1、武汉体育学院篮球专业课教案运本第六学期武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 学习组合运球技术 初步掌握各种运球方法复习传接球技术，加强运球与传球的应用力教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）组长复合队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、拍手操2、跳八点比赛二、基本部分（一）运球1、体前变向结合跨下2、体前变向结合背屋3、跨下接后的转身（二）传球1、对场传球2、传球三传两抢（三）教学比赛方法：10球一节，胜者在比赛员者下一场（四）小肌群力气三、结束部分（一）颠跳（二）小结，回收器材组织：成复
2、合队形组织：成圆形组织：成两路纵队教法：讲解示范组织：成一路纵队，一个个跟着做教法：讲解示范组织：对墙一字排开组织：五人一组在三个圆圈中做教法：讲解示范组织：五人一组打班组织：到力气器械处教法：学生练习要求：自觉性组织：成复合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 学习组合运球技术 掌握背后与跨下技术的结合动作学习投篮技术，加强投篮命中率教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）组长复合队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、蛇形跑游戏2、滑步：吸步滑步交叉步，后指上步二、基本部分（一）运球1
3、、背后接跨下运球2、连续跨下运球3、跨下接后转身技术（二）投篮方法：三人一组要求二分钟之内连续进25个二个球轮换（三）教学比赛方法：投篮比赛只见流外，圈投篮（四）跑到鲁巷三、结束部分（一）后退步练习（二）小结，回收器材组织：成复合队形教法：讲解强的任务及要求组织：成一路纵队教法：示范后跟着做要求：一个跟一个不要走近路。组织：同上教法：同上要求：重心不要起伏组织：成一路纵队教法：讲解示范个别指导要求：动作幅度小，攻有起伏组织：三人一组，分四个场地进行教法：学生练习要求：每组完成8组组织：两组每队先出5人，然后再挡住教法：学生练习组织：成复合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请
4、假情况负荷课的任务： 学习运球结合传球技术，提高应用传球压力复习投篮技术，恢复投篮水平教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）组长复合队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、慢跑结合超越，跑加速2、脚不落地游戏二、基本部分（一）运球结合传球1、传球并手结2、运球背后传3、运球点拨性4、运球头劲后传（二）投篮1、自检2、互检3、一堵一次交接4、全场运球跳投（三）教学比赛1、三点投篮比赛2、三分二分投篮比赛三、结束部分（一）罚球（二）课后小结回收器材组织：三人一组两球教法：讲解示范要求：到准确球呈直线组织：1）两人一组2）一人一球3
5、）全场运球教法：学生使用要求：体会投篮动作，认真每一球组织：五人一组教法：学生使用要求：攻守转换快组织：成集合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 学习运球结与突破的结构技术，加强进行间的应变复习动作，加强脚步的灵活性教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）组长复合队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、接停游戏方法：一个喊名，另一个被喊的人如守在空中接球可减少一人的重码，落地。减停然后用球打人2、长传球二、基本部分（一）运球与突破1、市场突破二防一2、全场突破一打一（二）教学比赛1、快攻
6、比赛2、五打五比赛（三）脚步动作1、滑步2、折线跑（四）小结手脏、脚跺三、结束部分（一）肌肉放松，微跳（二）小结，回收器材组织：成复合队形教法：讲解课的任务要求：快、静、不要抛球组织：分散到全场教法：讲解要求：不得投入取巧组织：成一路纵队教法：讲解示范要求：难防在前面难防追防的人再防下一个组织：分成两组教法：学生使用要求：要有团队精神组织：成一路纵队教法：同上要求；重心平稳组织：器械方法：学生使用组织：成安全队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 学习长传快攻，加强一传与跑位的衔接复习运球技术，提高动作规范教学比赛，加强攻人的应用教 学 内 容 与 要 求
7、 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）组长复合队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、压腿练习2、分教“碰板打人游戏”二、基本部分（一）运球方法：（二）长传传攻1、半场交叉长传2、全场碰板3、全场快攻碰板补篮（三）教学比赛（四）方法：主卧撑三、结束部分（一）抖臂和脚跟脚尖向前（二）小结，回收器材组织：成复合队形组织：成六边形教法：示范后学生跟着做组织：教练碰板学生在罚球圈跑然后分散教法：讲解组织：一个个跟着绕扦教法：讲解示范组织：二人一组教法：讲解示范要求：接球后不得落地也不得走步组织：五人一组两组教法：讲解指导学生练习要求：应用所都配合教法：成集合形队形组织
8、：成集合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 学习变向跨步上篮，加强变向加速推放球动作复习传球技术，提高背教学比赛，加强攻人的应用教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）组长复合队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、压腿练习2、分教“碰板打人游戏”二、基本部分（一）运球方法：（二）长传传攻1、半场交叉长传2、全场碰板3、全场快攻碰板补篮（三）教学比赛（四）方法：主卧撑三、结束部分（一）抖臂和脚跟脚尖向前（二）小结，回收器材组织：成复合队形教法：讲解课的任务组织：一路纵队从端线开始教法：讲解示范要
9、求：动作频率快组织：二人一组教法：讲解示范要求：左手推球要快组织：二人三人一组教法：学生练习，个别纠正要求：组织：五人一组教法：学生练习场外指导组织：分到全场组织：成复合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 学习抢打断球了解一般打抢的机会复习脚步动作，掌握用力和不用力的技巧教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）组长复合队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、柔韧性练习2、头顶球游戏方法：头中篮四分头中圆2分顶中扳1分二、基本部分（一）复习动作1、滑步2、顺出3、交叉步4、上步、后撤步等（
10、二）抢打断球1、抢手中的球2、打手中的球3、断球的动作（三）教学比赛加强防守反击（四）深蹲跳三、结束部分（一）棰腿踩背（二）课后小结，回收器材组织：成复合队形组织：成体操队形组织：分成两组各攻一蓝教法：讲解示范要求：不要打到头组织：成一路纵队一个个跟做教法：讲解示范学生练习要求：上小要快组织：两人一组教法：讲解示范要求：认真组织：五人一组教法：学生练习要求：防守协守意识强组织：成复合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 学习快度快下路线，了解两人前后重叠队形复习抢打撕球，加强断球能力教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（
11、一）组长复合队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、全场自由运球2、双边斜碰篮板二、基本部分（1）抢打断球方法：（2）快攻战术（3）教学比赛（4）直立跳三、结束部分（一）慢跑放松（二）小结，回收器材组织：成复合队形教法：讲解说明课的任务要求：复习快齐组织：组织：就在两罚球的腰上教法：讲解示范要求：连续碰50中组织：如图分成一组教法：学生练习要求：动作要飞出去组织：三人一组教法：讲解示范，圈子说明要求：按路线跑组织：五人一队教法：协防抢打断球组织：成复合队形武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 学习快攻结束二打一和三打二，掌握传球
12、的二般路线复习抢球技术，加强协防夹击教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）组长复合队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动（1）各种后退步（2）各种后退运球二、基本部分（一）防守1、防守步步法2、夹击抢球（二）快攻1、二人直线2、二打一变三打二3、快攻二打二（三）比赛五对五（四）跳板凳三、结束部分（一）摆腿（二）小结回收器材组织：成复合队形 教法：讲解任务要求组织：一路纵队教法：示范后学生模仿做要求：有耐心，不要看球组织：攻守三人一组组织：全场三防二教法：讲解示范要求：学生使用组织：二人一组分成两组教法：讲解示范学生使用要求：推进
13、多守用背后传球组织：五人一组教法：学生练要求：加强夹击组织：成复合队形 武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 学习快攻结束二打一和三打二，掌握传球的二般路线复习抢球技术，加强协防夹击教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）组长复合队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动（1）压拉着（2）原地抛抢球二、基本部分（一）抢篮板球技术（二）快攻1、复习二打一变三打二2、快攻二打二3、快攻10秒比赛（三）教学比赛1、快攻三打三比赛2、五对五比赛3、投篮比赛（四）三、结束部分（一）（二）回收器材组织：成复合队
14、形 教法：讲解要求组织：两人一组圆形组织：成一排互教法：讲解示范组织：二三人一组教法：讲解示范学生使用要求：10秒一个回合秒能打阵地组织：三至五人一队方法：学生练习要求：团结合作，认真攻防组织：到外场越野组织：成复合队形 武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 学习快攻结束二打一和三打二，掌握传球的二般路线复习抢球技术，加强协防夹击教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）组长复合队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动（1）太极拳活动（2）两人传三球、四球二、基本部分（一）防守（二）快攻1、跳球快攻
15、2、四打四快攻比赛（三）教学比赛（四）见线折返跑三、结束部分（一）教出呼气（二）小结回收器材组织：全场地三防二夹击教法：讲解示范要求：堵中放边组织：分成三人一组教法：讲解与图解要求：首先好约定组织：四人一队教法：学生练习组织：五人一组组织：到全场分二组教法：学生使用组织：成复合队形 武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 学习快攻结束二打一和三打二，掌握传球的二般路线复习抢球技术，加强协防夹击教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）组长复合队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、两人“较力”练习
16、1）互相推2）互相推3）互相踩脚4）互相打背二、基本部分（一）防守1、防守一防一步法2、防守（三人）一组配合步法3、前场三人配合防守二人（二）抢断快攻1、夹击、反击（三）教学比赛快攻五打五10秒比赛（四）腰势力十分不足三、结束部分1、放松跳跃2、小结回收器材组织：成一路纵队教法：讲解示范学生练习个别纠正要求：补位循环组织：全场五打五用一二三防守教法：讲解示范学生使用组织：五人一组教法：学生使用要求：反击快组织：组织：成集合队形 武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 学习抢篮板球快攻，注意传与接应配合复习防导技术，提高配合夹击与堵住教学比赛教 学 内 容 与
17、要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）组长复合队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、各种舞步练习2、两组多球比赛接力二、基本部分（一）防守1、一防一2、二防二3、三防三（二）抢篮板快攻1、抢篮板练习2、堵住使用3、把篮板快攻转练习（三）专项耐力1-5三人直线三、结束部分（一）比反强球高度（二）小结回收器材组织：成复合队形 教法：讲解课的任务要求组织：两人一组教法：落后学生模仿做要求：不要见笑组织：2-3-12教法：讲解示范要求：防运球人到位，防补位人及时组织：1-5人一组教法：讲解示范学生练习要求：堵任意要好一结与接应速度快组织：三人一组教法：学生练习
18、组织：成集合队形 武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 学习端成球快攻，注意抢发球复习传球技术，熟练单手肩上传球教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）组长复合队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、队列练习2、斗鸡游戏二、基本部分（一）传球1、双手胸前2、单手胸前3、背后传球4、侧手传球5、预属传球（二）快攻1、分散2、接应3、半场进攻转换（三）教学比赛（四）素质、深蹲跳三、结束部分（一）手指推墙（二）小结回收器材组织：成复合队形 教法：讲解课的任务与要求组织：成二排教法：听口令做要求：整齐
19、划一组织：分散到半场教法：学生练习组织：两人一组教法：讲解示范学生练习要求：平直有力组织：五人一组教法：学生练习要求：攻守快组织：成二排要求：蹲下去起跳快组织：成集合队形 武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 快攻比赛投篮比赛传球比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）组长复合队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、分组活动2、传球50个比赛方法：两组间一攻一守看那位连续传50个二、基本部分（一）投篮比赛（二）快攻比赛方法：三打三（三）比赛方法：五打五（四）运球上篮比赛方法：直线运球上篮（五）素质
20、：输的跑三圈赢收跑一圈耐力三、结束部分（一）深吸呼（二）小结，回收器材组织：成集合队形 教法：说明课的任务与要求组织：上年级与低年级分开教法：学生队长组织安排组织：分成两大组教法：学生要求：数数要喊出声。组织：分到的两个半场三个多投中1000S教法：学生练习要求：在罚球线下起跑组织：分到两个端教法：学生练习要求：不得阻绕对方运球组织：马路上教法：学生练习要求：310以内组织：成集合队形 武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 学习防守技术，了解中锋错位防守的一般方法复习快攻配合，加强五人快攻的行动统一教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一
21、、准备部分（一）组长复合队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、拍手2、防守游戏二、基本部分（一）半场防守1、半场防守一打一（二）建议1、五人分散2、接名与扦上3、快下4、以多打少（三）教学比赛快攻比赛三打三（四）素质：指尖府卧撑三、结束部分（一）摞臂放松（二）小结 回收器材组织：成集合队形 教法：讲解任务与安排组织：三个X形组织：两人一组教法：讲解示范要求：利用摆动实质加速组织：分成五人一组教法：讲解示范学生练习要求：注意传急性两翼要向一把尖刀侧法：三人一组循环做教法：学生练习要求：连续攻守都得2分组织：成集合队形 武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练
22、人数请假情况负荷课的任务： 学心中锋，绕前防守配合，注意中锋间的协防补经复习快议战术，加强、快攻教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）组长复合队报告人数（二）宣布课的任务检查报表安排序号和见习生（三）准备活动1、“伸懒腰”与关节的转动使用2、足球比赛二、基本部分（一）防守1、绕前2、协防（二）快攻（1）二人交叉上篮（2）三人交叉背后传球上篮（3）三打三（三）教学比赛（四）素质，单足跳三、结束部分（一）（二）小结“回收器材”组织：成集合队形 教法：讲解任务与安排组织：三个X形组织：两人一组教法：讲解示范要求：利用摆动实质加速组织：分成五人一组教法：讲解示范学生练习要求：注意传急性两翼要向一把尖刀侧法：三人一组循环做教法：学生练习要求：连续攻守都得2分组织：成集合队形 武汉体育学院技术课教案日期星期时间课次场地训练人数请假情况负荷课的任务： 学心中锋，绕前防守配合，注意中锋间的协防补经复习快议战术，加强、快攻教学比赛教 学 内 容 与 要 求 时间次数组 组 教 法一、准备部分（一）组长复合整队报告人
