1、心理学知多少心理健康知识竞赛心理学知多少心理健康知识竞赛1. 下列哪种心理属于健康心理 （） A抑郁情绪B不愿与人交往C经常感觉自己无能D遇到困难时，能积极克服困难(正确答案)2. 良好的心理康复能力不包括（） A精神创伤后不留严重痕迹B再次回忆创伤时较为平静C回忆起既往的精神创伤时情绪波动大(正确答案)D回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡3. 心理健康表现心理的耐受力方面为（） A过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B遇到困难，能够忍受C把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折(正确答案)D对于同事外入的议论并不在意4. 心理咨询时，在讲话上，最常见的
2、阻抗表现形式是（） A.寡言B.沉默(正确答案)C.赞言D.抵触5. 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（） A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症D强迫症(正确答案)6. 心理健康咨询的主要工作对象是各类（） A.心理不健康状态(正确答案)B.异常心理状态C.功能性机能失调D.神经过程紊乱7. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（） A刻板印象B社会吸引C从众(正确答案)D服从8. 下列陈述不能增强挫折承受力的是：（） A避免类似情境(正确答案)B总结经验教训C调节抱负水平D建立和谐的人际关系9. 人们遭遇不良情绪时,以下处
3、理方式正确的为（） A喝酒B吃大量的东西C压抑负性的情绪D和朋友倾诉(正确答案)10. 关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的 （） A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了(正确答案)D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一11. 以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（） A能量发泄法B向他人倾诉(正确答案)C遗忘转移法D理智消除法12. 能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是（） A. 高水平期望B. 适当低于目前水平
4、的期望C. 与目前水平一致的期望D. 适当高于目前水平的期望(正确答案)13. 以下属于对挫折的不良认知的是（） A“人只能成功不能失败，失败便意味着是弱者。”B“我这件事情没有做好，别人肯定会有很多的议论。”C“一个人犯了错误，一辈子都完了。”D以上三个都是(正确答案)14. 一个人在遇到挫折而痛苦时效仿他人获得成功的经验和方法，使自己的思想.信仰.目标和言行更适环境的要求，从而在主观上增强自己获得成功的信念。这种心理挫折防御机制称为（） A认同(正确答案)B升华C合理化D补偿15. 下列有违心理治疗一般原则的是（） A.良好医患关系原则B.教育启发与发展的原则C.快速解决问题原则(正确答案
5、)D.保密原则16. 催眠疗法不适用于（） A.保健(正确答案)B.治疗神经衰弱恐怖症C.治疗癔症性遗忘D.可治疗药物依赖,戒烟等17. 不是积极心态的作用的是（） A内心的平静B信心C成功的意识D浮躁(正确答案)18. 易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫：（） A焦虑B恐惧C情感脆弱(正确答案)D情绪低落19. 下列不属于性心理障碍的是（） A.同性恋B.露阳癖C.恋物癖D.人际纠纷(正确答案)20. 心理治疗的一般过程不包括（） A.治疗准备阶段B.休息阶段(正确答案)C.处理具体问题阶段D.辅成阶段21. 当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是（） A.稳
6、定当事人的情绪并对其开导(正确答案)B.及时上报学院领导C.报告校,院心理咨询室D.启动紧急干预22. 交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。 A.改善交往情境B.向对方施以恩惠C.增加交往频率D.向对方作自我表露(正确答案)23. 根据哪些因素来分析判断来访者心理问题的严重程度（） A.心理问题的挫折源越大，心理问题越严重(正确答案)B.外界支持越多，心理问题越严重C.心理问题持续时间越长，心理问题越严重D.自身调节能力约弱，问题越严重24. 下列哪种情况不适合做心理咨询（） A.强迫症B.梦游症(正确答案)C.恐惧症D.学习适应问题25. 下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速.呼吸困难
7、.尿频等症状 （） A.情感淡漠B.情绪低落C.焦虑(正确答案)D.情感脆弱26. 下列特征不属于神经衰弱者的表现（） A.容易疲劳B.自我压迫C.睡眠障碍D.缺乏生活兴趣(正确答案)27. 有两个学生，他们各自对自己即将到来的期末考试的成绩预期是：甲生80分，乙生100分。结果，两人都考了85分。甲乙二生的心理挫折，最可能出现的情况是（） A. 甲生的挫折心理大于乙生B. 甲生的挫折心理小于乙生(正确答案)C. 两生一样大D. 无法判定28. 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（） A.自恋型(正确答案)B.反社会型C.偏执型D.控制型29. 咨询师与来
8、访者的咨询关系在行为方式的表现为 （） A.支配服从B.独立依赖C.平等平等(正确答案)D.主动被动30. 心理咨询的场所应在 ( ) .咨询员家中 .双方商定的茶馆 .咨询室 (正确答案).来访者家中 31. 判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 对(正确答案)错32. 健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康。 对(正确答案)错33. 如果一个人有抑郁情绪，与他提及自杀会导致他产生自杀的想法。 对错(正确答案)34. 朋友之间应该坦诚，相互不应有保密的事，这是合理认知。 对错(正确答案)35. 自杀者不
9、会说自己要自杀。 对错(正确答案)36. 大学生经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。 对(正确答案)错37. 增进人际交往，改善人际环境的关键在于加强心理调试，培养交往能力。 对(正确答案)错38. 心理咨询的实施方式主要有当面咨询、电话咨询、邮件信函咨询等。其中，电话咨询是效果最好的。 对错(正确答案)39. 咨询者与来访者之间属于医患关系。 对错(正确答案)40. 心理咨询师只有在求助者同意的情况下才能对咨询过程进行录音、录像。 对(正确答案)错41. 咨询时，不应该打断求助者的叙述，免得引起对方的反感，哪怕对方叙述的内容并不重要。 对错(正确答案)42. 心理健康
10、就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。 对(正确答案)错43. 酗酒也是一种心理障碍。 对(正确答案)错44. 幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。 对错(正确答案)45. 当心理咨询师认为自己不适于对求助者进行工作时应本着对求助者负责的态度将其介绍给另一位合适的心理咨询师或医师。 对(正确答案)错46. 智力及人格基本正常的人才是适宜的咨询对象。 对(正确答案)错47. 据世界卫生组织（WHO）的一项全球预测性调查表明，真正健康的人只占10%，患病的人占20%，70%的人处于亚健康状态。 对(正确答案)错48. 催眠，对平时无法控制
11、的潜意识领域很有帮助，五官感觉会变得敏锐，集中记忆力、学习力也会增加好几倍。 对(正确答案)错49. 心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。 对(正确答案)错50. 互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。 对错(正确答案)51. 失眠又称睡眠障碍，是指个体对睡眠时间明显减少的不愉快体验。没有睡眠时间的明显减少谈不上失眠。一般认为，失眠的睡眠时间必须少于5小时。 对(正确答案)错52. 我心情很愉快，我觉得我很健康，所以我不需要心理咨询。 对错(正确答案)53. 挫折不会直接导致人们攻击行为。 对错(正确答案)54. 心理咨询就是聊天。 对错(正确答案)55. 理咨询师不得因求助者性别、年龄、职业、民族、国籍、宗教信仰、价值观等任何方面的因素而歧视求助者。 对(正确答案)错56. 并非每个人都能被催眠。 对(正确答案)错57. 跑步可消除郁闷心情。 对(正确答案)错58. 心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的。 对(正确答案)错59. 当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。 对(正确答案)错
