1、大学生职业生涯规划大赛模版 中国湖南科技大学 大学生职业生涯规划大赛 个人参赛作品我的未来 由我一手策划 学校：湖南科技大学 院系：化学化工学院 姓名：*总论（引言） 页第一章 认识自我个人基本情况 页职业兴趣 页职业能力 页个人特质 页职业价值观 页胜任能力 页自我分析小结 页第二章环境分析家庭环境分析 页学校环境分析 页 社会环境分析 页 职业环境分析 页职业生涯条件分析小结 页第三章 SWOT分析及职业目标定位SWOT分析及结论 页职业目标定位 页职业计划实施 页第四章评估调整评估的内容 页评估的时间 页规划调整的原则 页结束语 页引言智者说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的
2、，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。我时常在思考，人的一生中究竟有多少个春秋可以度过，而又有多少故事是值得回忆和纪念的。出生的那一刻，上帝没有任何的眷顾，所以，我们孑然一身的来到了这个世上。生命，就像一张答卷，在选择题如何抉择，在简答题时又该如何陈述，这些生命中不可避免的事情，需要我们冷静而又理性去思考，分析并作出决定。生命在诞生的那一刻，是绝然的一片空白，所以，人生的多彩，等待着我们去描绘，去谱写。 如今，身为大学生的我们，有人选择了网吧，沉迷于虚拟的“失乐园”，也有人选择了小说，将青春消耗在现实中根本不复存在的“公主与王子”的故事。人生，没有回头，给每个
3、人选择的机会永远都一次，所以，如今怀有梦想的我们，应该想着如何通过自己的双手，从现在起，从这一刻起，来实现自己人生的价值。抓紧时间，多学一些专业知识来充实自己，相信未来的你，绝对不会为此刻的现在这个决定后悔；把握时间，多看一些课外书籍来丰富自己，相信未来的你，一定会为今时你的这个决定而充满感激。大学时光，在人的一生中就一次，好好把握，胸怀梦想，脚下就是最现实的路。来吧，我亲爱的朋友，和我一起，高举自己永不放下的双手，挥动用激情和拼搏创造的笔，来把自己的未来好好设计一下。来吧，我亲爱的朋友，让我们向这个时代，高声呼喊“我的未来，由我一手策划！”第一章认识自我个人基本情况姓名：*性别：男出生年月：
4、* 籍贯：* 院系：化学化工学院专业：环境工程 政治面貌：团员QQ：*联系电话：* 通讯方式：*个人爱好：写作，摄影，看书，实验研究E-MAIL:* 职业兴趣 以上为我的职业兴趣测评图表，由图表可以看出，我的职业兴趣前三项分别是研究型（12分）、艺术型（12分）和经营型（11分）。而本人现实生活中的情况为：1）喜欢做各类化学实验，并在每次的实验课上都严格要求自己，因为，想要做真正的学问，就必须要有严谨的态度，而且真正的科学是容不得半点马虎的，也希望通过实验，来不断的弥补理论知识学习的缺漏；2）对词、印刷物、账目、表格等材料的细微部分具有正确的知觉能力，善于发现错字和正确地校对数字的能力。热爱文
5、字创作，喜欢将自己的内心静静的流淌在纸张之上；3）喜欢阅读各类书籍，不断涉猎涉及经济，管理等方面的书籍，对经营企业有着浓厚的兴趣。在未来，也希望能够创建一家属于自己的公司。 基于以上各点的判断，该项测评基本符合本人的现实情况。职业能力 以上为我的职业能力测评图表，由图表可以看出，我的职业能力前三项分别为书写知觉能力（4.4分），一般学习能力倾向（4.2分）和言语能力倾向（4.2分）。而本人现实生活中的情况为：1）现在在院团委报道团从事知新报的编辑和学院重大新闻的采写，在校团委科学与人文编辑部担任编辑，有着较强的文字编辑能力，对文字有着特殊的情感，书写知觉能力强；2）曾在1011年度带领环境二班
6、参加新生辩论赛，在团体奖中，不负众望，班级夺得冠军，而在个人奖项中，获得“最佳辩手”称号。本人喜欢用言语和他人充分地交流，以此来作为扩充本人能力的一种渠道；3）在现阶段的学习中，能够主动的做到预习，复习，期末平均学分绩位于班级第一，专业第二。本人渴望接受新的知识，喜欢做阶段性的学习总结，以此来归纳所学的东西，力求融会贯通。基于以上各点的判断，该项测评基本符合本人的现实情况。个人特质 以上为我的性格偏好清晰程度图，根据该项测评得出，与我性格类型最符合的是“ESFJ-MBTI人格类型：主人型热情主动地帮别人把事情做好”。而在现实生活中本人具体的性格类型为：1）非常重视与别人的关系，容易觉察出他人的
7、需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、有很强的责任心。2）热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑。希望得到别人的赞同和鼓励，但也易受冷淡和不友善的伤害。3）讲求实际、有条理，做事彻底，有一致性，喜欢着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当。4）忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围，做一些对别人有帮助或有益处的事情。在遇到困难和取得成功时，积极活跃，希望付出能得到回报或赞扬。 基于以上各点的判断，该项测评基本符合本人的现实情况。职业价值观 以上为我的职业价值观测评图表，由图表可以看出，本人在创造/创业型，挑战型和生活型三个类型中得分较高。分析可知，本人在现实生活给自己未来设定
8、的目标就是最终创建一家属于自己的公司，在人生的道路上不断的挑战自我，以充分实现个人的人生价值。但由表也可看出，自主/独立型得分较低，所以，在这方面，以后要不断的加强锻炼，争取用自己的双手开创属于自己的天地！ 胜任能力我的优势能力1）敢于冒险，乐于挑战，喜欢接触并尝试新鲜事物，对新鲜事物的接受能力强；2）个人适应能力强，能根据具体环境的改变及时地做出判断并调整自己的目标；3）对既定的目标执着，不惧困难，有着很强的意志力，对外界的诱惑有着一定的抵御能力；4）交际能力强，善于和他人交往，并能以自己的热情和坦诚去感染并激励他人；5）能够打破常规思考问题，考虑事情发展可能出现的情况并做好安排；6）有着很
9、强的求知欲，乐于接受新的知识；7）有着较强的领导组织能力，能够根据每个人的特点赋予其特定的工作；8）忠于自己所在的组织，用行动来维护集体的价值观念和原则；9）有非常强的责任意识，做出的承诺就一定会办到10）善解人意，通情达理；我的弱势能力 1）当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是妥协的方式，而非积极的、正面的处理 ； 2) 相当敏感，做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视，不愿接受批评，从而很容易引发沮丧和郁闷等情绪 ； 3) 过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助，有时关心的态度过于强硬，容易侵占别人的空间 ； 4) 倾向于只关注具体细节和眼前需
10、要，而对事物的整体情况和长远利益重视不够 ； 5) 有时过分依赖自己的经验，以至于信息不足造成决策的草率；6） 在不同的工作任务之间来回切换有时会感到困难 ，不喜欢在紧张的气氛中工作 ；7）一个人在过长的时间里工作时可能会变得焦躁不安，需要参加社交活动；8）由于乐意取悦或帮助他人，可能会导致忽视自己内心的需求，难以说“不”;9) 不愿意影响别人，不够重视与他人的合作 ；10) 有时表现得莽撞，不计后果;自我分析小结： 在做的其他测试中显示，我在追求成就类型中属于“主宰型 ”。这说明我热切地想实现自我价值。我敢于为自己设置高的标，并为它而努力、奋斗。我富有主动性和进取精神，很重视自己的成功。而我
11、在身处逆境时的动力类型是“开拓型 ”。这说明我敢于接受新的挑战、在开拓一个全新领域的过程中不惧怕可能的失败和风险。在做事过程中遇到困难和挫折时不轻易放弃，意志顽强。而在我的动力结果测试中显示，我的成功愿望得分为98.4，影响愿望属于中等程度，你的挫折承受力居中，人际交往动机较高。我对我个人的优势能力在保持的基础上会继续加强，争取以优势弥补劣势。而对于劣势的分析，我更多的侧重于个人性格的分析有时心情忧郁，而且太过看重他人对自己的看法，如果这个缺点在将来无法很好的改变，我想会对我以后的发展产生较大的阻碍，所以，希望在以后的道路中，能够尽量的克服以上的缺点。第二章环境分析家庭环境分析1）父亲常年出国
12、经商，为了家庭的生计，独自在海外打拼。“靠自己的一双手，撑起家庭的一片蓝天”，父亲吃苦耐劳，艰苦打拼的品质，给了我很大的影响，让我明白，一个男人，必须懂得用他的肩膀挑起属于他的责任，要让家庭幸福，不管自己有多苦；2）母亲和蔼可亲，待人真诚。小的时候，母亲一个人带着三个孩子，她在精神上支持父亲的事业，而把自己的希望寄托在子女的身上，任劳任怨，默默付出，母亲的行为让我在很小的时候便开始懂事，懂得要为父母分担他们的辛劳；3）姐姐在语言和音乐方面有着较高的天赋，小的时候，总是她带着我和哥哥早晨起来背唐诗，这在一定程度上给当时未上学的我有了一定的启迪，让我在上学后懂得了比他人更多的东西；4）哥哥，一直在
13、学习上相互陪伴相互鼓励的人，他现在就读于*，认真努力，勤奋严谨，是他的治学态度。他的言行也深刻的影响着我，使我懂得在学习这条道路，唯有拼搏，才能收获自己想要的成功；5）父母思想开放，做事民主，对于子女正确的想法给予无条件的支持，这让我做事敢于尝试，敢于拼搏；对于子女的教育，父母相当看重，这为我进一步接受学习深造创造了一定条件；6）对于子女的期望，他们希望可以顺利完成大学学业并在未来的道路上成功创业，以实现自己的人生价值；学校环境分析1）学校设有19个学院，75个本科专业省级重点学科7个，省优势特色重点学科1个，省高校科技创新团队3个，国家特色专业8个，省级特色专业17个，其中，环境工程为学校重
14、点建设专业，并设有专门的实验室，这为我以后进一步的专业学习和实验提供了很好的设备物质基础；2）学校的固定资产原值12亿多元，其中全校文献总量为406.9万册，多媒体教室和语音室座位24297个，教学用计算机8745台，田径场4个，体育馆3个，有较先进的校园网络系统、多媒体教学系统和远程教学系统，固定的校外实习基地98个，其中湖南省优秀实习基地15个，这些为我在课外知识的扩充，接受较先进教育，文体活动的开展等方面提供了很好的物质基础；3）学院拥有500兆核磁共振仪、扫描电镜仪、X-单晶衍射仪、气质联用仪（GC-MS）等一批先进的大型教学科研仪器设备，总值达2900余万元。学院拥有“理论化学与分子
15、模拟省部共建教育部重点实验室”、“分子构效关系湖南省高校重点实验室”等省部级科研平台和分子科学研究所、化工研究所等校级科研机构；拥有2个校级科研创新团队和1个校级研究生培养创新基地。学院实验中心下设化学基础实验室（湖南省普通高等学校基础课示范实验室、中央与地方共建实验室）和6个专业实验室。学院专业资料室藏书13000余册，中外文期刊130余种。学习环境工程，需要坚实掌握专业知识，并懂得实际的运用，所以在平常的学习中，必须进行相关实验，如环境监测实验、环境工程工艺实验，以及监测和设计方面的综合训练，努力模拟工作现场进行“演习”，而本学院所拥有的实验室和设备器材为我进行相关实验提供了很好的物质基础
16、，为我提高实践技能提供了保障； 4）学院拥有一支职称、学历、年龄结构合理的师资队伍，现有教职工120余人，其中教授24人，副教授及相当专业技术职务人员43人，博士42人，硕士生导师46人，博士生导师（兼）3人。享受政府特殊津贴专家1人，全国模范教师1人，湖南省跨世纪学术和技术带头人1人，湖南省新世纪121人才工程人选2人，湖南省普通高校学科带头人2人，留学回国人员6人。这些优秀的老师，为我接受先进教育提供了保障，而且优秀的老师，不单单能在学习上给予帮助，也为我树立正确的人生观和世界观提供了很大的帮助；5）环境工程致力于培养具备较扎实的基础理论知识,又具有环境污染控制、环境监测与评价、环境规划与
17、管理等专业技能的工程设计、科学研究与管理人才。本专业在废水生物处理与资源化、大气污染控制、环境污染控制化学、环境生态工程、清洁生产等领域具有鲜明的特色。本专业的主要任务是研究保护和改善环境质量的技术原理和工程措施。社会环境分析1）社会就业形势剖析 ：“就业难”一直困扰着环境工程专业的大中专学生，就连名牌大学的本科生、研究生也有这样的困难。每年大量的环境工程专业毕业生找不到理想的工作，绝大部分学生不得不挤身于其它行业。这种“前景看好，现实堪忧”的状况让不少在校环境专业学子忧心忡忡，在社会上也造成一定的不利影响。2）环境工程专业毕业生的对口去向：正在科研机构、高等学校从事环境科学钻研、环境评价、环
18、境规划、环境治理等方面的钻研劳动，为相关部分应对大气净化、水净化提供理论支撑。从事各级相关政府部分、资源开发利用部分以及环境掩护部分的治理劳动。发挥专业所长，将环境科学的最新钻研后果应用于实践，直接办事于国家和地方政府的环境治理部分，为他们的环境治理决策提供科学根据。到种种企事业单位以及征询机构从事环境征询劳动，灵便应用治理、规划、经济、法学以及社会学等多学科的交叉融合的劣势，注重开发环境治理与决策支撑的基本理论要领，并使之应用于实践，终极纳进到政府的宏瞧社会、经济与环境决策、企业微瞧决策和雄众对环境掩护参与的个别行为决策中。3）现实情况就业分析：从当前对环境工程专业学生的市场需求情况来看，真
19、正能进入政府环保部门、规划部门、建设管理部门毕竟是少数。受长期计划经济体制下人事制度的影响，这些单位在人事编制和指标控制等方面存在着重重障碍。所以，结合高职教育的特点和定位，高职环境工程专业的毕业生应主要面向:环境工程公司、环境监测部门、工矿企业、设计单位或部门从事环境工程设计、施工管理、环保项目运行管理、环境监测等基础性、技术性工作。4）高职环境工程专业的学生到环保公司就业的优势分析：第一，这些单位普遍都需要能在环保工程的设计、施工及运行调试等方面能迅速派上用场的实用型专业技术人才；第二，环境工程专业的本科生和研究生往往都不愿意到环保公司，尤其不愿意到小型的、私营的环境工程公司，他们对自己的
20、定位太高，想去的是那些大型企业、外资企业、科研单位、政府环保部门等（这种就业观是影响他们就业难的重要原因）；第三，当前的环保公司众多（以四川省成都为例，已注册的环保公司就有上百家），而且从当前环保发展趋势来看，它毕竟是一个世纪性的“朝阳产业”，今后对环保人才的需求量会越来越大，特别是第一线的环保技术人才。据预测，到2010年国内的环保市场将达到5000亿元人民币，需要环保从业人员1000万人，环保技术人员50万人。5）本人对就业的看法：现阶段，社会上对环境工程就业基本都认为：“前途一片光明，现实实在堪忧！”我不否认前半句话，全球气候的巨大变化，人们环保意识的普遍觉醒（从全球气候峰会的召开，“地
21、球一小时”等活动的受重视程度看出）等中都可以看出，现在的时代，呼唤着优秀的环境工程师的出现！而且，我国随已成为全球第二大经济体系，但在未来的数十年内，我国的经济发展必然还是稳步增长，发展过程中出现的环境问题，现也得到了国家和政府的重视（从全国大学生节能减排大赛的热烈开展可以充分看出），所以，在未来数十年内，必定是环境工程发展的黄金时期。而“现实实在堪忧”的一个很大原因在于现在的企业需要的是能独挡一面的技术人员去承担一定工程的设计和建设工作，包括选择处理方案、工艺设计、设备选型、总平面设计、施工监理及运行调试等一体化工程。但是在校的应届毕业生虽然理论基础较好，但实践经验缺乏，满足不了企业的这种要
22、求，对环境工程专业人才要求能“独挡一面”、技术过硬、能迅速承担工程任务的环保企业非常普遍，甚至在这个行业内不乏“挖墙脚”的现象，一些企业通过出高价来“抢夺”人才。所以，社会环境给予一定压力，使我们“现实堪忧”，但也有我们自身技术不够硬的因素在很大程度上影响着我们的就业；6）以上的分析说明社会并不是不需要环境工程专业人才，只是企业的用人要求与我们培养的毕业生状况有一定的差距。所以，我们能做的就是掌握过硬的本领，以面对未来的就业！职业环境分析（1）行业分析 行业现状分析：必须承认的是，在目前红红火火的各种毕业生供需见面会上，环境专业人才受到冷遇，因为在具体的环境治理行业，往往投入大于产出，赢得微小
23、，除环保咨询业务与环保技术服务业每年的近期亿元人民币的盈利外，其他行业普遍处于亏损的状态，因此，对现在的就业情况用八个字概括：工作好找，待遇不高。 就目前的行业发展情况来说，一般设计院招聘的环境工程师，都要会注明需要5年以上设计工作经验。而且，因为该专业的毕业生每年的增长数目可能大大超过了市场的需求。因此，毕业生在入行前必须接受较低的薪资水平。 行业发展趋势分析： 人事部曾在2004年做出权威预测：环境工程师（环保类）将是今后几年需求最大的热门人才，具体来说有工业卫生学者和毒物学者、生物环保、化学环保、工业环保等人才。而且环保职业被人们评为了加强21世纪最热门的职业。所以，若能正确地认清形势，
24、加上努力学习，这个行业的前景会越来越好。环境科学涉及面广，加上“绿色科技”的兴起，可从事的行业非常广泛。一旦环保人才走俏，年轻的“环保板块”能够像曾经的IT业、投资银行业一样打造一大批成功的“绿色”金领人士。 （2）职业分析 环境工程在以后的工作主要分为两大专业方面就业：环境工程实践专业和环境工程科学专业。这两个专业具有比较高的互通性，而且两个专业的研究领域和就业方向有很多重合的地方。环境工程实践专业较之环境科学专业对于理论知识研究的偏重，环境工程学更注重理论经济效益和社会效益的转化。因而本专业毕业生在环境监测、环境微生物学、水污染控制工程、大气污染控制工程、环境管理与规划、固体废物处理与处置
25、、清洁生产技术等方面表现得尤为突出。根据相关研究表明，与环境工程相关的热点工作主要可以分为以下四个大类： 1）环境污染控制的新理论、新工艺、新技术和新设备的研发。 2）经济社会环境资源协调发展的实际应用。 3）区域清洁生产与资源再生利用。 4）能源利用和环境保护技术研发和成果应用。 本专业毕业生可到中央、省市地区及工业部委的环境保护与市政建设部门和有关工厂企业从事环境污染控制和城市治理的规划、设计、科研、教学和技术开发管理等工作。实际技术应用方面的薄弱一直是本专业毕业在求职过程中不得不正视的一个问题，而近年来有关企业对于所聘研发人员的要求也在逐年提高。因此，切实提高个人的专业应用技能就成了摆在
26、广大学子面前的重要问题。故本专业的大学生们在学习专业知识期间也要努力加强个人的实践技能，要尽可能的利用一切机会参与相关企业的一些项目研发工程，了解产品开发的全套流程，提高自身的实际操作能力。良好的实习经历对于求职就业将有意想不到的效果。此外，和一般的技术行业一样，环境工程专业领域也存在技术更新换代很快，资深研究员未必比刚入行的新人多很多优势。为了拓宽个人的增值空间，建议那些在研发领域长时间无法有所突破的技术人员不妨考虑转型，利用自身的技术优势，适时地转向相关行业的管理岗位以期打开新的职业上升通道。本专业的毕业生的薪酬水平一般比环境科学专业略高，但差别不是特别明显。而发展到高端人才阶段，这种收入
27、差异则进一步消除了。环境工程科学专业这是个学术气味非常浓重的学科，触及学科专业领域非常广泛，对付学生的学术能力和动手能力都有很高的请求，特别合适格冷静谨慎，思想紧密，学问面相比开阔的人。 对付基础学问和高尖端学问的双重夸张连续是本专业的一大特 。过硬的技术配景连续是此类人才遭到市场追捧的唯一缘由。故本专业的大学生们不管是学习进修还是进到实践劳动都没关系。个人要懂得从以下几个方面多下功夫： 1）夯实本专业基础学问、基本学问和基本技能； 2）熟识国家环境掩护、自然资源雄道利用、可持续发展、学问产权等相关政策和 准则 ； 3）多关注环境科学的理论前沿、应用远景和最新发展动态，了解国内外相关技术领域最
28、新的钻研后果，对环境掩护产业的发展情况时辰维持应有的专业敏感度。 与环境相关的市场热点很多，而这些热点也由于最超卓转化为经济效益而遭到相关企业和科研院所的关注。例如环境质料开发与应用、三废利用与资源化、室内外空气净化钻研、噪声净化控制、高浓度有机净化物治理、绿色技术与干净生产、核电站环境与安定设想等等。职业顾问建议那些将来有志于从事科技研发劳动的大学生们正在本科阶段就要密切关注市场热点，挑选一个或几个热点作为本人学习和钻研的主攻偏向，若能做出一点后果，那么正在求职过程中无疑是最大的亮点。目前环境科学专业的结业生结业之后主要有三个走向： 1）正在科研机构、高等学校从事环境科学钻研、环境评价、环境
29、规划、环境治理 等 方面的钻研劳动，为相关部分应对大气净化、水净化提供理论支撑。 2）从事各级相关政府部分、资源开发利用部分以及环境掩护部分的治理劳动。发挥专业所长，将环境科学的最新钻研后果应用于实践，直接办事于国家和地方政府的环境治理部分，为他们的环境治理决策提供科学根据。 3）到种种企事业单位以及征询机构从事环境征询劳动，灵便应用治理、规划、经济、法学以及社会学等多学科的交叉融合的劣势，注重开发环境治理与决策支撑的基本理论要领，并使之应用于实践，终极纳进到政府的宏瞧社会、经济与环境决策、企业微瞧决策和雄众对环境掩护参与的个别行为决策中。 目前本专业本科结业生的年收进为46万之间，而资深高级专业人才，非通常具有个别技术后果的钻研型人才，双合型决策征询类人才的年均匀收进一般可以达到10-30万左右。（3）企业分析北京市市政工程设计研究总院 1）企业简介： 北京市市政工程设计研究总院创建于1955年，是以咨询设计为主业，为工程建设项目全过程提供综合性服务的现代科技创新型企业，获得“国家高新技术企业”、“中关村高新技术企业”以及“海淀区创新企业”证书，连续14次被评为“全国勘察设计行业百强单位”。总院具有市政行业、公路行业、建筑行业建筑工程、水利行业城市防洪、风景园林甲级设计资质；工程咨询甲级资质；工程造价咨
