1、五六年级体育障碍跑跨越教案人教课标版五六年级体育障碍跑跨越教案(人教课标版)教材1:游戏:以跨越为主的各种障碍跑; 2:初步体会跨越障碍物的动作3、培养学生团结协作、仔细观察、积极思维、并在一动一静间,培养学生遵守游戏规则的意识。培养学生自信、果断敢于挑战的精神。教学过程教学内容教与学组织形式收心热身阶段愉悦身心阶段课堂常规游戏1 鸣哨靠拢2 师生问好3 安排见习生4 宣布本课内容导入:今天天气很好,老师和同学们去紫马岭公园玩。1. 讲解游戏方法及要求方法:绕杆跑要求:不能推,拉,撞等犯规动作。2. 教师情景导入,并带领同学们做模仿动物练习。3. 教师情境导入,并带领同学们在音乐声中,快乐的舞
2、动。1、 立正,稍息2分钟小中35次5激发兴趣阶段接受新知阶段全面发展素质阶段三人一组设计障碍物寻找安全又快速跨越障碍物的方法提高安全又快速跨越障碍物的技术1、 设计各种障碍物规则:结合体操棒在30秒的时间内设计出本组的障碍物,并开始尝试通过方法。2、引导学生设计出适合跨越的障碍物。并找出安全快速的跨越方法。规则:结合体操棒和橡皮筋在30秒的时间内设计出本组的障碍物,并开始尝试通过方法。2、引导学生设计出难度适中的障碍物。并用所学方法进行跨越。三人一组:轮流进行:三人一组:X X X XX XX X X X X X轮流进行:L L L L L L L L L LXXXXXXXXXXL L L L L L L L L LXXXXXXXXXX要求:1、髋关节充分打开、膝踝动作正确。2、以膝领先、折叠提拉动作正确到位。3、脚着地位之正确、身体积极向前。4、摆臂及上体动作配合协调。中大1520次15分钟中大15分钟 1520次恢复身心阶段结束部分1在音乐伴奏下,师生同做放松活动。2教师情境导入,培养学生锻炼身体意识。场地器材平均心率练习密度一块篮球场、20条橡皮筋120-130次/分40%-50%运动生理负荷预计