1、学年五年级体育与健康上学期教案五年级第一学期体育与健康教学内容安排类别项目课时队形队列课堂常规 基本队形队列练习1齐步走与立定、队形的多种变换2跳绳单人短绳2体操类复习广播操七彩阳光3侧手翻2前滚翻2头手倒立2田径类站立式起跑150米快速跑2弯道跑2立定跳远2双手前抛实心3耐久跑（50米*8往返跑）3球类排球垫球4足球传接球2篮球原地运球1篮球行进间运球2游戏类根据课堂教学内容设计与所学内容相符的游戏进行穿插4室内课体育与健康知识2五年级体育课教案第1次 作者： 教案来源：教材内容1、队形队列练习 2、游戏：报数成团教 学目 标认知目标：通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、技能目标：了解并熟悉原地的各种转换及把握踏步的节奏与方法。情感目标： 活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的结构教学内容运动量组织教法要求时间次数准备部分一、课堂常规1、体育委员集合整队，报告人数。2、上课，师生问好。3、检查着装、安排见习生。4、宣布本课的任务及要求。二、小游戏：“反口令”61组织：教法：1、讲解教学内容2、提高学生兴趣要求： 体育委员声音口令洪亮 集合快、静、齐基本部分一、队形队列练习1、原地队列动作立正、稍息、看齐、报数、踏步、集合。2、原地转法正方向（向左、向右、向后）转，斜方向转法（半面向左、向右转）。二、游戏：报数成团2822组织：同上教学方法
3、：1、 教师示范讲解动作2、 组织学生练习3、 正误对比4、 提高练习要求：注意力集中，动作正确 组织：围成圆圈 教法： 教师讲解游戏方法及规则要求：注意力集中 按要求进行游戏结束部分一、 集合整队二、 整理放松三、 课堂小结四、 归还器材五、 师生再见61组织： 四列横队教学方法：教师喊口令、学生愉快的完成动作要求： 放松充分，集合快、静、齐。场地器材 1、篮球场练习密度32-35教 学 提 示五年级体育课教案第2次 作者： 教案来源：教材内容1、队形队列练习 2、游戏:穿过小树林;教 学目 标认知目标：通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧技能目标：培养学生遵守课堂纪律,听
4、从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。情感目标：培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。课的结构教学内容运动量组织教法要求时间次数准备部分一、课堂常规1、体育委员集合整队，报告人数。2、上课，师生问好。3、检查着装、安排见习生。4、宣布本课的任务及要求。二、准备活动 中等速度跑步400米61组织：教法：1、讲解教学内容2、提高学生兴趣要求： 体育委员声音口令洪亮 集合快、静、齐基本部分一、队形队列练习 1、原地踏步走与立定 2、齐步走与立定 3、跑步走与立定二、游戏: 穿过小树林; 规则: 1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。 2、不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。2822组织：同上教法：1、
5、 教师示范讲解动作2、 组织学生练习3、 正误对比4、 提高练习 要求： 精神饱满 队伍整齐 组织：分组游戏 教法：1、 教师讲解游戏方法及规则2、 教师做正确示范 要求：学生按要求进行游戏游戏过程中注意安全。结束部分一、集合整队二、整理放松三、课堂小结四、归还器材五、师生再见61组织： 四列横队教学方法：教师喊口令、学生愉快的完成动作要求： 放松充分，集合快、静、齐。场地器 材1、篮球场练习密度32-35教 学提 示五年级体育课教案第3次 作者： 教案来源：教材内容1、 基本体操：广播体操（14）节；2、游戏：叫号跑圈教 学目 标认知目标：通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领
6、的掌握。技能目标：养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。情感目标：培养学生集体主义精神，发展学生反应能力和奔跑能力。课 的结 构教学内容运动量组织教法要求时间次数准备部分一、课堂常规1、体育委员集合整队，报告人数。2、上课，师生问好。3、检查着装、安排见习生。4、宣布本课的任务及要求。二、准备活动 中等速度跑步400米61组织：教法：1、讲解教学内容2、提高学生兴趣要求： 集合快、静、齐基本部分一、习“七彩阳光”（14）节；第一节，预备节第二节，身展运动第三节、扩胸运动；第四节，踢腿运动重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。3、游戏：叫号跑圈方法:学生先按组报数，
7、每人记住自己的号数，分别站在自己的大本营里，听老师报数。每组这一号数的学生迅速跑出，绕四个大本营一圈，谁先跑回自己的营地谁就先得一分，最后得分最多的一组为胜。规则：1、记住自己的号数，跑错不记分。 2、必须坐在自己的大本营内。听到号方可起跑。2612组织： 成体操队形教法：教师喊口令1、教师讲解示范讲动作2、教师详细讲解每节操重点、难点以及容易做错的环节3、教师喊口令学生练习4、及时纠正学生的错误动作。要求： 动作到位且有力度组织：学生围成一个圈教法：老师讲解游戏方法和规则并且做示范要求：遵守规则，注意安全。结束部分一、集合整队二、整理放松三、课堂小结四、归还器材五、师生再见61组织： 四列横
8、队教法：教师播放放松音乐，带领学生愉悦且放松的完成动作。要求： 放松充分，集合快、静、齐。场地器材1、篮球场练习密度35-40教 学 提 示五年级体育课教案第4次 作者： 教案来源：教材内容1、 基本体操：广播体操（46）节；2、游戏：报数比赛教学目标认知目标：通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。技能目标：培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。情感目标：培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。课 的结 构教 学 内 容运动量组 织 教 法 要 求时间次数准备部分一、课堂常规1、体育委员集合整队，报告人数。2、上课，师生问好。3、检查着装、安排见习生。
9、4、宣布本课的任务及要求。二、准备活动 慢跑600米61组织：教法：1、讲解教学内容2、提高学生兴趣要求： 集合快、静、齐基本部分一、复习“七彩阳光”（ 46）节；第四节，踢腿运动第五节，体侧运动第六节、体转运动重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏；报数比赛规则：1、 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。2、 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。2812组织：同上教法：1、教师讲解示范讲动作2、教师详细讲解每节操重点、难点以及容易做错的环节3、教师喊口令学生练习4、及时纠正学生的错误动作要求： 动作整齐一致组织： 分组进行教法：1、教师讲解游戏方法和规则
10、并且做示范2、指导学生进行游戏要求： 按游戏规则进行游戏结束部分一、集合整队二、整理放松三、课堂小结四、归还器材五、师生再见61组织： 四列横队教法：教师喊口令并且带领学生一起放松要求：放松充分，集合快、静、齐。场 地器 材1、篮球场练习密度35-40教 学 提 示五年级体育课教案第5次 作者： 教案来源：教材内容1、 基本体操：复习广播体操（79）节；2、身体素质练习教 学目 标认知目标：通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。技能目标：培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。情感目标：培养组织性、纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美观。课的结构教学内容运动量组织
11、教法要求时间次数准备部分一、课堂常规1、体育委员集合整队，报告人数。2、上课，师生问好。3、检查着装、安排见习生。4、宣布本课的任务及要求。二、准备活动 慢跑600米61组织：教法：1、讲解教学内容2、提高学生兴趣要求： 集合快、静、齐基本部分一、 复习“七彩阳光”（79）节；二、 第七节，腹背运动第八节，跳跃运动第九节、整理运动；重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。三、 身体素质练习1、 原地快蹬20S*2组2、 原地腾空跳（15次）2811组织： 成体操队形教法：1、教师讲解示范动作2、教师详细讲解每节操重点、难点以及容易做错的环节3、教师喊口令学生练习4、及时纠正学
12、生的错误动作要求：精神饱满动作准确有力组织：同上教法：1、教师讲解每个练习的方法及其锻炼的部位2、教师做示范3、及时评价学生的练习情况 要求： 认真刻苦 按质量完成结束部分一、 集合整队二、整理放松三、课堂小结四、归还器材五、师生再见61组织： 四列横队要求： 放松充分，集合快、静、齐。场地器材 1、篮球场练习密度30-35教 学 提 示五年级体育课教案第6次 作者： 教案来源：教材内容1、单人短绳 2、游戏：“看谁跳的快”教 学目 标认知目标：通过本次课的教学，使学生初步掌握单人跳小绳的技能方法,和发展下肢力量的能力。技能目标：培养学生克服困难的能力和相互配合的精神.发展下肢的能力。情感目标
13、：培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。课的结构教学内容运动量组织教法要求时间次数准备部分一课堂常规1、体育委员集合整队，报告人数。2、上课，师生问好。3、检查着装、安排见习生。4、宣布本课的任务及要求。二、准备活动 慢跑600米61组织：教法：1、讲解教学内容2、激发学生学习兴趣要求： 体育委员声音口令洪亮 集合快、静、齐基本部分一、单人跳小绳1、动作: 重点:绕绳与起脚的配合难点: 轻松协调,动作连贯.二、游戏：“看谁跳的快”方法： 将全班学生分成四组，一分钟计时跳，每一组分别进行，选出每组的优胜者，每组的优胜者再进行比赛，直至决出本班的“跳绳王”。2821组织：成体操队形 教法：1、教师示
14、范讲解2、模仿练习3、尝试练习4、正误对比练习5、提升练习要求: 摇绳轻松。组织： 分成四组教法：1、教师讲解游戏方法和规则并且做示范2、指导学生进行游戏3、对学生在游戏过程中的表现进行评价（包括教师评价与学生互评）要求：从游戏中寻找到学习的快乐结束部分一、集合整队二、整理放松三、课堂小结四、归还器材五、师生再见61组织：四列横队教法： 教师带领学生一起放松要求： 放松充分，集合快、静、齐。场地器材a) 篮球场b) 短绳30根练习密度35-40教 学 提 示五年级体育课教案第7次 作者： 教案来源：教材内容1、单人短绳 2、游戏：“跳绳接力”教 学目 标认知目标：通过这节课的学习，使学生掌握跳
15、小绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。技能目标：发展下肢力量，协调等身体素质。情感目标：培养学生团结进取的优良品质。课的结构教学内容运动量组织教法要求时间次数准备部分一、课堂常规1、体育委员集合整队，报告人数。2、上课，师生问好。3、检查着装、安排见习生。4、宣布本课的任务及要求。二、准备活动 慢跑600米61组织：教法：1、讲解教学内容2、激发学生学习兴趣要求： 体育委员声音口令洪亮 集合快、静、齐基本部分一、 单人跳小绳重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。二、游戏：“跳绳接力”障方法：将学生平均分成四组，每组一条短绳，当第一个学生跳到标志线后返回将绳交给第二名同学，依此类推所
16、有学生最先跳完的队为胜队。2822组织：成体操队形 教法：1、教师示范讲解2、模仿练习3、尝试练习4、正误对比练习5、提升练习。要求: 摇绳轻松。组织 ： 分组进行教法：1、教师讲解游戏方法和规则并且做示范2、指导学生进行游戏3、对学生在游戏过程中的表现进行评价要求：按规则进行游戏结束部分一、 集合整队二、 整理放松三、 课堂小结四、 归还器材五、师生再见61组织： 四列横队教法： 教师带领学生一起放松要求： 放松充分，集合快、静、齐。场地器材 1、 篮球场2、 跳绳30跟练习密度35-40教 学 提 示五年级体育课教案第8次 作者： 教案来源：教材内容1、站立式起跑 2、 游戏：30米快速往
17、返接力跑教 学目 标认知目标：通过本课学习，学生能了解站立式起跑的动作要领，并学会游戏的方法。技能目标：大部分学生能初步掌握站立式起跑技术动作，发展学生上下肢协调、提高反应能力。情感目标：培养勇敢顽强，乐观自信的性格品质。课的结构教学内容运动量组织教法要求时间次数准备部分一课堂常规1、体育委员集合整队，报告人数。2、上课，师生问好。3、检查着装、安排见习生。4、宣布本课的任务及要求。二、准备活动1、 柔韧性练习弓步压腿侧压腿 体前屈2、辅助练习原地摆臂原地小步跑原地高抬腿61组织：教法：1、讲解教学内容2、激发学生学习兴趣3、教师示范领做要求：体育委员声音口令洪亮 集合快、静、齐基本部分1、
18、站立式起跑要领：两腿前后开立，弯曲重心前移，异侧手脚在前后。重点：异侧手脚，重心前提。难点：反应迅速蹬地有力。2、 游戏：30米快速往返接力跑规则：a) 学生必须结合利用站立式起跑b) 击掌后才能起跑2812组织：成体操队形教法：1、教师示范讲解动作2、模仿练习3、分组尝试练习4、正误对比练习5、错误纠正6、提升练习要求：主动思考 加强交流 组织：分组游戏教法： 教师讲解游戏方法及规则要求：学生按要求进行游戏，结束部分一、 集合整队二、 整理放松三、 课堂小结四、 归还器材五、师生再见61组织： 四列横队要求： 放松充分，集合快、静、齐。场地器材50米直道练习密度30-35教 学 提 示五年级
19、体育课教案第9次 作者： 教案来源：教材内容1、复习站立式起跑 2、50M快速跑教 学目 标认知目标：通过学习,了解快速跑的动作技术要领技能目标：提高学生的速度素质,促进学生快速跑动能力的发展。情感目标：培养学生不怕吃苦,积极进取的精神品质课的结构教学内容运动量组织教法要求时间次数准备部分一课堂常规1、体育委员集合整队，报告人数。2、上课，师生问好。3、检查着装、安排见习生。4、宣布本课的任务及要求。二、准备活动1、柔韧性练习弓步压腿侧压腿 体前屈2、辅助练习原地摆臂原地小步跑原地高抬腿61组织：教法：1、讲解教学内容2、激发学生学习兴趣3、教师示范领做要求： 体育委员声音口令洪亮 集合快、静
20、、齐基本部分一、复习站立式起跑要领：两腿前后开立，弯曲重心前移，异侧手脚在前后。重点：异侧手脚，重心前提。难点：反应迅速蹬地有力。二、50米快速跑结合站立式起跑进行重点： 起跑的正确姿势难点：起跑后加速跑时注意抬上体不要过早2813组织： 分组进行教法：1、教师再次讲解动作要领以及重难点3、教师组织学生分组复习4、正误对比练习5、纠正错误动作6、提高练习要求:注意力集 反应迅速组织队行：四路纵队教法：1、 教师讲解动作要领及注意事项2、 学生进行练习要求： 注意力集中结束部分一、集合整队二、整理放松三、课堂小结四、归还器材五、师生再见61组织： 四列横队教法：教师带领学生伴音乐放松要求： 放松
21、充分，集合快、静、齐。场地器材50米直道练习密度30-35 教 学 提 示五年级体育课教案第10次 作者： 教案来源：教材内容1、50M快速跑 2、冲过火力网教 学目 标认知目标：进一步掌握50米快速跑技术动作技能目标：发展学生的速度、力量等身体素质，提高奔跑能力情感目标：培养学生的竞争意识和团结协作的优良品质。课的结构教学内容运动量组织教法要求时间次数准备部分一课堂常规1、体育委员集合整队，报告人数。2、上课，师生问好。3、检查着装、安排见习生。4、宣布本课的任务及要求。二、准备活动1、柔韧性练习弓步压腿侧压腿 体前屈2、辅助练习原地摆臂原地小步跑原地高抬腿61组织：教法：1、讲解教学内容2
22、、激发学生学习兴趣3、教师示范领做要求： 体育委员声音口令洪亮 集合快、静、齐基本部分一、50m快速跑运用各种起跑姿势后接50米快速跑重点：反应迅速 加快步频与步幅难点：找到步频与步幅的合适点二、游戏：冲过火力网教学重点：提高奔跑能力和投掷能力。方法：1一队攻一队守，守队每人一个沙包。2发令后，攻队一个接一个向前冲，安全通过得一分，被击中暂时退出。3统计得分。2831组织： 教法：1、 教师示范讲解动作2、 学生分组尝试练习3、 对比练习4、 提高练习要求:注意力集中，反应迅速组织：如图 教法：教师讲解游戏方法及规则并且示范要求：按规则进行游戏结束部分二、 集合整队三、 整理放松四、 课堂小结五、 归还器材师生再见61组织： 四列横队教法：教师带领学生一起放松要求： 放松充分，集合快、静、齐。场地器材1、50米直道2、小沙包20个练习密度35-40教 学 提 示五年级体育课教案第11次 作者： 教案来源：教材内容1、弯道跑 2、“十字”接力比赛教 学目 标认知目标：使学生初步掌握“弯道跑”的技术要领，引导学生有意识地加大右臂右腿的摆幅和蹬地力量，发展奔跑能力。 技能目标：通过弯道跑练习，使学生初步掌握技能要领，体会弯道跑的特点，发展弯道跑的能力。情感目标：培养积极参与的态度和顽强拼搏的精神，并感受团结互助的价值和快乐
