1、525全国大学生心理健康日主题活动方案5.25全国大学生心理健康日主题活动方案 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。以下是的5.25全国大学生心理健康日主题活动方案，欢迎阅读参考! 一、活动主题：我爱我团结互助，给力心灵，共同成长 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。 三、活动主办：学生工作处心理咨询中
2、心 四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会 五、活动时间：20xx年5月3日(5月3日31日) 六、活动范围：全体学生 七、活动内容及具体安排： (一)宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。 承办单位：院宣传部、院心理健康部 横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定) 横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。 承办单位：六系心理健康部 活动要求：六系各出一期板报 板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传：出一期报纸(特刊)，宣传本届心理
3、健康节主题、内容、具体活动安排等。 承办单位：大学生心理成长协会心之桥部 活动时间：5月份、印刷完成。 4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节 承办单位：各系心理健康部 活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上; (2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准) 5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。 承办单位：院心理健康部、院团委广播站 资料提供：院心理咨询中心 注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。 (二)活动篇 1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛 具体细则如下： (1)活动对象：全院学生 (2)活动时间：全院征文上交时间为5月9
4、日5月18日、优秀征文评展时间为5月26日 (3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。 (4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限) 第二轮：院里征选 (5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。 (6)奖项设置： 分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。 2、“爱的抱抱”温暖校园行动 (1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦
5、诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。 (2)主办单位：学生工作处心理咨询中心 (3)承办单位：院心理健康部 (4)协助单位：院心理成长协会 (5)活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。 (6)活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。 (7)活动时间：5月12日下午14：30-16：00 (
6、8)活动地点：南院篮球场 3、校园心理剧比赛 (1)活动目的： 通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。 (2)话剧主题：毕业N年以后，我们相聚湖铁 (3)主办单位：学生工作处心理咨询中心 (4)承办单位：院心理健康部 (5)协助单位：院治保部、体育部、院秘书处 (6)参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。 (7)活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4
7、月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。 (8)比赛时间：5月19日下午15：00(暂定)。 (9)评分标准： (1)评分方式：总分10分，取平均分。 (2)根据服装，表演的发挥与创新等相应得分 (10)奖项设置：一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;最佳团体奖2名;最佳获奖队将获得奖金和(集体)奖金。 (11)比赛地点：南院篮球场 (12)场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。 4、沙盘游戏作品展览 (1)活动目的
8、：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。 (2)活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。 (3)主办单位：学生工作处心理咨询中心 (4)承办单位：院心理健康部 (5)协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部 (6)参与人员：本院学生 (7)活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级
9、，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述(即：沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。 (8)图片展览时间：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00 (9)展览地点：南院篮球场 5、心灵影片赏析 (1)活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。 (2)主办单位：学生工作处心理咨询中心 (3)承办单位：院心理健康部 (4)协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部 经贸系心理健康部、轨道系心理健康部 (5)活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备
10、 (6)放映时间：第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五) (7)观看形式：各系组织观看 (8)负责单位与地点设置： 第一场：南院篮球场-机电系心理健康部负责 东院篮球场-电气系心理健康部负责 第二场：南院篮球场-人文系心理健康部负责 东院篮球场轨道系心理健康部负责 (东、南院各设置一个场地) 6、“5.25(我爱我)心理健康日”户外宣传活动 (1)活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。 (
11、2)主办单位：学生工作处心理咨询中心 (3)策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员 (4)协助单位：院学生会 赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛 (5)活动流程： (1)领导就“5.25大学生心理健康日”致词; (2)两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛; (3)现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。 (6)活动宣传：“我爱我团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。 (7)活动形式：团队形式 (8)比赛地点：南院篮球场 (9)活动时间：5月26日，下午14：30-16：00
12、(10)活动内容： 团体竞赛活动一：无敌风火轮 (1)项目类型：团队协作竞技型 (2)道具要求：报纸、胶带 (3)活动场地：南院篮球场 (4)游戏时间：10分钟 (5)游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。 (6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 (7)参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。 (8)奖项设置：
13、设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。 (9)活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。 团体竞赛活动二：疯狂的设计 (1)游戏类型：益智型、团体合作型 (2)游戏目的：增强组员的团体合作能力 (3)游戏人数：各系2个小组，每组10人 (4)游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备) (5)游戏规则： 第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，
14、然后用最短的时间摆出这个字母。 第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个字母组成)，然后用最短的时间摆出这个单词。 在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。 (6)游戏时间：10分钟 (7)参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。 (8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。 (9)活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。 (10)活动
15、场地：南院篮球场 7、心理讲座篇 (1)活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。 (2)主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心 (3)承办单位：院心理健康部、院心理成长协会 (4)协助单位：6系心理健康部 (5)讲座内容：沙盘游戏的使用与操作(待定) 主讲：待定 地点：J2多媒体 总负责：肖某某 宣传：聂某某 参加单位：各系心委、朋辈成员 流程： 1、主持人介绍 2、听讲座 3、嘉宾小结 举办时间：(暂定) 第八届心理健康节系列活动时间安排表：略 一
16、、活动简介 525是全国大学生心理健康日，至今为止，其成立已经有将近九年时间了。“525”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月份是青年人的月份，在当代大学生心理问题突显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年“5.25全国大学生心理健康日”也即将到来，我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。 二、活动宗旨 通过开展这次活动，营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动，加强精神文明建设的同时，培养大学生的健康心理，也向全校师生宣传心理健康的重要性。 引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。提高同学之
17、间，集体之间的团结凝聚力。 三、组织机构 主办单位：吉马学院团委会 承办单位：院团委学生会学习部 四、活动内容 模块一： 1、游戏规则的熟悉，每对选派一位队长过来对游戏进行体验学习，然后回去教给他们队的成员，并给予一定的时间进行训练。(前期) 2、到操场上进行比赛，展示各个队的训练成果。(中期) 3、在比赛时，我们部门会用相机队他们的表现进行拍摄，活动结束后，会把那些照片资料发给他们，作为纪念。也作为宣传展示。(后期) 模块二：同时在校道走廊还会摆设现场心理小测试。 五、活动安排 活动一、525当天在男生宿舍楼底下进行现场签名活动， 活动二、集体游戏竞赛 1、时间：XX年5月26日星期三 2、
18、地点：院篮球场 3、流程： 各班级12个人为一队，男女各6名，若女生不够6个可请外员。为了确保比赛的秩序，减少工作量，各个队将分为不同的时间段进行，每个时间段比赛的队数由最终报名队数的多少而定。 游戏一：趣味传球投篮 12名队员站成一纵列，把脚打开，身体前倾，由第一名同学将手中的篮球从胯下往后推递，最后一名同学做好接球的准备，通过大家的协助，使篮球顺利传到最后一名同学的手中。最后一名同学接到球后，迅速带着球跑到最前面的位置，其他同学向后退一个位置。然后重复之前的动作，直到所有的同学都完成一次传球，第一名同学就迅速将球投入篮框中，直到投中，游戏结束。所用时间最短的小组为优胜。 游戏二：摆造型 我
19、们将事先把这个任务布置给每个队，让他们回去商量，每一个队各摆出一个造型，可以有主题，必须是积极向上的，能体现团体精神以及集体力量的。可以适当借助道具。比赛当天每个队把他们想的造型展示出来给大家看，工作人员将他们的造型拍摄下来。最后进行评选。 第二天将公布比赛成绩。 游戏三：人椅 12名队员面朝里，围成一个圈，然后集体向右转，调整成员之间的位置，使每位队员的左脚脚尖顶住前面一位队员的左脚脚跟，注意一定要顶好。慢慢调整好姿势后，队长喊“一二三”，所有队员身体往下坐，刚好可以坐在后一位队员的膝盖上。工作人员开始进行计时，坚持的时间最长的队伍获得胜利。 4、奖项与奖励 一等奖、二等奖、三等奖各一队，颁发相应的获奖证书。 活动三、心理小测试 我们将在学校进行摆摊，同学自愿来进行一些心理健康的小测试，通过问题测试，能够更多的了解自己，正式自己，从而达到本次活动的宗旨与目的。这个活动也可以给更多的同学机会来参与“5.25心理健康日”这个活动。
