出弯道跑动作，并逐渐加快跑速负荷：增强学生跑时动作的协调性重点 身体与手、脚的位置要正确难点运动负荷 集体备课要点次 时 强课的教学内容、组织教法和教学结构数 间 度一、体育委员整队报告人数；_二、生问好，宣布课的内容； 准备部分三、检查服装，安排见习生；四、准备活动慢跑；5五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动4、俯背运动 5、
8、膝部运动五、素质练习：一、跑：弯道跑3、体转运动6、腕、踝运动1、 组织学生沿场地上的图形做慢跑、放松跑和各种追逐游戏。让学生体会弯道跑动作基本部分182、 讲解、示范弯道跑技术要点，比较直线跑与弯道跑的不同3、 组织学生分散原地模拟弯道跑的摆臂动作，速度由慢到快4、 分组进行由直线跑到弯道跑练习，并逐渐加快跑的速度要求：体会弯道跑的身体姿势、摆臂动作、逐渐加快速度的弯道跑技术。二、小篮球：行进间运球1、 组织学生进行原地两手交替运球练习2、 用信号或手势指导学生进行行进间变速变向运球练习3、 组织运球接力比赛13要求：进一步提高运球、控球能力，积极参与比赛，相互配合。一、放松整理活动；结束部
9、分二、小结4三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。场 地 小篮球器材完成动作情况预计 80%心 理 注意力集中兴奋一般练习密度预计平均心率预计心率指数预计35%负 荷 情绪状态预计 意志表现教学反思7 五年级体育课教案一、跑：耐久跑二、游戏：互挤出圈课型新授教材教学集体备课要点认知：能知道耐久跑中正确分配体力的方法情感：练习中具有不怕苦、不怕累、坚持到底的顽强精神目标 技能：能做到跑的动作轻快、协调，呼吸有节奏，跑得持久负荷：增强学生心肺功能重点 学会正确的呼吸方法难点 能在极点出现的时候坚持跑下去运动负荷课的教学内容、组织教法和教学结构次 时 强 集体备课要点数 间 度一、体育委员整队报告
10、人数；_二、生问好，宣布课的内容； 准备部分三、检查服装，安排见习生；四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动4、俯背运动52、振臂运动5、膝部运动3、体转运动6、腕、踝运动五、素质练习：一、跑：耐久跑基本部分1、 分散做原地摆臂练习和原地慢跑练习，学习正确的呼吸方法2、 分组练习 200 米、400 米中速跑，注意弯道跑技术3、 练习结束后组织学生相互讨论交流，然后总结讲评要求：体会有节奏的呼吸方法，体验合理的体力分配方法二、游戏：互挤出圈1、 组织学生复习游戏的过程和方法2、 组织学生分组进行游戏要求：注意发力时机、用力部位、安全等问题一、放松整理活动；结束二、小结3部三、布置课后练习分
11、四、归还器材，宣布下课。场 地器材完成动作情况预 80%心 理 注意力负 荷集中计练习密度预计平均心率预计心率指数预计35%预计 情绪状态兴奋较强意志表现教学反思8 五年级体育课教案一、跑：400 米耐久跑（考核）二、选修内容课型新授教材集体备课要点认知：能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理教学 情感：考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神目标 技能：能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩负荷：增强学生的心肺功能重点 知道考核标准，争取好成绩难点运动负荷 集体备课要点课的教学内容、组织教法和教学结构次 时 强数 间 度一、体育委员整队报告人数；_二、生问好，宣布课的内容； 准备部分三、
12、检查服装，安排见习生；四、准备活动慢跑；5五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动4、俯背运动 5、膝部运动五、素质练习：一、跑：400 米耐久跑（考核）3、体转运动6、腕、踝运动1、 组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑2、 分组练习站立式起跑后加速跑 2030 米基本部分3、 宣布考核办法及标准，男生考核，女生自选活动内容4、 考核后总结评议要求：学会自己做放松活动，争取好成绩二、选修内容：互挤出圈1、组织学生复习游戏的过程和方法2、组织学生分组进行游戏要求：注意发力时机、用力部位、安全等问题一、放松整理活动；结束二、小结3部三、布置课后练习分四、归还器材，宣布下课。场 地器材完成动作情况
13、预计 80%心 理 注意力集中一般较强练习密度预计平均心率预计心率指数预计35%负 荷 情绪状态预计意志表现教学反思9 五年级体育课教案一、跑：400 米耐久跑（考核）二、小篮球：原地单手肩上传球课型 新授集体备课要点教材认知：能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理教学 情感：考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神目标 技能：能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩负荷：增强学生的心肺功能重点 知道考核标准，争取好成绩难点运动负荷 集体备课要点次 时 强课的教学内容、组织教法和教学结构数 间 度一、体育委员整队报告人数；_二、生问好，宣布课的内容； 准备部分三、检查服装，安排见习生；四、准
14、备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动4、俯背运动52、振臂运动5、膝部运动3、体转运动6、腕、踝运动五、素质练习：一、跑：400 米耐久跑（考核）基本部分1、 组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑2、 分组练习站立式起跑后加速跑 2030 米3、 宣布考核办法及标准，女生考核，男生自选活动内容4、 考核后总结评议要求：学会自己做放松活动，争取好成绩二、小篮球：原地单手肩上传球1、 组织学生复习双手胸前 传、接球动作2、 讲解、示范原地单手肩上传球动作3、 分组进行原地单手肩上传球徒手模仿练习4、 分组或分散两人对传练习要求：体验身体协调性，相互配合，相互指正一、放松整理活动；结束二、小结3部
15、三、布置课后练习分四、归还器材，宣布下课。场 地器材完成动作情况预 80%心 理 注意力集中计负 荷练习密度预计平均心率预计心率指数预计35%预计 情绪状态意志表现兴奋一般教学反思10 五年级体育课教案一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏： 两垒球课型新授教材集体备课要点认知：让学生了解起跳正确的 方法。了解游戏的规则和方法要求。教学 情感：培养学生勇敢、果断的优良品质。目标 技能：学生学会起跳有力，起跳腿的髋、膝、踝三个关节快而有力的蹬直。负荷：发展灵敏、速度、量力素质，提高跳跃能力。重点 起跳有力。起跳腿的髋、膝、踝三个关节迅速蹬直。难点运动负荷集体备课要点课的结构教学内容、组织教法和教学次 时
16、强数 间 度一、体育委员整队报告人数；_二、生问好，宣布课的内容； 准备部分三、检查服装，安排见习生；四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动4、俯背运动52、振臂运动5、膝部运动3、体转运动6、腕、踝运动五、素质练习：一、蹲踞式跳远16中1 助跑几步，单脚起跳用手或头触高物2 分住做高抬腿练习（多次）基本部分3 讲解踏跳动作4 学生根据教师讲解进行练习（多次）2345 上一、三、五、七步练习踏跳。体会踏跳与腾空6 分组全程助跑踏沙坑练习二、游戏：两垒球中下1 教师讲解游戏方法和规则2 分多小组进行 练习123 分组进行游戏结束一、放松整理活动；二、小结3部三、布置课后练习分四、归还器材，宣
17、布下课。场 地器材完成动作情况预计练习密度预计平均心率预计心率指数预计80%心 理 注意力一般一般一般负 荷33情绪状态预计意志表现教学反思11 五年级体育课教案一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：两垒球课型新授教材教学集体备课要点认知：知道跳远是由助跑起跳腾空落地 4 个部分组成的了解丈量步点方法情感：培养勇敢、果断、克服困难等优良品质目标 技能：改进助跑和起跳动作，能做到快速助跑，准确有力起跳负荷：发展灵敏，协调，速度力量等素质改进助跑和起跳动作，完善起跳技术难点，快速助跑与有力踏跳的组合重点难点运动负荷课的结构教学内容、组织教法和教学集体备课要点次 时 强数 间 度一、体育委员整队报告人数；_
18、二、生问好，宣布课的内容； 准备部分三、检查服装，安排见习生；四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动52、振臂运动3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动五、素质练习：6、腕、踝运动一蹲距式跳远原地双脚腹练加速跑 米基本部分教师讲解跳远完整,技术指出助跑起跳腾空落地劝告程跳远的四个有机的组成部分4 学生进行步点的丈量和调整5 分组进行全程助跑跳远练习二游戏:两垒球1 讲解游戏方法规则2 复习练习,主要练习配合传接球3 分组进行游戏结束部分一、放松整理活动；二、小结3三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。场 地器材完成动作情况预 80%计心 理 注意力负 荷一般练习密度预计平均心率预计心率指
19、数预计33预计 情绪状态一般一般意志表现教学反思12 五年级体育课教案一、跳跃：蹲踞式跳远（考核）二、选用教材课型新授教材集体备课要点认知：了解跳远考核、测和比赛的规则和丈量成绩的方法教学 情感：培养勇敢、果断、富于竞争等优良成绩目标 技能：改进跳远技术动作，努力跳出好成绩，完成考核任务负荷：发展灵敏、协调素质、提高跳跃能力重点 改进和提高跳远的技术动作，完成考核任务难点运动负荷课的教学内容、组织教法和教学结构次 时 强 集体备课要点数 间 度一、体育委员整队报告人数；_二、生问好，宣布课的内容； 准备部分三、检查服装，安排见习生；四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动4、俯背运动52、振
20、臂运动5、膝部运动3、体转运动6、腕、踝运动五、素质练习：一、蹲踞式跳远（考核）1 专门练习（2-3）基本部分2 教师宣布考核方法要求规则和评分标准3 丈量步点，试跳4 开始考核二、选用教材：游戏：丢沙包1 讲解游戏方法与规则2 练习3 分组进行练习结束一、放松整理活动；二、小结3部三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。完成动作情况预 80%计分场 地器材心 理 注意力负 荷集中练习密度预计平均心率预计心率指数预计30预计 情绪状态兴奋一般意志表现教学反思13 五年级体育课教案一投掷：原地侧向投掷“管状物”二选用教材课型新授教材集体备课要点认知：记住原地侧向投掷的动作要领。教学 情感：培养勇
21、敢顽强、听从指挥的优良品质。目标 技能：改进蹬地、转体、挥臂过肩的动作。负荷：发展协调、速度、力量素质、提高投掷能力。重点 用力蹬地与身体各部分用力的协调配合。难点运动负荷课的教学内容、组织教法和教学结构次 时 强 集体备课要点数 间 度一、体育委员整队报告人数；_二、生问好，宣布课的内容； 35小准备部分2三、检查服装，安排见习生；四、准备活动慢跑；（四八呼）五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动4、俯背运动 5、膝部运动五、素质练习：一原地侧向投掷“管状物”1 专门练习（2-3 节）（四八呼）3、体转运动6、腕、踝运动218中中基本部分2 教师讲解示范“管状物”的握法及原地侧向投掷的动作方
22、法。3 学生在教师口令指挥下做徒手投掷动作练习4 分组进行原地侧向投掷“管状物”评价再练习。二选用教材：游戏角力1 教师讲解几种角力的方法。2 示范、演练，讲规则103 分组练习。4 开始游戏。结束一、放松整理活动；二、小结3部三、布置课后练习分四、归还器材，宣布下课。场 地器材完成动作情况预 80%心 理 注意力负 荷一般计练习密度预计平均心率预计心率指数预计33预计 情绪状态意志表现兴奋一般教学反思14 五年级体育课教案一、民族传统体育：武术组合动作（三）二、投掷：原地侧向投掷垒球课型新授教材教学集体备课要点认知：熟记全套动作名称和要领，能说出原地侧向投掷动作的要领情感：培养学生组织性纪律
23、性及听从指挥的良好品质激发学生的民族自豪感目标 技能：学生能完成全套武术组合动作，提高投掷动作的联贯性和协调性负荷：发展灵敏、协调、力量等身体素质，提高投掷能力学会全套组合动作的基础上掌握好动作，难点准确到位有力度重点难点运动负荷课的结构教学内容、组织教法和教学集体备课要点次 时 强数 间 度一、体育委员整队报告人数；_二、生问好，宣布课的内容； 准备部分三、检查服装，安排见习生；四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动4、俯背运动52、振臂运动5、膝部运动3、体转运动6、腕、踝运动五、素质练习：一、提武术组合动作（三）1 复习单个动作突出重点难做动作多练2 用呼喊动作名称或口令的方法进行练
24、习基本部分3 分散分小组 2-4 人一组练习，相互纠正提高4 集体练习5 汇报“大比武”二、原地侧向投掷垒球1 集体用短绳做绕肩练2 用短绳投远练习，复习动作。3 学生做动作教师讲评，指出存在错误4 分组进行原地侧向投掷垒球练习结束部分一、放松整理活动；二、小结3三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。场 地器材完成动作情况预计练习密度预计平均心率预计心率指数预计80%心 理 注意力集中兴奋一般负 荷35情绪状态预计意志表现教学反思15 五年级体育课教案教材教学目标一、体育常识：篮球二、室内活动：双人素质操课型新授46 节集体备课要点认知：能了解篮球运动的概况情感：对学习篮球知识感兴趣，能认真学习，积极参与讨论技能：能知道篮球比赛的简单规则、比赛方法集体备课要点一、体育常识：篮球
