1、国旗下讲话响应双减政策如何加强自我管理范本【国旗下讲话】“双减”政策背景下，如何规划自己的学习2021年7月24日，办公厅印发了关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见，简称“双减”政策。“双减”之下，作为义务段学生应该怎么做，才能顺利完成学业、快乐健康成长呢？一、养成习惯著名教育家叶圣陶先生说过：“教育的本质，就是培养习惯”。真正拉开孩子差距的,不是智商，而是从小养成的习惯。1.学习习惯。课前预习,课上认真听讲，课后及时复习；勤记笔记，积极思考，大胆发言，敢于质疑；养成正确的读书写字姿势，自觉阅读课外书2.生活习惯。每晚准备好第二天要用到的教材、学习用品等；早睡早起，按时吃
2、饭，少吃零食，自己的事情自己做；每天保持适当的身体锻炼，注意个人卫生二、学会自律作家沈从文说，征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质、一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。能够在自律-自洽-自理的教育驱动下，尝试自主学习，实现学习样态的自我变革，让成长秩序自然建立。“双减”之下，外力干预少了，真正考验的是学生自主学习能力。自律可以从以下几个方面来坚持。1.制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做2.把自律的生活方式
3、当成目标3.向你的借口挑战4.目标完成之前，先把享乐挪开5.坚持下去三、树立理想俄国作家列夫托尔斯泰说,理想是指路明灯。没有理想,就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。人无理想，人生的方向就不明,目标就不清。人无信念，就没有意志，没有精神和动力，就没有追求、无所作为，人生就浑浑噩噩、没有意义。“双减”之下，中小学生更应树立远大理想，坚持德智体美劳全面发展，做新时代好学生,成为对社会有用的人，成为国之栋梁。“双减”的最终目的就是减轻学生的负担，让学生有一个全面而健康的发展。所以同学们一定要学会主动学习,主动思考。这样才能立于不败之地。国旗下讲话“双减”如何才能有效果？老师们、同学们，早上好！我
4、是高二1班的XX。今天我要演讲的主题是：“双减”如何才能有效果?今年7月24日，办公厅印发了关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见，即全社会都在热议的“双减”政策。简单说，这项政策的目的是要全面压减中小学生的作业总量和时长，减轻中小学生在课外辅导机构的补习负担。作为高二学生，我站在这里看着初中部的同学们，内心充满了羡慕忌妒恨，你们在义务教育阶段的尾声被“双减”政策关爱到了。这个政策怎么不早十年出台呢？清楚地表明，“双减”政策希望同学们全面发展，提升综合素质，而不是一味地被考试和分数牵着鼻子走。压缩作业时长，减轻学习负担，意味着我们将重拾学习的兴趣与激情。减少课外辅导班，意味
5、着同学们有更多的时间培养自己的兴趣爱好。你们有了更多课余时间，就应该及时补充睡眠。此时此刻，我想吟诗一首:想要学习好，先要睡个饱。觉都睡不饱，如何学习好？大家都盼望着随着政策逐步落地，一切都会变得好起来。但是，请允许我说但是，现实真的有那么美好吗?要达成任何一项政策的目的，一定需要所有相关利益者共同努力。如果我们只是抱着“等、靠、要”的思想对待“双减”政策，那这项政策的初衷就有可能是水中月，镜中花。在此，我想从三个视角谈谈我的看法。首先，作为学生，我们应该认真客观地分析自己。我的现实基础如何?我在哪一个方面有特长，我是否愿意尝试在这条路上走下去？为了这个目标，除了现有的课本知识，我还需要拓展哪
6、些知识？比如说，我喜欢探索太空或是准备移民火星，那就不要局限于物理课本中的宇宙第一第二第三定律，那就要更多地掌握数学、化学、生物、医学等诸多方面的知识，那我的课外时间就可以安排去图书馆、听讲座、组建学术社团、参加野外训练等，从而获取更加丰富的知识，逐渐培养起更大的学术兴趣，同时也会极大促进课堂内的学习。又比如，我喜欢艺术，在课外可以去学习乐器和舞蹈，在学习中了解艺术的发展历程和各种流派，培养自己的艺术修养和艺术气质，这些会让我们终身受益。小结一下就是，趁着“双减”的东风，我们要尽早认清自己,尽早做好规划。其次，我们还有话向学校说。学校一向以学生为本，注重因材施教，鼓励同学们多样化发展。“双减”
7、政策如何真正在我们中附实施,需要师生们一起贡献智慧。建议学校开辟一个特别的讨论平台，比如叫“百家讲坛”，让师生坐在一起讨论什么样的学习是真正的学习，怎样认识自己和发现自己的专长，“双减”之后的空白如何充实等等。让同学们大胆地讲出自己的心声，不仅有利于老师们更深入地了解学生们所思所想，而且在培养过程中能更好地对学生进行引导。还比如,学校时常邀请不同业界的专家为同学们开展讲座，使同学们有机会了解这个世界。是否可以更进一步，在同学中广泛征求讲座主题，让同学们主动思考我需要获取什么样的新鲜知识。学校还可以培养学生社团的力量，让社团更多地承担学术活动，营造学习氛围，也培养同学们的组织能力。最后，我还要跟
8、家长说道说道。家长们的观念要及时改变，别老把自己未完成的梦想寄托到孩子身上，也别老盯着“别人家的孩子”看。每个孩子的特长与性格都不同，一张985、211院校的毕业证书并不能决定孩子未来的路好不好走。反而应该鼓励孩子们利用自己的特长，从事热爱的事业，做出长久的事业，为社会福，为邦家光!“双减”后，同学们要增强学习兴趣、提高学习效率、培养自己的兴趣特长、树立吃苦耐劳的精神。高中部的同学们也一样，面对更多科目、更大的学科难度，初中部的同学们都知道要提高效率，我们更不能放松。祝愿我们都能够发现自己的爱好，未来取得好的成就，成为国家的栋梁之材！我的讲话完毕，谢谢大家！国旗下讲话“双减”政策的“加减法”“
9、双减”政策实施已经三月有余，从开学到现在，没有了连轴转的周末补习班，没有了写不完的课外习题，“双减”让我有了更多的时间能够亲近大自然，从花红柳绿的XX公园到青砖斑驳的古城墙，从目不暇接的博物馆到历史厚重的XX车马阵，我可以减去负担，轻松玩耍了；减去了过多的家庭作业，让我有了更多的时间可以阅读我们自己想看的图书，我可以和神探艾小坡、鲁西西和皮皮鲁一起去探案，和罐头小人做朋友，也可以穿越回古代和刘备说说历史、和林黛玉品茶谈诗“双减”以来，我每天利用睡前时间跳绳500个，让我的身高“一日千里”，也让我利用课余时间，学会了打羽毛球，从最开始不会拿球拍，到现在可以跟爷爷小小较量一番,我可有成就感了。“双
10、减”，减出了我的空余时间，我甚至还背会了木兰辞，让我立志像我喜欢的花木兰一样，做自己的主人，做时间的主人，勇敢地成为心中的自己。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，道理虽然简单，但在双减政策下，却赋予了我自己的想法，“双减”政策的落地,大大减轻了我们过重的课业负担，也减轻了爸爸妈妈们的经济负担，确实是一件利国利民的大好政策，但是我们面对升学考还是有很大压力的，我认为我们应该利用减出的空余时间做好加法：首先，加上目标。目前虽然不考试不排名，但是自己要对自己每科成绩设定小目标，做好学习计划，每次努力达到目标，争取通过一点点小进步，在学习成绩上做好加法，获得质的飞跃。其次，加上习惯。良好的学习习惯，书写
11、工整的字迹,细心准确地计算，对问题的深入思考等等，这些习惯的养成,将深刻地影响着我们中学时代的学习。最后，加上减出来的时间。利用空余时间做好阅读，锻炼身体。读书，除了能学到知识、陶冶情操外，还能让我们气质变得更优雅，让我们的灵魂变得更高尚。运动，不仅能强健身体，还能改善情绪、提高记忆力和创造力等认知能力，让大脑更加敏捷高效。同学们，不积隆步，无以至千里。让我们做时间的主人，做好双减的“加减法”，不管是加，还是减，都不能减少我们对学习的热爱，让我们爆发全部的激情，冲向理想的彼岸吧!国旗下讲话迎来“双减”美丽的画笔，放飞心中绚烂的梦想新学期，新气象。为了全面贯彻的教育方针，减轻学生课业负担，促进学
12、生全面健康地成长。在9月6日的升旗仪式中，我校围绕“新政之下，我们如何来做加减法”进行主题教育。尊敬的各位老师、亲爱的同学们：早上好!孩子们，今天是新学期的第一次升旗仪式。今天的国旗下讲话，我想和大家谈谈“新政之下，我们如何来做加减法”。新学期会有很多新变化。而本学期最大的变化莫过于“双减”教育新政出台后，我们的学习生活发生的变化。以往，放学以后同学们回到家里完成作业，有的同学因为爸爸妈妈不在家，缺少有效的监督，完成作业的自觉性欠缺，常常拖到很晚;有的因为没有听清作业，作业有所遗漏，遭到老师的批评;有的遇到难题不会做，一筹莫展。也有一部分同学去晚托班做作业，即便家长每学期都要付出一笔开支，但很
13、多时候学生作业的质量也难以保证。双减政策出台后，南通是全国九个试点城市之一。本学期开始，我校几乎人人参加了课后延时服务，同学们的作业在学校大多可以完成。平时，可以不背沉甸甸的书包回家了，双休日不用参加学科类的补课了，回家后的闲暇时间变多了，我们该如何利用呢？在此，给大家提几点建议。一、增加课外阅读的饱和度苏霍姆林斯基提出：无限相信阅读的力量。书读得多的孩子，眼中自然有光，生命的气息也会与众不同。阅读无论是对心灵的滋养还是应对现实考试，都具有无可替代的作用。“双减”可能会少了书面的家庭作业，但绝不会少掉了大量的整本书阅读。新修订的义务教育课程标准明确提出：“九年课外阅读总量应在400万字以上”。
14、400万字，大约是四五十本书的样子，这只是一个保守的底线要求。阅读量大的学生，大抵语言是灵动的，思维是多元而深刻的，得高分也是自然而然的。阅读是帮助学生成长最廉价、最便捷、最有效的径。“双减”后，多出来的课余时间，要学会用经典作品阅读来填补。用阶梯性有营养的阅读，积淀应对未来甚至终身的素养。二、增加生活教育的体验度XX省XX市今年的中考作文题是这样的：学校文学社要出一期“话说家乡”专刊，设置了四个栏目：1.家乡风味。如汤圆、红膏咸蟹2.家乡风光。如四明山、东钱湖3.家乡风俗。如闹元宵、过端午4.家乡风尚。如全民健身、垃圾分类请自拟题目，任选一个角度写一篇文章投稿。这道作文题主要就是在考查学生对
15、社会生活的体验程度，只有亲身尝过、看过、玩过的学生，才能写得出生动的画面和深切的感受。“双减”实施后，我们应该更真切地迈进家庭生活、社会生活之门，充分融入其中，感受日常生活浓烈的烟火气息。陶行知先生早就说过：“生活教育与生俱来，与生同去。出世便是破蒙;进棺材才算毕业。”体验生活就是在接受活生生的教育。三、增加体育运动的参与度健康是人生最宝贵的财富，体育运动引导我们强身的同时，也会强调“强心”。它可以培养人的责任心，可以培养自己积极的心态，让人更加乐观。前不久结束的东京奥运会爆出最大冷门：30岁女科学家安娜夺金，这是奥运史上最大的冲击之一”。因为谁也不会猜到她竟然是个一路读数学读到博士后的学霸，
16、精通5门语言，发表过多篇学术论文，骑自行车只是她的业余爱好。她没有教练，没有队友，没有队医，独自一人首次参加奥运会，凭一己之力碱压众多世界名将，为奥地利赢得了125年以来首枚自行车比赛金牌。体育的本质就是“Game”，一一我参与，我快乐。所谓;体育，文明其精神，野蛮其体魄!无体育，不教育。希望同学们能在课余时间积极参与到体育运动中来。四、增加艺术修养的感受度有人说，不重视体育，损害的是一代人的身体健康;而不重视艺术教育，损害的则是一代人的心灵世界，损害的是一个民族的精神、想象力和创造力。山东省曾经做过一项调查，得出这样的结论:每周参加音乐活动三次的学生，在数学、阅读、历史、地理测试中的成绩,要
17、比那些不参加活动的学生成绩平均高出40%。艺术教育是日常生活的诗意化，是道德教育的愉悦化。无论是冲着提高学业成绩，还是涵养孩子的灵气，“双减”后，我们应该抽点时间，找点空闲，听听音乐，看看画展。双减的目的就是减去义务教育阶段学生过重的作业负担，减去校外培训机构的负担。成长的路上不仅有减法，也要有加法。该减的减，该加的加，让学习慢慢回到理性，回归到应有的路上。新政之下，我们如何来做加减法，你会了吗?谢谢大家！国旗下讲话迎接“双减”，自律自主学习各位同学，大家早上好，第一天能够享受多睡30分钟的感觉，相信大家此时此刻在教室里的精神是饱满的、腰杆是挺直的、眼中是带光的。从暑期开始，每位同学都能感受到
18、了一些变化，很多补习班关门了、小学的很多学校进行了暑期托管等等，是的，这是教育部发文关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见的举措,文件内容简称“双减”，因此，今天我想跟大家交流下在“双减”背景下，我们更需要自律自主的学习。开学一个月下来，我们发现属于自己的时间更多了。课后服务的开展让自己的作业更高效了，很多同学可以做到不背书包回家。现在的我们有了更多的自主权，应该对时间重新规划。从长远的看，我们应该想这学期该怎么过，再短点这个月、这周该怎么过，现在再问一问自己今天该怎么过？钢铁是怎样炼成的里有这样一句话“人的一生，应当这样度过；每当他回首往事时，不会因为碌碌无为而悔恨，也不
19、会因为虚度年华而羞耻。”可能很多同学从来没有想过今天自己应该怎么度过，更不用说7个今天构成的一周。只有我们去想今天该怎么度过，我们才会去做早上起床后的在家里自觉朗读，从而养成晨读的习惯，而不是在大门口与同学闲聊；我们才会去做在课后服务第二节完成作业后的拓展、补短等，从而养成不断学习的习惯；我们才会去做体育课、大课间等活动课上的运动，从而形成运动、劳动的习惯；这些都需要我们有一个自律的品质，有一个自主的意识。自律是一种自我约束，更是一种信念理想，要在遇到坏习惯前先尽可能多的养成好的习惯。先给自己树立一个志向，去关注刚刚颁布的诺贝尔奖项获得者的工作，去看一看神州十二90天的太空探索，这样你才会找到
20、自己更远大的志向，更持久的动力，才会有伍万里“为杀够20个敌人就是战斗英雄”的勇敢坚毅。自主是一种自我认知，更是一种自我省思。一节课下来我听懂了没有，不懂有没有去问老师，课后有没有再去巩固呢？我们已经为同学们尽可能的减少作业，但对你自己一定是在不断增加作业的过程，对自己的学习有一个全面的认识才会有自主建立适合自己的个性化作业。自律、自主是养成良好学习习惯的基础，更是自我学习的基石，希望在今后的学习中同学们能利用它们迎接“双减”，寻找学习的动力、体会学习的快乐。【国旗下讲话】响应“双减”政策，加强自我管理尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！本学期，中高年级的同学都发现，我们的学习生活发生了巨大
21、的改变。这种改变源于国家“双减”政策的出台。国家对教育问题如此的高度重视，是站在实现中华民族伟大复兴的战略高度上作出的决策部署，关系到培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，“双减”政策的实施，能够有效减轻我们的学业负担，提高我们的学习兴趣，使广大中小学生得以五育并举、全方面发展。那我们又该如何响应国家对我们青少年的关爱呢？我认为我们首先要养成良好的学习习惯和生活习惯，加强体育锻炼，确保身心健康发展。教育部“五项管理”制度明确规定，小学生每天的睡眠时间要达到10个小时。现在我们的作业负担轻了，但仍然有部分同学改不掉喜欢熬夜的习惯，即使没啥事也要耗到深更半夜才睡觉，既影响了我们长身体，又
22、影响我们学知识，所以我们必须要学会自律，规律作息、按时就寝，保证每天都有充足的睡眠。生命在于运动，幸福源于健康。每年秋季，学校都要组织我们参加体质健康达标测试，这就要求我们平时注重体育锻炼，尤其是针对测试项目，更要持之以恒地加强练习，使我们的运动能力和身体素质都得到提升。心理学家阿德勒说：“幸运的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”童年阶段是为人的一生打底子、上底色的关键时期。所以我们更要崇尚积极向上的生活方式，保持轻松愉悦的阳光心态。同学们，有国家政策为我们的身心健康发展保驾护航,我们更应该行动起来，以健康的体魄、饱满的热情、坚定的意志、积极进取的精神投身于学习生活中，做合格的社会主义建设者和接班人，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。
