1、学校校园安全常识3学校校园安全常识1、课余时间玩耍要注意安全课余时间主要是休息好，并做好上课的准备工作。下课时，千万不要在走郎里推推攘攘，在校园里追追赶赶。以免互相碰撞，造成伤害。 例如，浙江省金华市区某小学三年级学生李某，一天，下课铃响后， 急匆匆地冲出教室，与张某正面相碰，结果一个摔在了墙角上，一个 摔在了台阶上。两人被送到了获医院进行抢救，李某头部缝了七针， 而张某在眉毛处也列了一道口子，也缝了五、六针，她差一点就伤到 了眼睛。可见，课余间注意安全非常重要。2、同学间不要做危险游戏做游戏可以起到增长知识、锻炼身体的作用。但一些游戏非常危险， 轻则伤人，重则危及生命的游戏不能做，不用玻璃制
2、品玩具、暴力性 玩具（弹弓、弓箭、发射子弹的玩具枪）、含有化学性质的玩具。3、 体育活动中的自我防护经常要参加体育活动，可以增强体质，更好地学习文化知识，但要 注意安全：第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大， 而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适宜运动时穿。第二、要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都 可能发生。第三、运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在 衣裤内装小刀等锋利物品。第四、要在教师或同伴的保护下做器械运动； 如单杆、双杆运动时, 严格按老师的要求去做，尤其是投掷标枪、铅球时，不能擅自投出或 捡回，否则有可能被击中受伤，甚至危及生命。第五、一
3、旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬动胺伤同学，等校医 或教师来处理。第六、夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑；运动 后及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。饭前饭后及睡 觉前不要做剧烈运动。4、 寝室里不能点蚊香与蜡烛寝室是休息的场所。有的同学学习非常用功，往往在熄灯后打手电 看一会书，有的甚至在用蜡烛照明，其实这是不可取的行为。因为， 这影响了他人的休息，也不能确保自己得到充分的休息，并且这存在 着安全隐患。另外，在夏天，有的同学喜欢用蚊香驱赶蚊子，这同样 会引发火灾。因为，当你熟睡后，身体转身有时会使被子或衣服从床 上掉落到蚊香上，从而发生火灾。5、 还要做到八个“不要”
4、1)不要把开水往窗外倒。2)不要站在窗台上擦玻璃。3)不要在打球时戴眼镜。4)不要在吃饭时打冲锋。5)不要在下课时追赶推攘。6)不要爬围墙进出校园。7） 不要跑步上下楼梯。8） 不要聚众打架。安全常识教育内容小学（含特殊教育学校）学生安全教育，主要帮助学生初步树立安 全观念，了解安全基本常识，熟悉报警、求助电话的使用方法，具备 对危险的初步判断能力，掌握躲避危险和自救的简便方法；学校领导、 教职工的安全教育：使其熟悉并自觉遵守国家安全法律法规和行业安 全规定，掌握学校各类活动的组织程序和安全措施， 全面履行安全职 责，确保在各类突发性事故中能有效地保护师生生命和公共财产安 全。安全常识教育应包
5、括以下内容：（1）交通安全教育，（2）游 泳安全教育，（3）消防安全教育，（4）饮食卫生安全教育，（5）用电用 气安全教育，（6）实验、实习及社会实践安全教育，（7）外出活动安全 教育，（8）网络安全教育，（9）劳动及日常生活安全教育，（10）其他方 面的安全教育。体育课、体育活动安全常识一、在操场上运动的自护措施：1、准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物， 衣兜不装东西。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。2、 服从：在教师指导下再做器械运动，投掷运动要听口令，闪 开跑道以免冲撞。3、 严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或 大脑。4、 处理：一旦受伤，不要着急，
6、乱搬乱揉会加重伤势，要请校 医来处理伤口，伤情彻底养好再运动。二、 课间活动的注意事项：在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当 休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：1、 室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室， 以免耽误后面的课程。2、 活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时 不疲劳、精力集中、精神饱满。3、 活动的方式要简便易行，如做操、游戏等。4、 活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。三、 上体育课时衣着上的注意事项：上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械， 如单双杠、铅球所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。1、
7、 上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物 品。2、 不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。3、 头上不要戴各种发卡。4、 尽量不要戴眼镜。5、 不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。6、 衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物 的服装。有条件的应该穿着运动服。四、上体育课应注意的安全事项：体育课在中小学阶段是锻炼身体、 增强体质的重要课程。体育课 上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内 容、使用的器械不同而有所区别。1、 体育活动前必须做好充分的准备活动，结束时同样要做好放 松整理活动，以防止出现伤害事故。2、 短跑等项目要按照规定的跑
8、道进行，不能串跑道。这不仅仅 是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守 规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上 毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。3、 跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要 踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技 术要领，也是保护身体安全的必要措施。4、 在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一 定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器 材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有 可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。5、 在
9、进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。 做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑， 避免从杠上摔下来，使身体受伤。6、 在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要 有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。7、 前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时 要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。8参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要 在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛 规则对于安全是很重要的。如何安全使用刀具?1使用刀具时应当注意力集中，不用
10、刀具比划、打闹，更不能 拿着刀具互相开玩笑，以免误伤别人或自己。2.刀具暂时不使用时，要妥善保存起来，放在安全稳妥的地方， 不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而伤人或 者有人不慎触碰而受伤。如何安全使用煤气？1.认真阅读燃气器具等的使用说明书，严格按照说明书的要求 操作、使用。2.使用人工点火的燃气灶具，在点火时，要坚持“火等气”的 原则，即先将火源凑近灶具然后再开启气阀。3.经常保持燃气器具的完好，发现漏气，及时检修；使用过程 中遇到漏气的情况，应该立即关闭总阀门，切断气源。4.燃气器具在工作状态中，人不能长时间离开，以防止火被风 吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄漏
11、而发生火灾。5.使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。如何安全用电？l .认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。2.不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、 探试电源插座内部。3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。4.电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力 拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落， 要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。5.发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的青少年 遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不
12、要自己处理，以防触电。6.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡 等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。如何安全使用电器？1.各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。 一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用， 对危险性较大的电器 则不要自己独自使用。2.使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况， 应立即关掉电源开关，停止使用。3.电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出 高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同 时，使用时要注意避免烫伤。4.要避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器 淋湿、受潮，这样
13、不仅会损坏电器，还会发生触电危险。5.电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的， 不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。6.遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头， 防止遭受雷击。7.电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前 需要认真检查。8购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品。触电急救办法1、切断电源；2、 采用短路法，使电源开关跳闸；3、 救护人员穿着绝缘鞋，戴上绝缘手套，使用绝缘棒使触电者脱离 电源；4、 在切断电源的同时要防止触电者再次摔倒；5、 未断电前不可赤手直接与触电者的身体接触。在居室内活动应怎样注意安全?l.防磕碰。目前大多数家庭的居室
14、空间比较狭小，又放置了许 多家具等生活用品，所以不应在居室中追逐、打闹，做剧烈的运动和 游戏，防止磕碰受伤。2.防滑、防摔。居室地板比较光滑，要注意防止滑倒受伤；需 要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。3.防坠落。住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身体探出 阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。4.防挤压。居室的房门、窗户，家具的柜门、抽屉等在开关时 容易掩手、也应当处处小心。5.防火灾。居室内的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗帘、 书籍等等，因此要注意防火。不要在居室内随便玩火，更不能在居室 内燃放爆竹。6.防意外防害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大 头针
15、等文具，用后应妥善存放起来，不能随意放在床上、椅子上，防 止有人受到意外伤害。烫伤了怎么办？l.对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，再涂些 清凉油就行了。2.烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周围涂 擦酒精，用干净的纱布包扎。3.烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。4.烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱， 必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随 意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加困难。 正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。受了外伤怎么办？受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。比较轻微的，
16、可以按 照下述方法来处理：1.出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外 用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部 的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品; 适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药，保持清洁。 这样做，有利于伤口的痊愈。2.肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加 重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小时至48小时以后，皮下出血停止再 改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。怎样预防异物进入气管？1气管异物一般是从口腔误食进入的，所以不要将钮扣、玻璃珠、图钉
17、等物含在嘴里。这样既不卫生，又容易发生危险。2.吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹，以 免将口中的食物误吸入气管内。3.旦有异物进人气管，应立即送往医院诊治。日常生活中怎样注意饮食卫生？1.养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触 各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用 肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。2.生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、 病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不 仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。3.不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经
18、验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野 菜、野果，才能避免中毒，确保安全。4.不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦； 散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成 食物中毒。5.不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些 劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。6.不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水 也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。二、户外活动安全课间活动应当注意什么？l .室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室， 以免耽误下面的课程。2.活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时 不疲劳、精力
19、集中、精神饱满。3.活动的方式要简便易行，如做做操等。4.活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。怎样保证郊游、野营活动的安全？I .要准备充足的食品和饮用水。2.准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。4.要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。5.早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。6.活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外。7.晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。9.要有成年人组织、带领。集体野营、郊游活动应注意什么？1.最好事先对活动
20、路线、地点进行勘察。2.做好活动的组织工作，制订活动纪律，确定负责人。3.最好要求参加活动的人统一着装（如穿校服），这样目标明显， 便于互相寻找，防止掉队。4.所有参加活动的人要严格遵守活动纪律，服从统一指挥。登山活动应注意什么？I .登山时有老师或家长带领，要集体行动。2.登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环 境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止 迷路。3.备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登 山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。4.最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用
21、场。5.登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅 自改变登山路线和时间。6.背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的 长棍作手杖，帮助攀登。7.千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外。游泳时应注意什么？l .游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中 耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经 期的女青少年也不宜去游泳。2.要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。3.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体， 还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水 温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。4.饱食或者饥饿时，
22、剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。5.水下情况不明时，不要跳水。6.发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来 相助游戏时如何保证安全?1要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工 厂的生产区；不要进人枯井、地窖，防空设施；要避开变压器、高压 电线；不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙；不要靠近深湖（潭、河、 坑）、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险，稍有不 慎，就会造成伤亡事故。2.要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿 电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍 等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性 很大，容易
23、造成预料不到的恶果。3.游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易 过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏， 天黑视线不好，人的反应能力也降低了。容易发生危险。放风筝应该注意什么？1.不要在公路或铁路两侧放风筝。公路上来往车辆多，情况复 杂，铁路上也常有火车通过。许多青少年为了把风筝放起来，只顾向 前奔跑，还有的青少年喜欢拉着风筝线倒退着走， 这时如果有火车或 汽车通过，就容易出交通事故。2.不要到农村场院内放风筝。农忙时，场院内有许多临时安装 的电灯、电闸等。如果不注意，风筝搭上电线，造成短路，不但有触 电的危险；还有可能引起火灾。3.不能在设置高压线的地方放风
24、筝。这些地段高压线密集，若 风筝搭在高压线上，容易造成人员伤亡和电器设备的损坏。上体育课时衣着上应注意些什么？l .衣服上不要别胸针、校徽、证章等。2.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物 品。3.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。4.头上不要戴各种发卡。5.患有近视眼的青少年，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量 不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运 动时，必须摘下眼镜。6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。7.衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物 的服装。有条件的应该穿着运动服。上体育课应注意哪些安全事项?1短跑等项目要按
25、照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅 是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守 规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上 毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。2.跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要 踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技 术要领，也是保护身体安全的必要措施。3.在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一 定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器 材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有 可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。4
26、.在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。 做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑， 避免从杠上摔下来，使身体受伤。5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要 有保护垫，同时要有老师和青少年在器械旁站立保护。6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时 要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。7.参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要 在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛 规则对于安全是很重要的。参加运动会要注意什么？1要遵守赛场纪律，服从调
27、度指挥，这是确保安全的基本要求。2.没有比赛项目的青少年不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定 的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比 赛的青少年相撞。3.参加比赛前做好准备活动.以使身体适应比赛。4.在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻 便的运动服外再穿上防寒外衣。5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以 吃些巧克力，以增加热量。6.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动， 例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。7.剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗 冷水澡。参加集体劳动等社会实践如何保证安全?1参加社会实践活动，青少年
28、们将面对许多自己从未接触过的 或不熟悉的事情，要保证安全，最重要的是遵守活动纪律，听从老师 或有关管理人员的指挥，统一行动，不各行其事。2.参加社会实践活动，要认真听取有关活动的注意事项，什么 是必须做的，什么是可以做的，什么是不允许做的，不懂的地方要询 问、了解清楚。3.参加劳动，青少年必然要接触、使用一些劳动工具、机械电 器设备，在这个过程中，要仔细了解它们的特点、性能、操作要领， 严格按照有关人员的示范，并在他们的指导下进行。4.对活动现场一些电闸、开关、按钮等，不随意触摸、拨弄， 以免发生危险。5.注意在指定的区域内活动，不随意四处走动、游览，防止意 外发生。户外活动如何防止中暑呢？1
29、.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远 足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还 可以带些水果等解渴的食品。2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、 遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要 立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊 治。游泳时遇到意外怎么办？l.遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助， 一面设法自救。2.游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行 按摩；如
30、果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋 的肢体进行牵弓I、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量 利用未抽筋的肢体划水靠岸。3.游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠 住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上.一手划水，一手解开水草，然 后仰泳从原路游回。4.游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待 游出漩涡中心再浮出水面。5.游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。被蛇咬伤了怎么办？1.立即就地自救或互救，千万不要惊慌、奔跑，那样会加快毒素的 吸收和扩散。2.立即用皮带、布带、手帕、绳索等物在距
31、离伤口 3-5厘米的地 方缚扎，以减缓毒素扩散速度。每隔 20分种需放松2-3分钟，以 避免肢体缺血坏死。3.用清水冲洗伤口，用生理盐水或高锰酸钾液冲洗更好。此时，如 果发现有毒牙残留必须拔出。4.冲洗伤口后，用消过毒或清洁的刀片，连结两毒牙痕为中心做“十”字形切口，切口不宜太深，只要切至皮下能使毒液排出即 可。5.有条件的话，可以用拔火罐或者吸乳器反复抽吸伤口，将毒液吸 出。紧急时也可用嘴吸，但是吸的人必须口腔无破溃，吐出毒液后要 充分漱口。吸完后，要将伤口温敷，以利毒液继续流出。6.可点燃火柴，烧灼伤口，破坏蛇毒。7.尽快食用各类蛇药，咬伤24小时后再用药无效。同时可用温开 水或唾液将药片调成糊状，涂在伤口周围的 2厘米处，伤口上不要 包扎。8.经处理后，要立即送附近医院被狗咬伤了怎么办?1.一般情况下很难区别是否被疯狗咬伤，所以一旦被狗咬伤，都应 按疯狗咬伤处理。2.被狗咬伤后，要立即处理伤口，首先在伤口上方扎止血带（可用 手帕、绳索等代用），防止或减少病毒随血液流入全身。3.迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗，彻底清洁伤口。 对伤口不要包扎。4.迅速送往医院进行诊治，在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风骨折了怎么办
