1、个人升旗仪式讲话稿 2 第一篇：个人升旗仪式讲话稿2个人国旗下演讲稿 四（4）中队2021年5月5日 尊敬的老师、亲爱的同学们。大家早上好。今天我发言的题目是走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼 “左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动。抖抖手呀抖抖脚，勤做深呼吸，学爷爷蹦蹦跳跳我也不会老。”这首健康歌我们都听过。从琅琅上口的歌词中我们可以体会到要健康，得运动。运动能给人带来健康、带来快乐、带来积极向上的精神。 如果没有经历爬山中的汗流浃背，就不可能懂得坚持的意义；如果没有经历跑步中的冲刺，就不可能懂得拼搏的内涵；如果没有经历比赛中的激情，就不可能体会胜利的喜
2、悦。作为小学生，我们正处在长身体、学知识的关键时期。如果有一天，我们不幸被疾病侵害，就会影响自己的健康成长和正常学习。虽然运动不能保证我们不生病，但是只要我们养成运动的好习惯，就可以增强免疫力和抵抗力，让病菌们一看到我们就望而却步，绕道而行。 在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言。“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”是的，想要得到敏捷和机智、健康和健美，想要得到顽强意志、健全人格，那就跑步吧。跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的体育锻炼形式。 跑步还能健脑，提高学习效益，对大脑记忆功能有增进作用。更重要的是，跑步能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳
3、，战胜困难的意志。为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该积极行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨，要保证每天一小时的锻炼，要有规则地去锻炼。这样的话，我们的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好才是我们学习、工作和生活等活动的重要保障。 同学们，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。让我们在这美好的春天里，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名积极参加体育运动的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量， 去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧。 第二篇：升旗仪式讲话稿2用汗水和智慧浇铸辉煌 升旗仪式讲话稿
4、 各位老师、各位 同学： 上午好。今天，我国旗下讲话的题目是。用汗水和智慧浇铸辉煌。今天我们在这里举行的是新学期第一次升旗仪式。首先，请允许我代表安宜北路校区校长室向全校的同学和老师表示最的祝贺。祝贺你们相聚在这块充满生机和活力的校园；祝贺你们又迎来了一个充满希望的新学期。 过去的一年，全校上下始终视教育教学质量为生存发展的第一要素，切实遵循“质量为先，效益至上”的教改原则，“以质量求生存，以效益求发展”的理念进一步深入人心，学校的教育教学质量呈现出了大幅攀升的良好态势。校园的净化、美化工程稳步推进，校容校貌明显改观。这些工作均昭示着我校教育教学所取得的成绩。 同学们，学生时代是人生求学的黄金
5、时期，快乐学习、勤奋钻研至关重要。求学钻研从来都没有坦途，总会遇到各种各样的挑战，成长的道路上也会有各种各样的困惑，希望同学们不懈的追求进步，不断发掘自己的潜能，培养自己的兴趣，让自己的中学生活留下成长、成熟的印记。 同学们，过去我校虽然在各方面都取得了长足的进步，却还有很大的差距。但是我校有一大批爱岗敬业、乐于奉献、团结协作的好教师，有一大批勤奋好学、刻苦钻研的好同学，他们具有不怕苦、不怕累、不成功誓不罢休的“钉子”精神。凭着这种精神，苦干加巧干，我坚信不管什么事都能干成功。 同学们，“十年寒窗苦”是历史的古训。科学知识的把握，良好素质的养成，需要勤奋刻苦作铺垫、作代价。命运其实很公平，命运
6、从不垂青无准备的头脑。你现在懈怠一些，你以后将会用加倍的付出来偿还你现在的懒惰。反之，你现在少庸懒一点，多刻苦一点，基础打牢一点，你将来的人生道路也将会更平坦一些。同学们，你们现在正值青春年少，风华正茂，努力吧，成功属于你们，未来属于你们。 今天，我们又相聚在这个朴素而美丽的校园，你们将在这里放飞梦想，实现你们的人生目标。作为学校的主人，我们在感到自豪、自信的同时，我们更应感到责任重大，因为学校的明天需要我们去创造，家长的厚望、老师的期盼、社会的需求，需要我们用成绩和素质来回答。今天多一些才干和本领，明天就 会少一些尴尬和危机；今天多一分智慧和胸怀，明天就会多一分光彩和魅力。同学们，请让我们继
7、续发扬时代精神，踏踏实实的做好现在每天的工作，认认真真的上好每一节课，扎扎实实的学好每一点知识，积极参加学校的各项活动，在活动中培养自己，在实践中锻炼自己，使自己能真正成为一个有理想、有文化、有纪律、有道德的接班人。 同学们，春季是四季中的第一个季节，新学期当然便是我们新的一年的起点，让我们携手共创安宜北路校区新的辉煌吧。最后祝福老师、同学们新的学期成功、快乐。 谢谢大家。 2021年3月19日 第三篇：学校升旗仪式讲话稿2篇尊敬的各位领导、老师、亲爱的 同学们： 今天，能够站在这里就我校“创建三星级学校”这一盛事谈谈我的感想，我感到十分荣幸。 记得高一时，我们的校址还在江宁镇，我们的学校叫做
8、江宁中学，与江宁高级中学只差两个字，但是，人家是四星级的高中，我们却只是二星级的学校。是我们的教学质量不够好吗。是我们师生的素质不够高吗。不，不是。以前的学校，老师们备课要四处查找资料，以前的我们，上堂多媒体课还要提前安排，我们没有现代化的场地，没有丰富的课外活动，这一切，都制约着我们学校的进步与发展。 现在，那一切都已成为过去。如今，我们迁到了位于九龙湖畔的新校区，有了自己的新校名，我要骄傲的告诉你，我已成为南京市临江高级中学的一名高二的学生。 仔细看看我们的学校吧。高大的教学楼，宽敞的教室，配有电脑的教师办公室，现代化的多媒体教学让我们学得更多，绿茵茵的草坪，软软的塑胶跑道，给我们提供了广
9、阔的运动空间，干净的食堂，物品齐全的超市，让我们在校的生活方便舒适，让我们更加有精力去学习。 再看看我们的宿舍，整洁、漂亮而温馨，俨然成了我们另一个家。学校的变化不止这些，到了新校区，换了新校名，我们还拥有了一批新教师，他们年轻而有能力，给我们的校园带来了更多的生机。我们有自己的足球队、合唱团、文学社，我们有属于自己的校园广播站、学生会，在这些组织中，我们增长了见识，锻炼了能力，也缓解了学习的压力，真正做到了在快乐中学习。 我们还有团队课、社团课，还有那一系列的作文竞赛，黑板报比赛，让我们得以充分展示自己的才华，体会到了团结的力量、集体的力量。 说真的，现在，在这个新的校园里，我每天都过得好充
10、实、好快乐，这么好的学习条件，这么优秀的教师，还有这么多友好的同学，都让我觉得好温暖，让我对未来信心满怀。我更加坚信：我所热爱的、如此优秀的学校，一定能顺利的通过验收，成为“三星级学校”。 亲爱的同学们，你们一定也有同感吧。那就让我们时时以三星级学校学生的身份要求自己，努力学习，全面发展，让我们引以为豪的临江高级中学将来有一天能以我们为荣。 学校升旗仪式讲话稿（2）： 尊敬的各位领导、老师、亲爱的 同学们： 大家可能对我不是很熟悉，让我自我介绍一下，我是来自黑龙江省牡丹江市一所学校的副校长，我们一行两人到我们怀少学校进行为期两个月的挂职锻炼，下周即将踏上归程。 回顾这两个月所见、所闻，我们深切
11、地感到：上海不愧是国际大都市，不但经济发达，而且与经济发展同步的教育也在引领着全国教育，我们参观了上海近十所学校，给我们的体会是：怀少是整个上海教育的一个缩影。 在这里： 1、每一位员工都懂得自己存在的价值，并用热情、关爱和教育艺术去体现自己的价值。 2、领导班子团结务实，对教育规律有深刻了解，对教育发展趋势有敏锐的洞察力，坚持以人为本，谙熟教育管理艺术，并能着力培养教师的教育素养，热情地帮助每一位教师成功。 3、学校的管理具有支持创新的风格，兼容并包容的气魄，十分重视人的价值和尊严的人文精神。学校到处洋溢着文明与追求的气氛，学生不仅刻苦勤奋，而且聪明活泼，对文化的追求使这所学校具有诗与散文的
12、境界。学校到处都用中英文书写着名人名言，学生经常读这些名言，不仅学到了英语表达方式，而且在培养一种信念。 一句话，在这样的学校里教育无时不在，文化无处不在，和谐无处不在；“励志、怀志、弘志”教育将与怀少学校同在 我们将把上海先进的办学理念、科学的管理机制、深厚的文化底蕴、人文关怀，带回到我们东北，带回牡丹江，生根、发芽，枝繁叶茂，结出累累硕果。 我们永远忘不了怀少，永远忘不了怀少全校师生的关怀，我们感谢你们。 同学们： 让我们睁开双眼，张开双臂，珍爱上苍赐予我们的每一天， 珍爱我们的生命在怀少播下了光明之种、抽出智慧之芽、开出理想之花、结出快乐之果。 让我们举起手来，为我们能够在怀少学习喝彩。
13、 今天你们以怀少为荣、明天怀少将以你们为荣。 谢谢。 第四篇：学校升旗仪式讲话稿2篇学校升旗仪式讲话稿2篇（精选多篇） 尊敬的各位领导、老师、亲爱的 同学们： 今天，能够站在这里就我校“创建三星级学校”这一盛事谈谈我的感想，我感到十分荣幸。 记得高一时，我们的校址还在江宁镇，我们的学校叫做江宁中学，与江宁高级中学只差两个字，但是，人家是四星级的高中，我们却只是二星级的学校。是我们的教学质量不够好吗。是我们师生的素质不够高吗。不，不是。以前的学校，老师们备课要四处查找资料，以前的我们，上堂多媒体课还要提前安排，我们没有现代化的场地，没有丰富的课外活动，这一切，都制约着我们学校的 进步与发展。 现
14、在，那一切都已成为过去。如今，我们迁到了位于九龙湖畔的新校区，有了自己的新校名，我要骄傲的告诉你，我已成为南京市临江高级中学的一名高二的学生。 仔细看看我们的学校吧。高大的教学楼，宽敞的教室，配有电脑的教师办公室，现代化的多媒体教学让我们学得更多，绿茵茵的草坪，软软的塑胶跑道，给我们提供了广阔的运动空间，干净的食堂，物品齐全的超市，让我们在校的生活方便舒适，让我们更加有精力去学习。 再看看我们的宿舍，整洁、漂亮而温馨，俨然成了我们另一个家。学校的变化不止这些，到了新校区，换了新校名，我们还拥有了一批新教师，他们年轻而有能力，给我们的校园带来了更多的生机。我们有自己的足球队、合唱团、文学社，我们
15、有属于自己的校园广播站、学生会，在这些组织中，我们增长了见 识，锻炼了能力，也缓解了学习的压力，真正做到了在快乐中学习。 我们还有团队课、社团课，还有那一系列的作文竞赛，黑板报比赛，让我们得以充分展示自己的才华，体会到了团结的力量、集体的力量。 说真的，现在，在这个新的校园里，我每天都过得好充实、好快乐，这么好的学习条件，这么优秀的教师，还有这么多友好的同学，都让我觉得好温暖，让我对未来信心满怀。我更加坚信：我所热爱的、如此优秀的学校，一定能顺利的通过验收，成为“三星级学校”。 亲爱的同学们，你们一定也有同感吧。那就让我们时时以三星级学校学生的身份要求自己，努力学习，全面发展，让我们引以为豪的
16、临江高级中学将来有一天能以我们为荣。 学校升旗仪式讲话稿： 尊敬的各位领导、老师、亲爱的 同学们： 大家可能对我不是很熟悉，让我自 我介绍一下，我是来自黑龙江省牡丹江市一所学校的副校长，我们一行两人到我们怀少学校进行为期两个月的挂职锻炼，下周即将踏上归程。 回顾这两个月所见、所闻，我们深切地感到：上海不愧是国际大都市，不但经济发达，而且与经济发展同步的教育也在引领着全国教育，我们参观了上海近十所学校，给我们的体会是：怀少是整个上海教育的一个缩影。 在这里： 1、每一位员工都懂得自己存在的价值，并用热情、关爱和教育艺术去体现自己的价值。 2、领导班子团结务实，对教育规律有深刻了解，对教育发展趋势
17、有敏锐的洞察力，坚持以人为本，谙熟教育管理艺术，并能着力培养教师的教育素养，热情地帮助每一位教师成功。 3、学校的管理具有支持创新的风格，兼容并包容的气魄，十分重视人的价值和尊严的人文精神。学校到处洋溢 着文明与追求的气氛，学生不仅刻苦勤奋，而且聪明活泼，对文化的追求使这所学校具有诗与散文的境界。学校到处都用中英文书写着名人名言，学生经常读这些名言，不仅学到了英语表达方式，而且在培养一种信念。 一句话，在这样的学校里教育无时不在，文化无处不在，和谐无处不在；“励志、怀志、弘志”教育将与怀少学校同在 我们将把上海先进的办学理念、科学的管理机制、深厚的文化底蕴、人文关怀，带回到我们东北，带回牡丹江
18、，生根、发芽，枝繁叶茂，结出累累硕果。 我们永远忘不了怀少，永远忘不了怀少全校师生的关怀，我们感谢你们。 同学们： 让我们睁开双眼，张开双臂，珍爱上苍赐予我们的每一天， 珍爱我们的生命在怀少播下了光明之种、抽出智慧之芽、开出理想之花、结出快乐之果。 让我们举起手来，为我们能够在怀 少学习喝彩。 今天你们以怀少为荣、明天怀少将以你们为荣。 谢谢。 用汗水和智慧浇铸辉煌 升旗仪式讲话稿 各位老师、各位 同学： 上午好。今天，我国旗下讲话的题目是。用汗水和智慧浇铸辉煌。今天我们在这里举行的是新学期第一次升旗仪式。首先，请允许我代表安宜北路校区校长室向全校的同学和老师表示最的祝贺。祝贺你们相聚在这块充
19、满生机和活力的校园；祝贺你们又迎来了一个充满希望的新学期。 过去的一年，全校上下始终视教育教学质量为生存发展的第一要素，切实遵循“质量为先，效益至上”的教改原则，“以质量求生存，以效益求发展”的理念进一步深入人心，学校的教育教学质量呈现出了大幅攀升的良好态势。校园的净化、美化工程稳步推进，校容校貌明 显改观。这些工作均昭示着我校教育教学所取得的成绩。 同学们，学生时代是人生求学的黄金时期，快乐学习、勤奋钻研至关重要。求学钻研从来都没有坦途，总会遇到各种各样的挑战，成长的道路上也会有各种各样的困惑，希望同学们不懈的追求进步，不断发掘自己的潜能，培养自己的兴趣，让自己的中学生活留下成长、成熟的印记
20、。 同学们，过去我校虽然在各方面都取得了长足的进步，却还有很大的差距。但是我校有一大批爱岗敬业、乐于奉献、团结协作的好教师，有一大批勤奋好学、刻苦钻研的好同学，他们具有不怕苦、不怕累、不成功誓不罢休的“钉子”精神。凭着这种精神，苦干加巧干，我坚信不管什么事都能干成功。 同学们，“十年寒窗苦”是历史的古训。科学知识的把握，良好素质的养成，需要勤奋刻苦作铺垫、作代价。命运其实很公平，命运从不垂青无准备的头脑。 你现在懈怠一些，你以后将会用加倍的付出来偿还你现在的懒惰。反之，你现在少庸懒一点，多刻苦一点，基础打牢一点，你将来的人生道路也将会更平坦一些。同学们，你们现在正值青春年少，风华正茂，努力吧，
21、成功属于你们，未来属于你们。 今天，我们又相聚在这个朴素而美丽的校园，你们将在这里放飞梦想，实现你们的人生目标。作为学校的主人，我们在感到自豪、自信的同时，我们更应感到责任重大，因为学校的明天需要我们去创造，家长的厚望、老师的期盼、社会的需求，需要我们用成绩和素质来回答。今天多一些才干和本领，明天就 会少一些尴尬和危机；今天多一分智慧和胸怀，明天就会多一分光彩和魅力。同学们，请让我们继续发扬时代精神，踏踏实实的做好现在每天的工作，认认真真的上好每一节课，扎扎实实的学好每一点知识，积极参加学校的各项活动，在活动中培养自己，在实践中锻 炼自己，使自己能真正成为一个有理想、有文化、有纪律、有道德的接
22、班人。 同学们，春季是四季中的第一个季节，新学期当然便是我们新的一年的起点，让我们携手共创安宜北路校区新的辉煌吧。最后祝福老师、同学们新的学期成功、快乐。 谢谢大家。 2021年3月19日 洪村小学2021学年第一学期开学典礼大队辅导员讲话稿 尊敬的老师、亲爱的 同学们： 大家早上好。 踏着秋天的脚步，我们意气风发地走进了新的学期。在新的学期我们全体教师有四个美好的心愿，那就是希望我们的同学“平安每一天，健康每一天，学习每一天，快乐每一天。” 一、树立一个信念：平安每一天 安全重于泰山，重在自我保护 要注意交通安全。 1、学前班的同学放学排好路队， 在老师的带领下走出校门，做到“高高兴兴上学、
23、平平安安回家”。 2、要求大家在来回学校路上要靠右行，要主动避让机动车辆，不在公路上追跑、玩耍和打闹，走人横道，不并行走。过马路时要先观察前后左右的车辆情况。 3、严禁12周岁以下的学生骑自行车。如果确实要骑自行车，一定要和你的班主任老师签好责任状，万一出现事故，责任自负，和学校、老师无关。 4、遵守交通法规，不在危险的地方玩耍，过马路走人行横道，不乱穿马路，不在公路、铁路、码头玩耍和追逐打闹。 5、出入校门时下车步行，放学后不要在校内逗留，赶快回家；上下学途中步行要注意安全。 要注意饮食安全。同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；
24、不在校门口和街头流 动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒，同时注意不要暴饮暴食。 在校园里，要注意以下7个方面： 1、在校加强楼梯安全意识，谨慎走楼梯，上下楼梯靠右行，严防出现拥挤现象，并由此产生的安全隐患。在晨会、早操等集会时，要注意班与班之间有序行进。严禁攀坐各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹，以防跌倒、摔伤；课间操、放学下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，以防发生踩踏事故。 2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关；为防止火灾和意外事故，除实验外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。 3、妥善保管好个人钱物，将个人随身所带的钱币不要放在教室处。 5、实
25、验课、体育活动及课外活动要严格服从老师指挥，严守操作规范，严禁擅自行动，防止各种危害安全的现 象发生。 6、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。 7、预防各种传染病。各班要注意开窗通风，有病早报告，早治疗。培养一个习惯：健康每一天 拥有强健的体魄和良好的心理素质，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，做一个健全的人，从小要打好基础。 首先我们要有健康的心理。 1、做一个自立、自信、自强、自尊的少先队员。 2、要有豁达的胸襟，与人相处要相亲相爱，当与人发生矛盾时，不要斤斤计较，静下心来多想想自己的不足，退一步海阔天空。 3、在生活中、学习中遇到自己解决不
26、了的事情或调节不了的心情时，可多与师长或好友倾吐心声，让自己快乐起来。 同时，我们除了刚刚提到的加强自我安全意识和心理健康外，我们还要努力参加各类活动，进行自我锻炼。 1、安排科学的作息时间，小学生每天必须要保证充足的睡眠时间。 2、认真上好体育课。 3、利用早晨的大课间、每节课间活动和平时休息时间，多参加一些自己喜欢的体育活动。 4、参加学校组织的各类活动，丰富自己的生活，健康自己的生活。创立一个学风：学习每一天 新学期开始，我们要在全校创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，“书山有路勤
27、为径，学海无涯苦作舟”，这些格言说的都是这个道理。在开学初根据上学期学习情况，冷静地分析自己的状态， 继续发扬好的方面，了解薄弱环节或不良习惯，寻找差距，努力改正，争 取通过一学期努力，使你的学习成绩更上一层楼。 创设一个环境：快乐每一天 快乐无处不在，快乐无时不在，我希望我们每个人都能用你的心眼从生活的点点滴滴中去发现他，享受他。比如说当我们将日常行为规范和小学生守则中的每一个要求都成为我们的习惯，学会关心他人，团结友爱，文明礼貌，言行文明，在校园内不乱丢杂物；不欺负小同学；在校外遵守交通规则；不进网吧、游戏厅；在家尊重父母。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作
28、等等，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民时，那么你就是快乐的。因为我们平安、我们健康、我们学习，所以我们快乐。 同学们，你们是祖国的未来，民族的希望，是实现中华民族伟大复兴的生力军。希望你们从小具备高尚的情操、渊博的知识、强健的体魄，学校为你们 提供了发展自我的广阔舞台，同学们要加倍努力。让我们全体师生携起手来，将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到学习和工作中。遵守学校规章制度，热爱祖国、尊敬老师，刻苦学习，勤于劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向你们的父母、老师汇报，为自己的茁壮成长夯实基础。 最后还是祝大家能做到平安每一天，健康每一天，学习每一天，快乐
29、每一天。 学校升旗仪式讲话稿 老师们、 同学们： 早上好。今天是5月28号，第16周星期一。 上一周学校要求所骑自行车的同学进入校后推行，总体看来做得好，这反映了我们二中学生的素质高，有规则意识。为什么这样要求同学们。主要是为了安全，既为骑车同学也为了步行师生的。但，我发现仍然有个别同学在无人看到的地方还是骑行，其实那一段是 最危险的，请这样的个别同学推行。 上周星期 五、六我校女子篮球队在x市中学生篮球赛中夺得冠军。这是我校女子队继年前获得四川省中学生篮球赛中甲组第5名后，再次参加市级以上的比赛。希望全校同学向女子篮球队学习，不畏强敌，勇争第一。按照省上相关文件规定，目前，我校的女子篮球队已
30、有5人获得参加高考加20分的资格。让我们以热烈的掌声向教练郭x老师、队员沈x、张x、高x、黄x、王x等同学表达我们的敬意。 老师们、同学们，三年前我们学校迎来了高2021届的1100多名同学，三年高中生活过得真快，快得来我们都不敢相信。 再过几天，高12届的同学们就将参加今年的高考，我觉得最好称高考为乐山市第4次调研考试，或者四川省第1次调研考试。从今天算起还有近10的时间可以利用，在此，我这个过来人给同学们提点建议，供参考。 一是该干什么还干什么，平常心态对待乐山第4次调研考试和四川省第1次调研考试。 高考没有什么特别之处，不就是第4次乐山调考、省上第1次调考吗。星期 六、星期天我们还进行了一次模拟的考试，到时也不过如此的。如果你平时考试之外的时间你干什么，这时候你还是照常做什么，如果你平时考试完一门学科后是复习下一门学科的知识，高考期间你也照常这样做嘛。你不要改变自己的习惯、不要改变自己的作息时间。进入6月份学校对高三同学的作息时间进行了一些小调整是因为有些同学长时间没睡好觉，也与高考的时间相吻合一点，但是你早上7：30进入教室仍然是可以的。 我建议，高考期间，
