1、拔河比赛方案The creation of man precedes the creation.通用参考模板（WORD文档/A4打印/可编辑/页眉可删）拔河比赛方案 拔河比赛活动方案一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中 能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。三、参赛对象：所有在校生四、比赛时间：20_年2月14日下午16:00五、比赛地点：学校操场六、比赛规则：1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200C
2、M，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。2、以各班为单位参赛，共6支队。一年级vs二年级,三年级vs四年级,五年级vs三六年级。每支参赛队由领队1人，参赛选手11人（其中男选手6人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手,最后由文科组教师vs理科组教师。3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。5、比赛按照班级分别进行比赛，最后胜出的三只队伍分别获得班级积分20分。七、比赛方式
3、：（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作（2）比赛开始前，各队按照每11人一个纵队以站立的姿势准备好， 比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。八、比赛注意事项：（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动晋级。（2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 比赛
4、时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.（3）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。（4）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。 比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。（5）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗-议申请。王家湾社区中心小学20_年2月13日拔河比赛优胜班级二年级 奖励班级量化积分四年级 奖励班级量化积分六年级 奖励班级量化积分附：比赛照片20分20分20分拔河比赛活动方案拔河比赛活
5、动方案一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中 能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。三、参赛对象：所有在校生四、比赛时间：20_年11月14日下午16:00五、比赛地点：学校操场六、比赛规则1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。2、以各班为单位参赛，共6
6、支队。一年级vs二年级,三年级vs四年级,五年级vs三六年级。每支参赛队由领队1人，参赛选手10人（其中男选手6人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。3、每场比赛派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。5、比赛按照班级分别进行比赛，最后胜出的三只队伍分别获得班级集体奖七、比赛方式：（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作（2）比赛开始前，各队按照每10人一个纵队以站立的姿势准备好， 比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉
7、过赛场规定的河界线为赢。（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。八、比赛注意事项：（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。（2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.（3）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。（4）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
8、 比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。牛村光明希望小学20_年11月10日跳绳比赛活动方案一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。二、比赛时间：20_年5月2830日每天下午第二节课。三、比赛地点：学校操场四、比赛内容：（跳绳方法附页）1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级）
9、，男女混合单人鱼贯式十人跳（报五男五女）。（二、三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，十人中途不能插队，按次序跳。五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。七、奖项设置：1、个人奖：各年级男
10、女单人跳取前二名。2、集体奖：各年级取团体总分前两名，。八、活动领导小组，裁判、工作人员安排组 长：赵云朝成 员：王军智 杜天峰 王贵忠裁判员：王建社计时员：王海峰计数员：由学生担任记录员：冯治国九、活动器材：跳绳各班可以自备。十、活动要求：1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。4、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。8、请所有工
11、作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。9、请各班主任将报名表于9月16日前上交到教务科。比赛日程安排28日下午第二节课 三年级男子双脚摇跳二年级男子双脚摇跳 一年级男子双脚摇跳六年级男子双脚摇跳 五年级男子双脚摇跳四年级男子双脚摇跳29日下午第二节课 二年级女子双脚摇跳一年级女子双脚摇跳 六年级女子双脚摇跳五年级女子双脚摇跳 四年级女子双脚摇跳三年级女子双脚摇跳30日下午第二节课一年级男子20秒跳摆绳 一年级女子20秒跳摆绳二年级男女混合单人鱼贯式十人跳三年级男女混合单人鱼贯式十人跳四年级男女混合单人鱼贯式十
12、人跳五年级男女混合单人鱼贯式十人跳六年级男女混合单人鱼贯式十人跳跳绳方法一、集体跳1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连-跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜欢的小动作2、2-3人花样趣味跳绳法。a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。b、一人助摇跳。c、两人同摇跳。d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳子绊倒。e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。注意跳起时基本一致，摇绳速度要均匀，不能忽快忽慢。
13、f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摆动，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。二、单人跳1、原地单脚向前(后)摇跳：如一脚跳过绳，另一腿前举，前屈或后屈。2、原地双脚摇跳：如前腿跳，蹲跳等。3、原地交换脚跳：如交换做高抬腿跳等。4、行进间的交换脚跳。5花样跳：如双摇跳、交臂摇跳、“8”字摇跳等，也可计时跳，规定数量跳，变换速度跳等。牛村光明希望学校小学20_年5月10日小学生拔河比赛活动实施方案（20_20_学年度第一学期）为了全面实施素质教育，丰富学生的课余生活，培养学生集体主义精神，树立和发展学生顽强、坚毅的意志品质，同时提高他们
14、的力量素质，启发学生服从指挥，统一行动的行为习惯，培养学生坚持到底，争取胜利的意志品质。学校决定举行冬季学生拔河比赛。一、比赛时间：20_年11月15日二、比赛地点：庄子小学操场三、参赛班级：16年级四、拔河比赛方法及要求：1、级别：低年级组（一二年级）中年级组（三四年级）高年级组（五六年级）2、人数（男女不限）：一、三、五年级，各年级13人。二、四、六年级，各年级10人3、评比办法及评奖办法：比赛采取胜出场排名，四个班级取第一、二名各一个班；五个班级取第一、二、三名各一个班，其余班级发鼓励奖4、裁判员：低年级组：周 赵 肖大洪中年级组：涂昌亮 赵 煜高年级组：吴炳坤 付明山五、比赛次序：、低
15、年级组：第一轮：一（）班 对 一（）班；二（）班 对 二（）班 第二轮：一（）班 对 二（）班；一（）班 对 二（）班 第三轮：一（）班 对 二（）班；一（）班 对 二（）班；、中年级组：第一轮：四（2）班 对 三（1）班；四（1）班 对 三（2）班四（3）班 对 四（1）班；四（3）班 对 四（2）班；第二轮：三（2）班 对 三（1）班；四（2）班 对 四（1）班四（3）班 对 三（2）班；第三轮：四（1）班 对 三（1）班；四（2）班 对 三（2）班四（3）班 对 三（）班；高年级组：第一轮：六（2）班 对 五（1）班；六（1）班 对 五（2）班六（3）班 对 六（1）班；六（3）班 对
16、六（2）班；第二轮：五（2）班 对 五（1）班；六（2）班 对 六（1）班六（3）班 对 五（2）班；第三轮：六（1）班 对 五（1）班；六（2）班 对 五（2）班六（3）班 对 五（）班；备注：1、不得借用其它年级学生，若出现取消比赛资格。2、若出现相持时间过长，则该局作平局，休息后再战此局。3、各班班主任负责本班的安全及纪律。4、裁判员必须清点参赛人数。5、比赛结束后，教师篮球表演赛。庄子小学体卫艺教研组20_年11月10日拔河比赛活动方案吾山初级中学冬季拔河比赛活动方案吾山初级中学20_、10一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康二、活动目的：为近一步丰富校园文化生活，努力营造
17、积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激-情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。三、活动组织:主办单位：吾山初级中学团委活动时间：20_年10月中旬活动课时间活动地点：校田径场比赛对象：初中部全体学生报名时间：20_、10、13组织机构：总 指 挥：丁国辉总 裁 判：刘振义器 材 组：刘振义检 录 组：刘世龙、曹志克、辛凤军、（各班班主任）记 录 员：摄 影、摄像：
18、秦基伟四、活动规则：本次拔河比赛采用初一对初一，初二对初二，初三对初三1.报到：比赛开始前，各班体育委员必须提前5分钟到赛场登记签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。2.队员人数的规定：每一拔河队上场比赛队员16人，每队为男8人、女8人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。3、每班派2个比赛监督员，清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重
19、物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内五、比赛方法：淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。有轮空的队直接晋级。六、注意事项：1、赛前5分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。3、比赛前由各班体育委员抽签决定对阵。4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。5、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。七、奖励办法：初一年级取第一名，初二年级取前一名，初三年级取前二名
