1、常见心血管病病人健康教育手册19页word资料 心力衰竭死记硬背是一种传统的教学方式,在我国有悠久的历史。但随着素质教育的开展,死记硬背被作为一种僵化的、阻碍学生能力发展的教学方式,渐渐为人们所摒弃;而另一方面,老师们又为提高学生的语文素养煞费苦心。其实,只要应用得当,“死记硬背”与提高学生素质并不矛盾。相反,它恰是提高学生语文水平的重要前提和基础。 心衰是常见的心血管临床综合症。是指心脏排血量不能满足机体代谢需要，而出现组织灌注不足和肺循环和（或）体循环静脉淤血的一种临床综合症。心衰治疗的效果好坏，直接关系到病人的短期及远期预后，其健康知道如下：“师”之概念，大体是从先秦时期的“师长、师傅、
2、先生”而来。其中“师傅”更早则意指春秋时国君的老师。说文解字中有注曰：“师教人以道者之称也”。“师”之含义，现在泛指从事教育工作或是传授知识技术也或是某方面有特长值得学习者。“老师”的原意并非由“老”而形容“师”。“老”在旧语义中也是一种尊称，隐喻年长且学识渊博者。“老”“师”连用最初见于史记，有“荀卿最为老师”之说法。慢慢“老师”之说也不再有年龄的限制，老少皆可适用。只是司马迁笔下的“老师”当然不是今日意义上的“教师”，其只是“老”和“师”的复合构词，所表达的含义多指对知识渊博者的一种尊称，虽能从其身上学以“道”，但其不一定是知识的传播者。今天看来，“教师”的必要条件不光是拥有知识，更重于传
3、播知识。 一、诱发因素“师”之概念，大体是从先秦时期的“师长、师傅、先生”而来。其中“师傅”更早则意指春秋时国君的老师。说文解字中有注曰：“师教人以道者之称也”。“师”之含义，现在泛指从事教育工作或是传授知识技术也或是某方面有特长值得学习者。“老师”的原意并非由“老”而形容“师”。“老”在旧语义中也是一种尊称，隐喻年长且学识渊博者。“老”“师”连用最初见于史记，有“荀卿最为老师”之说法。慢慢“老师”之说也不再有年龄的限制，老少皆可适用。只是司马迁笔下的“老师”当然不是今日意义上的“教师”，其只是“老”和“师”的复合构词，所表达的含义多指对知识渊博者的一种尊称，虽能从其身上学以“道”，但其不一定
4、是知识的传播者。今天看来，“教师”的必要条件不光是拥有知识，更重于传播知识。 感染，心律失常，贫血，妊娠和分娩，容量负荷过重（如输液过快）,药物应用不当（受体阻滞剂、钙拮抗剂等），肺拴塞，可诱发心力衰竭。二、饮食 1.限制钠盐摄入，每日食盐小于5克，服利尿剂者可适当放宽，限制含钠高的食品如发酵面食、腌制品、海产品、罐头、味精、啤酒、碳酸饮料等，可用糖、醋、蒜调味以增进食欲。 2.对于低血钾病人，应多补充含钾丰富的食物如深色蔬菜、瓜果、红枣、蘑菇、缸豆等。 3.饮食宜清淡易消化，富营养，每餐不宜过饱，多食蔬菜、水果，防止便秘，劝戒烟酒。 4.适当限制水分，多吃豆制品与鱼类，少吃油煎、油炸等刺激性
5、食物。三、休息与活动 1.注意保暖，预防感冒及其他感染，保证充足的睡眠。 2.疾病恢复期应适当活动与锻炼，避免劳累，活动量以不引起心悸、气促等症状为原则，建议散步、打太极拳、练气功等。 3.根据心功能分级决定活动量 一级：不限制一般的体力活动，但必须避免剧烈运动和重体力劳动。 二级：适当限制体力活动，增加午睡时间，强调下午多休息，可不影响轻体力工作。 三级：严格限制一般的体力活动，每天有充分的休息时间，但日常生活可以自理或协助自理。 四级：绝对卧床休息，在床上做被动运动，轻微的伸屈运动和翻身，逐步过渡到坐或下床活动，鼓励病人不要延长卧床时间，防止静脉血栓、便秘等发生。四、用药指导 1.在使用利
6、尿剂后，注意有无低血钾反应，遵医嘱服药或与保钾利尿剂合用，同时多补充含钾食物。 2.服用洋地黄类药物，学会自我监测，严格遵医嘱服药，服药前应数脉搏，如脉搏60次/分，出现恶心、呕吐、黄视等症状应立即停药并就诊。 3.用血管扩张剂者改变体位时，动作不宜过快，防止体位型低血压。 4.定期门诊随访，防止病情发展。 冠心病 冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病，也称缺血性心脏病，是由于冠状动脉粥样硬化，使血管腔狭窄阻塞导致心肌缺血缺氧，甚至坏死而引起的心脏病。一、危险因素 目前认为主要和下列因素有关： 1.年龄 40岁以上多见。 2.性别 男性多见。女性常在绝经期后发生。 3.血压 高血压病患者发生率
7、明显增高。 4.血脂异常 高胆固醇，高甘油三脂，高低密度脂蛋白者与动脉粥样硬化密切相关。 5.吸烟 6.糖尿病 7.肥胖 8.缺乏活动 9.遗传二、临床分型 依据冠状动脉病变的范围、部位及病变严重程度、心肌缺血程度，可将冠心病分为一下各型： 1.隐匿型 2.心绞痛型 3.心肌梗塞型 4.心率失常和心力衰竭型 5.猝死型 心绞痛 心绞痛是由冠状动脉供血不足、心肌暂时缺血缺氧引起的，以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。一、危险因素 见冠心病二、饮食 减少动物性脂肪及胆固醇的摄取，以避免高血脂症，多摄取高纤维食物。 1.减少饱和性脂肪 例:猪油、肥肉、牛油的摄取，而以多元不饱和脂肪，例：沙
8、拉油、大豆油、葵花子油、人造奶油代替。因高脂肪食物摄取太多，热能供过于求，不能完全利用，转变为甘油三脂和胆固醇，贮积于体内，结果增加血液脂质。 2.避免高胆固醇的食物 避免蛋黄、内脏类的甲壳类食品，限制饮食中胆固醇含量，可预防或降低低密度脂蛋白的升高，血中脂质过高，脂肪和胆固醇会沉积于血管内壁，使血管使去弹性、硬化、导致冠状动脉硬化，心肌血流减少。三、休息与活动 适度的活动与休息相当重要，病人应能适度的安排平时的活动与休息。 1.适度而规则性的运动，以促进冠状动脉的循环 a.运动可促使体内成分的代谢（降低三酸甘油酯）和热能的消耗（减轻体重），也可促使末梢循环和血管舒张收缩的反射，还可促进冠状动
9、脉形成的侧枝循环。 b.规则性的运动可以每周三次，每次15-20分钟，对心血管功能有益。 c.平时最好的活动是走路、上下楼梯、打太极拳、柔软体操、骑脚踏车等。要避免竞赛运动。如有心跳过度增加、呼吸困难时应立即停止运动。 2.适当安排活动与休息，应力求保持情绪稳定，减除压力。 a.避免看刺激的电视节目、电影、运动比赛或面临太兴奋的场面。过度紧张会影响自主神经系统而间接增加心脏的负荷。 b.在忙碌的一天当中，应安排几次短暂的休息，养成早睡的习惯，安排较长的假期去度假，以舒解工作带来的压力。 c.设法改变生活或处事形态，寻求放松身心或减除紧张的方法，充分利用或安排休闲生活，以减少身心所承受的压力。四
10、、用药指导 1.在运动、吃大餐、涉及情绪激动情况前，先把硝酸甘油（NTG）含于舌下，以预防心绞痛发作。 2.随身备用硝酸甘油、速效救心丸等，心绞痛发作时，应立即含服硝酸甘油，3-5分钟后疼痛仍不缓解，可再服一片硝酸甘油。 3.静脉点滴硝酸甘油速度宜慢，以免造成低血压，病人及家属不可擅自调节滴速，有些病人用药后出现颜面潮红、头痛等症状，是由于药物导致头面部血管扩张造成的，不必紧张。五、出院指导 1.出院后应继续注意饮食、活动方面的要求，吸烟者立即戒烟。肥胖者须减轻体重。 2.心绞痛发作时应采取的应对技巧：（1）立即停止所有的活动，坐下或躺下来，保持安静直到胸痛消除为止，同时要解开衣领及束缚的衣服
11、。（2）立即含服硝酸甘油，若疼痛持续15分钟不缓解，则有发生心肌梗塞的可能，需立即赴急诊室就诊。 3.有些病人心绞痛发作时并非典型的心前区痛，而可能表现为上腹不适或疼痛、胸闷、颈部疼痛等，易误以为是其他疾病，在这种情况下，应先按心绞痛处理，以免延误病情。 4.心绞痛病人应定期进行心电图、血糖、血脂的检查。 5.除坚持服用预防心绞痛的药物外，还应在外出时随身携带硝酸甘油以应急。在家中，硝酸甘油应放在易拿取的地方。用过放回原处。家人也应知道药物的位置，以便在病人心绞痛发作时能及时找到。另外，硝酸甘油见光易分解，故应放在棕色瓶中，最好6个月更换一次。急性心肌梗塞 急性心肌梗塞是指在冠状动脉病变的基础
12、上发生冠状动脉血供急剧减少或中断以致心肌发生严重而持久的缺血，缺氧引起的部分心肌缺血性坏死。主要临床表现为持久而剧烈的胸骨后疼痛，血清心肌酶升高。心电图进行性改变，常发生心律失常、心力衰竭、休克等。一、危险因素 1.好发因素：如高血压、肥胖、糖尿病、高血脂症、吸烟者、有类似家族史者，缺乏体力劳动者等。 2.诱发因素：情绪激动、受寒、饥饿、饱餐等。二、饮食 急性心梗发生后，前2-3天给予流质，以后改为半流质或软食、低盐、低脂、少量多餐、严禁饱餐、适当补充水果。三、休息与活动 1.根据病情制定活动处方：急性心肌梗塞后第1-3天绝对卧床休息，进食、排便、翻身、洗漱均在床上完成。 2.第4-6天：卧床
13、休息、可做深呼吸运动和上、下肢的被动运动。第1周后若无并发症的病人可开始由床上坐起、逐渐过渡到坐在床边或椅子，每次20分钟。每日3-5次，开始起坐动作要缓慢，防止体位性底血压，有并发症者酌情延长卧床时间。 3.第2周：开始在床边、病室走动，在床边完成洗漱等个人卫生活动。根据病情和对活动的反应，逐渐增加活动量和活动时间。 4.第3周：可在室外走廊行走，到卫生间洗漱或上厕所。 5.第4周：试着上下一层楼梯。四、用药指导 1.严格遵医嘱服药，不可擅自减量或停药。 2.除糖尿病用药及特殊药外，一般在饭后服药以减轻胃肠道症状。 3.服用阿斯匹林等抗血小板制剂时如发现鼻出血、齿龈出血、全身出血点及血尿等出
14、血倾向应及时与医生联系。 4.服用消心痛后，如引起头痛，可换成其他硝酸酯类制剂。 5.倍他乐克，氨酰心安等制剂服用后可引起心率减慢，血压下降。 6.服用降压药后应注意监测血压五、出院指导 1.按医生指导坚持终身服药，平时常备硝酸酯类药物。 2.避免诱发因素：如饱餐、情绪激动、受寒、饥饿等。 3.合理安排休息与活动，保证足够的睡眠。 4.调整和改变以往的生活方式及饮食习惯：低盐低脂，低糖低胆固醇饮食，肥胖者限制热量摄入，控制体重，戒烟酒，克服急躁焦虑情绪，保持乐观平和的心情，避免饱食，防止便秘等。 5.定期来门诊随访，及时调整用药，选择合适的治疗方法。高血压病 高血压病是一种原因不明的以动脉血压
15、增高为主要特征的全身性疾病。高血压导致的心脑血管疾病严重危害人们的健康，高血压很难彻底治愈，但通过调整生活方式和用药，使血压控制在适当水平，可减少并发症的发生。若血压140/90mmHg为高血压。一、危险因素 高血压病的病因不明，一般认为是遗传和环境共同影响所致，环境因素中如盐摄入过多、慢性应激、肥胖、缺乏体力活动和吸烟饮酒。二、饮食指导 1.低盐、低脂低胆固醇饮食，限制动物脂肪、内脏、软体动物、蛋黄、甲壳类食物，少食腌制品，每日食盐小于6克。 2.多吃海鱼、大蒜、豆制品，最好每天吃豆制品100克。 3.多吃新鲜的蔬菜，水果，如芹菜、木耳、海带、荠菜、香蕉、猕猴桃、山楂等。 4.肥胖者应减轻体
16、重，减少每日热量的摄入，养成良好饮食习惯，细嚼慢咽，不吃糖和糕点。 5.戒烟戒酒，因烟中的尼古丁增加动脉血压，降低降血压药物的疗效。三、休息与活动 1.保持乐观情绪，避免情绪激动，生活不宜过度疲劳。 2.选择适宜的运动和放松疗法，如散步、气功、太极拳等，如出现头晕、心悸等症状时就地休息。 3.生活有规律，保证充足的睡眠，保持大便通畅。四、用药指导 1.坚持终身服药，不可随意增减与突然撤换药物，学会自我监测血压，定期门诊随诊。 2.起床时宜慢，以免引起体位性低血压。 3.服用降脂药物，应定期复查肝功能。 4.突发血压升高时，应静卧休息，全身放松并及时就诊。五、出院指导 1.继续坚持饮食、运动疗法
17、，继续遵医嘱服药，学会自我测量血压并纪录，定期门诊复查，若血压控制不满意，或出现明显药物副作用则随时就诊。 2.不宜用过热的水洗澡或蒸汽浴，洗澡时应让家属知晓，洗澡时间不宜过长，门不应反锁。 3.学会自我心理平衡，保持乐观心态，教育家属给病人以理解、宽容与支持。风湿性心瓣膜病一、疾病知识 心脏瓣膜病是由于炎症、退行性改变、粘液变性、先天性畸形、缺血坏死、创伤等原因引起单个或多个瓣膜的结构异常，即粘连、增厚、变硬、挛缩等。从而引起瓣膜口狭窄和（或）关闭不全，导致心瓣膜病。风湿性心脏病为我国最常见的心脏瓣膜病，多发于20-40岁，女性多于男性。二尖瓣狭窄是风心中最常见的。二、饮食知识 心瓣膜病病人
18、由于机体抵抗力低下易并发感染，应给予高热量、高蛋白、高维生素、易消化饮食。对伴有心功能不全的病人应注意低盐饮食以免加重心脏负担。三、休息与活动 病人处于心功能代偿期时，可做力所能及的工作，随着心功能不全程度的加重，应逐渐增加休息，限制活动。 日常生活中适当锻炼，加强营养，提高机体抵抗力。病人要协调好活动与休息，特别是女性病人不要因家务劳动过重而致病情加重。教育家属理解病人病情并给予支持。四、用药指导 告诉病人坚持按医嘱用药的重要性，提供有关药物使用的书面材料。如：长效青霉素的使用；服用阿司匹林者应注意有无出血的副作用。心衰是风心病的主要并发症，应告诉病人使用强心、利尿、扩血管药物的注意事项。五
19、、出院指导 1.尽可能改善居住环境中潮湿、阴暗等不良条件，保持室内空气流通、温暖、干燥、阳光充足，防止风湿活动。 2.注意防寒保暖，避免感冒和呼吸道感染，避免与上呼吸道感染、咽炎病人接触，一旦发生感染应立即用药治疗。 3.定期门诊复查，防止病情进展。有手术适应证者择期心脏手术以根治本病。 4.在拔牙、内镜检查、导尿术、分娩、人工流产等手术操作前应告诉医师自己有风心病史，以便于预防性使用抗生素，劝告扁桃体反复发炎者在风湿活动控制后2-4个月手术摘除扁桃体。 5.育龄妇女要根据心功能情况在医师指导下控制好妊娠与分娩的时机。 6.鼓励病人树立信心，作好与疾病长期斗争的思想准备。病毒性心肌炎一、疾病知
20、识 1.病毒性心肌炎是感染性心肌炎最常见的一种。是由各种病毒引起的，其中以肠道和呼吸道病毒较常见。病毒可直接侵犯心肌，造成心肌细胞发生炎性反应，也可间接由毒素侵犯血管影响心肌供血。 2.病毒性心肌炎经适当治疗后大多数可以痊愈，不留任何症状和体征；少数可留有心率失常后遗症；及少数病人在急性期因严重心率失常、急性心衰和心源性休克而致生命危险；有部分病人在急性期发病后多次复发，演变成慢性心肌炎。二、饮食知识 1.多吃含蛋白质、维生素，尤其是维生素C类丰富的食物，如：鱼类、新鲜蔬菜、水果等，以保持适量营养素。饮食宜清淡、易消化、避免食用刺激性食物，如辣椒等。 2.严重心肌炎伴水肿者应限制钠盐摄入。三、
21、休息与活动 因本病迄今尚无特效治疗，故强调早期休息，其目的减轻心脏负担，有利于心功能恢复，预防并发症。 1.急性期以卧床为主的休息3个月，当合并心脏扩大及心衰时，应以卧床为主的休息半年。 2.病后第4-6个月，各项检查证实病情好转，可以适当活动。 步骤：先在座椅上休息-室内活动-户外慢步行走，逐步过渡到半日工作，以不引起心慌等症状为度。 3.病后第7个月-1年，如自觉症状消失，各项检查正常，可恢复轻工作，但避免重体力活动。四、用药指导 1.遵医嘱应用营养心肌、促进心肌代谢和增强免疫力药物，如：维生素C、辅酶Q10、黄芪等。 2.应用洋地黄类药物的病人应特别注意其毒性反应(如：早搏、心率减慢、恶
22、心呕吐等)，因心肌炎时心肌细胞对洋地黄的耐受性较差。五、出院指导 1.合理安排生活，保证充足睡眠 2.保持心情愉快，情绪稳定。 3.谨防病毒感染，如：上感、病毒性肠炎，一旦发生，及时治疗。 4.病人及家属学会测脉率、节律，当有心率、心律变化及心悸等不适时及时就诊。 5.为防止并发症及病情反复，病人应定期门诊随访。心肌病 心肌病是一组原因不明以心肌病变为主的疾病，通常分为扩张型、肥厚型、限制型心肌病三类。以心力衰竭、心律失常、拴塞等为临床常见症状。故加强对上述症状的预防及治疗，有利于疾病 恢复。一、危险因素 营养因素：营养代谢障碍、酗酒、妊娠、高血压、吸烟均可参与发病。二、饮食 1.饮食宜清淡，
23、易消化、富营养。宜少量多餐，多食新鲜蔬菜及水果。 2.心里衰竭患者应限制钠盐摄入，每日食盐小于5克，限制含钠高的食品如发酵面食，腌制品及海产品。 3.避免辛辣食物，多食豆制品及鱼类。 4.服用利尿剂患者，应多食富含钾类食物如桔、橙、红枣、卷心菜等。三、休息与活动 1.急性期应绝对卧床休息，以减轻心脏负荷。 2.恢复期可适当参加体育锻炼如散步、练气功等。 3.心力衰竭者请参照心力衰竭的健康指导。四、用药指导 1.使用利尿剂时，应定期复查血电解质，若出现腹胀、乏力等症状，应警惕低血钾，平时多食富含钾类食物。 2.服用洋地黄类制剂应每日自数脉搏若脉搏小于60次/分，或出现恶心呕吐黄视及心律不齐，应立
24、即就诊。 3.服用受体阻滞剂时，也应自数脉搏，若小于60次/分，请与医生联系。 4使用血管扩张剂者，改变体位动作宜缓慢，以免引起体位性低血压。 5.严格遵医嘱服药，忌擅自增减服药量。五、出院指导 1.注意保暖，预防呼吸道感染。 2.避免情绪激动，保持乐观情绪。 3.改掉不良生活习惯，如不吸烟、不饮酒。 4.日常生活中，要注意不用力排便，避免便秘。 5.了解药物毒副作用及对策，严格遵医嘱服药。 6.劳逸结合，定期门诊复查。感染性心内膜炎一、疾病知识 感染性心内膜炎系治病微生物感染心内膜或邻近的大动脉内膜同时伴赘生物形成。按病情进展可分为急性、亚急性两大类。临床上已亚急性为多见。亚急性心内膜炎最常
25、见的治病菌是草绿色链球菌，其次为金黄色葡萄球菌、革兰氏阴性菌、真菌等。病史一般为六个月或更长。临床表现为低热、全身不适、软弱无力、食欲不振、体重减轻、盗汗、肌肉关节酸痛、进行性贫血及脾肿大，晚期可有杵状指等。心力衰竭是最严重的并发症，病人常常原有心瓣膜病或先天性心血管病基础，当病人有扁桃体炎、咽峡炎、上呼吸道感染或拔牙、扁桃体摘除术、泌尿系统器械检查和心脏手术时更易发生心内膜炎。二、饮食知识 1.多摄取清淡的、高蛋白、高糖、高维生素与矿物质易消化的半流质或软食，以补充发热引起的肌体消耗。 2.多和水，预防发热导致脱水。 3.如果病人出现充血性心衰征象，应摄取低钠饮食，限制水分，必要时记录出入量
26、。三、休息与运动 1.发热期间病人要卧床休息以减轻心脏负荷，同时使机体消耗降低至最低水平，恢复期逐渐增加活动量。 2.卧床期间若病情许可，允许做一些日常生活自理活动，如翻身、洗漱、进食以及一些不费力的消遣活动如看电视、听收音机、阅读报刊等。 3.允许亲友短时间探视，但有感冒、发热及咽喉痛的人群则劝其离开病房。四、用药指导 亚急性感染性心内膜炎病人常需反复多次培养，以明确病原菌和指导用药，需要长期、大剂量、全程杀菌抗生素治疗。由于大多数病原菌对青霉素敏感，且青霉素毒性较小，故青霉素常是首选药物，其它还有万古霉素、庆大霉素、氨苄西林、头孢唑啉等。一般疗程6-8周或以上。用药期间应注意严格按医嘱准时
27、用药并观察有无副作用，如青霉素的延迟反应，氨基甙类抗生素的耳毒性、肾毒性等。五、出院指导 1.有心瓣膜病或心血管畸形的患者应注意口腔卫生。 2.告诉病人需要看医生和牙医时，要说明有心内膜炎的病史。如需进行一些口腔手术，心导管检查，有创外科手术治疗前后要预防性应用抗生素。 3.加强营养，增强抵抗力。避免受凉感冒，避免接触上呼吸道感染或有链球菌感染的人群。 4.向患者讲述长期用药的必要性和重要性。 5.注意休息，避免劳累，以减轻心脏负荷。 6.如有发热、全身乏力、食欲下降、肌肉关节酸痛等症状是应及时就诊。心包炎一、疾病知识 心包炎是指心包脏层和壁层的炎症。临床上可分为急性和慢性两大类。根据心包炎的
28、病因分为感染性心包炎，如结核性、病毒性、化脓性感染以及非感染性心包炎，如风湿热、肿瘤性、尿毒症性、心脏外伤等。 心包炎的临床表现主要有发热、乏力、出汗、心悸或原发疾病症状，心前区疼痛，出现心脏压塞时有呼吸困难、呼吸表浅、面色苍白、烦躁不安、紫绀等，当出现大量心包积液时压迫气管会产生干咳，声音嘶哑、吞咽困难等。二、饮食知识 心包炎病人机体抵抗力较差，因此要加强全身营养，增强全身抵抗力，应给予高热量、高蛋白、高维生素易消化的半流质或软食，同时限制钠盐摄入。三、休息与活动 急性心包炎病人应卧床休息，保证充足睡眠，保持情绪稳定。以免因增加心肌耗氧量而加重病情。采取半卧位，有心脏压塞的病人应采取强迫前倾
29、坐位。在病人能适应的范围内，逐渐增加活动量，不可做剧烈运动。四、用药指导 急性心包炎病人要大量心包积液时应立即心包穿刺抽液，以减轻心脏压塞症状。根据不同病因选择相应的药物进行治疗。若是结核性心包炎一般使用抗痨药物治疗，治疗原则要遵循早期、联合、适量、规律、全程治疗。若是肿瘤性心包炎一般进行抗肿瘤药物治疗。五、出院指导 1.休息：应注意充分休息，轻者一般应休息三个月，重者休息半年至一年。 2.饮食：要加强全身营养，增强机体抵抗力，注意限制盐摄入。 3.避免过度劳累，避免受凉感冒，积极预防并控制感染。 4.按时服药，不可漏服或擅自停药。 5.出诊随访，有不适症状及时来门诊复查。快速性心律失常一、疾
30、病知识 心脏在正常情况下以一定范围的频率产生有规则的搏动，凡各种原因引起心脏冲动的频率、节律、起源部位、传导速度等异常时称心律失常。按其快慢可分为快速性心律失常和缓慢性心律失常，快速性心律失常包括：频发早搏、房速、房扑、房颤、室上速、室速等。二、饮食知识 饮食宜清淡、易消化、抵脂饮食、戒烟酒、避免暴饮暴食及刺激性饮料（如浓茶、咖啡）。心功能不全应限制钠盐摄入，服用利尿剂者应鼓励多食含钾丰富食物，如桔子、香蕉等。三、休息与活动 1.生活要有规律，保证睡眠，避免过度疲劳。 2.体育锻炼要慎重，特别是严重心律失常患者，如：室速、快速房颤、频发多源性室早，应禁止体育活动，待心律失常控制后，可适量运动，
31、如：气功、太极拳等。 3.有晕厥史的病人，不要从事驾驶、高空作业等有危险的工作，有头晕、黑蒙立即平卧、以免晕厥发作时摔伤。四、用药指导 1.必须按医嘱服用抗心律失常药，不可自行减量或擅自换药，并观察用药疗效和不良反应。如有脉搏减慢、头晕等不良反应及时就诊。 2.慢性房颤病人应长期服用抗凝药物，以防止血栓形成。五、出院指导 1.病人及家属学会数脉搏，每天至少一次，每次一分钟以上。教会家属心肺复苏术以备急用。 2.当偶有早搏（5次/分）时，无须特殊处理。 3.当突然出现心律失常，如：室上速、快速房颤，感到明显胸闷、心慌、脉快时，可根据以往经验口服常规药，并注意休息、镇静和及时就诊。 4.保持情绪稳定，精神放松。 5.病人学会自行控制方法：如室上速发作时，可做（1）深吸后屏气，再用力作呼气动作。（2）用手指刺激咽喉部，诱发恶心呕吐。 6.定期门诊复查，复查心电图，观察用药效果、副作用及调整用药剂量。心脏骤停的家庭急救一、心脏骤停的判断 一看：意识突然丧失，呼吸短促乃至停止，瞳孔散大。 二看：大动脉搏动消失（颈动脉、股动脉）。 三看：心音消失。二、心脏骤停的家庭急救 1.立即用拳头以中等
