1、大学生生涯规划登记表三江学院就业指导课程期末考核作业（封面）院 系专 业姓 名学 号课 程 名 称大学生职业生涯规划授 课 时 间 09102周学时2学分1评分标准项目自我分析30分职业分析20分职业目标10分大学生生涯计划40分价值观职业兴趣职业性格学习风格职业技能总目标10分各学年计划30分得分总分说明： 1、“自我分析”部分总分30分，分5项，其中每项占6分。要求认真作完系统测试，并能根据自己的生活事件进一步分析自我的特点，思路清晰，分析生动、深入、全面。2、“职业分析”部分总分20分，要求从家庭、学校、社会的角度分析外在的职业环境。3、“职业目标” 部分总分10分，要求能确立一职业目标
2、，并能根据SWOT进行分析。4、“生涯计划”部分总分40分，其中总目标占10分，各学年行动计划30分。要求行动计划具有可行性和应变性，并能把目标进行量化。考 核 论 题制作生涯规划书总评成绩=（平时成绩40%+期末考核作业成绩60%）（ ）40%（ ）60%（ ）备注任课教师签名： 批 改 日 期：注：1、以制作生涯规划书为考核形式的，填写此表；2、本成绩单由任课教师填写附在作业上，填好后与作业一并送就业指导教研室。3、任课教师须告知学生在上交纸质期末考核作业前，还须把作业输入学工系统。教师要及时上网查询学生作业在系统的输入状态，并提出要求。4、平时成绩分数，网络作业的完成情况占50%。三江学
3、院大学生生涯规划登记表注意: 期末考核作业学生除完成下表外，还须把表格内容输入学生工作系统，未完成扣分。自我分析 （需添加职业兴趣、性格、价值观和能力等测试结果，并用生活实例加以分析） 2000字内1、 我的能力特点是什么，并通过成就故事举例分析说明我的能力。我的能力特点是人际协调方面能力很强能根据他人的表现，来调整自己的行为和表现。 在人员管理方面能激励、促进和指导他人的工作，以及确定最佳工作人选。 并且能根据对用户需求和产品要求的分析，进行设计。能制定详细的资金预算，并在后期核算。能监督或评估自己、他人或者组织的表现，并提出改进意见或建议。 我的成就故事是带领我们班的辩论团队赢得辩论比赛。
4、2、 我的职业兴趣测评结果是什么，并用生活实例加以分析。我的职业兴趣测评结果是，你是一个典型的Helper，天生的助人者，在学习、生活中以帮助和教育他人成长、获得幸福为己任。你喜欢和人打交道，乐于各种社会性交往，人际活动成为你日常生活的主要导向，是注意力、能力、精力的主要投入方向。在人际交往中，你真诚地帮助他人或者给予指导，极力地营造出和谐、温暖的人际环境。你不喜欢孤独，期望在团体和环境中获得强烈的归属感，只有这样你才会感到觉得舒适和活跃。你为人和善，平易近人，有爱心，关心自己和别人的感受，喜欢倾听和了解别人，也愿意付出时间和精力去解决别人的冲突，喜欢教导别人，并帮助他人成长，所以别人都乐于向
5、你一诉忠肠。你不爱竞争，喜欢大家一起做事，一起为团体尽力。总的说来，我是一个抱负远大，但不过分张扬，行动积极，精力充沛，富有理性，不盲从的人。我的想法有创意，自主性很强，不喜欢被人管，习惯于用表达去说服别人。做事时，我非常期望彰显个人能力，追求完美的效果，喜欢解决疑难问题，能够处理错综复杂的事情，独立性强，对自己的想法很有信心。我的生活实例是我是班级团支书，成功组织过很多次班级活动。3、 我的价值观测试结果是什么，现实中我最看重的价值是什么。我的价值观测试结果是：把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是：1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处；2.具有团队协作
6、性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；3.能够接触到不同类型、群体、层次的人；4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务；合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行把“崇尚独立”视为自己重要的职业价值观的你，希望自己的工作：1.具有不确定性，在这种不确定性中可以充分发挥自己的创造力；2.具有比较自由的空间，能够尝试使用自己的新想法；3.具有较多的自由，可以自己安排工作的步骤与进度；4.工作范畴内的事务自己可以较自由地
7、决策；5.是项目制，从而拥有充分的工作支配权。下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是了解它们对你更好的认识自己和职业有很大的帮助: 追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足 ?支持满足:期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇工作条件:你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情 ?赞誉
8、赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的?再说明一点：每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。假如你是一个即将毕业的学生，那么你强烈需求可能就是“一个工作”，而不是一个“适合的工作”。但是，人是持续成长，如果你能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，你会获得更多的成功与机会。 。4、 我的性格测试结果是什么，这种性格类型的特点是什么，现实中我的性格特点。这种性格类型的特点是: 公关型天下没有不可能的事 你的特点:你对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现
9、事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。 你崇尚和谐善意、情感丰富、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。总是避免矛盾，更在意维护人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人，而不是做事。 你富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，你就会使自己适应他人的需要和期望。你倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。 你有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。你喜欢提出计划，并大力将其付储实施。你特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。生活中的你：
10、重视个人价值，崇尚理想 不遵守传统，甚至对之毫无敬意，也不尊重权威和规则 穿着打扮显得非常有创意，有一副艺术家的派头，不在乎别人的意见 爱好广泛，外向，友好，喜欢置身于人群当中，善于用话语抓住人们的注意力 言谈时语言辛辣，同时又充满幽默和比喻优势: 能统观全局，能看出行为和思想之间的潜在含义；能够打破常规思考，考虑事情发展可能出现的新情况 敢于冒险、敢于尝试新事物，能克服障碍，能够在任何你真正感兴趣的领域中成功 适应能力强，能迅速改变自己的行事速度及目标，兴趣广泛、对自己感兴趣的东西接受能力强 对收集自己所需信息有一种天生的求知欲和技能 交际能力强，能以有感染力的热诚和精力激励他人 能洞察别人
11、，能理解他们的需要和动机 能够把自己的天赋与别人的兴趣和能力集合起来，善于赋予适合的人以合适的职位/任务 富于创造，是相当棒的问题解决者岗位特质: 工作环境轻松，人际友好，能与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾 工作充满乐趣，富于挑战，允许你自由发挥灵感和创造力，参与冒险 可以创造新的想法、产品、服务或帮助别人，然后看到计划变为现实 工作环境与你的理念、个人价值观一致 规则和限制少，能够自己安排工作的进程和节奏 工作不要求处理太多的重复性、程序性、常规性、琐碎的事物不足和改进： 你过分关注事物之间的联系，可能性，忽视当下事物的具体细节、过程，因此建议你关注重要的细节，避免总是丢三落四 你非常
12、理想化，容易忽视现实和事物的逻辑，只要感兴趣，什么都去做。你常常喜欢着手许多事情，无法专注于一件事情，对事情步入正轨后的常规部分不感兴趣，也不喜欢重复和例行的事物，很少能把事情“从头做到尾”。你总能看到太多的可能性，因此无法确定那些事情是自己真正追求的。建议你认真选择一个目标，善始善终，以免浪费时间和挥霍自己的天赋。 你喜欢即兴发挥，不愿意筹备和计划，做事没有条理，或不善于分清主次顺序，独自工作时经常效率较低。如果你要有所作为，应尽量使自己的新思路现实，可操作。与更实际的人一起工作会对你很有帮助，这也符合你的特点，因为你不喜欢独自工作。同时，还建议你提升时间管理能力。 你组织纪律性比较弱，不肯
13、服从，不能容忍过于严谨的机构或个人。因此，倘若你在制度比较完善的企事业单位工作或遇到要求严格的上级，建议你尽可能地规范自己的工作状态。成功秘诀： 判断和把握事情轻重，优先处理重要的事情 集中精力于某一目标，尽量将事情计划和落实 减少外界无关因素的干扰，对自己接受的事情坚持到底，不要轻易妥协5、 添加我的学习风格类型测试结果，并用生活实例加以 在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。?反省型学习者在下列活动中学习效果最佳： 要求或鼓励进行观察和思考。 不要求或允许非直接碰撞的学习方式，比如在一旁倾听、观察。 事前有时间准备，比如在行动前思考，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景
14、情况的简要资料等等。 能够进行艰苦的研究，调查、汇总信息、探索真相。 有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。 要求提交谨慎思考过的分析和报告。 平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。 在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。 反省型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动： 被迫抛头露面，充当组织者、领导者，或在别人面前角色扮演。 卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当即立断和即兴想法。 提供的数据不足以支持结论。 提供的指导死板沉闷。 较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。?这四
15、种学习风格在一个人身上都可能存在，只是有侧重而已。同时，不同的学科对人的学习风格经常会有非常不同的要求，比如物理、化学经常要进行一些实验操作，可能“行动型”风格更有优势一些；理论性研究则更倾向于对“反省型”有利。而且，学习风格的不同，最终决定了一个人行动的风格。因此，基于对自己学习风格的认识，以及自己目前面临的学习任务，你需要为自己的风格完善与改进做出思考与计划。职业分析 2000字以内我的专业发展分析：我就读于南京三江大学，这是一所民办本科高等院校。人力资源专业性强，所以在人才市场中，既具备专业知识又熟悉工作业务的持证专业人才备受青睐。高薪，使HR成为许多人眼中极具吸引力的热门职业。调查认为
16、，人力资源管理职位的薪酬水平在未来几年内，将有望继续上升。家庭环境分析：我出生于一个小城市里，父亲是水利局的一名工作人员，母亲经商。他们的工作十分忙碌，思想却很开放，并且从小对我进行独立教育。受到父母职业的影响，我对当一名人力资源管理师比较感兴趣。父母的工作不错，因此对我的影响很深，但是他们的工作性质流动的所以我从小靠自己也很独立。我家虽然不算很富裕的家庭但是我基本上很少缺少东西。所以，以前我对自己要求不高，父母也希望我能从事自己喜欢的职业。但是家里最大的希望也是我可以成为有用之才。并且我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的
17、书籍，而我喜欢的职业是人力资源管理师，家里人也都很支持。在努力实现自己的理想的同时,我会适当的参与一些活动,从中认识多几个朋友,扩大自己的生活圈和人缘圈.合理安排自己的作息时间,搞好自己的专业学习,在适当的看些有关提高写作能力的书,充分的尊重和发展自己的业余爱好,培养自己的一些特长,比如音乐,写作等.多听一些讲座和欣赏一些高水平的文艺演出,达到自我增值的目的.目标职业分析：（工作环境、工作条件、工作内容、工作须具备的能力要求等）人力资源管理是一项极为重要的工作领域，前途十分光明。在国外许多ERP软件系统中，HR是非常独立的一块。在企业实施ERP过程中，HR部分都是由专门的HR顾问负责。 国内的
18、许多企业对人力资源管理的定位是错误的，往往把过去的人事部门换块牌子就成了人力资源部门。其实，人事部门与人力资源管理部门最大的差别在于人力资源部门除了负责招聘、管理人事档案之外，一个重要的工作就是核算人力成本，为财务部门提供人力成本的依据，并根据自己所掌握的数据对人员进行绩效考核；此外，员工培训也是人力资源部门的一项重要工作。 现状令人担忧 市场经济的本质属性-竞争性、效益性，从根本上规定了人才的单一型知识结构或技能结构，不能适应市场的需要，必须是复合型的。而我国的人力资源从业人员的专业知识人才十分稀缺，据调查显示，很多都是干行政出身的，最近几年有高校开设了人力资源专业，但是这些毕业生和市场的需
19、要还有很大的差距。其反映为人才资源队伍的国际化水准不高，国际通用型人才十分紧缺。在加入的背景下，中国人才资源队伍的素质，不仅急需在总体上大力提升，而且要实现三大战略性转变：由再现型素质向开拓创新型素质转化；由内向型素质向外向型、国际通用型素质转化；由单一型素质向复合型素质转化。 市场缺口大催生高收入 权威机构调查显示，国内现在需要中高级人力资源专业人才的量为600多万，其中北京缺40万，上海缺60万，广州缺50万以上，武汉也在30万人左右。相对应巨大的市场缺口，人力资源管理者的工资也不菲，据调查，大集团公司的人力资源总监薪水一般月薪数在1万至1.5万元或高达1.8至2万元（一般在1.5 万元上
20、下浮动）；薪酬经理、招聘经理等大抵在6千元一1.2万元之间 （一般在8千元上下浮动），在这样的工资标准中人力资源管理师的薪资水准一般在1.2万元左右浮动，最高不超过1.5万元，最低不低于8千元。 证书考试不断升温 在此种形式下，国家劳动和社会保障部的企业人力资源管理国家职业资格认证也渐渐成为近年十大热门认证考试之一，获得此证书不但能够全国通用，终生有效，还能促进个人快速提升自我职业发展能力。近两年来，每年参加鉴定的人都在10万以上。截至目前，参加鉴定的总人数已超过30万。而随着此项目师级以上职业资格考试的展开，其吸引力进一步升温。今年又有一大批人准备参加各级别的人力资源管理职业资格鉴定。 毕业
21、生应获得以下几方面的知识和能力业务培养目标：本专业培养具备管理、经济、法律及人力资源管理等方面的知识和能力，能在事业单位及政府部门从事人力资源管理以及教学、科研方面工作的工商管理学科高级专门人才。 业务培养要求：本专业学生上要学习管理学、经济学及人力资源管理方面的基本理论和基本知识，受到人力资源管理方法与技巧方面的基本训练，具有分析和解决人力资源管理问题的基本能力。 毕业生应获得以下几方面的知识和能力： 1掌握管理学、经济学及人力资源管理的基本理论、基本知识； 2掌握人力资源管理的定性、定量分析方法； 3具有较强的语言与文字表达、人际沟通、组织协调及领导的基本能力； 4熟悉与人力资源管理有关的
22、方针、政策及法规； 5了解本学科理论前沿与发展动态； 6掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定科学研究和实际工作能力。教育城就业网 提供更多 职业规划 创业指导相关文章，介绍了更多各专业就业前景，职业前景，职业通道，还有必须掌握专业知识，为各专业的人提供职业规划指导职业目标 限1000字 （确立职业目标，并用SWOT进行分析） 我的职业目标是：成为人力资源管理师Swot分析如下：外部环境分析（O/T）内部环境分析（S/W）机会（Opportumity）威胁（Threat）人力资源管理是一项极为重要的工作领域，前途十分光明。在国外许多ERP软件系统中，HR是非常独立的一块。在企业实施ERP过
23、程中，HR部分都是由专门的HR顾问负责。我国的人力资源从业人员的专业知识人才十分稀缺，据调查显示，很多都是干行政出身的，最近几年有高校开设了人力资源专业，但是这些毕业生和市场的需要还有很大的差距。优势（Srengths）有管理才能，喜欢支配别人；思维缜密，擅长逻辑分析；善于沟通，人际关系比较好；主动，由冒险精神；精力旺盛，有干劲；语言能力强，比较有说服力；有主见，处事果断；有乐观的态度；好表现，显示自己的能力。优势机会策略（）优势威胁策略（）1、 能从理论联系实际，学有有一套较为完善的管理理论体系，专业对口2、 逻辑推理能力与独立分析能力较强1、 利用学习主动能力和旺盛的精力考取人力资源管理师
24、。2、 用自己乐观的态度战胜就业压力。3、 考取研究生。劣势（Weaknesses）缺少从事精细工作的耐心；做事比较主观；有时候比较固执；崇尚自由，不喜欢受到约束；不够客观；自我意识较强，有时比较敏感；有点儿缺乏协作精神。劣势机会策略（）劣势威胁策略（）1、 培养自己的耐心获得职业发展的机会。2、 约束自己自由的天性，安于精细工作。3、 利用自己的敏感，抓住就业机会。1、 克制自己的急躁。2、 避免主观，钻牛角尖。3、 培养合作精神。大学期间的自我发展规划 (总目标及实现目标的做法) 首先，根据管理专业需要的能力做出一定的确认。然后开始一步一步加强。如，管理学需要很强的组织与协调能力，而我在这
25、方面还欠缺很多，平时要多联系、多观察、多看，以提高自己的管理思维，以求在专业方面能具有一定优势；其次，由于以前未涉过这个专业，所以平日看到有关专业的事物应多留意多观察；然后，要多读书。学海无涯，书可以充实生活也可以充实大脑，是人最好的精神食粮。要确立读书的类别，制定读书计划，写读书笔记增强自己的文学素养。最后，除了学习方面，还要积极锻炼自己其他方面的综合能力。多参加社团、学生会，当学生干部，在更好地为同学服务的同时，也锻炼了自己。积极参加课外实践，多实习，积累经验，扩充人脉，对将来踏入社会都是有好处的。利用3年大学学习的知识，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。并且积极接
26、触社会社会、工作、熟悉工作环境。到自己中意的公司去实习，和同事相处融洽，建立良好的人际关系，获得领导的认可。开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验 自己的积累和准备。预习或模拟面试、加强自身道德修养，因为在踏入社会的过程中，一个人的素质修养可能决定了他人生的机遇、方向同时可以积极利通学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练。各学年度具体目标 第一学年 限200字符 大一上学期是熟悉适应期在学校安排的专业学习上不可以放松，要利用有限的时间高效率的完成学习任务；可以至少参加一些课外活动,和社团活动。争取进入学生会成为一名干事，并且对所在部门有一定贡献。安排时间来学习英语，并要
27、通过英语四级考试。写入党申请书成为入党积极分子向党组织靠拢。大一下学期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质。 有空时要多读书，提高自己的课外阅读量，开拓自己的视野， 我认为这一点很重要，因此有必要在有空时做一个读书计划。不管怎样学习始终放在第一位，这一点要始终记住，不能有丝 毫懈怠，搞好学习是进行其他活动的前提与基础。第二学年 限200字符 集中精力学好各门课程，要做到出色的那种，而不是一般的水平，特别是专业课。加强自己的绘画作图能力。坚持去操场早操，时刻保持积极向上充满朝气，避免自己堕 落慵懒，天天都要锻炼要坚持身体；考过英语六级、计
28、算机二级；适当学习其他专业的课程，慎重考虑，视情况决定是否要换专业；如果我大二还在学生会工作的话， 我会争取做到更好，以进一步锻炼自己的能力。第三学年 限200字符 。继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划， 使得各项指标更具科学性。大三要开始为以后的求职开始做准备了，。所以有必要开始提高自己的求职技能，如撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。在专业学习的基础上，参加第二课堂的科技活动，撰写学术文章，并争取发表。努力和同学合作探究申请专利。有条件的话，去一些单位实习，积累工作经验。第四学年 限200字符
