1、花球啦啦操一个完整教案花球啦啦操教案（1）教学内容花球啦啦操套路组合一授课年级11级会计专业授课日期2012年11月28日 第13周 周三第5节课 型新授课授课课时1课时教学目标1.运动参与：学生对啦啦操的兴趣得到激发，并能积极主动地参与课堂的各项练习中；2.运动技能：学生能准确作出基本手位并连贯完成啦啦操套路组合（一）的动作；3.增强体能：通过练习学生身体协调性、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高；4.身体健康：学生增强身体健康的意识，并通过一定运动负荷的练习增进身体健康水平；5.心理健康：学生在运动中体会乐趣；在展示和教师表扬中提咼自信心；6.社会适应：通过分组学习，学生良好合作意识和与与人沟
2、通能力得到培养；7.职业素质：通过预防职业疾病思想的传播及针对性练习，学生的职业体能得到发展。教学重点完成套路组合一教学难点脚步与手臂的协调配合教学方法讲解示范；小组合作学习；竞赛展示；评价激励等教学方法场地及器材 要求篮球场一片、算盘 40个、录音机一个、学生组间评价表 5张、组内评价表 5张、笔6支课前师生 准备项目提前分好组，每组 8个人，共分5组；提前培训体育骨干；提醒学生本次课带算盘； 教师提前准备和调试好所需要的器材及设备；教学程序教师活动学生活动学练观察点 与学练提示运动负荷时 间强 度次 数一、调动情绪21、 督促学生整队， 检查服装。2、 向学生问好3、 启发诱导学生“算 盘
3、除了在学生生活 中可以运用，怎样运 用其进行体育锻炼 呢？4、 亘布本节课的内 容和学习要求。4、安排见习生及要 求。1、 体委整队，检查并 报告人数。2、 向老师问好：”并 用算盘打出节奏（“啪、啪的节奏”）。3、 积极思考，做好学 习的准备。4、 见习生出列，随堂 见习 要求：集合时快速、安静、 整齐。老师问答时精神饱 满、情绪良好。激发学生学习好奇心 学生被算盘的节奏所 鼓舞，形成热烈的课堂 气氛教学程序 时间安排教师活动学生活动学练观察点 与学练提示运动负荷时 间强 度次 数二、激发欲望游戏：协同作战51讲解热身游戏的 方法与要求：全班 同学分成四组，站 在篮球场边线后。 两两背靠背，
4、两个人 双手冋时握住左右 手上的算盘，迅速侧 身向前跑，绕过标志 物跑回，冲过端线 后，后面同学继续前 进，依次进行，先跑 完的队为胜。2、组织并实施游戏1、 认真聆听教师讲解，了解游戏规则。2、 与同伴认真配合， 最大努力地完成任 务。1、组织形式：1中111 2、提示学生：在跑进过程 中两个人步伐要协调一致， 注意安全，两人的手不可以 松开算盘。游戏热身增加趣味性，目 的也在与热身、热协作、 热 教学器材，热情绪的效果， 做好教学的铺垫。三、发展能力26（一）啦啦操 基本手位介 绍1、 讲解示范基本手 位动作。2、 用算盘的节奏代 替口令指挥学生进 行基本手位练习。3、 表扬和鼓励动作 标
5、准，姿态优美的同 学并邀请学生做示 范。1、听教师讲解，进行 模仿练习。1、根据教师击打算 盘的节奏，准确完成 各基本手位动作。3、观摩优秀学生的动 作，自我纠正与提高。1、 观察学生的动作及表情 反应，根据学生掌握情况合 理调整练习时间。2、 及时表扬动作掌握较好 的学生，鼓励动作不够规范 的学生。6中2-3教学程序教师活动学生活动学练观察点 与学练提示运动负荷时 间强 度次 数（二）学习啦1、完整示范套路组1、认真观察教师示啦操套路组合（一），让学生建范，建立初步动作概组织形式合（丿动TF立完整的动作概念念2、按照由分解到的2、认真听讲并模仿教 方法讲解示范动作师动作。 要领。 3、算盘击
6、打节奏代3、认真练习主动记忆替口令指挥学生集动作，将四个八拍的1大3-4体练习动作记忆下来。注意队伍排面的前后调动，体练习。让每一排的学生都能够有1、学生按照课前预先近距离学习的机会。（三）分组学1、布置分组练习任分组，由小组长带到习务及时间分配指定区域练习。1、组织形式：同组人员能跟随音乐连贯完成动作，关注动作的规范准确2、小组成员根据教师疑.A A巩固练习后将分布置任务，进行冋伴 %组展示并打分，以动互助学习，发现问题作准确性、整齐度、寻找解决办法。2、发挥体育骨干的力量，精神面貌作为评分不仅可以使他们在技术质伪X准。量和动作教学上有进一步介绍小老师的提高。同时又能，提高小2、教师和小老师
7、巡组复习效果，不同层次学生回指导，纠正错误。都能得到提高。1、各组按照预定顺（四）我行我1、组织各小组进行序，在首乐的伴奏下，秀学习成果展示，其他进行学习成果展示，小组观摩；发放组间其他小组进行评价打评价表打分，师生打分。分计入团队成绩。2、组长从组员的参与1、提醒学生观摩时，重点（五）师生共2、给组长发放组内度和动作完成情况进关注展示小组在动作的准评评价表，课后去完成仃评价。确性、一致性以及精神面貌3、教师总结3学生认真听教师方面的表现，为互评做好准对本节课做出总总结，积极思考。备。结（包括学生的互评2、引导观摩冋学给展示小环节）。组加油和鼓励用算盘作为表扬几位小老师加油的道具，制造一个活跃
8、的工作。的课堂气氛。教学程序教师活动学生活动学练观察点 与学练提示运动负荷时 间强 度次 数四、职业拓展8踢腿展腹屈臂转体屈臂侧屈1、 提问：“会计专业 的就业岗位对哪些 身体素质有特殊的 要求？”并引导学生 总结本专业学生从 事日常工作中常见 的身体不良反应（如 肩颈酸痛、麻木，腰 背疼痛等）。2、 阐述预防和缓解 这些不良反应的方 法3、 讲解示范练习要 求，组织学生集体练 习1、 学生根据实际情况 总结，描述本专业岗 位所需要具备的职业 体能需求。2、 认真听讲，联系专 业理解预防职业疾病 的方式方法。3、 学生跟随教师的要 求，尽最大能力进行 练习。提醒学生：不仅可以在运动 场上进行锻
9、炼，也可以在实 训室和以后工作的办公室 进行旨在传播预防职业病理 念，提升学生的职业体能， 发展职业素质，更好地实现 未来职业需求。3中2次五、结束部分41、 示范肌肉拉伸的 方法。2、 引导学生回顾本 节课动作技术要领， 对学生表现情况进 行点评，提出改进目 标。3、 布置作业，收还 器材4、 向学生道别1、 进行拉伸练习2、 积极回顾本节课的 知识与技术；听取教 师点评和期望。3、 记清作业内容，分 工归还器材。4、 向老师再见作业：把今天所学的动作教给你 的家人。目的：让学生能学以致 用，并在课外加强练习， 形成一个好的运动氛围，使运 动生活化。1小1运动负荷最高心率：140次左右 平均
10、心率：120次|分左右 练习密度：50%左右教学 反思成功之处：1、 采用游戏热身，学生表现出明显积极性和兴趣，课堂气氛更加活跃。2、 教学器材算盘的运用贯穿于整个教学，学生开始感觉好奇好玩，随着学习的进行学生也 表现出较高的积极性和兴趣。在教学中采用小组合作学习，学生能相互合作与指导，并积极 的解决问题，发挥小老师作用参与辅导，使不同层次学生得到更多关照度，小组能连贯完成 组合一动作85%勺学生能达到动作的规范与准确。4、 预防职业疾病思想的引导促使学生在素质练习时的积极性有所提高。5、 过程性评价和终结性评价方式的激励，激发了学生学习的积极性和参与度。 不足之处：由于组长能力存在差异，个别
11、学生与组长配合不够默契，加强对组长的鼓励和指 导，加强对弱势小组的巡视辅导。花球啦啦操教案（2）教学内容花球啦啦操套路组合二授课年级11级会计专业授课日期2012年12月5日 第14周 周三第5节课 型新授课授课课时第2课时教学目标1.运动参与：学生对啦啦操的兴趣得到激发，并能积极主动地参与课堂的各项练习中；2.运动技能：学生能熟练元成啦啦操套路组合（一）并基本元成套路组合（二 ）动作3.增强体能：学生身体姿态得到发展，身体协调性、手臂力量及肌肉耐力得到提高；4.身体健康：学生增强健康的意识，并通过一定运动负荷的练习增进身体健康水平； 5心理健康：学生在运动中释放压力，缓解情绪，通过展示培养自
12、信心和成就感；6.社会适应：通过分组练习，学生团结协作、与人合作与交往的能力得到培养；7.职业素质：通过预防职业疾病理念传播和专门性练习， 发展职业体能，培养终身体育意识，保持和增进未来劳动者的健康。教学重点套路组合二动作的准确与规范教学难点动作的力度和节奏感教学方法讲解示范；小组合作学习；竞赛展示；评价激励等教学方法场地及器材 要求篮球场一片、算盘 40个、录音机一个、学生组间评价表 5张、笔6支课前师生 准备项目提前培训体育骨干；提醒学生本次课带算盘； 教师提前到场，准备和调试好所需要的器材及设备，教学程序教师活动学生活动学练观察点 与学练提示运动负荷时 间强 度次 数一、调动情绪21、
13、督促学生整队， 检查服装。2、 向学生问好3、 亘布本节课的内 容和学习要求。4、 安排见习生及要 求。1、 体委整队，检查并 报告人数。2、 学生向老师冋好并 拿出手中的算盘击打 出（啪啪啪啪啪啪啪） 的节奏3、 了解课的内容，做 好学习准备。4、 见习生出列，随堂 见习要求：集合时快速、安静、 整齐。老师问答时精神饱 满、情绪良好。学生被算盘的节奏所 鼓舞，形成热烈的课堂 气氛。教学程序 时间安排教师活动学生活动学练观察点 与学练提示运动负荷时 间强 度次 数二、激发欲望1、教师讲解练习要7 图求：组长带领每组按1、认真听教师布置照不同的图形进行练习要求提示学生在练习过程中注形跑跑步练习意
14、同学之间的配合，注意音中12、组长带领组员根乐节奏的变化52、播放音乐，根据据音乐节进行跑步练目的也在与热身、 热音乐音乐节奏变换跑步热器材，热情绪的效果， 做节奏习好教学的铺垫热身操1、跟随音乐节奏1、模仿教师动作，认教师领做真练习。（手持算盘）三、发展能力271、教师提问：上节1、学生积极思考问题1、适当表扬与鼓励学生如：课我们学习了哪些踊跃回答。非常好！不错！对啦 ！再（一）、复习内容？想想 很接近啦！啦啦操套路2、算盘节奏代替口2、认真的听口令，并2、及时表扬动作掌握较好组合（一）令指挥学生集体练通过记忆最大努力的的学生，鼓励动作不熟练的习套路组合（一）检完成。学生。验学生掌握情况3、
15、有重点的讲解示3认真听讲，并加强动3、学生能有重点的进行记氾。作的记忆。忆和复习4、布置小组练习任4、小组成员合作练习4、观察学生对于动作的掌务巩固动作。握情况，在学生遇到记忆困J-中2-3难时及时进行提示。5中次教学程序教师活动学生活动学练观察点 与学练提示运动负荷时 间强 度次 数（二）、学习1、在音乐伴奏卜兀1、认真观察教师示啦啦操套路 组合（二）动 作整示范套路组（二），范，建立初步动作概组织形式让学生建立完整的念 动作概念2、认真听讲并模仿教 2、米用分解、完整师动作。练习法，先教一个动 作的步伐，再教该动认真练习主动记忆动作的手位，最后将步作，将四个八拍的动14大3-4次伐和手位串
16、联。以一作记忆下来。1、注意队伍排面的前后调个八拍为例，按照动，让每一排的学生都能够A+B ,A+B+C,A+B+3、听口令进行集体有近距离学习的机会。 组C+D的方法逐渐递 力口，最终进行完整组 合动作的串联。练习织形式：3、算盘击打节奏代替口令指挥学生集0 C体练习。V 7 瞥（三）分组学 练1、布置分组练习任 务1、学生按照课前预先同组人员练习相分组，由小组长带到2、引导观摩给展示小组加互纠错，做到动作连到指定区域练习。油和鼓励用算盘作为加油贯完成并能跟随首2、学生相互学习指 导，巩固规定套路组的道具，制造一个活跃的课乐集体完成。合（二）的动作。动作熟堂气氛。巩固练习后将分练后跟随音乐练
17、习。3、教师总结包括学生学习组展示并打分，以动情况，也包括互评情况。 及作准确性、整齐度、 精神面貌作为评分时表扬小老师。标准。发挥体育骨干的力量，不2、教师和小老师巡仅可以使他们在技术质里1、各组按照预定顺和动作教学上有进一步的（四）我行我回指导，纠正错误。序，在音乐的伴奏下，提高。同时又能够为其他同秀1、组织各小组进行进行学习成果展示， 其他小组进行观摩评学提供学习的榜样， 提高小 组复习效果。学习成果展示，给其价。他小组发放组间评2、学生从亮点和不足（五）、师生 共评价表师生打分，计入 团队成绩。2、教师总结两方面进行评价。教学程序教师活动学生活动学练观察点 与学练提示运动负荷时 间强
18、度次 数四、职业体1、提问：“上节课我1、学生积极思考，回职业体能的锻炼和理3中2能拓展们介绍了哪种锻炼答问题。论的传播，旨在提高学生健次5方法？它对我们专身意识，争做未来合格的劳业从事人员有什么动者。肩部肌肉耐好处呢？”导入本节力练习： 手持算盘双 侧课体能训练内容。2、认真听教师讲解并充分利用身边的物品制平举2、阐述职业体能理 论和开展职业体能思考，能认识体能训作健身小器材，实用，既是练的重要性。对教学资源的一种开发，更训练意义-是终身体育思想的一种传 播与实践。3、教师讲解示范肩2、学生模仿学习持算部肌肉耐力练习：持盘侧平举的动作。提示：算盘侧平举的方法 与要求。动作方1、保持肘关节稍稍
19、弯曲，法：双手低于肘关节的位置。双脚自然开立， 膝关节微弯，上体保2、手臂抬起的咼度不要超持直立；手臂自然下 垂，肘关节微曲，手 握算盘于体侧。动作 开始时，吸气，手臂 侧平举，直到上臂与 地面平行；呼气， 手 臂还原到起始位置。过肩。4、教师喊口令，指 挥学生共同练习。3、伴随教师的口令， 认真练习，体会动作五、结束部分41、 示范肌肉拉伸的 方法。2、 引导学生回顾本 节课动作技术要领， 对学生表现情况进 行点评，提出改进目 标。3、 布置作业，收还 器材4、 向学生道别1、 进行拉伸练习2、 积极回顾本节课的 知识与技术；听取教 师点评和期望。5、 记清作业内容，分 工归还器材。6、 向
20、老师再见作业： 把今天所学的动 作教给你的家人。目的：让学生能学以致 用，并在课外加强练习， 形成一个好的运动氛围，使运 动生活化。小1运动负荷最高心率：145-150平均心率：125次 分左右练习密度：50%以上教学 反思1、 通过小组合作学习 90%以上的学生能连贯完成组合二动作，并能与组合一连接完成。2、 算盘的运用，活跃了课堂气氛，提高学生学习的兴趣，算盘节奏代替口令更能激发学生 的热情，师生互动的效果较好。3、 小组展示时进行组间评价打分，小组长负责组内组员参与和表现情况的评价打分，在这 样评价方法的激励下，学生学习的积极性有了较大的提高，竞争意识也越来越强。4、 在进行手臂耐力专门
21、练习时，开始有部分学生在偷懒，针对这部分学生加强了德育和健 身理念的教育，学生的意识有所改变，在课堂中他们也会提出更多的关于如何提高身体 健康方面的冋题。5、 这堂课我加强了对组长在合作学习时组织方法的指导，起到一定的效果，弱势小组在学习能力和与组长配合方面有所进步。 改进之处：提高学生之间的评价意识和能力，虽然学生之间相互评价，但是有时候还没有说 到点子上，指导学生从学生参与度、动作完成质量、小组的合作、精神面貌方面给予更多的 关注。花球啦啦操教案（3）教学内容花球舞蹈啦啦操套路组合三授课年级11级会计专业授课日期2012年12 月12 日 第15 周 周三第5 节课 型新授课授课课时第3课
22、时教学目标1.运动参与：学生学习兴趣得到进一步提高，能积极主动地参与课堂的各项练习中；2.运动技能：学生能熟练掌握啦啦操前两个套路组合并基本掌握套路组合（三 ）；3.增强体能：学生体姿态得到发展，身体协调性、手臂力量、耐力得到提高；4.身体健康：学生增强保持身体健康的意识， 并通过一定运动负荷的练习增进身体健康水平；5.心理健康：竞赛展示及教师的表扬与鼓励，学生的自信心逐步得到提升；6.社会适应：通过分组练习，学生团队协作与人交往能力得到培养；通过学生互评，观察问题、分析问题的能力得到锻炼；7.职业素质：通过预防职业疾病思想传播和针对性练习，职业体能得到发展。教学重点组合动作的准确与规范教学难
23、点动作的力度和节奏感教学方法讲解示范；小组合作学习；竞赛展示；评价激励等教学方法场地及器材 要求篮球场一片、算盘 42个、录音机一个、跳绳21根、学生组间评价表 7张、笔8支课前师生 准备项目提前分好组，每组 8个人，共分5组，提前培训体育骨干；提醒学生本次课带算盘； 提前准备和调适好所需要的器材设备教学程序教师活动学生活动学练观察点 与学练提示运动负荷时 间强 度次 数一、调动情绪 课堂常规21、 督促学生整队， 检查服装。2、 向学生问好3、 亘布本节课的内 容和学习要求。4、 安排见习生及要 求。1、 体委整队，检查并 报告人数。2、 学生向老师冋好并 拿出手中的算盘击打 出（啪啪啪啪啪
24、啪啪） 的节奏3、 了解课的内容，做 好学习准备。4、 见习生出列，随堂 见习 要求：集合时快速、安静、 整齐。老师问答时精神饱 满、情绪良好。学生被算盘的节奏所 鼓舞，形成热烈的课堂 气氛。教学程序教师活动学生活动学练观察点运动负荷时间安排与学练提示时 间强 度次 数二、激发欲望10复习啦啦 操套路组合（一） （二）1、教师提问：大 家还记得我们上节 课布置的课外作业 吗？对！就是把所学 的内容教给你的家 人，完成作业的同学 请举手！现在我来检 验一下小老师们学 习的成果。”2、 选出两名优秀学 生领操，算盘节奏代 替口令指挥学生集 体练习3、 根据学生掌握情 况有重点的讲解练 习4、 播放音乐集体练 习1、 积极回答老师问题、2、 优
