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    非洲鼓(Djembe)自学实用教材.pdf

    • 资源ID:14658445       资源大小:4.79MB        全文页数:72页
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    非洲鼓(Djembe)自学实用教材.pdf

    1、 1 非洲手鼓(Djembe)新手问答 一非洲手鼓多长时间才能学会 学会并没有一个统一的标准什么才叫学会呢是会打基本的三个音叫学会还是打的收放自如才能叫学会呢可能每个新手对自己的要求不一样答案也是不一样的。其次呢有的新手是有音乐基础的有音乐基础的又可分为 1.有打击乐类乐器基础 2.有非打击乐类乐器基础.当然有打击乐类基础的人学非洲手鼓是最容易的。有非打击乐类基础的人如果你在学习乐器的过程中练习过节奏的话相对来说也是容易的。可是往往想学非洲手鼓的人是没有任何音乐基础的 如果你是这部分人也没必要着急 在世界上喜欢打非洲手鼓的人大部分以前是没有音乐基础的现在都学的很好。再有就是热情和积极练习的问题

    2、要是热情不够或没有积极练习的话要想学好非洲手鼓就需要相当一段时间了。非洲手鼓跟其他乐器相比是容易学的 你不要把它想象的太难它目前是我所知道的一个比较容易入门和学习的乐器。现在回到正题我学会的标准是居中的不是打的很好也不至于太差那我想达到这个程度的时间大概需要三个月吧这个答案是针对新手的也适用大部分人如果你是打击乐天才或有很好的打击乐基础的话那这个答案不针对你们。二是否可以自学 回答是肯定的但你必须要用心。现在是咨讯发达的时代网络上有很多书面资料和视频资料多去看看只要有足够的细心和热情自学没问题。当然有条件的话能找个老师更好。要自学的话一定要克服懒惰的习惯要学会思考坚持练习。有些人即使有老师也只

    3、是老师教一条他自己记一条其他的一概不理这样下去也是成为不了一个好的 djembe 鼓手的。三一个人练鼓太枯燥怎么办?学好任何乐器的过程都是孤独寂寞的这个没有人能帮助你即使你有一些朋友可以在周末的时候一起练习。但如果只是周末那点练习时间的话 肯定是不够的。所以无论你是否有个练习的鼓队练习都是要单独进行的。如果你觉得没有一群志同道合的朋友一起练习就提高不了对这个鼓的热情和兴趣的话那么我建议你可以找个吉他手或者其他乐手一起练练对你的兴趣也会有很大的帮助或者,找一些节奏感比较强的音乐,跟着音乐一起打也是个不错的方法。不过你首先也要 2 打好了基本的基础之后才可以。另外 我觉得跟着节拍器练习可以克服一些

    4、枯燥感。无论如何还是先练起来吧只要你练习就会有进步 四一个新的鼓能用多长时间?一般非洲手鼓是不容易坏的我目前还没发现只是用手就把鼓打坏的情况。非洲手鼓一定要注意保养和爱护切记不要把鼓放在潮湿或阳光曝晒的地方更不要把鼓扔来扔去否则这样对鼓的伤害都是很大的木制的鼓如果木头不是很好的话它在干燥的地方时间长了鼓边上可能就会裂开但一般情况下不会发生可以照打不误。我认为一个新的非洲鼓使用十年八年是没问题的只要不是人为的损坏注意保养的话你还可以更长时间的使用它关于鼓皮的使用年限跟很多因素有关系包括你的练习强度和使用时间的多少等等。一般情况下两三年是不会坏的。人为的损坏鼓皮包括被硬物划伤和调音时的操作不当那么

    5、鼓皮哪怕只是一个小的缺口也很容易撑开报废所以说保护好你的鼓皮是很重要 五鼓如何保养?1.一只鼓买进来要先检查的是木头是否有裂开因为鼓在搬运的过程中难免经过碰撞代理商可能没注意到。方法很简单敲一敲桶身就知道。2.在非洲由于天气炎热 没有湿气的问题 但在国内有些城市的气候比较潮湿鼓皮一旦受潮声音容易跑调甚至裂开建议配个鼓袋,也可以自己做一个.3.还有一点特别重要尤其是在潮湿地区要保养你得鼓用大包的干燥剂一包平时不打鼓时放到鼓筒里 另一包则放在鼓袋 平时就把鼓放到鼓袋拉链拉起来.这样 djembe 的音色随时可以保持最佳状态。4.鼓不能摔也不可以压不要用锐利的东西碰触绳子。鼓筒皲裂是木头的自然现象适

    6、当的修复不会影响声音。但是如果裂缝是在头部而且里外通透的话就请个专家来修复吧。5.除了手不要用其它物品敲击 djembe,打鼓时将手上的戒指、手环、手表卸下.不要把它当成玩具乱摔或用猛力敲击鼓面也不要直接跨坐在鼓身上打鼓以免从颈部断裂。6.在雨天或大太阳底下收起你的鼓.鼓皮不要用含有化学成份的油涂抺。如果你经常打鼓你手上的油脂就是最好的保养品。如果你难得打一次鼓就用植物油来保养鼓皮。7.最好的保养方式还是经常打打鼓吧.3 六 在打鼓过程中怎样放松?在打鼓的过程中放松很重要如果你打鼓的时候觉得你的手臂肩膀酸疼那就是没有放松造成的。怎么才叫放松呢放松就是你什么都不干最自然的坐着的感觉。你体会一下把

    7、这个感觉带到打鼓当中就对了。只有身体放松了打鼓的时候才最自然和漂亮别人看着才会舒服。反之不但你的身体僵硬累的气喘吁吁别人看着也不会觉得你潇洒。学会了放松更有助你的手鼓技巧快速的提升一个不会放松的人想把手鼓练到一定境界是不容易的练习放松是一个长久的问题即使你一开始找不到放松的感觉那也没关系。但你一定要记着告诉自己要放松尤其是在练习一些你觉得难度大的东西的时候一定要提醒自己放松放松再放松。可能有的人觉得自己够放松了怎么还不行这是因为一其实你的心还是紧张的并没有真正的放松二你根本还没有体会到放松的感觉你的四肢其实是紧张的只是你自己不知道而已。在练习的过程中一定要培养放松的意识时刻提醒自己要放松。这个

    8、是很重要的也只有这样你才能慢慢体会到放松是怎么一回事。放松是即使学习了一辈子手鼓的人也是要经常体会的不同的时期有不同的放松经验可以说这是个无法表达的秘密无论是学什么乐器只有真正体会到放松感觉的人才能成为一个优秀的乐手。记住只有真正的放松你才能和你的鼓及鼓声融为一体。七如何辨别非洲鼓音色的好坏?首先你要知道无论是绳索调音或是金属钮调音的鼓只有鼓皮足够的紧它的声音才能完美的发出来。怎么才叫足够的紧呢就是你用双手的两个大拇指在鼓皮上压一压如果很难压下去的话就叫足够的紧这个紧度要比你想象中的还要紧就对了。当然你也可以根据自己的喜好调出自己喜欢的声音。一个好的非洲手鼓低音要浑厚高音要尖脆并且它们两个的声

    9、音要在一个鼓上区别明显。当你打低音的时候你要感觉到一个很浑厚并且不散乱的低音从鼓面上迎面发出来。当你打高音的时候它的声音是颗粒状的并且是很高很尖的可能说有些刺耳就对了。还有绳索调音的鼓鼓身上的绳索一定不要太稀疏否则很难把鼓皮调到一定的紧度绳索也一定是要防滑和没有弹性的。最后我要说的是一个好鼓的声音可以提高你对学鼓的热情和积极性。八在家里练鼓怎么消音?非洲手鼓在居室里练习声音是非常大的 如果墙壁隔音效果不是很好的好 很容易影响到周围的邻居或者影响到同屋的一些人。怎么样才能正常的练习而又不影 4 响别人呢我总结了几个办法。以下三个方法都能很好的给手鼓消音.1.在鼓面上蒙一层棉质的东西.比如毛巾被衣

    10、服等。2.在从鼓的底部往鼓腔里塞一些旧服。3.打鼓的时候降低手上的力度.九如何克服拍子不稳?拍子不稳是新手当中常见的情况在刚开始学手鼓时必然会遇到这个问题出现这个问题的原因1没有节奏的基础练习基础2过于兴奋或紧张3不习惯手和脚的配合。拍子不稳不单指一个拍子里的速度不稳而且包括每个拍子和每个拍子之间的连接不够稳定导致速度不能保持一致。要想克服拍子不稳我有三个建议 1.习惯使用节拍器这个是很重要的我也强调过很多次。不要过多的相信自己是个天才科学的练习很重要基本功底扎实了以后才能游刃有余。2.跟着自己喜欢的音乐或歌曲一起打鼓同时脚下踩着正确的拍子。3.学会哼唱节奏哼唱的时候更容易理解节奏和便于记忆。

    11、哼唱不出来的节奏是不可能打的稳的。通过以上的练习方法再加上你的练习经验我相信每个人都能成为一个拍子稳定的鼓手。十什么情况下单手可以连续击打?很多新手问这个问题其实这个没有统一的答案。理论上来说在时值足够的情况下是可以单手连续击打的 在时值不够的情况下 你想单手击打也是不现实的。举两个例子如下 1|B B TT TT|可以打成|右 右 右左 右左|2|B-T-T T|可以打成|右-左-左 右|第 1 个例子是1 拍和 2 拍是右手连续击打。第 2 个例子是2 拍和 3 拍是左手连续击打。5 十一.什么叫基本功的练习?很多教材和老师都会说注意每天坚持练习基本功什么叫基本功练习呢说白了其实很简单就是

    12、在非洲手鼓上每天坚持一些基本节奏的练习。四分音符的练习 八分音符的练习 十六分音符的练习 三连音的练习 前八后十六的练习 前十六后八的练习 符点的练习 切分的练习 基本上就这些了这就叫基本功如果你对上面名词不太懂的话请查阅论坛里相关信息。djembe 的基本功也就是练手上的功夫不像架子鼓还要练脚的基本功。基本功练习跟速度关系很大最好打开节拍器练要在不同的速度下练习相同的节奏。基本功练习跟音色也有关系尝试用不同的音色练习。基本功是要练习一辈子的 十二.djembe 在流行音乐中的应用?1现在越来越多的艺术家们把 djembe 运用到各种风格的音乐当中获得了配器的新颖显示出了 djembe 的无穷

    13、魅力。2djembe 运用在民谣、民族、流行或者一些另类的歌曲里是很合适和舒服的。如果你有很高的音乐素质也可以尝试把它运用到更为复杂的音乐中去或许也是很合适和舒服的。3djembe 运用在流行音乐上与单纯的打非洲传统节奏是有所不同的总的来说会比打非洲节奏简单。非洲节奏细腻复杂讲究的是合奏和独奏要学会演奏许 6 多含有不同意义的节奏型。而 djembe 在流行音乐中的运用 主要讲究的是配器和感觉。但与打非洲节奏一样功力和经验都是很重要的。4djembe 在和流行音乐的配器中要学会感觉歌曲的意境根据歌曲的起伏来编配不同的节奏型 并在歌曲的进行当中随时变化双手的力量来控制鼓声的大小。有时候在歌曲的开

    14、头、结束或中间部分停止不打或许比一味的击打会有更好的效果。5注意节奏的简单化记住你的鼓是为音乐服务的如果你的鼓声填满了整个曲子或者不停的 solo这会使主唱和其他乐器的演奏者产生反感。6如果是和一个乐队一起演奏的话请注意 bass 的节奏你演奏的低音要尽量和 bass 吻合。7 更要注意的是节奏的稳定 鼓可是指挥支撑着整个乐队 不要音乐一响起来你就乱了阵脚。如果你连拍子都不稳的话估计没有人愿意和你合作因为你会让每个人心里都充满了恐惧。8最难的是编节奏型这需要你的经验、灵感和创作不同的人会有不同的编法效果也是不一样的。“该简单的绝不复杂该复杂的绝不简单”。这个就看你的创作才能了。9在 djemb

    15、e 即兴伴奏的时候要随时注意歌曲的变化投入到歌曲的意境当中会打出一个好的效果。注意并记住歌曲的段落这样在段落反复的时候就不会搞的手忙脚乱。10在 djembe 即兴伴奏的时候在打出第一个音之前一定要知道这个是几拍的曲子没搞明白拍子就直接打的话会出大问题。如果搞明白了拍子之后还是没有把握的话那么就在打的同时心里默数着拍子如果是 4 拍的话1、2、3、4一直反复的默数.11无论是即兴伴奏还是不即兴伴奏都一定要分清哪是每小节的的第一拍这个是很重要的。一般情况下每小节的第一拍是要打低音的你直接来个高音可就不好听了。12不但要知道这个曲子是几分之几拍还要知道拍子之间的强弱关系只有知道了强弱关系才有可能更

    16、好的编配节奏型。2/4 是|强 弱|3/4 是|强 弱 弱|4/4是|强 弱 次强 弱|6/8 是|强 弱 弱 次强 弱 弱|。这几个是流行音乐中常用的拍子。13在伴奏过程中要注意旋律和节奏之间的律动,鼓手的即兴演奏是建立在节拍,旋律,律动,起伏中的,还要对各种类型的音乐风格非常了解,看似在随意的打,其实是有深厚的功底作为基础。如果还没有练好基本功,一上来就即兴的话,是一种捣乱的 7 行为。慢慢来,在伴奏之前,先要对音乐作一些理解,比如段落重复,节奏和律动之间的配合,起伏和高潮,休止和止音,还有力度等等。常用打法有以下几种:R L R L R L RL R 1.|B T|B T|B T|BB

    17、T|R RL RL RL R RL RL RL 2.|B TT BT TT|B TT BT TT|RL RL RL RL RL RL RL RLR 3.|BT TB BT TB|BT TB BT TTB|R RL RL RL R RL RL RL 4.|B TT BB TT|B TT BB TT|RL RL RL RL RL RL RL RRL 5.|BB TB BB TB|BB TB BB TTT|RL RRL RL RRL RL RRL RL RLR 6.|BT TTT BT TTT|BT TTT BT TTB|R RL L RL R RL L RRL 7.|B-TB-B TT|B-TB-

    18、B TTT|8 第一章.基础乐理 节奏是音乐的根本熟练的掌握好它,是学习音乐的必修课。对于鼓手它显得尤为重要 一.如何练习打拍子 1.打拍子的目的:作为鼓手不会打拍子你很难练好鼓。所以千万不要忽略打拍子的重要性。在演奏中,从曲子的开始到结束的速度都是不变的要一直保持节奏的稳定性。不打拍子的乐手在演奏中无法保持速度的稳定,使得其他的乐手无法与之合作。在打快之前先要学会打稳 打拍子最常用的方法是用脚打拍子或者用点头、默念等方法,只要你觉得可以正确的表达节奏的方式都可以。打拍子更重要的是训练你的节奏感时间长了会加强你对节奏的稳定性。2.用脚打拍子 脚踩一下是一拍踩四下是四拍脚面从空中均匀的抬起落下(

    19、如图)。跟着节拍器感受一下在这个过程中速度是不变的不要放下去的时候很慢抬起来的时候很快反之也不行而且每一拍的速度也是一样的不要忽快忽慢。如果踩两个八分音符的话脚落下为一个八分音符再抬起是另一个八分音符。a.以四分音符为准,脚面均匀的落下去又抬上来的瞬间为一拍。b.一拍的瞬间被平均分成两份=两个八分音符,每个音的时值占四分音符的1/2。c.一拍的瞬间被平均分成四份=四个十六分音符,每个音的时值占四分音符的1/4(四连音)。d.一拍的瞬间被平均分成三份=每个音的时值占四分音符的 1/3(三连音)。e.一拍的瞬间被平均分成六份=每个音的时值占四分音符的 1/6(六连音)。9 f.一拍的瞬间被平均分成

    20、八份=八个三十二分音符。每个音的时值占四分音符的 1/8(八连音)。如图 3.打拍子的重要性 学任何乐器都要学好打拍子尤其是对于一名鼓手拍子更是重要。不会打拍子你很难练好鼓更别说想成为一个好的鼓手了。所以千万不要忽略打拍子的重要性这是一定要学习的。拍子具有稳定性可以让你的音乐节奏不散乱别人也会听着舒服。一般打拍子的方法是用脚打拍子。学鼓的同时必须学习打拍子它会锻炼出你敏锐的节奏感 这对于一名乐手来说是很重要的。这不但增强节奏的稳定而且可以增加律动的美感。用脚打拍子是初学者必须要掌握的。之后,你可以把拍子打在心里拍子要打稳。反复的练习尽可能的准确这样就会进步很快。最后形成惯性遇到节奏脚就会自动打

    21、拍子。10 二.音符之间的关系 1.音符 a.在四分音符的下面加一条横线叫八分音符等于四分音符一半的时间 b.在八分音符的下面加一条横线叫十六分音符等于八分音符一半的时间 c.在十六分音符的下面再加一条横线叫三十二分音符 又等于十六分音符一半的时间 d.所增加的这条横线叫:减时线。增加一条减时线表示将该音符减少一半的时间(速度)。X =全音符 X =二分音符 X =四分音符 X =八分音符 X =十六分音符 2.音符之间的时值关系 X.X 1 个八分音符加符点音符加 1 个十六分音符 XX 2 个八分音符 X =X =1 个八分音符加何止符 XXXX 4 个十六分音符 XXX 1 个八分音符加

    22、 2 个十六分音符 注 X 代表任意一个音。三.乐谱常用标记 1.符点 符点是在基本音符后面加的那个圆点。它的作用是延长前面音符时值的一半。X.=X X 四分音符+符点=四分音符+八分音符 11 2.休止符 表示音的休止的符号叫休止符。休止就是停顿的意思在简谱中用“0”表示为了方便学习本书的休止符号一律用“”举例如下 0 X X =X X 3.小节 在拍子的每一个循环中从强拍到下一个强拍之间的部分叫做小节。小节用小节线“|”表示。4.强弱标记 拍子是有强弱的相同时间和规律按照一定次序循环或重复。a.由强 弱 次强 弱构成的拍子称为4/4 拍|X X X X|b.由强 弱 构成的拍子称为2/4

    23、拍|X X|c.由强 弱 弱构成的拍子称为3/4 拍|X X X|d.由强 弱 弱 次强 弱 弱 构成的拍子称为6/8 拍|X X X X X X|5拍号 表示拍子的记号叫拍号。比如 2/4,3/4,4/4,6/8 等。12 a.2/4 表示以四分音符为一拍每小节有两拍如下|X X|X X|XX XX|XX XX|b.3/4 表示以四分音符为一拍每小节有三拍如下|X X X|X X X|X XX XX|X XX XX|c.4/4 表示以四分音符为一拍每小节有四拍如下|X X X X|X X X X|X XX XX X|X XX XX X|d.6/8 表示以八分音符为一拍每小节有六拍如下|XXX

    24、 XXX|XXX XXX|注:在 6/8 拍中四分音符是两拍八分音符才是一拍。熟练的了解和掌握拍子的特性有助于扩大即兴的范围和随意性。6反复标记 有反复标记的谱子在第一遍结束后,重复演奏一遍.|:|7节拍器的运用 常见的节拍器有电子节拍器和机械节拍器两种。在练习之前可以先打开节拍器,调整为你所需要的节拍和速度。4 分音符 节拍器每响一声=敲击 1 下 8 分音符 节拍器每响一声=敲击 2 下 16 分音符节拍器每响一声=敲击 4 下 32 分音符节拍器每响一声=敲击 8 下 13 第二章基础阶段 一常用标记 1djembe 三个基音的表示 B=(BASS)=低音(如图)T=(TONE)=中音(

    25、如图)S=(SLAP)=高音(如图)2左右手的表示方法 R =(Right)=右手 L =(Left)=左手 3如何使用左右手 一般情况下先用右手打。有些人在打手鼓中对于应该怎么用左右手有些迷惑,跟着自己的习惯就打下来了可这往往是错误的以后形成习惯了就更不好改过来。因此一定要在刚开始练习时就养成正确的习惯。这对于你以后的学习有很大的帮助。其实可以推理出来这个音是该用左手还是右手。无论是什么节奏型 只要不是左撇子 它的规律就是右手先打。需要注意的是 休止符号或延长符号 都要占用一只手的。“R”代表右手“L”代表左手 “-”代表延长空开不打。4非洲手鼓的打法和姿势 坐式把 djembe 夹在两腿中

    26、腰部坐直。鼓面向外倾斜,双肩臂打开,双手自然落在鼓边,因为 djembe 是单面鼓皮的乐器让它倾斜的目的就是让声音从鼓腔底部释放出来。a.坐姿示意图:b.站立式-示意图:14 站立式站立式需要使用背带,背带有腰间挂,颈部挂和双肩背带三种,因人而异,要选择自己适用的背带。演奏时注意挺胸背部脊椎拉直鼓桶贴靠双腿内侧。c.低音 B 手法:四指并拢,手臂放松;打开,手臂和手腕成直线。打击的位置靠近鼓的中心,也会根据鼓面的大小位置有所移动,鼓越小打击的位置越是靠近中心。无论鼓的大小,手肚在打低音时都必须在鼓面上。用整个手掌打击,打击时快速的弹起,落下的重心在掌心。如图:d.背带示意图 e.中音 T 打法

    27、及示意图。打中音的手型和低音一样不变。先放在低音部位,然后往外挪,让指根和鼓边对齐,然后用手掌的四根指部位打击。打击时快速的弹起,落下的重心在指肚。如图 f.高音 S 打法及示意图。打高音时手指放松的张开,但不要张的很大。在打击时用手指根部的肉垫打击鼓边,在冲击的同时指尖击打在鼓面上。指尖和根部肉垫之间的部位是不接触鼓面的。接触鼓面的只是指尖部位。如图 15 二.一些基本节奏的常规左右手练习 R L R L R L R L R L R L R L R L 1.|T T T T|T T T T|T T T T|T T T T|R L R L R L R L R L R L R L R L 2.|

    28、T T T B|T T T T|T B T T|B T T T|R L R L R L R L R L R L R L R L 3.|B T T B|B B T T|B B B B|B T T T|R L R L R L R L R L L R R L R L 4.|B T T T|B T T T|T T T T|T T T T|R L R L R L R L R L R L R R L R L R L 5.|B T T B|T T T T|B B BB T|T T TT TT|6.八分音符=右左 RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL|

    29、TT TT TT TT|TT TT TT TT|TT TT TT TT|TT TT TT TT|7.十六分音符四连音=右左右左 R L R L R L R L R L R L R L R L R L R L R L R L R L R L R L R L|TTTT TTTT TTTT TTTT|TTTT TTTT TTTT TTTT|8.符点=右左 R L R L R L R L R L R L R L R L|T.T T.T|T.T T.T|T.T T.T|T.T T.T|16 9.前八后十六=右 右左 R R L R R L R R L R R L R R L R R L R R L R

    30、R L|T TT T TT|T TT T TT|T TT T TT|T TT T TT|10.前十六后八=右左 右 R L R R L R R L R R L R R L R R L R R L R R L R|TT T TT T|TT T TT T|TT T TT T|TT T TT T|11.四连音和前十六后八=右左右左 右左左 R L R L R L R R L R L R L R R L R L R L R R L R L R L R|TTTT TTB|TTTT TT B|TTTT TTB|TTTT TTB|12.前三连音后八=右左右 左 R RL L R RL RL RL R R R

    31、L L L R RL R|B TT S S|BT TT BS S|T TT T T|T SS S|三.左右手标记“L”“R”练习 R R R R 1.|X|X|X|X|R R R R 2.|X|X|X|X|R R R R R R R R 3.|X X|X X|X X|X X|17 R L R L R L R L 4.|X X|X X|X X|X X|R L L R L L R L L R L L 5.|X X X|X X X|X X X|X X X|RRL RRL RRL RRL RRL RRL RRL RRL 6.|XXX XXX|XXX XXX|XXX XXX|XXX XXX|R L L

    32、R L L R L L R L L 7.|X X X|X X X|X X X|X X X|R L R L R L R L R L R L R L R L 8.|X X X X|X X X X|X X X X|X X X X|RL RL RL RL RL RL RL RL 9.|XX XX|XX XX|XX XX|XX XX|RL R R RL RL R R RL 10.|XX X|X XX|XX X|X XX|刚开始练习的时候需要看左右手标记,经过长时间的练习后,在遇到节奏型时双手会形成惯性,会正确并自然的打出节奏来,在练习时一定要保持节奏的稳定。四.Djembe 鼓基音的练习 RL RL R

    33、L RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL 1.|BB TT SS BB|BB TT SS BB|BB TT SS BB|BB TT SS BB|18 RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL 2.|TT SS BB TT|TT SS BB TT|TT SS BB TT|TT SS BB TT|RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL 3.|SS BB TT SS|SS BB TT SS|SS BB TT SS|SS BB TT SS|RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL RL 4.|BB TT SS BB|TT SS BB TT|SS BB TT SS|BB TT SS BB|R R L R


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