1、初中体育技巧肩肘倒立教学设计学情分析教材分析课后反思肩肘倒立教学设计一、指导思想：根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；培养学生的小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。二课标分析：肩肘倒立是水平三技巧类项目中的重点教学内容之一，占有比较重要的地位。通过肩肘倒立动作的教学，对发展学生协调性、平衡能力，上下肢、腹背肌肉的力量发展，体验身体倒置后并保持平衡，同伴互助合作完成动作能力的培养都有很高的价值。义务教育体育与健美课程标准（2011年版）对水平三教学要求以发展
2、能力，掌握技能为主。课标关于水平三技能目标的描述如下：（1）学习运动知识，达到该项目标时，学生将能够：增加对奥林匹克运动知识的了解。（2）培养体育学习和锻炼的能力，达到该目标时，学生将能够：基本形成自主学习、合作学习和探究学习的能力，初步掌握科学的锻炼的方法。（3）观看体育比赛，达到该目标时，学生将能够：经常观看现场或电视实况转播的体育比赛。（4）掌握运动技能，达到该目标时，学生将能够：完成有较大难度的身体基本活动动作。根据课标的描述落实到肩肘倒立的目标要求是：说出自己所学内容和名称，如肩肘倒立、翻臀、举腿，并了解这些动作对发展身体素质的价值和意义，能在学生的技术动作基础上创造出不同的倒立方法
3、和比赛形式，能看懂现场、电视直播、转播的关于技巧项目的比赛，能较好的做出肩肘倒立动作等。三、教材分析：本课主教材选自教育出版社体育与健康六年级全一册教材中的肩肘倒立。本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是课标要求学会的基本动作之一，其动作方法是：由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在
4、此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。重点：肩、肘、头着垫支撑稳，夹肘立腰，绷脚尖。难点：后倒、伸展髋、立腰动作连贯。四、学情分析：1.教学对象：初中一年级男女生2.知识、技能基础：有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。3.心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。五、教学方式：采用集体学习、同伴合作学习 六、教学过程
5、1.开始部分；常规教学。2.热身部分：队列、拍手操3.基本部分：游戏、身体后倒、两臂压垫、举腿翻臀练习、手撑腰夹肘练习、肩肘倒立、游戏。 4.结束部分：瑜珈操七、教案肩肘倒立教案（水平三）年级：初一年级 授课教师： 课次：1 教学目标1使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法。260的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，40的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。3培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。学习内容技巧：肩肘倒立重点肩、肘、头着垫支撑稳，夹肘立腰，绷脚尖。难点后倒、伸展髋、立腰动作连贯。场地器材音响、体操垫41张、
6、技术分解展板，20个小皮球、20个羽毛毽子、8个小篮子教学顺序教学内容主导活动主体活动组织队形开始部分(2)准备部分(10)一、课堂常规：1、集合整队；2、师生问好；3、考勤，检查服装；4、安排见习生；5、宣布上课内容。二、准备活动：1、队列队形练习：稍息、立正、向右看齐、向前看、四排都有报数（记住自己所报数字到技巧练习场地找到自己的练习垫子），向右转、跑步走、裂队走、左右转弯、左右转弯、并队走。踏步走，立定。2、拍手操1、集合整队，师生问好；2、检查人数、服装，安排见习生；3、宣布学习内容与课堂要求。1、老师口令指挥要求：动作迅速、准确、身体姿态端正。2、教师领做、语言提示1、做到快、静、齐
7、；2、认真听讲，按教师要求做。1、学生听指挥开始练习2、积极参与、精神抖擞集合队形： 练习队形 基本部分(28)一、传接球游戏：（方法）分为四组，坐在垫子上，听到开始的口令后，每组的第一个同学用脚夹着球向后收腹举腿，第二个同学坐起用手接着，然后再快速躺下用脚传递给第三名同学，如此类推，最后传递最快的小组为胜。二、强化训练身体后倒、两臂压垫、举腿翻臀练习三、脚尖摸高比赛：前后两人为一组，练习的同学用刚才练习的动作向上伸脚尖，同伴站在他的侧后方。当练习者脚尖伸到最高点时，同伴用手为他做好标记。再换另一个同学做，看谁伸的高。四、手撑腰夹肘练习五、肩肘倒立重点：肩、肘、头着垫支撑稳，夹肘立腰，绷脚尖。
8、难点：后倒、伸展髋、立腰动作连贯。六、游戏“抢种抢收”方法：由每组的前五名同学分别在5个“坑”负责抢种，（将毽子放到5个数字标志上）后五名同学负责抢收，看哪个队先完成为胜。要求：种子必须进坑，每坑一粒种子。1、讲解游戏方法。2、教师引导学生：如何让身体立起来请学生回答问题 。3、老师引导学生：如何能摘到高空中脚尖触到皮球呢？让学生思考回答：两臂用力压垫、快速伸腿、展髋。4、教师总结归纳答案并导入肩肘倒立的学习，亮出直腿肩肘倒立技术分解图，并讲解肩肘倒立动作要领和讲解保护帮助的方法：保护者站练习者侧方，两手握练习者腿上提，用膝盖顶其腰背部，使其充分伸直。5、巡回辅导，表扬与鼓励学生。6、针对立不
9、住和立不直两个主要问题进行强化训练。7、请优秀学生展示和小组展示。8、总结与点评。五、讲解游戏方法并组织学生游戏。1、学生听教师指挥开始游戏2、学生认真观察练习，并回答教师提问3、学生认真听教师总结归纳4、学生认真看图解，并听教师讲解技术动作要领，并注意听教师讲解保护帮助方法。5、学生分组按教师要求积极练习。6、各小组结合自己的实际采取措施改进提高自己。7、积极展示8、学生认真听教师总结五、学生积极参与，开动脑筋，发挥团队精神。练习队形：游戏队形： 结束部分（5）1、放松：简单瑜珈操2、课堂小结3、归还器材4、师生再见1、教师讲解放松方法，并组织放松；2、教师点评总结3、组织学生收拾器材学生积
10、极参与放松；认真听教师进行课堂小结；收拾器材放松集合队形预计教学效果平均心率125135次/分练习密度：40%45% 70%以上的学生基本掌握动作心理负荷适宜课后反思本节课结合学生的认知需求进行此课的教学设计，在合作与体验中学习，效果较好。通过本次课，使学生掌握提高身体空间感知觉能力和对自己身体的自控能力以及培养学生的审美能力。教育出版社体育与健康六年级全一册课 题：肩肘倒立（水平三）授课年级：初一 授课教师：学校：学生分析1.教学对象：初中一年级男女生2.知识、技能基础：有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异与
11、不同需求，确保每一个学生受益。3.心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。效果分析一、评测结果：通过小组展示环节，我们可以发现，男生新授部分掌握程度为70%，女生新授掌握程度为80%。这种由浅入深地台阶式递进教学方法，让学生在游戏和比赛的体验当中不知不觉地就掌握所学动作，绝大部分同学能体验出倒立的要领，个别同学因身体素质差尤其是腰腹力量差会出现立不直等现象。二、分析1、学生完成动作质量不高的原因在于腰腹肌力量差，在课的结束部分应加强课课练的内容如做一些仰卧起坐等。2、
12、通过本节课发现学生这种合作探究式的学习方式大大地提高学习效率，对学生骨干地培养和使用还要在今后教学中重点值得思考的地方。教材分析本课主教材选自教育出版社体育与健康六年级全一册教材中的肩肘倒立。本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是课标要求学会的基本动作之一，其动作方法是：由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对
13、自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。重点：肩、肘、头着垫支撑稳，夹肘立腰，绷脚尖。难点：后倒、伸展髋、立腰动作连贯。评测练习一、开始部分1、课堂常规:强调列队快、静、齐；2、检查服装，安排见习生内容。二、准备部分1、队列练习，要求：动作要迅速、准确，精神抖擞、口号响亮。2、带到技巧练习场地，要求最迅速到达，面向老师站好。3、跟随老师一起做拍手操，要求注意力集中，尽量模仿老师动作。三、基本部分1、手脚传接球的游戏，方法：同学坐垫子上，听到开始的口令后，每组的第一个同学用脚夹着球后倒传给第二个同学，第二个同学用手接住后，用同样的动
14、作传递给第三名同学，依此类推，最后那位同学用脚夹着球放在盆里。先将前面5个球都传进篮子里的小组为胜，由最后那名同学站起来举手示意。需要注意的是，传递时如果球传掉了，由接球同学拾起来继续传递。2、引导学生分析，强化游戏中出现的问题。3、教师启发学生思考，脚向上伸，进行脚尖摸高比赛。方法：前后两人为一组，练习的同学用刚才练习的动作向上伸脚尖，同伴站在他的侧后方。当练习者脚尖伸到最高点时，同伴用手为他做好标记。再换另一个同学做，看谁伸的高。4、思考如何将脚尖固定在最高位呢？引出用手撑着腰并强化练习。5、学生在不知不觉中体会出肩肘倒立的动作，结合挂图，示范讲解。并介绍保护帮助方法。6、前后两人为一组，
15、开始练习。教师巡回指导。7、结合出现的问题分别采用集中与分散的方法进行纠正。8学生展示制定评分标准：立的稳、直（髋关节打开）、不分腿、脚尖蹦的直10分；髋关节微曲、脚尖没绷直、或者分腿每有一个动作不到位扣1分。练习小组保护并给同伴打分。9、游戏“抢种抢收”。游戏的方法：每组先有五名同学将毽子种到5个标志点上，再由另外五名同学将毽子逐个收回，哪个队先完成为胜。要求：毽子必须放在标志点上，每个标志点一个毽子。10、引导学生思考游戏的诀窍。鼓励同学们勇争第一的精神可佳，面对挑战，你们集思广益、团结协作，你们的这种精神老师深受感动。四、结束部分1、放松调整呼吸，做放松练习。2、老师与同学共同评价练习情
16、况，提出努力方向。收拾器材下课！课后自我反思肩肘倒立是全日制九年义务教育水平三体育与健康教材中的内容。本课时的教学目标是：1使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法。260的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，40的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。3培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。根据课程目标要求，我在教案设计时充分考虑到以学生的发展为本，注重学生的创新精神和实践能力的培养，因此，在组织教学中采用了使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强学生的吸引力，激发学生的运动兴趣。比如整节课以游戏贯穿始终，让学生在玩
17、中学，在学中玩，达到了寓教于乐的教学目的。在具体的实施过程中，我在课的准备部分设计了队列队形练习，塑造学生良好的身体姿态；在学习肩肘倒立技术教学之前，我为学生设计了用脚夹着球向后收腹举腿传球比赛，通过比赛让学生体验到了举腿的感受；举腿骑自行车等游戏，让学生在玩中体验到动作的要领，通过游戏既增加了课堂的趣味性，又让学生在无形中循序渐进地掌握了肩肘倒立的技术，通过“抢种抢收”的游戏提高练习积极性，又锻炼体能。但是，在教学的过程中我也发现了一些不足，比如对于个别身体素质较差，身体较胖，难以做出肩肘倒立的学生，我在教学的方法缺少专门的指导，致使这些学生掌握的动作还有不小的差别。另外，本节课结合学生的认
18、知需求进行课的设计，在合作与体验中学习，效果较好。从整体情况来看，学生完成目标的人数比较多，但自己在教学过程中还存在着问题。首先是在教学过程中要提高应变能力。第二个问题就是教师课堂中必须注重学生学习和锻炼过程中积极的情感体验，为学生提供广阔的空间，让学生在愉悦和谐的氛围中学习，达到教与学的和谐统一。通过本次课，使学生掌握提高了身体空间感知觉能力和对自己身体的自控能力以及培养学生的审美能力。课标分析肩肘倒立是水平三技巧类项目中的重点教学内容之一，占有比较重要的地位。通过肩肘倒立动作的教学，对发展学生协调性、平衡能力，上下肢、腹背肌肉的力量发展，体验身体倒置后并保持平衡，同伴互助合作完成动作能力的
19、培养都有很高的价值。义务教育体育与健美课程标准（2011年版）对水平三教学要求：以发展能力，掌握技能为主。课标关于水平三技能目标的描述如下：（1）学习运动知识，达到该项目标时，学生将能够：增加对奥林匹克运动知识的了解。（2）培养体育学习和锻炼的能力，达到该目标时，学生将能够：基本形成自主学习、合作学习和探究学习的能力，初步掌握科学的锻炼的方法。（3）观看体育比赛，达到该目标时，学生将能够：经常观看现场或电视实况转播的体育比赛。（4）掌握运动技能，达到该目标时，学生将能够：完成有较大难度的身体基本活动动作。根据课标的描述落实到肩肘倒立的目标要求是：说出自己所学内容和名称，如肩肘倒立、翻臀、举腿，并了解这些动作对发展身体素质的价值和意义，能在学生的技术动作基础上创造出不同的倒立方法和比赛形式，能看懂现场、电视直播、转播的关于技巧项目的比赛，能较好的做出肩肘倒立动作等。
