1、教育部体育艺术21项目技能标准教育部“体育、艺术2+1项目”技能标准（试行）目 录第一部分 “2+1”体育、艺术项目标准说明 第二部分 “21项目”体育技能标准、体操类项目（一）首选项目：包括艺术体操（形体练习）、健美操、舞蹈、技巧和轻器械体操（跳绳）1.艺术体操（形体练习）2.健美操3.舞蹈4.技巧5.跳绳（二）任选项目：双杠、单杠、跳跃1.双杠2.单杠3.跳跃（三）开放性项目：包括健美操、艺术体操1.健美操2.艺术体操二、田径类项目（一）首选项目：耐久跑（二）任选项目100米、跳高、跳远、铅球（三）开放性项目：200米、400米、110米栏、400米栏、三级跳远、撑杆跳、标枪、铁饼、链球三
2、、越野类项目（一）首选项目：定向越野竞赛（二）任选项目：定向小组、团体接力赛（三）开放性项目：定向自行车、定向划船，定向滑雪,水下定向赛和摩托车定向赛四、球类项目1.篮球2.足球3.排球4.乒乓球5.羽毛球6.板羽球7.毽球8.网球9.手球10.垒球五、民族传统体育项目（一）首选项目：武术水平二、三（36）年级武术项目水平四（79）年级首选武术项目1.青年拳单练 2.健身拳 3.剑术 4.对练 5.短棍（二）开放性项目（形意、八卦、太极、南拳，八极、通臂、劈挂、翻子、象形、查、花、炮、红、华，少林拳等各式传统拳术及刀、枪、剑、棍等传统器械）六、游泳第三部分 “21项目”艺术技能标准一、美术类1
3、.素描2中国画3版画4水彩（水粉画）5漫画卡通6雕刻7工艺8设计9楷书10行书11草书12篆刻13摄影14民间美术刺绣；编结；塑型；彩扎；印染；剪纸；针织。二、音乐表演类1钢琴2手风琴3电子琴4课堂教学乐器5中国民族乐器6中国少数民族乐器7西洋管弦乐器8声乐9戏曲10曲艺11舞蹈“2+1项目”实施方案“2+1项目”是教育部为了落实教育振兴行动计划，落实德智体美全面发展的教育方针，推动学校体育和美育的改革与发展，逐步推进的的一项重要工程项目。其含义是通过学校的课内外体育教育和艺术教育活动，让每个学生都能较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能。一、实施“2+1项目”的基本原则（一）实施“2+1项目”
4、要以促进学生的全面发展为指导思想，要切实树立终身体育的思想，根据健康发展的需要和学生的体育锻炼的需求，系统地设计能切实提高学生运动技能和锻炼能力的内容和方法体系。（二）实施“2+1项目”要以深化学校体育、艺术教育课程和教学改革为核心。要积极贯彻新的教育理念，积极推进课程标准的实验和相关的教学改革，要设立适当的体育、艺术选修项目，最大限度地提高学生参加体育锻炼、运动训练和艺术活动的兴趣，有效地提高学生的运动技能、艺术技能水平。（三）实施“2+1项目”要以建设有特色的体育、艺术教育课程为基础。逐渐形成各具特色的体育、艺术活动内容体系，形成学校的体育、艺术项目传统。（四）实施“2+1项目”要以提高体
5、育、艺术教育师资的业务水平和教学能力为先导。要通过转变观念的教育和各种业务培训，提高广大体育、艺术教师的教学能力，以满足“2+1项目”对教师教学技能的较高要求。（五）实施“2+1项目”要以大力改善体育锻炼和艺术活动环境为必要条件。要根据推进“2+1项目”的需要，加强各校体育、艺术场馆的建设和体育、艺术器材的配备，要在加大教育投入的同时，合理地配置体育、艺术教育资源，以满足“2+1项目”对体育运动和艺术活动条件的新的要求。二、“21项目”体育技能标准（一）体操类1.首选项目：艺术体操（形体练习）、健美操、舞蹈、技巧和轻器械体操（跳绳）。（1）艺术体操（形体练习）：艺术体操是一项在音乐伴奏下，以徒
6、手或手持轻器械进行练习的、以自然性和韵律性为基础的体育运动。艺术体操动作自然、协调，通过练习能有效地提高练习者的柔韧、协调、灵敏、力量等身体素质，提高练习者对美的理解和表现能力，有助于树立正确的审美观，提高艺术修养，并能有效促使练习者形成健美的形体、高雅的气质和端庄的仪表；艺术体操动作活泼，具有浓郁的现代气息，练习者在锻炼中能够陶冶情操、产生愉快的情绪，使心理状态得到调节。项目水平年级性别等 级优 秀良 好及 格艺术体操水平二（3-4年级）女生1.柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀部、髋部离地5cm以内（三项的平均值）。（2）转肩标准：上体直立，两手握住体操
7、棍或绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩一次，两手同肩宽。（3）顶桥标准：两腿与肩同宽，两臂伸直，髋充分向上顶起，手指与脚跟间的距离50cm以内。（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体正直，髋正，两腿伸直，有节奏的连续踢腿4次，腿的高度在90以上。2.双脚起踵立标准：上体正直，起踵高，双腿夹紧，保持4秒。3.连续踏跳步4次标准：腾空高，空中身体姿态好，两腿伸直，两腿开度45以上，落地缓冲。4.俯卧支撑标准：俯撑时，两腿并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，身体自然平直，头颈以背延长姿态前伸，保持30秒。5.配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、下肢的弹动和原地移重心等
8、动作）标准：标准：动作协调、连贯。动作优美，幅度大。动作和音乐节奏吻合。有一定的表现力。1.柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀部、髋部离地6cm10cm之间（三项的平均值）。（2）转肩标准：上体直立，两手握住体操棍或绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩一次，两手大于肩宽5cm以内。（3）顶桥标准：两腿与肩同宽，两臂伸直，髋充分向上顶起，手指与脚跟间的距离51cm55cm之间。（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体稍含胸，髋正，腿稍屈，有节奏的连续踢腿4次，腿的高度在90以上。2.双脚起踵立标准：上体正直，起踵高，双腿夹紧，保持3秒。3.连续踏跳步4次标准：腾空不够高
9、，空中身体姿态不够好，腿稍屈，两腿开度45以上，落地缓冲不够。4.俯卧支撑标准：俯撑时，两腿并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，身体自然平直，头颈以背延长姿态前伸，保持25秒。5.配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、下肢的弹动和原地移重心等动作）标准：动作协调、连贯。动作优美，幅度大。动作和音乐节奏有一个八拍不吻合。表现力不够。1.柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀部、髋部离地11cm15cm之间（三项的平均值）。（2）转肩标准：上体直立，两手握住体操棍或绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩一次，两手大于肩宽6cm10cm之
10、间。（3）顶桥标准：两腿与肩同宽，两臂伸直，髋充分向上顶起，手指与脚跟间的距离56cm60cm之间。（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体稍含胸，髋正，腿稍屈，有节奏的连续踢腿4次，腿的高度在70以上。2.双脚起踵立标准：上体正直，起踵高，双腿夹紧，保持2秒。3.连续踏跳步4次标准：腾空不高，空中身体姿态不够好，腿稍屈，两腿开度30以上，落地缓冲不够。4.俯卧支撑标准：俯撑时，两腿并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，身体自然平直，头颈以背延长姿态前伸，保持20秒。5.配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、下肢的弹动和原地移重心等动作）标准：动作较协调、连贯。动作
11、不够优美，幅度较小。动作和音乐节奏有二个八拍不吻合。表现力不够。水平三（5-6年级）女生1.柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：同水平二（34年级）（2）转肩标准：同水平二（34年级）（3）下桥标准：站立开始下桥，两腿与肩同宽，两臂伸直，髋充分向上顶起，手指与脚跟间的距离50cm以内，能独立完成。（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体正直，髋正，两腿伸直，有节奏的连续踢腿4次，前、侧腿的高度在135以上，后腿的高度在90以上。2.单脚起踵立（左、右）标准：上体正直，起踵高，保持4秒。3.连续3次直腿跨跳标准：腾空高，空中身体姿态好，两腿伸直，两腿开度90以上，落地缓冲。4.单手扶把搬腿平衡
12、（左、右）标准：上体正直，两腿伸直，腿的高度135以上，保持2秒。5.斜面俯卧支撑标准：俯撑时，两腿搭在肋木上并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，身体自然平直，头颈以背延长姿态前伸，保持30秒。6.配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、手臂波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作）标准：同水平二（34年级）1.柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：同水平二（34年级）（2）转肩标准：同水平二（34年级）（3）下桥标准：站立开始下桥，两腿与肩同宽，两臂伸直，髋充分向上顶起，手指与脚跟间的距离51cm55cm之间，能独立下，不能独立起。（4）踢腿（前、侧、后）标
13、准：上体稍含胸，髋正，腿稍屈，有节奏的连续踢腿4次，前、侧腿的高度在115以上，后腿的高度在90以上。2.单脚起踵立（左、右）标准：上体正直，起踵高，保持3秒。3.连续3次直腿跨跳标准：腾空不够高，空中身体姿态不够好，腿稍屈，两腿开度90以上，落地缓冲不够。4.单手扶把搬腿平衡（左、右）标准：上体稍含胸，腿稍屈，腿的高度115以上，保持2秒。5.斜面俯卧支撑标准：俯撑时，两腿搭在肋木上并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，稍塌腰，头颈以背延长姿态前伸，保持25秒。6.配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、手臂波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作）标准：同水平二（
14、34年级）1.柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：同水平二（34年级）（2）转肩标准：同水平二（34年级）（3）下桥标准：站立开始下桥，两腿与肩同宽，两臂伸直，髋充分向上顶起，手指与脚跟间的距离56cm60cm之间，借助外力能完成。（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体稍含胸，髋正，腿稍屈，有节奏的连续踢腿4次，前、侧腿的高度在95以上，后腿的高度在70以上。2.单脚起踵立（左、右）标准：上体正直，起踵高，保持2秒。3.连续3次直腿跨跳标准：腾空不高，空中身体姿态不够好，腿稍屈，两腿开度70以上，落地缓冲不够。4.单手扶把搬腿平衡（左、右）标准：上体稍含胸，腿稍屈，腿的高度95以上，保持2
15、秒。5.斜面俯卧支撑标准：俯撑时，两腿搭在肋木上并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，稍塌腰，头颈以背延长姿态前伸，保持20秒。6.配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、手臂波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作）标准：同水平二（34年级）水平四（7-9年级）女生1.柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：同水平三（56年级）（2）转肩标准：同水平三（56年级）（3）下桥标准：同水平三（56年级）（4）踢腿（前、侧、后）标准：同水平三（56年级）2.单脚转体360（左或右）标准：上体正直，起踵高，转体度数准确。3.直腿跨跳标准：腾空高，空中身体姿态好，两腿伸直
16、，两腿开度135以上，落地缓冲。4.搬腿平衡（左、右）标准：同水平三（56年级）单手扶把搬腿平衡5.靠倒立标准：两臂同肩宽，顶肩，身体直，保持30秒。6.配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、手臂波浪、身体波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作）标准：同水平三（56年级）1.柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：标准：同水平三（56年级）（2）转肩标准：标准：同水平三（56年级）（3）下桥标准：同水平三（56年级）（4）踢腿（前、侧、后）标准：同水平三（56年级）2.单脚转体360（左或右）标准：上体不够直，起踵不够高，转体度数在270以上。3.直腿
17、跨跳标准：腾空不够高，空中身体姿态不够好，腿稍屈，两腿开度135以上，落地缓冲不够。4.搬腿平衡（左、右）标准：同水平三（56年级）单手扶把搬腿平衡5.靠倒立标准：两臂同肩宽，顶肩，身体不够直，保持25秒。6.配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、手臂波浪、身体波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作）标准：同水平三（56年级）1.柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：标准：同水平三（56年级）（2）转肩标准：标准：同水平三（56年级）（3）下桥标准：同水平三（56年级）（4）踢腿（前、侧、后）标准：同水平三（56年级）2.单脚转体360（左或右）标准
18、：上体不够直，起踵不够高，转体度数在180以上。3.直腿跨跳标准：腾空不高，空中身体姿态不够好，腿稍屈，两腿开度100以上，落地缓冲不够。4.搬腿平衡（左、右）标准：同水平三（56年级）单手扶把搬腿平衡5.靠倒立标准：两臂同肩宽，顶肩，身体不够直，保持20秒。6.配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、手臂波浪、身体波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作）标准：同水平三（56年级）2.健美操：健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操是有氧运动的一种，主要锻炼练习者的心肺功能，且兼备发
19、展身体柔韧性和灵敏性的作用；健美操动作协调、流畅、有弹性，不仅能提高练习者的协调性和韵律感，而且也能提高练习者的审美意识和艺术修养；长期的健美操练习不但可塑造优美的形体，还可使练习者在锻炼中得到一种精神享受，满足练习者的心理需要；健美操练习形式多样，各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的方式。项目水平年级性别等 级优 秀良 好及 格健美操水平二（3-4年级）不限1.柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀部、髋部离地5cm以内（三项的平均值）。（2）转肩标准：上体直立，两手握住体操棍或绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩一次，两手同肩宽。（3）踢腿（前、侧、后）标准
20、：上体正直，髋正，两腿伸直，有节奏的连续踢腿4次，腿的高度在90以上。2.仰卧起坐8个标准：仰卧屈腿，分腿同肩宽，大小腿夹角90，两臂头后屈；起坐时，两脚固定，腹肌收缩，腰部着地；仰卧时，双肩胛骨着地。3.俯卧撑4个标准：俯撑时，双腿并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，身体自然平直，头颈以背延长姿态前伸；屈臂时，肩与肘同高，臀部稍翘，与肩起落平行，胸腹离地不少于10cm；推撑保持身体姿态。4.连续原地纵跳8次标准：腾空高，空中身体姿态好，双腿并拢、伸直，落地缓冲。5.配合音乐，完成四个八拍的健身健美操组合动作（组合包括4种基本步伐，以低冲击力动作为主，高冲击力动作不超过4拍）标准：动作协调、连贯。动
21、作有弹性和力度。动作和音乐节奏吻合。有一定的表现力。1.柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀部、髋部离地6cm10cm之间（三项的平均值）。（2）转肩标准：上体直立，两手握住体操棍或绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩一次，两手大于肩宽5cm以内。（3）踢腿（前、侧、后）标准：上体稍含胸，髋正，腿稍屈，有节奏的连续踢腿4次，腿的高度在90以上。2.仰卧起坐6个标准：仰卧屈腿，分腿同肩宽，大小腿夹角90，两臂头后屈；起坐时，两脚固定，腹肌收缩，腰部着地；仰卧时，双肩胛骨着地。3.俯卧撑3个标准：俯撑时，双腿并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，身体自然平直，头颈以背延长姿态
22、前伸；屈臂时，肩与肘同高，臀部稍翘，与肩起落平行，胸腹离地不少于10cm；推撑保持身体姿态。4.连续原地纵跳8次标准：腾空不够高，空中身体姿态不够好，腿稍屈，落地缓冲不够。5.配合音乐，完成四个八拍的健身健美操组合动作（组合包括4种基本步伐，以低冲击力动作为主，高冲击力动作不超过4拍）标准：动作协调、连贯。动作有弹性和力度。动作和音乐节奏有一个八拍不吻合。表现力不够。1.柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀部、髋部离地11cm15cm之间（三项的平均值）。（2）转肩标准：上体直立，两手握住体操棍或绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩一次，两手大于肩宽6cm10cm
23、之间。（3）踢腿（前、侧、后）标准：上体稍含胸，髋正，腿稍屈，有节奏的连续踢腿4次，腿的高度在70以上。2.仰卧起坐4个标准：仰卧屈腿，分腿同肩宽，大小腿夹角90，两臂头后屈；起坐时，两脚固定，腹肌收缩，腰部着地；仰卧时，双肩胛骨着地。3.俯卧撑2个标准：俯撑时，双腿并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，身体自然平直，头颈以背延长姿态前伸；屈臂时，肩与肘同高，臀部稍翘，与肩起落平行，胸腹离地不少于10cm；推撑保持身体姿态。4.连续原地纵跳8次标准：腾空不高，空中身体姿态不够好，腿稍屈，落地缓冲不够。5.配合音乐，完成四个八拍的健身健美操组合动作（组合包括4种基本步伐，以低冲击力动作为主，高冲击力动作
24、不超过4拍）标准：动作较协调、连贯。动作有一定的弹性和力度。动作和音乐节奏有二个八拍不吻合。表现力不够。水平三（5-6年级）不限1.柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：同水平二（34年级）（2）转肩标准：同水平二（34年级）（3）踢腿（前、侧、后）标准：上体正直，两腿伸直，有节奏的连续踢腿4次，前、侧腿的高度在130以上，后腿的高度在90以上。2.仰卧起坐12个标准：同水平二（34年级）3.俯卧撑6个标准：同水平二（34年级）4.团身跳标准：腾空高，空中身体姿态好，双腿并拢，两腿抬起高度90以上，落地缓冲。5.单脚转体360（左或右）标准：上体正直，起踵高，转体度数准确。6.搬腿平衡标
25、准：上体正直，两腿伸直，腿的高度130以上，保持2秒。7、分腿支撑标准：双手支撑地面，屈髋，双脚收紧平行于地面，保持2秒。8、配合音乐，完成四个八拍的健身健美操组合动作（组合包括45种基本步伐，以低冲击力动作为主，高冲击力动作不超过8拍）标准：同水平二（34年级）1.柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：同水平二（34年级）（2）转肩标准：同水平二（34年级）（3）踢腿（前、侧、后）标准：上体稍含胸，腿稍屈，有节奏的连续踢腿4次，前、侧腿的高度在110以上，后腿的高度在90以上。2.仰卧起坐10个标准：同水平二（34年级）3.俯卧撑5个标准：同水平二（34年级）4.团身跳标准：腾空不够高
26、，空中身体姿态不够好，稍分腿，两腿抬起高度80以上，落地缓冲不够。5.单脚转体360（左或右）标准：上体不够直，起踵不够高，转体度数270以上。6.搬腿平衡标准：上体不够直，腿稍屈，腿的高度110以上，保持2秒。7、分腿支撑标准：双手支撑地面，屈髋，双脚收紧平行于地面，保持1秒。8、配合音乐，完成四个八拍的健身健美操组合动作（组合包括45种基本步伐，以低冲击力动作为主，高冲击力动作不超过8拍）标准：同水平二（34年级）1.柔韧：（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：同水平二（34年级）（2）转肩 标准：同水平二（34年级）（3）踢腿（前、侧、后）标准：上体稍含胸，腿稍屈，有节奏的连续踢腿4次
27、，前、侧腿的高度在90以上，后腿的高度在70以上。2.仰卧起坐8个标准：同水平二（34年级）3.俯卧撑4个 标准：同水平二（34年级）4.团身跳 标准：腾空不高，空中身体姿态不够好，稍分腿，两腿抬起高度70以上，落地缓冲不够。上体稍含胸，。5.单脚转体360（左或右） 标准：上体不够直，起踵不够高，转体度数180以上。6、搬腿平衡 标准：上体不够直，腿稍屈，腿的高度90以上，保持2秒。7、分腿支撑 标准：双手支撑地面，屈髋，臀部离地，保持2秒。8、配合音乐，完成四个八拍的健身健美操组合动作（组合包括45种基本步伐，以低冲击力动作为主，高冲击力动作不超过8拍）标准：同水平二（34年级）水平四（7
28、-9年级）女生1.柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：同水平三（56年级）（2）转肩标准：同水平三（56年级）（3）踢腿（前、侧、后）标准：同水平三（56年级）2.仰卧起坐16个标准：同水平三（56年级）3.俯卧撑8个标准：同水平三（56年级）4.科萨克跳标准：腾空高，空中身体姿态好，双腿并拢，双腿平行于水平位置，躯干与双腿的夹角小于60，落地缓冲。5.单脚转体360标准：同水平三（56年级）6.搬腿平衡标准：同水平三（56年级）7.分腿支撑标准：双手支撑地面，屈髋，双脚收紧平行于地面，保持3秒。8.配合音乐，完成四个八拍的健身健美操组合动作（组合包括56种基本步伐，高低冲击力动作混合
29、）标准：同水平三（56年级）1.柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：标准：同水平三（56年级）（2）转肩标准：标准：同水平三（56年级）（3）踢腿（前、侧、后）标准：同水平三（56年级）2.仰卧起坐14个标准：同水平三（56年级）3.俯卧撑7个标准：同水平三（56年级）4.科萨克跳标准：腾空不够高，空中身体姿态不够好，稍分腿，双腿低于水平位置20以内，躯干与双腿的夹角大于60，落地缓冲不够。5.单脚转体360标准：同水平三（56年级）6.搬腿平衡标准：同水平三（56年级）7.分腿支撑标准：双手支撑地面，屈髋，双脚收紧平行于地面，保持2秒。8.配合音乐，完成四个八拍的健身健美操组合动作（组合包括56种基本步伐，高低冲击力动作混合）标准：同水平三（56年级）1.柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：标准：同水平三（56年级）（2）转肩标准：标准：同水平三（56年级）（3）踢腿（前、侧、后）标准：同水平三（56年级）
