1、小学体育活动实施方案学校体育活动方案设计小学体育活动实施方案学校体育活动方案设计 小学体育活动实施方案 为进一步加强学校体育工作，推动中小学生参加体育锻炼，切实增强广大青少年学生的体质，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育，根据教育部、国家体育总局、共青团中央中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见及全国、省、市、区体育工作会议要求，结合我校实际，特制定关于加强学校体育工作，开展学生阳光体育运动实施方案。 一、宗旨 贯彻落实全国学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、以人为本，的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全
2、掀起体育锻炼热潮，提高我潇小学生体质健康，促进学生德智体美全面发展，锻炼和发展学生的素质和能力，培养学生成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。 二、主题 以“学习使我进步、文化促我成长、运动让我健康”为主题、形式多样地、因地制宜地开展学生阳光体育运动。 三、实施原则 1开展阳光体育运动，要遵循教育性、科学性、趣味性原则。既阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，避免成人化。 2开展阳光体育运动，要遵循全面性原则。既阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身
3、体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。 3开展阳光体育运动，要遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。 4开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”。 5开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼
4、时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，积极创建小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。 6开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。 四、实施内容 第一阶段（2022年1月6月）以我校传统体育项目乒乓球运动为龙头的阳光体育运动，带领、帮助、和鼓励学生全员参与，积极参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，培养和激发学生对体育运动的兴趣，并养成体育锻炼的良好习惯。
5、 1坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。 2、根据学校体育工作条例，积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。大课间体育活动做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。 3开足开齐体育课，其中小学1_6年级每周3节、无体育课的当天安排一节体育活动课；同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育教学质量。 4在全校普及“两操一活动”，即：眼保健操（一天不少于2次）、学生系列广播体操、和大课间体育活动。 5加强学校体育传统项目的建设。 第二阶段（2022年7月10月）采取多种形式增进学生体质健康。 1继续做好学生体
6、质健康标准测试工作。完善学生健康档案，全面实施学生体质健康标准。要认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化。 2坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生学生评价机制。 第三阶段（2022年1012月） 1结合本校特点，以区运动会、镇春季运动会及开展越野赛等运动项目的体育比赛为载体，学校根据实际条件，开展乒乓球、长跑特色体育运动。鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。 2继续抓好“教体结合”，利用现有体育设施，发挥体育教师专业特长，提高学生的体育运动技能和运动水平，促进学校课余体育训练。 五、实施要求 1统一思想，提高认识。
7、各学校要充分认识开展阳光体育运动的重要性，成立由校长为组长的阳光体育运动领导小组，明确分工，责任到人，把开展阳光体育运动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。 2扩大宣传，营造氛围。各学校要高度重视宣传工作，充分利用广播电视、报刊、横幅、广告橱窗、会议等形式，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心，让全全校教师、学生、家长深刻领会实施阳光体育运动的重要意义。要充分利用媒体、大型体育活动等载体，广泛宣传阳光体育运动的进展情况和实施成果，从而营造有利于学生阳光体育运动开展、有
8、利于全面实施素质教育的良好氛围。 3因地制宜，制定规划。组织学生开展阳光体育运动是学校教育的一项经常性、长期性的工作，要根据教育部阳光体育运动实施工作的总体要求，结合实际实事求是地制定和落实实施方案，并在实践和探索中不断完善，形成特色。 4强化培训，全员参与。今后要加大专（兼）职体育教师、班主任和有体育专项特长的科任教师的培训力度，培养一支高素质的教师队伍，以满足学生“阳光体育运动”对师资的较高要求。教师为学生阳光体育运动辅导作为教师学年考核的一项内容。 5加大投入，统筹资源。要把学校体育专项经费纳入年度教育经费预算予以保障，并且做到随教育经费的增长同步增长。要进一步加强学校体育场地建设和体育
9、器材配备，完善学校学生课外体育活动的设施，为实施阳光体育运动提供必要的物质条件。同时，要积极利用现有条件，因地制宜，因陋就简、就地取材，改善活动设施。要充分利用当地的社会教育资源，以满足学生掌握至少2个项目日常锻炼的体育技能的新要求，不断拓展课外体育活动空间。 小学体育活动实施方案 教材内容： 1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求 2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。 课的任务： 1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。 2、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。 3、发展协调能力和耐力素质，培养团结协
10、作精神和不怕苦累的毅力 准备部分： (1)绕篮球场慢跑 (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各48呼。 组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。 要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。 基本部分： 移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。 (1)起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。 (2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟
11、加速移。 (3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。 (4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。 (5)跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。 (6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。 (7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。 组织、教法、要求 教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求,纠正易犯错误。 (1)起动： 组织：成二列横队、前后相距4米，左右间隔3米，做好防守准备姿势。 教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。 要
12、求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。 (2)变向跑： 组织：遇障碍变向跑，如图。 教法：快跑至障碍物前面变向快跑 要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。 (3)侧身跑： 组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。 教法：教师站在边线附近，用手指做出不同数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。 要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。 (4)后退跑： 组织：成一路纵队，间隔2米，沿篮球场边线进行练习。 教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。 要求：踵勿着地
13、，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。 (5)急停练习： 组织：成二(三)列横排，间隔2米站于边线处。 教法：发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看(听)信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。 要求：急停时重心下降、停稳。 (6)滑步练习： 组织：成体操队形听口令集体练习。 教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照“蹬(右脚)，落地(左脚)，跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。 要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。 结束部分: 1、放
14、松活动 2、课堂小结 3、布置作业 4、师生再见 小学体育活动实施方案 一、指导思想: 为更好的贯彻党的教育方针,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才.我校在新课程标准的贯彻实施过程中,以“人人参与、健康第一”为办学理念,把开展大课间活动作为作为重要途径之一,保证学生每天一小时体育锻炼时间,积极响应“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号,增强学生的体质,培养学生的心理素质和道德素质,促使学生主动参与体育活动,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识.结合我校场地小,器材少的实际情况开展阳光体育活动,具体活动方案如下: 二、组织领导: 组织机构
15、: 组长:运艳青 副组长:赵彦和 成员:夏会标陈艳华赵瑞华房巧丽 各年段负责人:一、二年级:陈艳华房巧丽 三、四年级:李珍崔玉峰张玲英 五、六年级:赵彦和杨照玲赵瑞华崔宝山 组织情况:1各年级在规定的位置开展体育活动. 2各班在各自的活动位置集合,然后负责人有序带回. 三、活动时间 大课间活动时间:10:40；00_11:00时限20分钟 课外活动时间:16:3017:10,时限40分钟. 四、活动要求: 1各年级以班为单位,全班学生人人参加.（身体特殊的学生除外） 2以安全第一,积极锻炼为宗旨,以养成学生终身体育的意识. 3正副班主任都要认真到位,要求在组织本班学生开展好各项体育活动的同时,积极参与到本班的体育活动当中去.并认真做好本班学生的安全工作,防止意外事故的发生. 4要求每班自配体育活动所需的轻器械.（如跳绳、毽子等）
