1、长笛基础教学方案. 长笛基础教程（初级篇） 第一课 基础呼吸、持笛姿势分解 教学内容： 1、长笛基础构造 2、基础呼吸方式 3、持笛姿势（站立、正坐） 教学目的： 通过本节课了解长笛的组成和基本构造，掌握呼吸方式以及掌握正确手持笛头姿势 教学准备： 长笛、方形凳子 教学过程： 一、长笛基础构造 长笛，英文名称flute：长笛分为初级、中级、高级三个级别，我们常用的是初级长笛，长笛的构造分为笛头、笛身、笛尾三个部分：笛头是作为演奏的吹气部分，笛身是长笛演奏时主要发音的来源，笛尾是作为长笛低音整合的部分。 二、长笛的发展史 长笛的流传已有好几个世纪，其历史可以追溯到古埃及时代，当时它还是竖吹的粘土
2、管体。到了海顿的年代，长笛已成为交响乐队中的固定乐器。后来随着工业革命的发展，最终完善了长笛的构造，也就是我们现在看到的样子。 三、基础呼吸方式 掌握一个正确的呼吸方式与音色有着密切的关系。演奏长笛正确的呼吸方式就是胸腹式呼吸，下面来介绍胸腹式呼吸的动作分解： 首先，要把身体弯曲90度，把两手放在腰部，然后慢慢地吸气，这时会感觉到腹部向外扩张，使气充满，而胸部并没有气。这样做可以阻止气吸入肺部，如此反复练习，就可以找到腹部控气的感觉。其次，身体直立，两脚分开，距离不超过肩膀的宽度，这样即可达到最大的储气量。气吸满后，腹肌要有控制的慢慢收缩，使气流很集中的吹出。同时两手摸着腰部和腹部，这样更便于
3、找到腹肌收缩与扩张的感觉。 还有一种呼吸方式：“狗喘气”法，张开嘴巴吸气的同时，快速地把胸部和腹部的气充满，随后快速的吹出，要有爆发力，需要有节奏的练习。先慢练，掌握之后加快速度，从而达到控制气息的目的。 四、持笛姿势 本节课讲解手持笛头的姿势：首先，左手的食指、中指、大拇指拖着笛头的笛帽部分，右手的食指、中指、大拇指拖着笛头的连接部分，双手把笛头端平即可。与此同时，双脚成丁字步站立姿势，这样更利于双手托举笛头，并且可以分解上半身带来的压力，利于放松身体。 教学重点及难点： 本节课的重难点在于呼吸方式，怎样延长气息 重难点解析： 延长气息的练习方式：首先将气息吸满，再将气撑住数秒，然后向外缓缓
4、的吹出，同时发出“哈、哈、哈、哈”之音，在发音的同时腹腔将会压出很多气体，但要保证气流一直向外吹，不能中断。这样反复练习便会延长气息。 . . 课后作业： 1、练习胸腹式呼吸 2、练习手端笛头（照镜子） 第二课 演奏口型及笛头长音 教学内容： 1、长笛演奏口型 2、笛头长音 教学目的： 通过本节课掌握长笛演奏的口型以及吹奏长音 教学过程： 一、了解口型的内部结构 舌头的尖部放在下牙齿的底部，舌头中部立起，使舌头成圆弧状，再将舌头贴住上颚，这时气流的形状成圆弧状，同时舌头两侧贴紧上颚，使其形成小气流通道。这样就形成了吹奏口型的内部结构。 二、长笛演奏口型 1、演奏长笛的口型成微笑状态 2、两片嘴
5、唇应平均的贴住牙齿 3、上下均匀的挤压再一起 4、嘴唇的中部两侧挤压再一起 5、嘴唇的内唇相互挤压，吹出气流 以上为演奏长笛口型的基本步骤 三、笛头长音 通过第二讲的内容，我们可以掌握演奏长笛的口型，这样就可以吹响笛头，那么下面就来讲解如何吹奏笛头长音： 1、运用基础呼吸方式进行吸气 2、嘴部保持微笑状态，把气息均匀吹出，这时笛头会发出声音 3、胸腹部向外撑住 4、腹部逐渐收缩，挤压腹部的气体 5、嘴唇的内唇相互挤压，吹出气流 教学重难点： 1、演奏口型的状态 2、吹出气流时的速度 3、腹部逐渐收紧 重难点解析： 1、口型成微笑状 2、吹气速度均匀即可 3、通过胸腹式呼吸练习腹部收缩 课后作业
6、： 1、演奏笛头 要求：在演奏笛头时，需要对着镜子，同时观察自己的嘴型（保持微笑状） . . 第三课 长笛演奏姿势 教学内容： 1、站立式演奏 2、坐式演奏 3、长笛演奏手臂的持笛姿势 教学目的： 通过本节课掌握站立和坐的演奏姿势，了解长笛演奏的基本手型 教学过程： 一、站立式演奏 站立式是一种长笛习惯的演奏姿势，站立式演奏：双脚分开，与肩同宽，左脚稍微向前，脚尖面向正前方，身体稍微前倾，站立式演奏一般多用于独奏。 站立式演奏需要注意以下几点：其一，重心幅度调整要小，速度要缓。其二，避免挺肚子演奏。挺着肚子演奏就是把重心压在腰上，肌肉紧张，这样会导致无法自由的控制腹部呼吸，影响吸气和吹气。其三
7、，演奏情绪要放松，不要激动，长笛本身是一个很安静的乐器，在演奏时一定要静。 二、坐式演奏 采用坐式演奏时，臀部坐于椅子前端，腰部保持挺直，但不能过于绷紧，腰部以上的姿势和站立式演奏时时一样的，双脚打开摆放，身体重心在双脚，不是在腰部和臀部，这样可以保证演奏质量。 三、长笛演奏手臂的持笛姿势 1、大臂的抬升带动小臂的抬高，将长笛的吹孔送到嘴唇边 2、吹孔轻轻靠在下嘴唇上 3、整个手臂与前胸之间形成一个近似椭圆形的空间 4、大臂自然下垂，然后稍稍抬起，使大臂不会紧贴在身体的两侧，腋窝不能夹紧，左、右胳膊都处于离身体呈45度50度角的状态。 5、右臂的肘关节可自然下垂或稍向前，前后的角度可与双肩保持
8、平行，万万不可向后，。 长期如此，容易引发肩周炎和背肌劳损6、手指的触键部位应该是手指第一关节的中间部位(俗称手指肚)，而不是指尖，不要让手指立于长笛的按键上，看上去应该是按的动作而不是抓的动作。 这里要注意：按键时，动作不要过大，要仿佛是用手在轻轻地抚摸长笛按键，这样有利于放松手指神经，使手指可以活动得更轻松、更灵敏。 教学重难点： 本节课的重难点在于正确的持笛和持笛的姿势 重难点解析： 课后练习时要严格按照演奏姿势的6个步骤练习，要求必须对着镜子练习，这样才能及时发现自己姿势的不足之处 课后作业： 对着镜子练习长笛的演奏姿势（站立式）和持笛姿势 . . 第四课 长笛的基本指法(指法篇） 教
9、学内容： 1、中音指法do 2、低音指法xi 3、低音指法la 教学目的： 通过本节课让学生掌握三个指法的位置和演奏 教学过程： 一、演奏长笛的技巧 在演奏长笛时，嘴唇中间的出气孔应是呈橄榄型的，尺寸大约为5毫米左右，注意不能超过吹孔的位置。对于初学者来说，我们在演奏低音的时候，吹孔可以稍微大一些，因为低音需要的气息比较大，出气孔的两侧应有控制。 在吹奏中音和高音的时候，口风不能过大，保持气息集中，有聚在一个点上的感觉。 整体的演奏嘴型为：上嘴唇应超出下嘴唇一些，特别要注意上下嘴唇的出气部位，不能紧压，要让气流毫无阻碍的吹出。（初学者应注意，吹出的气流应很集中的进入笛头的吹孔中） 二、中音指法
10、do 我们所学的长笛为C调，所以我们来学习C调的指法 第一个音：中音do 按法：左手食指+右手小拇指 这里要注意的是左手拇指是松开的 三、低音指法xi 按法：左手食指+大拇指+右手小拇指 这里要注意的是左手拇指是按下的 四、低音指法la 按法：左手大拇指+食指+中指+右手小拇指 我们在演奏这些指法的时候，手指轻轻的按在按键即可，不需要按的手指则要微微离开按键即可，手指抬起的幅度不能太大 教学重难点： 1、吹奏低音时的气息 2、三个指法的位置 重难点解析： 1、演奏低音时气息要充足，嘴唇张开要大，吹气点要集中 2、我们在演奏本节课三个指法的时候，右手小拇指始终要按住按键 课后作业： 熟记三个指法
11、的位置 对着镜子演奏出三个指法的发音（同时注意观察嘴型） . . 第五课 长笛的基本指法（指法篇） 教学内容： 1、低音指法sol 2、低音指法fa 教学目的： 通过本节课学习然学生掌握低音sol、la的指法位置和演奏技巧 教学过程： 一、复习长笛演奏技巧 在演奏长笛时，嘴唇中间的出气孔应是呈橄榄型的，尺寸大约为5毫米左右，注意不能超过吹孔的位置。对于初学者来说，我们在演奏低音的时候，吹孔可以稍微大一些，因为低音需要的气息比较大，出气孔的两侧应有控制。 在吹奏中音和高音的时候，口风不能过大，保持气息集中，有聚在一个点上的感觉。 整体的演奏嘴型为：上嘴唇应超出下嘴唇一些，特别要注意上下嘴唇的出气
12、部位，不能紧压，要让气流毫无阻碍的吹出。（初学者应注意，吹出的气流应很集中的进入笛头的吹孔中） 通过演奏上节课的三个指法，复习演奏口型和呼吸位置 二、低音指法sol 按法：左手食指+中指+无名指+大拇指+右手小拇指 这里需要注意的是右手小拇指需要按下，不需要按的手指则要微微离开按键 演奏时，口型微微张大 三、低音指法fa 按法：左手食指+中指+无名指+大拇指+右手食指+小拇指 这里需要注意的是右手小拇指需要按下，不需要按的手指则要微微离开按键 演奏时，口型微微张大 教学重难点： 1、演奏低音时的嘴型 2、演奏低音的气息 3、两个低音指法的位置 重难点解析： 1、演奏低音时气息要充足，嘴唇张开要
13、大，吹气点要集中 2、背熟两个指法的按法 3、不需要按的手指则要微微离开按键 课后作业： 1、熟记两个指法的按法 2、对着镜子练习演奏本节课所学的指法 3、复习上节课的指法 . . 第六课 嘴型、指法练习课（复习篇） 复习内容： 1、呼吸方式（吸气、吹气） 2、演奏姿势 3、笛头长音 4、C大调指法 复习目的： 通过本节课的复习，让学生更加稳固所学内容 复习过程： 一、呼吸方式 首先，要把身体弯曲90度，把两手放在腰部，然后慢慢地吸气，这时会感觉到腹部向外扩张，使气充满，而胸部并没有气。这样做可以阻止气吸入肺部，如此反复练习，就可以找到腹部控气的感觉。其次，身体直立，两脚分开，距离不超过肩膀的
14、宽度，这样即可达到最大的储气量。气吸满后，腹肌要有控制的慢慢收缩，使气流很集中的吹出。同时两手摸着腰部和腹部，这样更便于找到腹肌收缩与扩张的感觉。 示范内容：学生通过老师的指挥进行吸气和呼气，老师在一旁纠正错误 二、演奏姿势 老师进行示范站立式演奏姿势，再由学生进行站立式演奏姿势模仿 三、笛头长音 由学生进行笛头演奏，老师在一旁观察学生的嘴型，随时纠正错误 四、C大调指法 背诵所学指法的位置 重点练习内容： 1、C大调指法 2、笛头长音 3、稳固演奏嘴型 课后作业： 练习三项重点练习内容 第七课 长笛基础教程（乐理篇） 教学内容： 1、认识五线谱 2、认识C大调音阶 3、了解基本音符的时值 4
15、、了解基本节奏型 教学目的： 通过本节课让学生掌握基本乐理，以便于后面学习曲子打下基础 . . 教学过程： 一、认识五线谱 五线谱由五条线组成，由下往上一次为第一线、第二线、第三线、第四线、第五线，如图例我们可以看出，我们经常使用的为高音五线谱和低音五线谱两种，长笛为管乐中的高音乐器，所以长笛学生看得时高音五线谱。 五线谱中，每两条线中间的部位成为间，间也是由下往上依次为第一间、第二间、第三间、第四间。 二、C大调音阶 图例上标出的就是C大调音阶，C大调音阶由下加一线的do开始，一直到上加一线的la结束，这个图例血药学生进行熟记，随后依次推出每一个音的位置。 三、基本音符的时值 基本音符分为：
16、全音符、二分音符、四分音符、八分音符、十六分音符 它们的时值分别为：四拍、两拍、一拍、半拍、1/4拍 以上音符和其对应的时值需要学生背诵 四、基本节奏 基本节奏分为：2/4拍、3/4拍、4/4拍 2/4拍含义：以四分音符为一拍，每小节2拍 3/4拍含义：以四分音符为一拍，每小节3拍 4/4拍含义：以四分音符为一拍，每小节4拍 课后练习题： 1、填空 全音符-（）拍 四分音符-（）拍 十六分音符-（）拍 2、定义 2/4拍含义- 4/4拍含义- 3、判断题 每个小节由八分音符组成，一共6个八分音符，此乐句为3/4拍 . . 第八课 长笛基本指法（指法篇） 教学内容： 1、复习基本乐理（课后习题）
17、 2、中音re指法 3、中音mi指法 教学目的： 巩固基本乐理的掌握情况，掌握两个指法的按法 教学过程： 一、复习基本乐理 提问课后习题 二、中音re指法 按法：左手中指+无名指+大拇指+右手食指+中指+无名指 这里需要学生注意右手的小拇指不按 三、中音mi指法 按法：左手食指+中指+无名指+大拇指+右手食指+中指+小拇指 这里需要注意右手小拇指必须按下 教学重难点： 1、两个中音指法的按法 2、演奏中音时的气息 重难点解析： 1、熟记两个指法的按法，尤其中音re的指法，右手小拇指不按按键 2、中音的气息稍快，口型稍小于低音的口型 课后作业： 1、复习基本乐理 2、熟记中音re和mi的指法 3
18、、对着镜子演奏中音re和mi 第九课 长笛基本指法（指法篇） 教学内容： 1、中音fa指法 2、中音sol指法 3、中音la指法 教学目的： 通过本节课的学习掌握中音fa、sol、la三个指法 教学过程： 一、中音fa指法 . . 按法：左手大拇指+食指+中指+无名指+右手食指+小拇指 右手中指和无名指自然弯曲放在按键上 二、中音sol指法 按法：左手大拇指+食指+中指+无名指+右手小拇指 右手食指+中指+无名指自然弯曲放在按键上，不需要发力 三、中音la指法 按法：左手大拇指+食指+中指+右手小拇指 右手食指+中指+无名指自然放松放在按键上，不需要发力 教学重难点： 1、三个指法的位置 2、
19、演奏嘴型 重难点解析： 1、熟背三个指法的按键位置 2、演奏时，嘴部成微笑状，两个嘴角绷紧，吹气速度加快，即可演奏 课后作业： 1、背熟三个指法的位置 2、演奏指法长音（照镜子） 第十课 指法运用（乐曲篇） 教学内容： 1、复习指法低音sol至中音la 2、四分音符演奏（吐音） 3、学习农场管乐团1-25小节 教学目的： 通过本节课学习掌握四分音符的单位拍子，以及农场管乐团 教学过程： 一、练习音符单位拍子 X X X X|X X X X|X X X X| V V V V V V V V V V V V 概念：四分音符的单位时值为一拍 4/4拍：以四分音符为一拍，每小节四拍 示范：学生试唱4/
20、4拍节奏-da da da da|da da da da|da da da da . . 二、农场管乐团 乐曲解析： 1、曲子速度：march tempo为进行中的速度，根据行进的步伐进行速度的调整 2、曲子的演奏符号：整首曲子为b3、b7 曲子中的1-9小节为主乐句，乐句多为四分音符和二分音符，这里我们先来复习一遍音符的时值：四分音符演奏一拍，二分音符演奏两拍。 提示：相同的音需要用吐音进行演奏 3、休止符号：曲子多出现全音休止和二分休止-全音休止为在演奏中停止演奏4拍，二分休止为在演奏中停止演奏2拍 总结：学生掌握中音mi、fa、sol、do四个指法即可完成曲目的练习 课后作业： 完成农场管乐团1-9小节的内容 .
