1、集宁师专体育教育专业毕业生集宁师专体育教育专业毕业生第十届教学大体功大赛规程 依照体育教育专业，毕业生大体功大赛制度的规定，进一步强化2008届体育教育专业学生职业素养及精神风貌。将举行一年一度的“体育教育专业毕业生教学大体功大赛”。一、主办单位：集宁师专体育系二、承办单位：体育系理论教研室、综合教研室、球类教研室、田径教研室。三、参赛资格：体育系2008届体育教育专业毕业生四、竞赛方式：依据竞赛内容及难度的不同,本次大赛将分成A(高级)、B(中级)、C(低级)三个品级，毕业生以班为单位依据自己能力报名参加相应级别竞赛。五、竞赛时刻： 六、竞赛项目： （一）理论类：1、专业基础理论：学校体育学
2、（包括20分附加）、运动解剖学2、说课3、理论课（二）技术类：1、健美操2、武术3、田径4、足球5、篮球 6、体操7、毽球七、竞赛方式及分值： （一）理论类：（占总分50）1、专业基础理论：采纳标准化笔试考试。时刻120分钟。 总分值100分。占总分25 2、说 课：内容由自己拟定，每人在完成实习教案及相对应的说课中,由实习指导教师在全数说课稿当选取一份好的,上交后由评判组统一判定得分。 总分值100分，占总分10 3、理论课：内容自选，要求符合专业特点，健康、踊跃、向上，讲课时必需脱稿。时刻为8分钟。讲课后上缴讲稿，讲稿占5分，讲课占10分。 总分值100分，占总分15（二）技术类：（占总分
3、 50）1.健美操（总分值100分，占总分7）内容：规定动做：青春的活力，时期在召唤方式：（1）采取抽签分组（三人一组），以组为单位同场竞技。（2）由三位评委同时技评（3）成绩评定取两个接近数的平均值评分标准：6070分 在音乐的伴奏下，熟练完成全套动作。犯错不超过三次。7080分 在音乐的伴奏下，熟练完成全套动作。没有错误显现。8090分 在音乐的伴奏下，熟练完成全套动作。没有错误显现。动作准确。90分以上 在音乐的伴奏下，熟练完成全套动作。没有错误显现。动作准确，优美。扣分标准：、上肢有屈臂，一次扣去2分，重复显现的动作不予再次扣分。下肢有错， 一次扣去1分，重复动作不予再次扣分。其他小错
4、， 一次扣去05分。A级加分（20分）：演出占10分 音乐与操（风格）占7分 动作顺序表3分创编要求：1：时刻 2：002：30分2：音乐：学生自己找音乐，能够有不同风格的音乐。3：大体步伐（必需包括五类大体步伐，交替类 迈步类 点地类 抬腿类 双腿类）。4：大体动作（操的内容新颖，有丰硕的想象力，且具有感染力，上肢动作流畅伸展）。动作顺序表附表（模式）例如： 4侧并步 18拍 2一字步 18拍 2侧交叉步 18拍4后屈腿 18拍 右+左 共32拍 序号动作名称次数拍数移动上肢动作1向前走/向后退3步点地18前后击掌2上步吸腿3次16原地自由3侧并步12原地自由4侧交叉步312自由5后屈腿24
5、向后转体180自由2.武术：（总分值100分，占总分7） 1) 大体功a.步型转换冲拳（技评，总分值20分。）步骤：大体姿势马步左弓步右弓步左仆步右仆步歇步虚步收势要求：马步、弓步、歇步三种步型做冲拳10次。完成动作的评分标准 ：名称动作要求与评分标准20分15分C. 610分D .5分以下弓步前腿弓成900，后腿绷，提胸，塌腰，前脚同后脚成一直线，冲拳动作协调、有寸劲。前腿弓，后腿绷，前、后脚不在同一直线上，冲拳动作较协调、有寸劲。 后腿拔跟，掀掌，动作完成基本到位，冲拳动作基本协调、无力度。后腿拔跟，掀掌，动作完成不到位，冲拳动作不协调、无力度。马步两脚平行，屈膝半蹲，挺胸，塌腰，脚跟外蹬
6、，冲拳动作协调、有寸劲。弓架稍高，提胸，塌腰，冲拳动作较协调、有寸劲。弓架稍高，两脚出现外八字， 冲拳动作基本协调、无力度。弓架过高，两脚出现外八字，两脚间距离过小，冲拳动作不协调、无力度。歇步两腿交叉靠拢全蹲，臀部坐于右腿接近脚跟处，挺胸，塌腰，冲拳动作协调、有寸劲。两脚交叉但未全蹲，开步过大，挺胸，塌腰，冲拳动作较协调、有寸劲。动作基本稳定，两脚盘不紧，基本全蹲，冲拳动作基本协调、无力度。动作不稳定，两脚盘不紧，没有全蹲，冲拳动作不协调、无力度。仆步一腿屈膝全蹲，大、小腿靠紧，全脚着地；另一腿平仆地面，脚尖里扣，全脚着地，挺胸、塌腰、沉髋。一腿屈膝全蹲，大、小腿靠紧，全脚着地；另一腿平仆地
7、面，脚尖里扣，全脚着地，挺胸、塌腰。一腿屈膝全蹲，大、小腿靠紧，脚跟翘起；另一腿平仆地面，全脚着地，上体立直。一腿屈膝全蹲，大、小腿靠紧，脚跟翘起；另一腿平仆地面，屈膝，脚尖里扣，全脚着地，上体前倾。虚步两腿前后开立，后腿屈膝半蹲，前腿屈膝，脚跟离地，脚面绷直，脚尖稍内扣，虚点地面，重心落在后腿上，上体立直，姿势稳定。两腿前后开立，后腿屈膝半蹲，前腿屈膝，脚跟离地，脚面绷直，脚尖稍内扣，虚点地面，重心落在后腿上，上体立直，姿势较稳定。两腿前后开立，后腿屈膝半蹲，前腿屈膝，脚跟离地，脚面绷直，脚尖稍内扣，虚点地面，重心落在后腿上，屈髋，姿势不协调。两腿前后开立，后腿屈膝半蹲，前腿屈膝，脚跟离地，
8、脚面放松，重心落在前腿上，屈髋，姿势保持不稳定。b.正踢腿（次数总分值3分，技评总分值12分，共15分。）要求：10秒钟踢13个总分值，每减一个扣除分。技评标准： 912分：上体正直，两腿在踢腿进程中伸直，勾脚尖，踢腿高度过肩。 58分：上体正直，两腿在踢腿进程中伸直，勾脚尖，踢腿高度过水平位置。 5分以下：上体前倾，两腿在踢腿进程中未伸直，绷脚尖，踢腿高度低于水平位置。c.燕式平稳（5分）要求：左右腿任意，完成动作持续10秒钟。技评标准：5分：两腿伸直，后举腿要高于头顶水平部位，脚面绷直，上体前俯，略高于水平部位，挺胸、抬头，姿势稳固。34分：两腿伸直，后举腿低于头顶水平部位，脚面绷直，上体
9、前俯，略高于水平部位，挺胸、抬头，姿势较稳固。3分以下：两腿弯曲，后举腿低于头顶水平部位，脚面绷直，上体前俯，略高于水平部位，挺胸、抬头，姿势不稳固。d.弹腿冲拳（技评总分值10分）要求：行进间完成12次。技评标准： 810分：动作准确，上下肢配合和谐，有弹腿动作，高与腰平，脚面绷，弹击有寸劲。57分：动作较准确，上下肢配合较和谐，有弹腿动作，脚面绷直，高度、力量稍欠缺。5分以下：动作不准确，上下肢配合不和谐，无弹腿动作，高度不够，勾脚尖，无力量。e.蹬腿推掌（技评总分值10分）要求：行进间完成12次。技评标准：810分：动作准确，上下肢配合和谐，有蹬腿动作，高与腰平，勾脚尖，力达脚跟。57分
10、：动作较准确，上下肢配合较和谐，有蹬腿动作，高度稍欠缺，勾脚尖。 5分以下：动作不准确，上下肢配合不和谐，无蹬腿动作，高度不够，绷脚尖。f. 动作讲解：（10分） 每人由抽签决定讲解题目,题目内容包括(武术大体动作、套路动作、武术大体技法等). 标准：810分：语言表达清楚，讲解准确、形象，逻辑顺序合理、示范标准、到位。57分：语言表达较清楚，讲解大体准确，逻辑顺序较合理、示范标准、到位。 5分以下：语言表达不清楚，讲解不够准确，逻辑顺序不合理、示范不到位。2）套路动作演练（10分）考生抽签并依据要求完成动作。（低级长拳第三路、二十四式太极拳）两个套路中的任意一段动作名称，考生15秒内做出该动
11、作。依据质量打技评分，未完成或完成不准确不得分。3） A级附加，20分自编套路：方式:运用五种大体步型、三种大体手型和所学手法、腿法、平稳、跳跃等结合，自行创编一个小套路,要求动作数量不低于16个，而且写清楚动作名称及动作要领与方式（15分）并自己进行演练（5分）。 评分方式：裁判员依据编排的难易程度、演练的熟练程度、动作规格及精、气、神方面进行相应的打分。3.田径（总分值100分，占总分7）内容：跨栏跑、背越式跳高、推铅球、掷标枪（A级附加）一、跨栏跑：男 60米栏（栏高85厘米，起跑至第一栏13米，栏间距8米）女 50米栏（栏高76厘米，起跑至第一栏12.5米，栏间距7.5米）跨栏跑技评成
12、绩最低为秒（男、女）。二、背越式跳高：背越式跳高技评高度最低为，男1.30米，女1.10米；三、铅球技评成绩最低为男9米、女6.4米，男5kg、女4kg四、 A级附加标枪技评成绩最低为男24米、女17米，男800g、女600g；注：一、达不到技评成绩，技评0分；二、达到技评成绩，最高可打65分；3、技评占70%，成绩30%； 技术环节各技术环节技评动作要素各环节分值各环节评定等级很好好一般较差差起跑和跑到第一栏1、起跑动作 2、跑速发挥3、动作节奏 4、步点准确108-106-74-52-32分以下跨栏步1、起跑攻栏动作2、腾空过栏动作3、下栏着地动作4037-4034-3631-3328-3
13、028分以下栏间跑1、栏间跑步长比例 2、栏间跑加速节奏4036-4032-3528-3134-2724分以下终点冲次1、最后一栏至终点 2、撞线动作109-108766分以下技术环节各技术环节技评动作要素各环节分值各环节评定等级很好好一般较差差助跑1、助跑距离2、助距技术3、助跑节奏2018-2016-1714-1512-1312分以下起跳1、助跑与起跳的结合 2、起跳动作姿势3、蹬摆配合 4、起跳方向3027-3024-2621-2318-2018分以下过杆技术1、背弓动作2、过杆的合理性4036-4032-3528-3124-2724分以下落地1、收腿时机2、身体着垫部位109-1087
14、66分以下推铅球技术内容及技术评判标准表跨栏跑技术内容及技术评判标准表跳高（背越式）技术内容及技术评判标准表技术环节各技术环节技评动作要素各环节分值各环节评定等级很好好一般较差差握球与持球姿势1、握球动作2018-2016-1714-1512-1312分以下滑步技术1、滑步前身体姿势2、滑步动作3、滑步结束后姿势3027-3024-2621-2318-2018分以下最后用力1、滑步与最后用力的衔接2、用力顺序3、左（右）侧支撑 4、实效性4036-4032-3528-3124-2724分以下维持身体平衡1、出手后身体姿势2、维持平衡109-108766分以下技术环节各技术环节技评动作要素各环节
15、分值各环节评定等级很好好一般较差差握、持枪姿势1、握枪方法2、持枪姿势3、预备姿势2018-2016-1714-1512-1312分以下助跑1、预跑段的技术2、投掷步的节奏和幅度3、转体撤肩引枪动作4、超越器械5、持枪节奏3027-3024-2621-2318-2018分以下最后用力1、用力顺序 2、鞭打动作3、出手角度 4、工作距离4036-4032-3528-3124-2724分以下维持身体平衡1、出手后身体姿势 2、维持平衡109-108766分以下掷标枪技术内容及技术评判标准表田径各项课程成绩评分标准表项目推铅球掷标枪背越式跳高跨栏跑分值男女男女男女男60m女50m1009998979
16、695949392919089888786858483828180797877767574130737271706968676665646362616059585756554.足球（总分值100分，占总分7）1）颠球：（两项任选） 脚背正面颠球（达标20分）方式：被测试者任意方式开始，双脚脚背正面依次颠球10次为一组，共完成三组。完成一组得5分，完成二组得10分，完成三组得20分。五个部位颠球（双脚外侧、内侧、正面、大腿、头）总分值25分 方式：被试者用脚外侧、内侧、正面、大腿、头部持续颠球，（其中头部颠两次，其它部位颠一次）持续一轮得10分，持续二轮得20分，持续三轮得25分，少颠一个部位扣
17、分。每人两次机遇。2）动作要领的讲解及对错误动作的纠错方式（总分值20分）方式：被测试者任意抽取一道题，按此题的要求对其进行讲解、示范和纠错。评分方式：语言标准化5分， a.一般话讲解而且语言标准5分。 b.一般话讲解但语言不是很标准3-4分。 c.不是用一般话讲解语言不标准1分。示范动作5分 a.示范动作标准准确，成效良好得5分。 b. 示范动作较标准、准确，成效较好得3-4 分。 c.示范动作不标准不准确，成效差得1 分。讲解成效10分a.讲解有逻辑性，语言流畅有序，示范动作和讲解语言的配合流畅成效良好得108分。b.讲解较有逻辑性，语言较流畅有序，示范动作和讲解语言的配合较流畅效果较好得
18、76分。c.讲解语言的逻辑性和表达能力较差，示范动作和讲解语言的配合不流畅效果一样得51分。3）运球过杆射门：（两项任选）20米等间距过杆射门图示：评分对照表男分值20191817161514131211109876543女20米不等间距过杆射门评分对照表男12分 值151413121110987女1819202122技评标准：优秀：109分，动作灵活、和谐、流畅，速度快、成效好。良好：87分，动作较灵活、和谐、流畅，速度较快、成效较好。合格：65分，动作较灵活、和谐、流畅，速度一样、成效一样不合格5分以下， 动作僵硬，不和谐、不流畅，速度慢、成效差。4）头顶球(总分值25分)方式：受试者站于
19、测试线后，由一同窗在抛球点抛球。抛球不适合能够不顶（不超过3次）。每人3次机遇。男距离131211109876分值151413121110987654321女距离109876543技评标准：优秀：109分，动作标准、和谐、发力正确、动作流畅，成效好。良好：87分，动作较标准、和谐、发力较正确、动作较流畅，成效较好。合格：65分，动作大体标准、和谐、发力大体正确、动作大体流畅，成效一样不合格5分以下，动作不标准、不和谐、发力不正确、动作不流畅、成效差。5）级附加：（20分）裁判问答5.篮球（总分值100分，占总分7）全场运球上篮1）方式：从一侧篮下投篮，投中开始，抢得球后对区推动，半途要通过三个
20、障碍物。（以右手投篮为例）第一个障碍物用背后变向运球，第二个障碍物要胯下变向运球，第三个障碍物用提拉后转身变向运球通过，最后完成运球行进间低手上篮。2）技评（三个变向运球要进行技术评定，每一个30分）：依据队员运球变向时所表现出的控球能力，躯体重心的把握，假动作的传神，动作的和谐性等别离给予技术评定。3）达标：冲破最后一个障碍后，完成行进间投篮，投中得10分，不然0分。（投篮手法可采纳低手、高手、勾手、反手，但必需是行进间上篮）。4）图示：6.体操（总分值100分，占总分8）1)大体体操：（40）原地队列动作：（1）立正 （2）稍息 （3）向左、右看齐 （4）报数 （5）解散 （6）集合 （7
21、）向左（右）转 （8）向后转 （9）一列横队变二列横队及还原 行进间队列动作：（1）起步（2）踏步 （3）立定（4）向左（右）转走（5）向后转走 10个人一组，每次喊错扣分，有必然线路进行。 2)技术动作：（技术）（40）a.滚翻类：(男女相同)：团身前滚翻（分），前滚翻分腿起（分），前滚翻直腿起（分），鱼跃前滚翻屈腿起，鱼跃前滚翻直腿起（），团身后滚翻（），屈体后滚翻（分），手倒立前滚翻（分），手倒立前滚翻直腿起（分），单肩挺身后滚翻成跪成（分）， b.倒立类：男子： 头手倒立（分），跪撑屈腿提倒立（分），分腿慢起手倒立（分）女子：头手倒立（分）， 手倒立（分）c.手翻类：男子：侧向手翻：侧
22、手翻（分），侧手翻滑步侧手翻（分），侧手翻内转180度（踺子）（分）前向手翻：头手翻（分），前手翻（分），单脚落地前手翻（分）后向手翻：原地后手翻（分）女子：侧向手翻：侧手翻（分），侧手翻滑步侧手翻（分）， 前向手翻：前手翻（分），头手翻（.分）d.平稳类（男女相同）：俯平稳（分），侧平稳（分） e.空翻类：男子：助跑前空翻（分），侧空翻（分），原地后空翻（分），助跑屈体前空翻（分），挺身前空翻（分）。f.过渡动作：跳转180度，起动作，侧弓步，转体180度，侧摆越，跪跳起，踏跳，跨跳，互换腿跳，嘎拉步等，这些动作编排时中间过渡或改变方向时利用，每一个动作（分）。编排要求：五个人一组编排并一一
23、完成。编排时每一类动作至少有一个，总分不得超过10分，能够低于10分。编排时动作连接要和谐合理，能够利用过渡动作。方向正确，不能一个方向完成动作。3)级附加：（20分）男：纵马分腿腾跃(10分) 女：横马分腿腾跃(10分)自选动作：技术（10分）男：助跑前空翻（分） 倒立爬行10米（）原地后手翻（分）女：头手翻（分）前手翻（分）后软翻（分）7.毽球（总分值100分，占总分7）1）盘球(总分值40分)方 法: 参赛者站在篮球场中圈内,用脚内侧盘踢的形式将球盘起,（单脚、双脚不限）；单脚盘踢, 半途换脚算作调整，不计数，盘踢30个得24分，以后每盘踢一次得分，62个总分值。双脚盘踢，两脚彼此交踢，
24、每踢一组得3分，踢8组合格得24分，以后每踢一组得1分，24组总分值。每人一次机遇,积存计数。2) 发球(踢准总分值15分,技评总分值10分,共计25分)方 法: 参赛者站在发球区内,自选发球方式,将球发到对方场区,以毽球所落区域取得相应分值,每人发三次,累计加分,所得的分值确实是本人该项目的得分。技 评: 摆踢动作连贯和谐，击球部位正确，成效好。（109分） 摆踢动作大体连贯和谐，击球部位较正确，成效较好（86分） 摆踢动作不够连贯和谐，击球部位不正确，成效差（51分）4分3分4分5分3分1分2分2分5分3)花腔踢毽(技评总分值35分)评分标准：等 级分值档次技 评 标 准不及格20分以下（含20分）能用三个基本部位串接一遍动作，花样简单能用两个基本部位串接两遍动作，花样简单及格（24分28分）24分26分以盘、拐、绷、磕四种基本踢法中的任意三种串接花样，允许调整，但需连续完成两次，否则视为失败，花样动作单一，较连贯、较协调。25分28分以盘、拐、绷、磕四种基本踢法中的任意三种或四种串接花样，外加一个难度动作，连续完成一遍动作即可，花样编排较合理，动作较连贯、较协调。良29分33分花样种类达到6个，编排较合理，动作较连贯、较协调，具有一定的观赏性，得分2930分，在此基础上每增加一个难度动作加1分，满分33分。优34分40分花样种类达到9个，编排较合理，动作较连贯、较协调，
