1、灾后心理辅导教案灾后心理辅导教案一、教学目的 教学生倾诉的方法，并学会倾诉。二、教学内容 大灾之后不要自己压抑不良心境，而应当学会倾诉，找朋友，同学， 老师，把自己郁积的消极情绪倾诉出来。1、高歌释放 音乐对治疗心理疾病具有特殊的作用，高歌是排除紧张，激动情绪的 有效手段。大灾之后，焦虑、烦躁、愤怒、失望、失眠等情绪积压在心中， 不妨自己唱歌，歌的旋律、唱歌时有节奏地呼吸与运动都可以缓解情绪。2、以静制动 当你心情不好，内心十分激动，烦躁、坐立不安时，可默默地侍花弄 草，挥毫书副或在树阴下散步，这种看似与排除不良情绪无关的行为恰是 一种以静制动的独特的宣泄方式，它是以清静雅致的态度平息心头怒气
2、， 从而排除沉重的压抑。3、不妨痛哭 哭是人类的一种本能，是人的不愉快情绪的直接外在流露。从医学角 度讲，短时间内的痛哭是释放不良情绪的最好方法，是心理保健的有效措 施。但如果遇事就哭，时时哭哭啼啼，事事悲悲泣泣，反而更加重不良情 绪。四年级 梁从贵防震减灾科学知识三年级 徐春华教学课题 ：防震减灾科学知识教学教案目 标：1 、正确认识地震； 2、怎样正确躲避地震；3 、抚慰心灵。内 容 ：一、正确认识地震1 、地震形成的原因； 2、地震分为震中、震源；3、有哪些危害。二、怎样躲避地震1 、室内：厕所和厨房、 教室、墙角或桌椅下。 如果是教室， 排成队伍， 把头，或用书护住头部迅速下楼，到操场
3、。2、室外：尽量往空旷的地方跑，不要靠近建筑物，尽量远离建筑物。三、抚慰心灵1、既然它是一种自然现象，不可避勉，尽量只能安全躲避。2、要鼓励、正确对待。让学生自己提出自己为什么害怕，怎样克服， 为什么不怕，提出来，让大家学习。小结：虽然地震带给我们了一定的伤害，但是我们在困难和自然灾害 面前，要更坚强，勇敢，来战胜、克服它，要更好的学习，长大以后，争 取能够知道地震，并让它减少对人们的危害。二八年十月抗震救灾班队活动方案五年级 冯文平活动目的：1、弘扬中华民族“一方有难，八方支援”的传统美德。2、通过看录像、讨论、献爱心等系列活动，使学生了解地震 灾情以及抗震救灾，赈灾捐赠的实情，激发他们自强
4、不息，团结 拼搏，无私奉献的民族情感。3、充分认识地震造成的灾害，深刻体会灾区小朋友上学读书 的艰难，想灾区小朋友之所想，帮灾区小朋友之所需，与灾区小 朋友手拉手，心连心，共同战胜地震带来的千难万险。 活动准备：1、地震灾情，抗震救灾，赈灾捐赠等音像，文字材料。2 、环境布置。3、“爱心捐赠箱” 。4 、学生献爱心准备（ 倡议书），捐赠线，表演节目，书法、 美术作品等。活动方案：一、中队主题例会仪式二、主题班会步骤活动一：活动导入活动二：看录像片断，了解灾情，抗震救灾，赈灾捐款、献 血等。活动三：学生谈感想。师、同学们看完了这段录像，你们有 什么感想？（生自由畅谈）活动四：教师小结 师：从大家
5、的谈话中，老师了解同学们的心情，大家心系灾 区，情系灾区，并从抗震救灾中吸取了巨大的精神力量，那就是 中国人员不可战胜。活动五：看赈灾捐赠录象，了解全国人民为灾区捐赠动人实 情。活动六：学生谈感想打算 师：同学们看完这段录象，把你们的打算、感想谈给大家听 听。活动七：献爱心，学生以实际行动抗震救灾，写信捐款捐物， 献爱心。活动八：辅导员总结。二 00 八年九月教学设计 一、教学目的让学生了解地震，掌握基本的避震方法。二、教学课时一课时三、教学过程（一）回顾地震发生时的情景（学生畅所欲言）（二）讲解什么是地震1、当时你知道这是地震时，心情如何？2、给学生讲什么是地震？3、后来你感觉到过余震没有？
6、你怎么知道是余震来了？（借机再次明确地震的特征）（三）避震1、现在你知道地震来了该怎么办呢？学生自由交流2、师总结a.遇到地震时心理不慌张；b.抱头蹲到卫生间或厨房角落；c.停止摇晃后迅速跑到开阔地。（四）心理疏导1、同学们，你们怕不怕地震呀？2、师进行谈话进行疏导。一年级 高菊方二 00 八年十月二十六日防震减灾知识讲座教案二年级 赵建钧教学目标：1、教会学生知道什么是地震。2、教会学生发生地震时如何避险。3、教会学生地震后如何自救互救。 教学过程一、导入新课1、什么是地震 地球内部处在不断的运动变化之中， 地震是地球内部运动引起的振动， 它就像刮风、下雨、闪电、山崩、火山爆发一样，是一种自
7、然现象。地球 内部由若干板块构成，板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块或岩层断 裂，释放大量能量，从而引发地震。人们往往一提到地震就“谈虎色变” 。其实绝大多数地震都很小，只有 灵敏的仪器才能监测到。而那些人们能直接感觉到地震称为有感地震。世 界两大地震带 环太平洋地震带与欧亚地震带都跨越我国， 我国沿海地区属环太平洋地震带，西部山地属欧亚地震带，是一个多地震的国家， 20 世 纪以来，中国共发生 6 级以上地震近 800 次，但像汶川地震这种破坏性大 的 8 级强震，则平均要九十年甚至上百年才遇到一次。2、地震有哪些类型 一是由于地下深处岩层错动，破裂所造成的构造地震。 二是由于火山作用，如
8、岩浆活动、气体爆炸等。 三是由于地下岩洞或矿井顶部塌陷而引起的塌陷地震。 四是由于水库蓄水、油田注水等活动而引发的诱发地震。3、地震会造成哪些灾害（1）直接灾害：a.建筑物与构筑物的破坏；b.地面破坏；c.山体等自然物的破坏；d.海啸、海底地震引起的。4、地震逃生原则（1）震时就近躲避，震后迅速撤离。5、地震避震要点（1）选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；（ 2）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低重心；（ 3）抓住桌腿等牢固的物体；（4）保护头颈、眼睛、扼住口鼻；（5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火。6 、地震应急小常识（ 1）发生大地震时不要急；（ 2）人要先找藏身处；（3）远离
9、危险区；（4）被埋要保存体力。7、震后如何自救（1）尽量用湿毛巾、衣物或其它布料捂住口、鼻和头部。（2）尽量活动手、脚、清除脸上的灰土和压在身上的物体。（ 3 ）用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落（4）几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合。（ 5 ）寻找和开避通道，设法逃离险境。（6）一时无法脱险，要尽量节省气力。（ 7）保存体力，不要盲目大声呼救。 二、总结 希望同学们认真学习以上知识，在地震发生时选择正确的避震方法， 减少灾难的发生。抗震救灾班队活动方案六年级 张文平活动目的：1、弘扬中华民族“一方有难，八方支援”的传统美德。2、通过看电视、献爱心活动，使
10、学生了解地震灾情以及抗震救灾、赈 灾捐款的实情，激发他们自强不息，团结拼搏，无私奉献的民族情感。3 、充分认识地震造成的严重危害， 深刻体会灾区小朋友上学读书的艰 难，想灾区小朋友之所想，帮灾区小朋友之所需，与灾区小朋友手拉手， 心连心，共同战胜地震带来的千难万险。活动准备：1、地震灾情，抗震救灾，赈灾捐款等音像文字材料。2、环境布置（黑板、场地等）3、“爱心捐款箱”。4 、学生献爱心准备倡议书 ，捐赠线、表演节目、书法、美术作品 等。活动方案：一、中队主题班会仪式（略）二、主题班会步骤活动一：活动导入活动二：看录像片断，了解灾情活动三：学生读感想 活动四：教师小结 从大家的谈话中老师了解了同
11、学的心情，大家心系灾区，情系灾区小 朋友，并从抗震救灾中吸取了巨大的精神力量，那就是“中国人民是不可 战胜的！”活动五：看赈灾救灾的录像，了解全国人民为灾区捐赠的动人实情。 活动六：学生读感想打算。活动七：教师总结防震减灾科普知识一年级 梁明芳教学内容：地震基本知识及防震避震的方法教学目的：1、让学生了解地震的基本知识。2、教给学生一些防震避震的方法。教学流程：1 、什么是地震 地震是地球内部运动引起的振动，就像刮风、下雨、闪电、山崩、火 山爆发一样，是一种自然现象，地球内部由若干板块构成，板块与板块之 间相互挤压碰撞，造成板块或岩石断裂释放大量能量，从而引发地震。2、地震有哪些类型 由于地下
12、深处岩石错动、破裂所造成或构造地震。 由于火山作用引发的地震。由于地下岩洞或矿物井顶部踏陷而引起的塌陷地震。 由于水库蓄水、油田注水等活动而诱发的地震。3、地震会造成哪些灾害。（1）直接灾害：建筑物破坏，地面破坏，山体滑坡、海啸。（ 2）次生灾害：火灾、水灾、毒气、放射性物质泄漏、疾病，环境污4、1、2、如何避震逃生逃生原则：震时就近躲避，震后迅速撤离。避震要点（1）选择小开间，坚固家具旁就地躲藏。（2）优而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。（3）抓住桌腿等牢固的物体。（4）保护头颈，眼睛扼住掩住口鼻，但千万不要用不透气的物品蒙住 整个头部。（5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点
13、燃火，因为空气中可能有 易燃易爆气体。（6）户外避震 在操场上或室外时，可原地不动，蹲下，双手保护头部，注意避开高 大建筑物或危险物。防震训练营宁守金活动目标： 1学习地震避险知识，通过演练，学会一定的求生技能。 2培养收集资料、筛选信息的能力与团结协作的精神。活动准备： 学生：分组收集防震资料，据此设计比赛题目，并张贴在教室里。 教师：整理赛题并制作成课件（或写成题板） ，准备小星星、奖状。 活动过程一、激情开营 教师：中国是个多地震的国家。为了提高全民的防震意识，响应地震 局的号召，今天，我们学校的“防震训练营”正式开营了！你们是第一批 参训学员，我是营长，希望和大家共同努力，顺利闭营。二
14、、宣布规则 1按事先分好的小组进行训练。 2每一轮训练按照完成情况，给各组奖励不同数目的小星星。 3完成全部训练后颁发“防震训练营结业证” ，并根据所获小星星的 多少评出“星级小分队” 。三、渲染气氛 1各组报出组名，亮出口号。 2教师宣布：防震训练营特别训练正式开始！四、营地训练 第一关：地震前兆大搜索 1题目：较大地震发生前往往会出现各种异常，称为“地震前兆” ，也叫“地震异常”。现在是“大搜索”时间，你了解哪些地震异常现象，请 说给大家听听。（如鼠不怕人、狗急挠门、井水异常、地光地声等）2训练：各个小组自由发言，每说出一种，得一颗小星星。3小结：发现异常应马上告诉大人，立即向当地政府、地
15、震局或媒体 报告（教师提供信息渠道） 。第二关：小小急救包 1题目：请每个小组根据前面制定的“生命计划” ，拟订一份家庭“防 震急救包”物品清单。2训练：写完后请各组派一名代表上台介绍并将清单贴在黑板上。凡 所列物品合理、并能说出理由的得一颗小星星。3小结：同学们已经具备了一定的地震自救能力，相信你们会通过努 力，把这个防震包变成你们全家的生命保险箱！第三关：紧急避险1题目：地震即将来临，假如你就在下列某个场景中，有 5 秒钟的选择时间，你会藏在哪儿，怎样做？分设家里、商场、教室、影院、户外等场景，用纸牌写上不同的场所 或物品贴在教室里，学生选择避险。（1） 家里：阳台、窗户、卫生间、厨房、床
16、下（2） 商场：橱窗旁、墙角、排椅下、电梯（3） 户外：楼下、空旷地带、石堆旁、山坡、桥（4） 影院：出口、椅子旁、椅子下、走廊上（5） 教室：墙角、窗户、课桌下（也可根据本校本地实际，重新设置场景，或在室外演练） 2演练：每组选择一种场景进行演练，教师拉响地震警报，学生迅速 地找到避险点，用正确的姿势避险。别的小组评判做得对不对。方法不对 的小组，在教师指导下可组织反复演练。3小结：地震来临，时间就是生命！我们只有保持冷静，作出准确的 判断，才有可能最大限度的获得生存的希望。第四关：废墟求救 ABC1题目：被困在废墟里，应该怎么办呢？ 2训练：各组先讨论，然后汇报讨论结果。教师提供一些道具（如砖 块、小刀、水壶），设置一些具体的场所（如被困在客厅、厨房、山洞等） ， 让学生演一演。3小结：如果被困在废墟下，要设法向外传递信息，保持体力，耐心 等待救援。五、总结闭营1根据规则评出“星级小分队” ，颁发奖状。2结语：恭喜大家从“防震训练营”顺利毕业！别忘了，不仅要反复 演练，还要把自己学到的防震知识告诉家人、邻居、朋友。其实，关于地 震的知识还有很多，老师相信同学们通过不断的学习、积累，在地震一旦 发生的危急时刻，定能从容应对！
