1、中小学体育新课程标准中小学体育新课程标准第一局部前言随着科学技术的迅猛开展和经济的全球化，人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，人类的许多疾病得到了根治，安康状况大为改善。但是，现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类安康造成了日益严重的威胁。人们逐渐认识到，健不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会开展方面都保持完美的状态。人类比以往任何时候都更加关注自己的安康状况和生活质量。由于国民的安康对国家的开展、社会的进步和个人的幸福都至关重要，而体育课程又是增进国民安康的重要途径因此，世界各国都高度重视体育课程的改革。?中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质
2、教育的决定?指出：安康体魄是青少年为祖国和人民效劳的根本前提，是中华民族旺盛生命力的表达。学校教育要树立安康第指导思想，切实加强体育工作。?全日制义务教育普通高级中学体育(16年级)体育与安康(712年级)课程标准(实验稿)?(以下简称?标准?)正是在这一思想的指导下制订的。?标准?突出强调要尊重教师和学生对教学容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面安康、和谐地开展，从而为提高国民的整体安康水平发挥重要作用。一、课程性质一课程性质体育与安康课程是一门以身体练习为主要手段
3、、以增进中小学生安康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成局部，是实施素质教育和培养德智体美全面开展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进展深化改革，突出安康目标的一门课程。二课程价值体育与安康课程对于提高学生的体质和安康水平，促进学生全面和谐开展，培养社会主义现代化建立需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。1增进身体安康通过本课程的学习，学生能够提高对身体和安康的认识，掌握有关身体安康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体安康；养成安康的行的生活方式。2提高心理安康水平通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的
4、愉悦；在经历挫折和克制困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。3增强社会适应能力通过本课程的学习，学生将理解个人安康与群体安康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神学会获取现代社会中体育与安康知识的方法。4.获得体育与安康知识和技能通过本课程的学习，学生能够掌握体育与安康的根本知识和运动技能，学会学习体育的根本方法，形成终身锻炼的意识和习惯；学生可以
5、根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择个人喜爱的方法参与体育活动，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力，形成积极的余暇生活方式；学生可以提高体育运动中的平安防能力，获得在野外环境中的根本生存技能。二、课程根本理念一坚持安康第一的指导思想，促进学生安康成长体育与安康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体安康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程构造，融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、平安、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的安康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生安康贯穿于课程实施的全过程，确保安康第一的思想落到实处，使学生安康成长。二激发运动兴趣，
6、培养学生终身体育的意识学校体育是终身体育的根底，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进展体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与安康课程目标和价值的有效保证。三以学生开展为中心，重视学生的主体地位体育与安康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面开展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的开展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的表达，以充分发挥学生的
7、学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。四关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益体育与安康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我开展的需要。三、课程标准的设计思路(一)根据课程目标与容划分学习领域体育与安康课程改变了传统的按运动工程划分课程容和安排教学时数的框架，根据三维安康观、体育自身的特点以及国际课程开展的趋势，拓宽了课程学习的容，将课程学习容划分为运动参与、运动技能、身体安康、心理安康和社会适应五个学习领
8、域，并根据领域目标构建课程的容体系。(二)根据学生身心开展的特征划分学习水平?标准?根据学生身心开展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，并在各学习领域按水平设置相应的水平目标。水平一至水平五分别相当于12年级、34年级、56年级、79年级和高中学段学生预期到达的学习结果。考虑到学校和学生各方面的差异性，?标准?在各个领域设立水平六，作为高中学段学生学习体育与安康课程的开展性学习目标，其他学段的学生也可以将高一级水平目标作为本阶段学习的开展性学习目标。(三)根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标为了确保学习目标的达成和学习评价的可行性，学习目标必须是具体的、可观察的。在心理安康和社会适应
9、两个学习领域，要求学生在掌握有关知识、技能的同时，强调学生应在运动实践中体验心理感受并形成良好的行为习惯，这使情感、意志方面的学习目标由隐性变为显性，由原那么性的要求变为可以观测的行为表征。这既便于学生学习时自我认识和体验，也便于教师对学生的观察和评价。教师可以通过对学生情感、态度和行为习惯表现的观察，判断教学活动的成 佣 行乇逵 虢】悼纬棠勘甑氖迪帧?/p(四)根据三级课程管理的要求加大课程容的选择性按照三级课程管理的要求，本?标准?规定了各学习领域、各水平的学习目标，同时确定了依据学习目标选择教学容的原那么。各地、各校和教师在制订具体的课程实施方案时，可以依据课程的学习目标，从本地、本校的
10、实际情况出发，选用适当的教学容和教学方法。?标准?对教学容的选取作了灵活的处理，在79年级，学校可以按照容标准中水平四的规定，根据学校各方面的条件和多数学生的兴趣，在每一类运动工程如球类、田径等中选择假设干动作技能作为教学容；在高中学段，学生可以根据学校确定的容围，选择一两个工程作为学习的容。(五)根据课程开展性要求建立评价体系课程评价是促进课程目标实现和课程建立的重要手段。?标准?力求突破注重终结性评价而无视过程性评价的状况，强化评价的鼓励、开展功能而淡化其甄别、选拔功能，并根据这样的原那么对教学评价提出了相应的建议。?标准?把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神纳入学习成绩
11、评定的围，并让学生参与评价过程，以表达学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。第二局部课程目标一、课程目标通过体育与安康课程的学习，学生将：(1)增强体能，掌握和应用根本的体育与安康知识和运动技能；(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；(4)提高对个人安康和群体安康的责任感，形成安康的生活方式；(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。二、学习领域目标运动参与目标(1)具有积极参与体育活动的态度和行为；(2)用科学的方法参与体育活动。运动技能目标(1)获得运动根底知识；(2)学习和应用运动技能；(3)平安地进展体育
12、活动；(4)获得野外活动的根本技能身体安康目标(1)形成正确的身体姿势；(2)开展体能；(3)具有关注身体和安康的意识；(4)懂得营养、环境和不良行为对身体安康的影响。心理安康目标(1)了解体育活动对心理安康的作用，认识身心开展的关系；(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系；(3)学会通过体育活动等方法调控情绪；(4)形成克制困难的坚强意志品质。社会适应目标(1)建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；(2)学会获取现代社会中体育与安康知识的方法。第三局部容标准学习领域一运动参与运动参与是学生开展体能、获得运动技能、提高安康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。促使学生主动参与体
13、育活动的关键是通过形式多样的教学手段、丰富多彩的活动容，培养他们参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。在促使生积极参与体育活动的根底上，还应使学生懂得科学锻炼身体的方法。在16年级，要着重让学生体验参加体育活动的乐趣；在中学阶段，要注重学生体育锻炼习惯的养成。(一) 具有积极参与体育活动的态度和行为【水平目标】水平一对体育课表现出学习兴趣到达该水平目标时，学生将能够：乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。水平二乐于学习和展示简单的运动动作到达该水平目标时，学生将能够：向同伴展示学会的简单运动动作；向家人展示学会的运动动作。水平三主动参与运动动作的学习到达该水平目标时，学
14、生将能够：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作。水平四积极参与体育活动到达该水平目标时，学生将能够：自觉参加体育与安康课的学习；积极参与课外的各种体育活动；充分利用各种条件(如多功能健身器或床、桌、椅等)进展体育活动。水平五养成良好的体育锻炼习惯到达该水平目标时，学生将能够：描述有规律的体育锻炼对安康的益处；定期进展体育锻炼，如一周两次或三次。水平六说服和带动他人进展体育活动到达该水平目标时，学生将能够：说服同伴一起参加体育活动；与家人或朋友共同参与体育活动；收集家人和朋友对参与体育活动的反响信息。(二) 用科学的方法参与体育活动【水平目标】水平一合理安排锻炼时间，掌握测量运动负荷的
15、常用方法到达该水平目标时，学生将能够：知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间；运用脉搏测定等常用方法测量运动负荷。水平二根据科学锻炼原理制订并实施个人锻炼方案到达该水平目标时，学生将能够：知道科学锻炼的根本原理；知道如何设置锻炼的目标；根据自身情况，制订个人锻炼方案；按方案坚持体育锻炼。学会评价体育锻炼效果的主要方法到达该水平目标时，学生将能够：评价体能测试的结果；描述出经过一段时间体育锻炼后的体能变化；应用简单的测试方法了解自己的体能变化，如台阶试验、5分钟跑测试、仰卧起坐测试等。水平三知道如何制订运动处方到达该水平目标时，学生将能够：知道如何为自己制订运动处方；知道如何为他人制订运动
16、处方；为他人如家人和同伴等制订运动处方。学习领域二运动技能运动技能学习领域表达了体育与安康课程以身体练习为主的根本特征，学习运动技能也是实现其他领域学习目标的主要手段之一。通过运动技能的学习，绝大多数学生将学会多种根本运动技能，在此根底上形成自己的兴趣爱好，并有所专长，提高终身体育锻炼的意识和能力。同时在学习过程中也能了解到平安地进展体育活动的知识和方法，并获得在野外环境中的根本活动技能。在义务教育阶段，应注重学生根本的运动知识、运动技能的掌握和应用，不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作的细节；在高中阶段，应充分尊重学生的不同需要,引导他们根据自己的具体情况选择一两种运动工程进展
17、较系统的学习，开展运动能力。一)获得运动根底知识【水平目标】水平一说出所做简单运动动作的术语到达该水平目标时，学生将能够：说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等；说出所做简单的全身动作的术语,如蹲起、踏步、滚动、跳跃等。水平二知道所练习运动工程的术语到达该水平目标时，学生将能够：知道球类运动技术术语，如投篮等；知道体操动作术语，如前滚翻等；知道武术动作术语，如马步冲拳等；知道舞蹈或韵律活动动作术语，如舞蹈中的跑跳步等；知道田径动作术语，如起跑等；知道地域性运动工程中的技术或动作术语，如滑冰运动中的蹬冰等。观看体育比赛到达该水平目标时，学生将能够：观看现场体育比赛和表演
18、；观看电视中体育比赛和表演。水平三了解所学工程的简单技战术知识和竞赛规那么到达该水平目标时，学生将能够：了解根本技术的知识；了解简单战术的知识；了解所学运动工程的竞赛规那么。欣赏体育比赛到达该水平目标时，学生将能够：观看并讨论现场体育比赛和表演；观看并讨论电视中的体育比赛和表演。水平四认识多种运动工程的价值到达该水平目标时，学生将能够：讨论竞技运动与健身运动的区别；认识多种运动工程对身体安康、心理安康和社会适应的价值。关注国外的重大体育赛事到达该水平目标时，学生将能够：阅读报纸、杂志中有关重大体育赛事的报道；收听或收看有关体育节目；对重大体育赛事作出评价。水平五了解国外重大体育事件到达该水平目
19、标时，学生将能够：对某一重大体育事件有所了解，如申办奥运会等；写出有关重大体育事件的文章。(二) 学习和应用运动技能【水平目标】水平一初步掌握简单的技术动作到达该水平目标时，学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、投篮和运球等；做出根本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；模仿简单的舞蹈或韵律活动动作；做出地域性运动工程中的简单动作，如水中行走、水中飘浮、冰上行走等。水平二会做简单的组合动作到达该水平目标时，学生将能够：做出多项球类运动中的简单组合动作；做出体操的简单组合动作；做出武术的简单组合动作；做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作；做出地域性运动工程中的简单组合动作。水平三
20、初步掌握运动根本技术到达该水平目标时，学生将能够：初步掌握多项球类运动中的多种动作技能；初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操；初步掌握一套简单的武术套路；初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；初步掌握两三项田径运动技能；初步掌握一两种地域性运动工程的技术。水平四开展运动技战术能力到达该水平目标时，学生将能够：根本掌握一两项球类运动中的技战术；完成一两套武术套路或对练；完成一两套技巧工程动作或器械体操动作；完成一两套舞蹈或健美操；根本掌握几项主要的田径运动技能；根本掌握一两种地域性运动工程的技术。水平五提高一两项运动的技战术水平到达该水平目标之一时，学生将能够：较为熟练地掌握一两项球类运动中的技战术；较
21、为熟练地完成一两套有一定难度的武术套路或对练；较为熟练地完成一两套技巧工程动作或器械体操动作；较为熟练地完成一两套舞蹈或健美操；较为熟练地掌握一两项田径运动技能；较为熟练地掌握一两种地域性运动工程的技术；学习一两种新兴的运动工程，如轮滑、攀岩等。增强技战术的运用能力到达该水平目标之一时，学生将能够：参加班级中各种体育比赛，如球类、田径、游泳等；自编自练简单的舞蹈或健美操。水平六组织和参加小型体育比赛到达该水平目标时，学生将能够：组织小型体育比赛，如班级间单项比赛等；参加班级以上的体育比赛，如年级间、校际间、社区的比赛等。(三)平安地进展体育活动【水平目标】水平二知道如何在运动中防止危险到达该水
22、平目标时，学生将能够：知道不按规那么运动和游戏会导致身体受到伤害；知道在平安的环境中运动和游戏；知道水、冰等潜在的危险因素及防止危险的方法。水平三说出不同环境中可能面临的危险和防止方法到达该水平目标时，学生将能够：了解平安的运动方法，如穿着适宜的服装运动、跳跃时用正确的姿势着地、摔倒时的自我保护方法等；正确应对运动中遇到的粗暴行为和危险。水平四注意运动平安到达该水平目标时，学生将能够：对平安和不平安的运动行为作出区分和评价；用平安的方法运动；在运动中防止粗野和鲁莽动作.水平五掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法到达该水平目标时，学生将能够：掌握常见运动创伤的简易处理方法；了解并学会常用救生
23、方法，如人工呼吸等。水平六具有处理平安问题的一般能力到达该水平目标时，学生将能够：找出学校、家庭和社区中与运动有关的不平安因素，并提出改良建议；学会一种自卫防身术。(四) 获得野外活动的根本技能【水平目标】水平一在有指导的情况下顺利完成集体野外活动到达该水平目标时，学生将能够：了解在野外识别方向的一般知识和方法；学会一两种野外常见的运动方法，如游泳、自行车、滑冰、滑雪、划船等；参加有组织的野外活动，如野营、远足、登山、旅行等。水平二学习在野外条件下的活动技能与方法到达该水平目标时，学生将能够：参加有组织的较大型野外活动；以小组形式制订野外活动方案；运用野外生存的知识和方法，如识别方向、识图、求
24、助等。水平三参加具有挑战性的野外活动到达该水平目标时，学生将能够：独立制订野外活动方案；参加具有挑战性的野外活动，如登山、野营等；总结在野外活动中的经历与教训。学习领域三身体安康少年儿童正处在生长发育最旺盛的时期，这一时期学生的身体状况对他们身体的安康成长具有重要影响。体育活动是促进学生身体开展和安康的重要手段，因此，本学习领域在引导学生积极参与体育活动、开展体能的同时，注意使他们了解营养、环境和不良行为对身体安康的影响，并形成安康的生活方式，这样才能有效地提高学生的身体安康水平。学生的身体安康水平与其体能状况严密相关，而良好的体能是通过持之以恒的锻炼获得的。根据学生体能开展敏感期的特征，本学
25、习领域要求学生在某一水平学习时侧重开展某些体能。(一)形成正确的身体姿势【水平目标】水平一注意正确的身体姿势到达该水平目标时，学生将能够：指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别；说出处于正确和不正确身体姿势时的感受；努力改正不正确的身体姿势。水平二根本保持正确的身体姿势到达该水平目标时，学生将能够：在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势；在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势。水平三能够用正确的身体姿势进展学习、运动和生活到达该水平目标时，学生将能够：在日常学习和生活中保持正确的身体姿势；在体操、舞蹈或韵律活动等工程的学习中保持正确的身体姿势；在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿
26、势。(二)开展体能【水平目标】水平一开展柔韧、反响、灵敏和协调能力到达该水平目标时，学生将能够：学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬等动作；随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、播送操等；在游戏或根本运动中进展多种移动、躲闪、急停、跳跃的练习；在投掷或球类游戏中进展各种挥动、抛掷、转体的练习；从事开展柔韧性的各种动力性练习。水平二开展灵敏、协调和平衡能力到达该水平目标时，学生将能够：通过多种游戏开展位移速度和动作的灵敏性；通过多种练习形式如各种跳跃游戏和跳绳等开展跳跃能力；通过多种练习形式开展平衡和协调能力。水平三开展速度和平衡能力到达该水平目标时，学生将能够：利用器械做跨越、钻过和
27、绕过一定障碍的练习；从事各种迎面穿梭接力跑的练习；练习各种平衡动作；进展各种有节奏的练习。水平四开展速度、有氧耐力和灵敏性到达该水平目标时，学生将能够：通过多种练习如短距离跑和反复跑等开展位移速度；通过多种练习如定时跑、定距跑、跳绳等开展有氧耐力；通过多种练习如球类运动等开展反响速度和灵敏性。水平五开展肌肉力量和耐力到达该水平目标时，学生将能够：通过多种练习开展上、下肢肌肉力量和耐力；通过多种练习开展腰、腹肌肉力量和耐力。水平六开展与安康有关的体能到达该水平目标时，学生将能够：通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力；通过多种练习开展肌肉力量和耐力；通过多种练习开展柔韧性；通过多种练习控制体重。(三
28、)具有关注身体和安康的意识【水平目标】水平一知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化到达该水平目标时，学生将能够：知道身体各主要部位的名称；区分左右、前后、上下的方位；定期测量和记录自己的身高、体重的变化。水平二描述身体特征到达该水平目标时，学生将能够：说出身体各主要部位的功能；描述自己的身体特征；比拟自己与同伴的身体特征。水平三了解青春期的卫生保健知识到达该水平目标时，学生将能够：知道青春期男女生身体特征的变化，正确对待第二性征的出现；关注青春期的安康，如女生注意乳房卫生和经期卫生，男生正确对待手淫和遗精等；初步认识青春期男女体能方面发生的变化；了解经期科学锻炼的知识。水平四理解体育锻炼对身体形态和机能的影响到达该水平目标时，学生将能够：认识和理解体育锻炼对身体形态开展的影响；认识和理解体育锻炼对身体机能开展的影响；根据自己的生理特点，了解在体育活动中应注意的事项。水平五理解身体安康在学习、生活中的意义和作用到达该水平目标时，学生将能够：认识体育活
