1、最新版精编大学职业规划考核复习题库含答案2021年大学生职业规划考试题库一、单选题1梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。正确答案:2我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项，比如说曾经的梦想是什么，另外可以通过兴趣爱好出发，也可以进行一些头脑风暴，还可以由能力出发等。正确答案:3请简述同理心的含义。正确答案:同理心不等于同情，双方的地位是平等的。同理心要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。同理心也不等于认同。同理心并不一定认同对方的所有观点，但会尊重他的观点，并理解接受对方的切身感受。批语4崇尚自由自在.富有创意.创新自主.自由多样价
2、值观的人，相对更适合从事哪类职业？A.艺术创造类B.工程类C.财务会计类D.计算机操作类正确答案:A5面试沟通中与面试官目光交流的方式是:A.一刻不离地注视着对方的眼睛B.注视着对方的额头思考和表达C.关注两眼与鼻子间的三角区D.盯着自己的简历，显得有底气正确答案:C6求职是一个S的过程，所以:A.需要通过演练来提升求职技能B.只要学历背景足够厉害即可C.求职需要一一次去试错以提升D.求职技能是一个很难提升的事正确答案:A7以下哪些是教练的思维模式（）A.人文科学B.面向未来C.聚焦问题D.聚焦解决正确答案:BD8“差之毫厘，谬以千里”就是因为有一个时间放大效应。所以，生涯选择需要:A.非常慎
3、重地执行B.与时俱进C.最好进行长远考虑D.要随机应变根据情况调整正确答案:AC9价值观和职业之间的关系有什么特点？A.价值观和职业有一定的匹配性B.价值观和组织文化有一定的匹配性C.你的职业经历有可能塑造你的价值观D.你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色正确答案:ABCD10分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。（）A.他人B.环境C.自我D.社会正确答案:C11能力是指:A.能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。B.由遗传决定的完成事情的特征。C.那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。D.顺利完成任务以达到预期目标
4、的行为。正确答案:D12选项多少对决策没有影响。正确答案:13求职中的“支撑点”就是:A.充分的KST证据B.实习实践经历C.重要他人的推荐D.自己的底气正确答案:ABD14相较而言，人力资本更具稳定性，有些特征无法修正，所以:A.人力资本是个不可规划的变量B.性别.年龄等无法修改只能认命C.在充分展现自己的人力资本价值D.要更关注社会资本正确答案:C15提升T就需要用T的方法，那么:A.T往往是非常难以由教育提升的B.T更多是遗传而来的C.环境可以改造人的T特征D.T只能通过内省.慎独的方式提升正确答案:D16第一印象有时候是不准确的，但它的好处是:A.以貌取人B.经验多了就准确了C.评价成
5、本低D.启动直觉判断正确答案:CD17如果我们要过上自己想要的生活，要注意两个方面，一个是方向，另一个是效率。（）正确答案:18综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。正确答案:19乔哈里视窗理论将人的内心分为（）A.公开区B.隐藏区C.盲区D.未知区正确答案:ABCD20请简述自我效能感的定义正确答案:指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。自我效能指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。简单的来说就是个体对自己能够取得成功的信念，即我能行批语21制定目标时，当事人的目标有时和其他人不同，这是以当事人想法为主。正确答案
6、:22在解决问题的两种方法中，关注未来聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。正确答案:23缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜.伪装.优柔寡断.拖拖拉拉.在对物质方面会表现成贪婪或者自私.情绪方面比较低落.会放纵自己.在人际的过程中会反向表现一种好胜心.缺少朋友。()正确答案:24生涯发展中各种角色的关系是:A.相互支持B.彼此争夺资源C.经常是矛盾冲突的D.同步推进的正确答案:A25请简述教练理念的特点。正确答案:人文科学寻找未来的目的用未来的目的原因来解释寻找实现未来目标的方法自然科学的思维方式，寻找未来的目的，用未来目的的原因来解释批语26当事人不具有建构解决方案的优势和资源。正确答案
7、:27职业生涯规划可以:A.帮人找到好工作B.提升就业率C.促人增加收入D.更有底气生活正确答案:D28在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中，主人公的梦想开始很大，最后越来越小，其中关键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程。正确答案:29下面哪些属于精神方面的得失？A.收入B.关系C.地位D.福利正确答案:BC30焦点解决技术用未来的目的原因来解释。正确答案:31职业生涯发展中最重要的动力来源就是:A.工作满足个人的生涯认同B.所从事的是积极正向的事业C.有足够的物质激励D.有良好的工作团队正确答案:A32“症状解”的“简化”策略，就是地用“问题”的相反方面来化解问题。以下哪些属于这种方
8、式:A.用冰敷来退烧B.用过路费来限制车流C.用空气净化器解决雾霾D.用兴趣来促进学习正确答案:ABC33perform（人生及行动的组合）34以下哪些是杠杆解A.一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼。B.每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束C.认真分别自己求职中不到位的地方，加以完善D.一得病就想用“更好”的药正确答案:C35要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。（）正确答案:36生涯行动的三要要素的交集:A.获取机会的能力B.所欲的方向/目标C.人际关系资源D.可以获得的资源正确答案:ABD37什么是“内部招聘”？A.从内部招人B.由内部提出需求C.内部推荐的
9、招聘D.有关系的招聘正确答案:C38一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？A.别人说起专业的东西都能回应B.相关考试都顺利过关C.形成一个网络体系结构D.遇到较难的考试题会做正确答案:C39“富不过三代”主要是因为:A.过多资源使人丧失了自我潜力开发的动力B.资源诱惑而失去开拓新领域的创新精神C.固守“资源”领域，而失去发展的机会D.上天的公平的，会用无形的手调节以维持公平正确答案:ABC40CASVE循环的A指的是analysis分析。（）正确答案:41症状解与杠杆解最大的区别就是其效果影响的期限。所以A.杠杆解往往更持久B.症状解的长远效应不足C.杠杆解起作用比较慢D.症状解往往
10、立即起作用正确答案:AB42在倾听中我们需要注意观察，那么注意观察哪些方面呢？（）A.对方情绪B.肢体语言C.表情D.环境正确答案:BC43用头脑风暴形成职业目标可以通过（）A.曾经的梦想B.亲属的职业C.兴趣爱好D.师兄师姐从事的职业E.技能正确答案:ABCDEE44有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。()正确答案:45每个演讲都需要三个要素:标题，主题和目标。正确答案:46隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。正确答案:47简述职业决策的定义正确答案:指一个人选择目标或职业时，会选择使用一种使个人获得最高报酬，而将损失降至最低所
11、用的方法。当个人面对多方面的职业的选择时，每一项选择对其而言都有不同程度的价值，职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的过程。在众多的职业选项中，选择对个人价值最大，损失最小的选项批语48提高我们的言语表达能力，我们可以:增加沟通的机会.积累话题.增加幽默感.擅于站在别人的角度。（）正确答案:49简述自我效能感对个人的影响。正确答案:自我效能感既会影响到个人当下任务的表现，也会影响到个人未来的事业的成功和发展。自我效能感既是我们行动的动力系统，同时也会影响到个人的感受和快乐满足的状况。批语50职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论A.凯恩B.凯恩斯C.亚当斯密D.达尔文
12、正确答案:A51字母记忆游戏体现出（）A.决策的重要性B.记忆的重要性C.语言的重要性D.游戏的重要性正确答案:A52KST技能呈现的方式是STAR，具体指:A.S指的是曾经做成某事的情境B.T指例证事件中自己的角色与任务C.A是的指做那件事里最重要的部分D.R指所做的事情最终的结果正确答案:ABD53所谓“必慎其独也”是什么意思？A.没有“评价”场景时亦表现出期望的样子B.就是一个人的时候，也要维护自己的操守C.能够以“稳定”的特征呈现自我状态D.T是一个必须自己独立修行的特质正确答案:ABC54内在干扰主要指示是房间里的噪音。正确答案:55就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。正确答
13、案:56求职方法中，成功率最高的方法是通过_。A.人才中介B.校园招聘C.招聘广告D.人际资源正确答案:D57乔哈里视窗理论将人的信息分成（）个方面。A.4.B.6.C.8.D.12.正确答案:A58以下哪点不是倾听的作用（）A.获取重要信息B.激发对方谈话欲C.获得友谊和信任D.表达自身情感正确答案:D59外在形象跟自我效能感没多大关系。正确答案:60“对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是（）A.自我评价B.自我效能C.自我感觉D.自信程度正确答案:B61企业在发展的过程中，必然会产生招人需求。那么求职的有效时机在于:A.有内部关系B.尽早去实习C.尽早了解需求D.充分的能力
14、磨炼正确答案:C622教练的理念63自我效能感只会影响到我们当下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展。正确答案:64教练技术的特点包括（）A.自然科学的思维方式B.寻找未来的目的C.用未来的目的原因来解释D.寻找实现未来目标的方法正确答案:ABCD65教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。A.教练内在的哲理B.教练技术的发展C.不断的经验总结D.多种成功的案例正确答案:A66我们可以用三个词归纳教练解决的教练技术，分别是（）A.目标B.例外C.慢慢来D.一小步正确答案:ABD67专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以A.专业所学一定会过时，不能固守B.要坚持努
15、力，把目标期待放长远C.专业学习是个非常辛苦的事D.专业如果不能与时俱进就没用处正确答案:B68请简述生涯平衡包括哪些方面。正确答案:消遣娱乐.自然环境.事业.金钱.健康.朋友家人.另一重要人物.个人成长.一方面做的不好会影响到平衡中的其他方面批语69“我们看到他人的正向特质.正向意愿.正向行动，并愿意将自己观察到的事实表达出来。”是指（）A.直接赞美B.夸奖C.认同D.同化正确答案:A70真正而有效的沟通，只能在公开区内进行。正确答案:71以下哪些是行动促进的方法（）A.使会谈有方向和主轴B.设定初始行动点C.番茄工作法D.硬币转移法正确答案:BCD72以下那种不是本讲所讲的倾听技巧（）A.
16、消除干扰B.对方优先C.注意观察D.关注自身正确答案:D73时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。正确答案:74在倾听中我们不需要作出回应，只需要认真倾听。（）正确答案:75请简述三种提升自我效能感的方法。正确答案:（1）成功的样子（2）寻求支持:贵人相助.做好准备.自我负责（3）模拟实战:使用意念想像法，在头脑中模拟各种可能性，从而使自己进入一种最佳的心理准备状态；做模拟的过程，就是给自己积累初步成功的过程（4）累积成功:发现自己微小的成功；用刻度化来衡量自己的进步（5）强化执行力:“没有功劳，也有苦劳”是一种回避的表现。要知道失败没有任何借口。1，累计成功:做一件事就把它做好，追求人生
17、的质量2，让外在形象更优秀:着装正式，行动积极3，与成功者为伍:有正能量，学习找到认真做事积极的人，感受他们的正能量提升自我效能批语76提问分为两种类型，一种是封闭性问题，一种是开放性问题，两种都需要对方展开描述。（）正确答案:77建立良好人际交往的方式包括（）A.自我塑造B.遵守人交流的准则C.对他人要求百依百顺D.坚持自己的看法正确答案:AB78控场最根本的三个方面在于（）A.保持自信B.兴趣调控C.激发情感D.以理服人正确答案:BCD79当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？A.我一定精神分裂了，把自己纠结死B.我应该听从职业测评的结论，那个最科学C.我应该将多
18、种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点D.我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分正确答案:CD80探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。正确答案:81求职不是卖白菜，因为A.人与白菜是不同的B.人更会用技巧C.求职是个交易D.求职是双向选择正确答案:D82对更好未来提出一个清晰.细节化的图案有助于设定焦点解决式目标。正确答案:83如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的？A.了解“不喜欢”的根源，以应对B.引导其培训对专业的兴趣C.去主动学习感兴趣的专业D.从细化的能力提升入手去应对正确答案:C84人们之所以习惯于
19、使用“症状解”，是因为？A.症状消退往往让人认为问题解决了B.症状解都比较容易操作C.症状代表着问题的本质D.症状解方面研究成果比较多正确答案:A85下列哪项不是我们可以通过教练技术掌握的方面？A.更有效地更好的提升自我的状态与他人互动B.更有效地与他人互动C.更有效的与家人沟通D.更好地做个人职业规划正确答案:D8687呈现自己的优点时最好要:A.多多益善B.有素材与证据C.要与求职目标关联D.不能一次性说完正确答案:BCD88passion（热忱能推动一切）89沟通的技巧分为两块:一个是有效倾听，第二个是（）。A.有效描述B.清晰表达C.有效安慰D.清晰描述正确答案:B9091以下哪个不是
20、演讲目标的类型（）A.告知B.指导C.娱乐D.理解正确答案:D92非言语表达不包括以下哪点（）A.微笑B.接触C.文字D.眼神交流正确答案:A93以下哪项不属于赞美的分类（）A.直接赞美B.间接赞美C.他人赞美D.自我赞美正确答案:C94一个有吸引力的产品，往往具有三个核心特点，分别是:A.满足用户需求B.具有同类相较独特性C.更好的外观D.足够的信任度正确答案:ABD95请简述倾听的技巧有哪几种。正确答案:消除干扰.对方优先.注意观察.听关键词.关注重点.鼓励他人.适时总结不打断他人.让对方能感到你在认真倾听.多关注诉说者的感受批语966人生的高度（二）人生的高度（二）已完成97同理心不等于
21、同情，双方的地位是平等的。正确答案:98（）影响人的选择.表现.情绪.心理健康.身体健康.自信心和人格的发展.成绩表现和潜力的发挥.在困难面前的态度。A.自我效能感B.情绪C.决策D.人际交往正确答案:A99自我效能感的影响包括（）A.活动的选择及对该活动的坚持性B.困难面前的态度C.活动时的情绪D.新行为的获得和习得行为的表现正确答案:ABCD100替代经验指的就是跟你相似的人他做得怎么样。正确答案:101如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？A.分析不喜欢的内容，有针对弥补B.逃避难题，开始多多参加社团C.重新思考自己专业学习的目标D.重新投入学习，坚信长远的回报正确答案:B10
22、2请简述演讲结尾的类型并举例说明。正确答案:总结观点幽默式结尾号召采取行动幽默式结尾总结观点，开放式结尾，号召式结尾批语103事物的发展往往需要有时间的酝酿过程，所以“延迟效应”就是让人:A.要有一个较长的结果等待期准备B.不能过早决策，而要等待结果C.有时想要的结果无法出现D.经常去检验结果是否如预期正确答案:A1041演讲结尾的类型包括（）A.总结观点B.幽默式结尾C.开放式结尾D.号召采取行动正确答案:ABD105如果扩大时间范围，可以看到中国第二产业劳动力需求一直在增高，而第三产业劳动力需求在下降。从而可知:A.大学生就业难B.中国是制造业大国C.中国人的服务意识弱D.中国进入工业化时
23、代正确答案:AB106演讲中的控场涉及到两方面的内容，一个是自我的调控，第二是对观众情绪的一种调整。其中自我调控指的是对自己表达的一些调整。（）正确答案:107一下哪点不是教练技术中的哲理（）A.如果没有破，就不要补B.如果有效，就多做一点C.如果无效，做些不一样的D.如果没有思路，就休息一会正确答案:D108乔瑟夫勒夫(JosephLuft)和哈里英格拉姆(HarryIngram)在20世纪50年代提出了一个什么理论？（）A.乔哈里视窗理论B.乔哈里沟通理论C.乔哈里表达理论D.乔哈里人格理论正确答案:A109演讲者可以通过（）迅速产生与主题相关的诸多想法，然后再从中挑选关键点，调整结构，进
24、而从中形成要点。A.复述观点B.引导观众C.头脑风暴D.苦思冥想正确答案:C110自我效能感既是我们的动力系统，同时也会影响到我们的快乐的状况。正确答案:111演讲中引起对方产生兴趣的方法有:让你演讲的主题跟对方引起关联，说明主题的重要性，让听众震惊，用名人名言开头，引有共同的语言，还可以以时事来开头。（）正确答案:112以十分量尺，邀请当事人评量及说明特定向度的满分意义及现况的所在位置指的是（）A.我希望更快乐一点B.评价体系C.定向评价D.十分量尺正确答案:A113114演指的是用我们的体态语言，而讲指的是用我们的有声语言。（）正确答案:115第一次见时礼节性握手，都有哪些注意事项？A.与
25、对的手虎口相对B.双手握对方单手C.力度适当D.上下三下正确答案:ACD1167人生的温度117生涯很重要的在行动，生涯是我们采取行动的结果。正确答案:118面试中回答问题与问问题的比例最好是:A.各一半B.尽量少问问题C.按面试官要求来D.提前准备问题正确答案:A119以下哪一项是正确的，关于第一印象的描述？A.第一印象一般都不太准确B.第一印象基本是不能改变的C.人们接触时间有限，往往凭第一印象D.容貌很容易影响人的判断正确答案:C120如果一个学生毕业于不太厉害的学校，但其工作能力很强，那么:A.其K方面优势不足B.这很容易获得工作机会C.S方面有优势D.求职时需要找机会展示正确答案:A
26、CD121焦点解决是面向过去.因果论的。正确答案:122探问自己过去问题不存在或有成功经验的例外经验及其细节是指（）A.评估当事人的现状及当事人的期待B.例外思维C.评量询问D.创新思维正确答案:B123人生的温度指的就是一个人的活力。在教练技术里面，我们要通过温度让自己有活力，让别人也有活力。正确答案:124良好的过渡对于听众来说非常重要。正确答案:125面试中回答问题，更好传送可信性的特征是:A.拿出实在的证据B.较少小动作C.多用肯定的措辞D.前后表述一致正确答案:ABCD126所谓的生涯认同就是:A.基于自己的专业定位自己的发展B.根据自己的资源确定发展方向C.对自己成为什么样的人的坚
27、定性D.与社会主流一致的生涯决定性正确答案:C127一般来说一次演讲的要点越多越好，要点越多内容越充实。正确答案:128“专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以:A.只要获得职业的价值即为对口B.专业对口可以忽略不管C.大学也学不到真正的东西D.职场才是学习的核心舞台正确答案:A129兴趣是一个人内在的人格倾向性，所以职业定位最好与兴趣关联起来。那么，关于兴趣:A.区分为:倾向于“喜欢与人互动”与“喜欢与物互动”B.兴趣是最好的老师，所以工作选择一定要与兴趣结合C.兴趣是可以持续改变的，所以更应该从发展与改变的角度看兴趣D.区分为:倾向于“喜欢关注观念”与“喜欢关注数据”正确答案:AD13
28、0面试(interview)就是相互瞅瞅的意思，所以:A.面试中通过礼仪所呈现出来的“外在美”很重要B.要即早与应聘单位有所接触，以建立好的印象C.求职过程中要有好的职业化礼仪D.求职过程中保持对应聘岗位的充分了解正确答案:ABC131用人部分的招人更多关注“优胜”，而人事部分更多关注“劣汰”，因为:A.雇员的业绩对用人部门影响更大B.人事部门的筛选标准清晰可操作C.人事部分是通过过程标准化工作D.用人部门不太懂专业的招聘技术正确答案:AC132一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明:A.这里将会有越来越多的机会B.这里会有越来越强的竞争C.这个地区经济发展受限D.这个地区的政策控制力度弱正确答案:A133任何组织都有多种职能，一般包括有:A.产品研发.生产B.采购.仓储.物流C.财务.行政.人事D.销售.市场.售后正确答案:ABCD134规划，就是基于对某种趋势预测之后的未雨绸缪，所以A.要选择一个拥有“趋势”的专业B.行业发展前瞻性要有所了解C.要认真学习专业课D.要与同学建立好关系正确答案:AB135136以下正确的描述有:A.K是名词描述，不可以迁移B.
