1、太极拳期末考试试题样本DOC太极拳期末考试试题样本一、选择题1拳是一种柔和.缓慢.轻灵的拳术 CA.长拳B.南拳C.太极拳D.形意拳2伸屈性腿法有BA.单拍脚B.侧踹C.里合腿D.正踢腿3属于步法的有BA.马步B.退步C.仆步D.虚步4D拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A.太极拳B.形意拳C.长拳D.南拳5器械种类很多.分为长器械.短器械.双器械.软器械.其中属于短器械的是DA.枪B.棍C.鞭D.剑6武术运动中眼法要求做到BA.眼随势注B.眼随手动C.形断意连D.势断气连7提膝勾手亮掌这一动作通常运用A呼吸方法A.托B.聚C.提D.沉8对练分为徒手对练.器械对练和DA.对刺剑B.双刀进
2、枪C.散打D.徒手与器械对练9下面拳术属于二类拳的是BA.螳螂拳B.通背拳C.八卦掌D.八极拳10武术套路运动和搏斗运动都从A作为它的中心内容A.技击B.娱乐C.健身D.演练11武术套路中趣伸性腿法有AA.3种B.4种C.5种D.6种12长拳演练中讲究的六合是D六个部位的配合A.手.肘.肩.颈.膝.腰B.头.肩.手.腰.脚.腿C.颈.肘.膝.腿.脚.胯D.手.肘.肩.胯.脚.膝13练习法分为哪几种DA.集体.分组.双人.分队.练习B.分组.分队.分排.单人.练习C.单人.双人.分队.集体.练习D.单人.双人.分组.集体.练习14武术最初作为B训练手段A.搏斗B.军事C.健身D.娱乐15在正规竞
3、赛中.长拳.剑术.刀术.枪术.棍术套路成年组演练时间不少于BA.1分10秒B.1分20秒C.1分D.1分30秒16竞赛场地四周内沿应标明C宽的白色边线A.3厘米B.4厘米C.5厘米D.10厘米17竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等C运动变化规律编成的A.相互B.连接C.矛盾D.相向18个人竞赛项目场地长为B米宽为米A.12.16B.14.18C.16.10D.14.1019下面器械中是长拳自选器械的是CA.朴刀B.鞭术C.棍术D.双刀20长拳的主要手法有DA.冲.劈.砍.贯.砸等拳法B.冲.贯.劈.崩.砍等拳法C.劈.砍.砸.贯.压等拳法D.冲.劈.崩.贯.砸等拳法21其他拳术二类拳
4、有通背和D,A.形意.翻子B.地躺.象形C.劈挂.八极D.劈挂.翻子22其它器械分三类.有单.双A器械A.软B.硬C.长D.短23其它拳术套路演练时间为BA.50秒B.1分C.1分10秒D.1分20秒24长拳的手型有CA.拳.掌.爪B.掌.爪.勾C.拳.掌.勾D.勾.爪.拳25长拳的肘法有A三种A.顶.盘.架B.顶.架.推C.挑.顶.盘D.撩.盘.架26左虚步的重心应在BA.左腿B.右腿C.俩腿中间D.胯部27弹腿动作应采用B示范A.正面B.侧面C.背面D.镜面28长拳运动特点是AA.快速有力B.轻柔圆活C.绵绵不断D.势势相连29D时期.民间出现了许多拳社.武术会.体育会等武术组织A.宋元B
5、.明清C.春秋D.民国30武术基本功练习中.一般正踢腿要求三直一勾.一勾是指DA.勾手B.勾脚C.支撑腿脚尖勾起D.摆动腿脚尖勾起31C拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A.形意拳B.长拳C.南拳D.太极拳32提膝勾手亮掌这一动作通常运用D呼吸方法A.提B.沉C.聚D.托33搏斗运动目前开展有三项.散手.短兵和AA.推手B.徒手对练C.器械对练D.对练34下面拳术属于二类拳的是AA.通背拳B.八卦掌C.八极拳D.螳螂拳35武术套路运动和搏斗运动都从C作为它的中心内容A.演练B.健身C.技击D.娱乐36竞赛场地的地面空间高度不少于BA.7米B.8米C.9米D.10米37下列几项中说法错误的
6、是DA.棍术:长器械的一种.最低长度同本人身高.以劈.扫.戳.挑.撩.拨等棍法为主B.枪术:长器械一种.由枪头.枪缨和枪杆组成C.剑术:由剑刃.背.锋.护手.柄等部分组成D.刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准.刀尖高于本人的耳上端38武术套路中直摆性腿法有CA.3种B.4种C.5种D.6种39长拳演练中讲究的六合是B六个部位的配合A.头.肩.手.腰.脚.腿B.手.肘.肩.胯.脚.膝C.颈.肘.膝.腿.脚.胯D.手.肘.肩.颈.膝.腰40武术教学的检查方法有哪四种CA.观察法.提问法.讨论法.测验法B.提问法.测验法.观察法.演练法C.观察法.提问法.抽查法.测验法D.讨论法.观察法.演练法.提问
7、法41武术最初作为B训练手段A.搏斗B.军事C.健身D.娱乐42集体项目场地为长16米.宽为DA.8米B.10米C.12米D.14米43其它拳术一类拳有AA.形意.八卦.八极B.形意.通背.八极C.通背.地躺.八卦D.地躺.八卦.通背44南拳的发力应从BA.脚B.腰C.肩D.臂45竞赛套路运动是以技击动作为素材.以攻守进退等A运动变化规律编成的A.矛盾B.连接C.相互D.不断46下列说法中正确的一项是BA.推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路B.对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路C.散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路D.长拳是俩人或俩人以上按
8、照预定的程序进行的攻防格斗套路47个人竞赛项目场地长为D米宽为米A.12.6B.16.10C.14.10D.14.848二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法有CA.采.列.肘.靠B.分.云.推.搂C.棚.捋.挤.按D.分.云.推.按49长拳的手法主要有:冲.劈.A贯.砸等拳法A.崩B.砍C.压D.击50武术说法正确的一项是CA.寓技击于体育中.内外合一.形神兼备.民族风格.娱乐观赏.丰富文化生活B.改善增强体质.提高防身自卫能力.娱乐观赏丰富文化生活C.寓技击于体育中.内外合一.形神兼备.民族风格.广泛适应性D.提高防身自卫能力.改善增强体质.内外合一.形神兼备.民族风格51其它拳术三类拳
9、包括的拳术有DA.形意.八卦.象形B.地躺.翻子.形意C.通背.翻子.八卦D.地躺.象形52下列说法中正确的是CA.对练套路演练时间不少于1分钟B.其他拳术器械演练时间不少于50秒C.长拳竞赛套路少年组演练时间不少于1分10秒D.自选太极拳套路演练时间为5-6分钟53竞赛性质:由竞赛规定分为三类.其中错误的一项是DA.个人竞赛B.团体竞赛C.个人团体竞赛D双人竞赛54下面是南拳步型的是DA.单蝶步.叉步B.横裆步.叉步C.双蝶步.共步D.骑龙步.单蝶步55长拳劲力要顺达.需从三节着手.从上肢来说手是CA.根节B.中节C.梢节D掌根56在太极拳演练中讲究迈步如猫形要求步法AA.轻灵稳健B.缓出稳
10、健C.轻缓稳健D.连绵不断57武术套路中屈伸形腿法有AA.3种B.4种C.5种D.6种58在长拳演练中，其步法要B稳固A.迅疾B.轻快C.敏捷D.灵活59提膝亮掌犹如金鸡独立.采用了B讲解A.单字话B.形象化C.口诀化D.术语化60武术的作用表述中.正确的一项是CA.改善和增强体质，提高防身自卫能力，广泛适应性，内外合一B.磨练意志，培养道德情操，娱乐观赏，寓技击于体育中C.改善和增强体质，提高防身自卫能力，磨练意志培养道德情操，娱乐观赏丰富文化生活D.提高防身自卫能力，娱乐观赏丰富文化生活，寓技击于体育中，广泛适应性61武术的作用是A。A强身健体，娱乐休闲，.修身养性，防身自卫B引人关注C可
11、以占强D培养暴力62武术比赛采用A计分方法。A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分D1000分制63武术的比赛场地是D。A.长12米宽6米B.长14米宽8米C.长9米宽9米D长12米宽9米64武术包含C内容。A击剑B摔跤C拳术.器械.对练.散打D其他.65武术的主要器械是A。A刀.枪.剑.棍B暗器C弓箭D.戟66简化太极拳有C式。A16式B30 C24D.10867北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮.五个字的谐音是C。A中国欢迎您B首都欢迎你C北京欢迎您D.世界欢迎你68太极拳动作特点是处处带有形.练习时也对身体和心理有要求.正确答案是B。A正形体紧注意B弧形
12、、体松、心静C随意紧张安心D.四肢僵硬，用力69饭后C再进行运动较为适宜。A半小时B十分钟C1小时D.2小时70运动中和运动后的饮水.应B为原则。A随意B少量多次C多量多次D.喝碳酸饮料71简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是C。A独立B海底针C手挥琵琶D.白鹤亮翅72太极拳有多种流派.在河南的是B。A杨式B陈式C吴式D.孙氏73简化太极24式的练习时长是A。A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟D.二十分钟74马步两脚之间的宽度是B。A随意B三脚半长C二脚长D.与肩宽75武术的步法中_B_是最省力的?A马步B歇步C弓步D.仆步76武术的步法中_C_是最费力的?A马步B歇步C虚步D.仆
13、步77太极拳中的”太极”有C含意?A很高B很深奥C无穷大D.简单78拳有拳心.拳眼.拳面.拳轮和拳背要素.拳的大拇指应压放在中指食指的B。A第一指节B第二指C随意D.掌根79武术有B主要步法。A很多B五种C四种D.两种80武术有_B_主要手法。A很多B三种C五种D.两种81太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉_B_.。A.能B不能C无严格要求D.看个人82简化太极拳是在A的基础上发展起来的。A杨氏太极拳B.陈氏太极拳C.孙氏太极拳D.吴氏太极拳83二十四式简化太极拳分为C组。A5组B.7组C.8组D.4组84二十四式太极拳第三式为_A_。A白鹤亮翅B.手挥琵琶C.左右倒卷肱D.海底针85简化
14、太极拳的动作是以A的原则。A由简入繁.先易后难B由繁入简.先难后易C随机性D.适中86太极拳动作的特点是A。A柔和、缓慢、圆活、连贯B舒缓、连贯C柔和、圆活D.舒展、大方87太极拳动作的运行路线是C。A如行云流水.连绵不绝B刚劲有力.连贯自如C处处带有弧形.如行云流水.连绵不绝.D.随意88简化太极拳24式第四式是C。A左右野马分鬃B白鹤亮翅C左右搂膝拗步D.单鞭89太极拳有B大流派。A4B.5 C.6D.390太极拳运动A中枢神经系统功能。A能加强B.不能加强C.没有影响D.因人而异91参与太极拳运动.能加强心血管和呼吸系统功能.改善B。A消化作用B改善消化作用与新陈代谢过程C新陈代谢过程D
15、.影响不大92太极拳运动能否缓解当代的文明病大脑过度紧张.肢体缺少运动。AA能B.不能C.没作用D.因人而异93长期坚持太极拳运动B。A不利于防止高血压和血管硬化B有利于防止高血压和血管硬化C对防止高血压和血管硬化无任何作用D.没有什么用94太极拳常常伴随深长地腹式呼吸.要求做到B。A呼吸顺畅B气运丹田C有节奏的呼吸D.放松就行95太极拳运动能否促进腹腔的血液循环和肠胃消化功能.A。A能B.不能C.无影响D.因人而异96太极拳要求力身端正.C.会使人养成良好的体型.锻炼有力的下肢。A身体灵活.动作协调B步伐稳健.身体灵活C步伐稳健.关节伸曲灵活D.放松就行97长期从事太极拳运动能否延缓衰老B。
16、A不能B.能C.对防止衰老无作用D.因人而异98太极拳对头部动作的要求：C.排除杂念.集中注意.眼神视线合理调节。A头正颈直.B表情自然.平静从容C头正颈直.虚领顶劲.表情自然.平静从容D.没有要求99太极拳对胸背部动作的要求A。A紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背D.放松100太极拳对腰背部的动作要求B。A紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背D.放松101练习太极拳分为哪几个阶段C。A基础阶段.熟练阶段B基础阶段.自如阶段C基础阶段.熟练阶段.自如阶段D.循序渐进102体弱有病者特别是有心脑血管疾病者.能否直接进行太极拳运动B。A能B必须在医生指导或名师指点下练习C不能D.因人而异103练完太极拳
17、不得马上用餐、饮水.否则会A。A伤胃B.伤脾C.伤肝D.没有影响104练拳过程中.出现何种症状.应立即停止太极拳运动C。A膝关节疼痛、腰疼、头痛、头晕B心悸心慌、胸闷、气短、出虚汗C出现A、B中的症状D.发烧、呕吐105过于疲劳.过于饥饿时能否练习太极拳B。A能B.不能C.对练拳无影响D.因人而异106太极拳有哪几种流派C。A陈氏、杨氏、吴氏B杨氏、武氏、孙氏C陈氏、杨氏、武氏、孙氏、吴氏D.陈氏、杨氏、武氏、孙氏、吴氏、何氏107太极拳对身体各部位的要求是：协调一致.上下肢体节节贯穿.连贯圆活.眼法、手法、步法、身法的角度.高度.方向B。A连贯有序B严密相合C协调一致D.随意108太极拳训练
18、有没有力量训练及身体各方面素质训练B。A只有力量训练B有C无身体各方面素质训练D.都有109人在生气时能否练太极拳B。A能B.不能C.没有影响D.因人而异110太极拳对腿部姿势要求C。A屈膝落胯B活膝扣足C屈腿落胯.活膝扣足D.放松111一般所说的气沉丹田指的是C。A.上丹田B.中丹田C.下丹田D.丹田112如何练好太极拳套路？B。A.“刚柔相济”“虚实相生”B.有韵味有节律C.准确流暢有韵味有节律D.随意113练太极拳需要热身吗？AA一般不需要B.不需要C需要D.必须要114简化太极拳和传统太极拳的关系是怎样的B？A.創新B.继承C.改造D.简化115练太极拳架势高些好还是低些好A？A.因人
19、而宜B.稍高一点C.可以低些D.都可以116能同时练两种或多种太极拳式子吗A？A.最好不要B.能C不能D.个人喜好117武术的手形“钩”的要求是A？A.四指会和大母指压腕B.四指会和大母指C.随意D.五指尖靠拢118武术的步法中虚步人的重心在B。A.在前脚B.在后脚C.在中间D.因人而异119武术的步法中弓步的要求是B。A前弓后箭B.前膝垂直于脚尖大腿平地后脚伸直C.随意D似弓非弓120以健身为目的练习太极拳套路时还要有技击意识吗A。A.必须有B.可有可无C.自己看着办D.有121走和跑的区别在于D。A、跑的速度快，走的速度慢B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C、跑的步副大，走的步幅小
20、D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空122在双杠的支撑摆动动作中，应以B为轴摆动。A、手B、肩C、宽D、腰123有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据中华人民共和国教师法应C。A、给予行政处分B、解聘C、依法追究刑事责任D、承担民事责任124排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按D方向轮转一个位置。A、逆时针B、顺时针C、任意D、前后125马拉松跑全程B，属超长距离跑项目。A、41195千米B、42195千米C、43195千米D、44195千米126、重复训练法的主要特征是C。A、不间断进行训练B、循环进行训练C、反复做
21、同一练习D、控制练习的间歇127、全民健身计划刚要颁发布的时间是B。A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年128、奥林匹克精神是B。A、更快、更高、更强B、互相了解、友谊、团结和公平竞争C、团结、友谊、进步D、重要的不是取胜，而是参加129、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是A。A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快130、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需C场就可决出冠军。A、10B、11C、12D、13131、最早提出体育教学法的是B。A、德国教
22、育家拉特克B、捷克教育家夸美纽斯C、瑞典体育教师W斯卡斯特罗姆D、美国教育家杜威132、最合理的跳高过杆技术是C。A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式133、背越式跳高的助跑是采用C方式助跑。A、直线B、弧线C、直线加弧线D、弧线加直线134、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做B。A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、8135、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是B。A、有氧氧化供能和无氧氧化供能B、磷酸源供能和乳酸能供能C、糖源供能D、其他136、现代奥运会的创始人是B。A、维凯拉斯B、顾拜旦C、萨马兰奇D、威尔逊137、篮球比赛时，5号队员一
23、脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其B。A、违例B、不违例C、重新站在线外掷界外球D、出场138、单杠支撑后回环的动作难点是A。A、倒肩压臂腹贴杠B、倒肩压臂腹离杠C、倒肩压臂抬头支撑139、运动员运动时，踝关节扭伤后应C。A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小时后热敷D、不作处理140、国家学生体质健康标准的评价指标是：B。A、心理、生理、素质B、形态、机能、素质C、身高、体重、肺活量D、身高、心理、素质141、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？（B）A、9分B、11分C、15分D、21分142、初中男子110m栏比赛栏架高度应为（B）A、0.762mB、0.914mC、1m
24、D、1.067m143、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会（A）A、增加B、减少C、不变D以上皆错144、正式排球比赛中，球员的轮转方式为（A）A、顺时针B、逆时针C、随意轮转D、以上皆非145、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（A）A、呼喊周围环境的人B、自已想办法自救C、不管它继续游泳D、听天由命146、下列何者是理想的减肥方法？（C）A、断食B、吃减肥药C、运动D、吃泻药147、标准田径赛场地一圈为多少米？（C）A、200mB、300mC、400mD、800m148、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是（C）练习。A、综合性B、一般
25、性C、辅助性D、专门性149、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（D）A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑150、柔韧性训练的基本方法是（C）A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法151、三维体育观是指（A）A、生物、心理、社会B、生理、心理、文化C、竞技、娱乐、健康D、教育、社会、生物152、国务院颁布学校体育工作条例的时间是（A）A、1990年B、1998年C、1979年D、1993年153、学校体育最主要的本质功能是（D）A、教养功能B、教育功能C、美育功能D、强身健体功能154、衡量学校体育
26、目标完成的最终标准是（C）A、条件目标B、过程目标C、效果目标D、教学目标155、实现体育教学过程目标的载体是（C）A、教学方法B、组织措施C、体育教材D、场地器材156、下列哪些是属体育教学手段运用的基本模式?（A）A、辅助式B、传统式C、现代式D、讨论式157、下列哪种方法是发展体能的方法?（A）A、变换法B、分解法C、直观法D、说明法158、运动技能是通过练习获得的方式是指（A）A、动作B、技巧C、运动D、活动159、下列哪种属于体育与卫生保健知识教授法?（A）A、讲授法B、直观法C、完整法D、分解法160、体育教学中思想品德教育的途径是（A）A、突发事件处理B、说明与榜样C、评比与表扬
27、D、批评与纠错161、发展学生个性的方法是（A）A、启发诱导法B、语言法C、演示法D、讲练法162、中小学体育实践课课型可分为（A）A、新授课B、专项课C、必修课D、选修课163、下列哪种评价方法属体育课评价的具体方法?（B）A、讲授法B、直观法C、完整法D、分解法164、学校体育工作的核心是指（A）A、体育教学B、课外活动C、课外训练D、课外竞赛165、下列哪种形式属于校内锻炼?（D）A、校外自我锻炼B、家庭体育C、社区体育D、课间操166、课外运动训练的特点之一是（B）A、健身性B、基础性C、娱乐性D、方向性167、下列属课外运动训练原则的是（C）A、正面教育原则B、集中力量教育原则C、周
28、期性原则D、知行统一原则168、体育教师应具备的特殊能力是指（A）A、运动能力B、思维能力C、记忆能力D、观察能力169、体育教师进修的主要特点是指（D）A、自学B、短期培训C、函授D、在职性170、下列哪些规律是体育教学的特殊规律?（C）A、认知规律B、社会制约性规律C、人体机能适应性规律D、学生身心发展规律二、判断题1.太极拳的种类虽各有不同，但其方法和基本动作的要求上都大体相同。其动作缓慢柔和，势势相连，运动绵绵不断。（T）2.太极拳最早起源于明末清初河南温县陈家沟，由陈王廷所创，故称为陈式太极拳，迄今已有近400年的历史。又有后人将陈式太极拳发展成现在流传较广的陈、杨、吴、孙、武等各式
29、太极拳。（T）3.清末民初太极拳名家杨澄甫（18831936年）太极拳使用法讲述了一个奇妙的王宗岳（张三丰）故事。（F）4.张三丰所创的佛教少林派（道教武当派），以太极先天学和性命双修内丹术为本，辅之以内家拳法，与太极拳之旨相合，因此，拳家尊张三丰为太极拳之祖。（F）5.据陈氏家谱记载，陈王廷，又名奏庭，陈家沟陈氏九世；祖父思贵，陕西狄道县典吏，碑立于清康熙二年（1663年）；父抚民，征士郎，碑立于清康熙四年（1665年）；兄于阶，庠生，亦名奏丹，有碑；明实录记载：陈子阶任湖广道御史，明万历元年（1573年）升任山东副使。据此可知，陈王廷是明末清初时人，与内家拳名家王征南等同时。（T）6.太极拳早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”。（T）7.在运动中，要求静心用意、以动作引导意识、动作与呼吸紧密配合。（F）8.太极拳在健身方面埋根于传流医学，又符合现代科学。（T）9.太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。（F）10.太极拳的来源是综合吸收了明代名家拳法，特别是吸收了戚继光的三十二势长拳。（F）11.太极拳经过长期流传，演变为五大派系；誉称为“五式太极拳”。（F）12.练习太极拳应在水边、阳光充足、有风之处为好。（F）13.练习太极拳速度越快，活动量越大。（F）14.练太极时，
