1、优质大班心理健康教案与反思20篇优质大班心理健康教案与反思20篇这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，优质大班心理健康教案与反思20篇！【活动目标】1.知道幽默能给人们带来快乐，喜欢与有幽默感的朋友相处。2.形成幽默、乐观、开朗的健康心理。3.让幼儿知道愉快有益于身体健康。4.培养幼儿开朗、活泼的个性。【活动准备】准备有关相声小品的音像资料。【指导要点】1、分别讲述故事猪大妈请客和小和尚上楼。2、提出问题：猪大妈准备哪些食物招待客人?猪大妈逢人便得意地说什么?为什么客人们都笑得前仰后合?塔有多高?最上面一层有什么?小和尚爬到塔顶后为什么惊呆了?3、讨论：大家听到这两个
2、故事为什么都笑了?它们与我们听过的故事有什么不一样?4、组织幼儿观看相声、小品。教学反思：活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。设计意图我班都是独生子女，多数幼儿由于在家备受家长溺爱的关系在日常生活中表现出依赖性强、心理脆弱、抗挫能力差，稍有不顺心或遇到困难就不开心、生气、哭泣等消极的情绪。而大班的幼儿又即将进入小学，从幼儿园到小学生活、学习环境的变化无形之中表明幼儿具备积极情绪
3、的，学会调控自己的情绪至关重要。，因而有必要引导学生成为情绪的主人，而不做情绪的奴隶，为他们的成长及以后适应小学生活奠定良好的心理。但是虽大班幼儿已有一定的判断、思考能力，但考虑到情绪是抽象的，不易理解，我从幼儿的具体形象思维出发，以辨别面部表情来判断情绪，从而来控制情绪为线索，设计了健康有氧操-情绪大变脸-玩脸谱转盘-联系生活实际-放飞好心情-一起来舞蹈 这六个环节，在音乐中开始，在音乐中结束，同时在参与丰富多彩的活动中初步学会感知判断情绪，从而了解良好的情绪有助于人的身心健康，并初步教给幼儿控制情绪的方法，有意识地在学习和生活中尝试调节自己的不良情绪。教学目标1.通过辨别几种常见的面部表情
4、去感知、判断人的良好与不好情绪。2.知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。3.在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。5.了解保持个人卫生对身体健康的重要性。重点与难点1、重点：通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。2、难点：如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。活动准备1、六个表情面具（大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕）2、准备健康歌、假如幸福你就拍拍手的歌曲磁带及录音机；3、课前排练好他落入了情绪的深渊的小品。教学过程一、谜语趣导现在老师给你们猜一个谜语：人人身上一大宝，既会哭来又会笑。生起气来眉
5、上翘，高兴起来哈哈笑。你们知道是什么吗？（脸）二、情绪大变脸（一）辨别面部表情1.你们见过哪些表情的脸？（启发幼儿联系自己的生活经验，并根据幼儿的回答出示相应的表情面具）2.为什么会出现这些不同表情的脸？3. 教师小结：脸真是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：一会儿笑，一会儿哭，一会儿又生气，一会儿又愤怒真的变化无穷，我们可以通过脸上的表情他人的情绪。（二）变脸游戏现在我们来玩玩变脸游戏好吗？1. 集体游戏。教师出示表情面具，幼儿做相应的表情。2. 同伴之间互相游戏：你说我来做。（三）引导幼儿将表情面具按情绪进行分类1.刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴？哪些脸让你心情
6、不好呢？2. 引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。3. 教师小结：当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴、快乐属于良好的情绪；而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好，属于不好的情绪。情绪有喜、怒、哀、乐四种类型，原来，我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。（四）玩脸谱转盘，巩固对情绪的理解1. 规则：每次请1位小朋友来玩转盘，转动指针，指针指到哪一处脸谱，这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情，判断出情绪大类（好的还是不好的情绪），并说说自己对这种情绪的感受。2. 讨论：你喜欢哪种情绪？不喜欢哪种情绪？为什么？（知道不良的情绪不利于自己的身体健康，愉快的情绪有利于自己的身
7、体健康）三、联系生活实际1.请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。问：录像中哪些小朋友表现出好的情绪？哪些小朋友的情绪是不好的？你是从哪里看出来的？（引导幼儿从面部表情进行判断）2.这些小朋友为什们会有不好的情绪？你能想什么方法帮助他们有良好的情绪？（引导幼儿说说调节情绪的方法）3. 教师归纳小结:是呀，我们长大了，当我们不开心或害怕、想哭的时候，我们可以想很多办法，如把不高兴的原因讲给别人听， 或做一些自己喜欢的事，比如去跑步、做游戏等，慢慢就会把不开心的事给忘了，同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪，我们的身体才会更加健康。四、一起来跳舞
8、最后，让我们随着假如幸福的话拍拍手欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐，保持一份好心情。活动延伸：1.布置心情墙，引导幼儿学习用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。2.开展小小心理咨询师的活动课后反思：情绪是人的心理活动的一部分，为了让幼儿感受情绪的抽象，在情绪大变脸环节中，教师运用了操作性强的表情面具和脸谱转盘，通过辨别表情来判断情绪，让幼儿认识喜、怒、哀、惧四种基本情绪，将抽象的概念形象化、具体化。通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的平台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张笑脸，成为他们不屑的
9、追求，真真切切感受情绪对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。活动设计背景教育孩子们在日常生活中爱清洁讲卫生，做一个穿戴整洁，人人喜爱的好孩子。活动目标1、知道爱清洁讲卫生是文明的标志。2、要勤洗澡、勤换衣服、勤剪指甲、勤理发，早晚洗脸刷牙，饭前便后要洗手。3、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。4、培养良好的卫生习惯。5、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。教学重点、难点做一个爱清洁讲卫生的好孩子一定要坚持持之以恒。活动准备课件、图片、模型、儿歌、卡片。活动过程1、讲
10、故事课件展示故事边看边想，他是一个怎样的孩子?2、分析原因3、教孩子们正确的刷牙方法(利用牙齿模型)和朗朗上口的儿歌，再结合老师的动作示范，全班一起练习正确的刷牙动作。4、师生共同拍手学唱洗手歌，比一比谁的小手最干净。5、出示洗澡的图片，讲解洗澡的益处。6、如何才能做一个爱清洁讲卫生的好孩子。要勤洗澡、勤换衣服、勤剪指甲、勤理发，早晚洗脸刷牙，饭前便后要洗手。7、师小结教学反思完成了本节课的教学内容，突出重点，突破难点，让孩子们明白了怎样做才是一个爱清洁讲卫生的好孩子，同时帮助他们树立了良好的卫生习惯。活动目标1、知道爱清洁讲卫生是文明的标志。2、要勤洗澡、勤换衣服、勤剪指甲、勤理发，早晚洗脸
11、刷牙，饭前便后要洗手。3、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。4、培养幼儿乐观开朗的性格。教学重点、难点做一个爱清洁讲卫生的好孩子一定要坚持持之以恒。活动准备课件、图片、模型、儿歌、卡片。活动过程1、讲故事课件展示故事边看边想，他是一个怎样的孩子?2、分析原因3、教孩子们正确的刷牙方法(利用牙齿模型)和朗朗上口的儿歌，再结合老师的动作示范，全班一起练习正确的刷牙动作。4、师生共同拍手学唱洗手歌，比一比谁的小手最干净。5、出示洗澡的图片，讲解洗澡的益处。6、如何才能做一个爱清洁讲卫生的好孩子。要勤洗澡、勤换衣服、勤剪指甲、勤理发，早晚洗脸刷牙，饭前便后要洗手。7、师小结教学反思完成了本节课的教学内容
12、，突出重点，突破难点，让孩子们明白了怎样做才是一个爱清洁讲卫生的好孩子，同时帮助他们树立了良好的卫生习惯。活动目标：1、知道每个人都会有开心与不开心的时候，要经常保持愉快的性情。2、学习用情绪温度计的方法记录自己每天的心情。3、感受情绪与色彩的关系。4、体验同伴间友好的情感。5、积极参与活动，能用简单的语言表达自己的感受。活动准备：1、温度计(实物)一个，一张画好刻度的温度计图片。2、幼儿用书：情绪温度计。3、人手一支彩笔活动过程：1、教师和幼儿观察温度计,了解温度计上的刻度。教师出示温度计。教师：你知道这是什么吗?它有什么用途?幼儿结合自己的生活景仰说说温度计的用处。(知道温度计可以测量温度
13、的高低，人们通过温度计可以知道天气的冷暖)。教师和幼儿一同观察温度计的刻度，分清不同的温度。如：零度一上温度越来越高，零度以下的温度越来越低。2、教师和幼儿看幼儿用书，学习记录自己情绪的方法。教师引导幼儿看幼儿用书，讨论记录情绪的方法。教师：温度计可以表示温度的变化，在温度计上怎样表示情绪的变化呢?开心时，可以用什么颜色表示?生气是，用什么颜色表示?教师组织幼儿自由交流。教师：今天你的心情好吗?为什么?教师启发幼儿在书上记录自己今天的心情，幼儿可以用鲜艳的暖色(如红色)或自己喜欢的颜色在羚度以上记录自己愉快的心情，用冷色(如黑色或自己不太喜欢的颜色在零度以下记录自己的不开心;教师还可以启发幼儿
14、在温度计上用不同的刻度表示开心与不开心的程度，如很开心、有一点儿开心、非常生气大呢感。教师小结：我们每个人都会有开心的时候和不开心的时候，情绪温度计可以帮助我们记录自己的心情。3、教师引导幼儿讲述自己记录的内容。教师组织幼儿互相欣赏记录表。教师：请你给小伙伴看一看自己记录的情绪温度计，并说一说为什么这样记录。教师请23名幼儿在集体面前讲述。教师引导幼儿讨论：你觉得在情绪温度计中，记录下红色刻度好，还是和色合度好?为什么?教师小结：我们可以用：情绪温度计记录自己每天不同的情绪变化。每个人要经常保持愉快的心情，这样才有利于身体的健康。活动反思：在活动中，孩子们根据自己的感受讲述了自己的情绪，有喜有
15、悲，让我很感触。我告诉孩子，每个人都有开心与不开心的时候，它直接影响着一个人的情绪，温度计反映了一个人的内心，冷的时候温度下降，热的时候，急剧上升。但是不管怎样，我们每个人都要保持开心的心态，调节自己的情绪。我给孩子看了一些情绪图片，教孩子学会情绪管理的方法。让孩子认同自己，有情绪空间，能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些园本正常的情绪感受不因压抑而变质。我和孩子一起看图片学习怎样适当宣泄自己的情绪，如：在愤怒的时候，不妨跑跑步、打球来释放；在悲伤时，不妨大哭一场等。只有驾驭自己的情绪，才能成为健康的孩子。活动目标：1、巩固对手足口病的病症认知。2、知道预防手足口病的方法。3、心理上知道
16、重视自己的身体健康。4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。5、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。活动重点难点：活动重点：巩固对手足口病的病症认知。活动难点：知道预防手足口病的方法。活动准备：预防手足口的专题视频、医护人员外套活动过程：一、谈话导入在我们的生活中藏着一些可以在人群中传播的病菌，一旦潜伏在我们身体上，我们也会成为疾病的传播者，而且身体会很不舒服。请说说你知道的传染病有哪些?二、基本环节1、今天我们来了解一下手足口病，你听说过这种病吗?说说你知道的病症。2、看视频：预防手足口3、回顾(请幼儿以小组为单位，将视频里看到、听到的预防手足口的方法记录下来，大家讨论，推选美术技能强的一名
17、同伴做记录)因为看过听过可能会忘记，但是自己记录一遍会有很深的印象。4、请各小组做记录的幼儿带上记录好的大纸卡贴在黑板上，并指着记录的内容一一陈述，师幼倾听。5、小结：看记录卡总结幼儿熟悉的几种方法，教师适当补充。三、结束部分老师准备了红色和绿色的小卡放在图书区，小朋友们每天来幼儿园后根据自己的身体健康情况哪一张卡在晨检谈话中告诉大家：红色的卡表示身体有病或者需要多喝水等，绿色的卡表示很健康。没有发热或者不是转染病的小朋友可以上幼儿园，带上医生开的药，保育老师会照顾你喝药。健康的身体需要学会自己关心。活动反思：幼儿能用自己的方式记录预防手足口的方法，比较形象，效果好。看动画视频的效果比教师口头
18、介绍有直观教育作用。幼儿的口语表达能力较强。活动目标：1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。2、认识嫉妒的情绪，并能对自己的情绪作出确切的表达。3、初步知道调节自己的情绪。4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。5、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。活动准备：各种表情图片、音乐、魔法盒、心情日记、表情图卡、笔等活动过程一、导入活动：表演心理手语舞，感知音乐带给我们的快乐情绪。二、欣赏各种表情的照片()1、 播放(1)高兴的表情。提问：你们猜猜他们遇到什么事情会这么开心高兴那?(2)生气的表情 。(3)悲伤的表情。三、讲述故事，认识情绪嫉妒。(1)、小熊看到妈妈喜欢弟弟而没有关注到
19、自己，看见小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己却没有的时候，他的心里会是什么感觉那?(2)、小朋友们平时在生活中有没有跟小熊一样遇到这种情况，有那么一点点嫉妒那?(3)、小结3、绘画表情，理解情绪概念。提问：猜猜这个小朋友画的是什么样的情绪?小结：原来人们在有不同的心情，不同的情绪的时候，就连脸上的表情都不一样。四、游戏：你演我猜请幼儿上来摸神奇盒，进行你猜我演。五、活动结束：1、礼物：心情日记本2、小结: 今天，老师教小朋友认识了四种常见的心情词语，那在以后我们学习的生活过程中，再遇到这些事情，就请你们利用我们今天教过的心情词语，准确地表达出来。我们的心情就会好很多很多，而且我们就会管理好自
20、己的情绪。活动延伸：把高兴和不高兴的事情讲给爸爸妈妈听，并且告诉爸爸妈妈遇到不开心的事情我们应该怎么做!课后反思：情绪是人的心理活动的一部分，为通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的平台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张笑脸，成为他们不屑的追求，真真切切感受情绪对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。活动目标：1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。2、在
21、优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。3、培养幼儿清楚表述和大胆表演的能力。4、培养幼儿乐观开朗的性格。活动准备：轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。活动过程：一、轻松活动营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间。”“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！”“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！”（请大家睁开眼睛）二、游戏找朋友主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。不停地
22、交换位置，用语言和动作认识新朋友。1、师幼认识2、幼儿游戏，相互认识（1）讨论：怎么认识新朋友呢？（2）游戏找朋友“那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？”一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。（3）找个新朋友聊聊天。3表达：“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？”4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友三、游戏树林散步关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在“小树林”散步。1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。（相信、放心）“小朋友，想到树林去散步吗？”2、说一说
23、感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢？”3、全体幼儿伴着音乐在“树林”里散步。4、小结：相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。四、游戏跟我不一样勇敢地承认错误老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。”1、跟老师说的相反。2、跟老师做相反的动作。3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐。五、小结：老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。活动反思本节活动通过观察心情卡，让幼儿了解了他人及自己心情的变化，知道心情好坏对自己的身体影响是很大的的，要学会调节自己的情绪，在和孩子们谈话的过程中听到
24、他们说的最多是高兴的时候玩电脑，现在有的孩子玩电脑已经上瘾，如果处理不好影响孩子们的身体健康，在活动中我提醒孩子们电脑不要多玩，并且学会当妈妈不让玩电脑时，自己应怎样处理自己的情绪，收到了好的效果。通过动手制作可以看出，幼儿对各种表情掌握的很好，这次活动的目的是达到了。活动目标：产生勇敢面对困难，积极战胜困难的良好心理品质。在游戏中感受通过坚持不懈的努力获得成功的喜悦。激发了幼儿的好奇心和探究欲望。培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。活动重难点：产生勇敢面对困难，积极战胜困难的良好心理品质。能与同伴相互合作，坚持到底战胜困难。活动准备：音乐蜗牛与黄鹂鸟、故事小蜗牛爬山、垫子20块。活动过程：一、导入
25、活动，产生对活动的兴趣。师幼伴随着音乐蜗牛和黄鹂鸟进入教室。师：刚才我们学的是谁的动作啊？（小蜗牛）我们一起来听听关于小蜗牛的故事！二、讲述故事，产生勇敢面对困难，积极战胜困难的良好心理品质。讲述故事开头到“一阵大风又把小蜗牛吹得摔了个大跟头，这时候它又累又疼。”提问：你觉得这时小蜗牛心里是怎么想的？它会怎么做？继续讲述至“大雨把小蜗牛冲到了一个山洞里，山洞里都是烂泥，很难爬”。提问：你觉得小蜗牛还会继续往上爬吗？继续讲述至结尾提问：小蜗牛爬到山顶了吗？它看到了什么？它的心情怎么样？结合生活经验，讨论如何面对困难提问：小蜗牛在爬山的时候遇到了哪些困难？它是怎么做的？那你们遇到过什么困难？是怎么
26、解决的？三、游戏小蜗牛爬山，体验通过坚持战胜困难的过程和成功后的喜悦。师：今天我们也来学一学勇敢的小蜗牛，玩一玩爬山的游戏。爬山坡（1）师：我们的第一个挑战就是爬山坡，做山坡的孩子坐在垫子上，腿伸直，两手尽量往后撑。小蜗牛在爬的时候，手先过，然后脚从她的腿上跨过去，注意不能压到小山坡（师示范）。（2）分男孩女孩进行游戏，游戏中鼓励幼儿坚持到底就是胜利。（3）师：刚刚你们在游戏的时候有没有遇到什么困难？你是怎么想的？你是怎么做的？钻山洞（1）师：小蜗牛爬上了山坡要钻山洞啦。做山洞的孩子要腿伸直，把身体弯成山洞的形状（师示范），其他孩子做小蜗牛钻山洞。（2）分男孩女孩进行游戏，游戏中鼓励幼儿坚持，
27、提醒幼儿注意安全。（3）师：累不累？虽然很累但是你们还是坚持了下来，你们真的是坚强勇敢的孩子。我们在自己能够做到的情况下要坚持到底，如果实在做不到可以休息一下继续努力！幼儿自由选择内容挑战自我（1）师：你们觉得做山洞、做山坡和做小蜗牛，哪一个最累？那接下来你们选择一个自己觉得最有挑战的内容去尝试一下！（2）幼儿自由选择角色进行游戏。（3）师小结：今天你们每个人表现地都很棒，像小蜗牛一样面对困难不服输不放弃，坚持努力，成功地挑战了自己，大声地对自己说“我真棒”。小朋友以后遇到困难的时候也要像今天一样，坚持到底就是胜利！（4）结束活动，放松身体。师幼伴随着音乐蜗牛和黄鹂鸟做放松动作离场。附故事：小
28、蜗牛住在一座小山下，春天到了，小蜗牛看到一群群蜜蜂、蝴蝶都往山的那边飞去，心里很好奇。蜗牛问蜜蜂：“你们干吗都往那边飞？”蜜蜂匆忙说：“山那边是一个苹果园，美丽的苹果花儿正在开放，你闻，多香啊！” 小蜗牛伸长了脖子使劲地闻，什么也没闻到，因为对他来说山实在太高了。于是小蜗牛决定往山上爬，他要爬到山顶上，看看美丽的花朵，闻闻花的清香。可是小蜗牛爬的太慢了，一天只能爬一点点。黄鹂鸟说：“算了，山太高了，等你爬上去，苹果花早谢了。”小蜗牛爬的很慢，但他每天都坚持，他爬到一半的时候，一阵大风又把小蜗牛吹得摔了个大跟头，这时候它又累又疼，但它没有放弃，继续坚持努力向上爬。当小蜗牛快要爬到山顶的时候，下起
29、了大雨。大雨把小蜗牛冲到了一个山洞里，山洞里都是烂泥，很难爬。可是，他毫不灰心，等大雨一过，继续向山顶爬去。爬呀爬呀，小蜗牛终于爬到了山顶上，他赶紧往山的那边看-他没有看到洁白的苹果花，却看到了树上结满了红红的大苹果。原来，小蜗牛从春天一直爬到了秋天。它高兴极了，因为果园的秋天和春天一样美丽。活动反思：世界卫生组织给健康所下的定义是“不仅是没有疾病和病痛，而且是个体在身体上、精神上、社会上的完满状态。”由此可知，身体健康和心理健康同等重要，心理健康是健康的一半。特别是现在，人们生活相对富足，让孩子身体健康已不是一件太难的事，然而倒是儿童的心理健康正日渐引起人们的重视。现在的孩子是在蜜罐里长大的一代，他们在遇到困难时，不知道如何去解决，经常会采取退缩
