持轻物掷远教案.doc
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持轻物掷远教案.doc
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持轻物投远教案
教学内容
1、投掷:
持轻物投远2、游戏:
春种秋收
教学目标
1、认知目标:
通过本次教学,使学生知道向前上方投出轻物,并能做出肩上屈肘和快速挥臂的投掷动作。
2、技能目标:
在情境、游戏、竞赛中发展学生的投掷及跑的能力。
3、情感目标:
激发学生对体育课的兴趣,培养学生在课堂上遵守纪律、认真学习、团结合作。
4、身体健康目标:
通过投掷练习,发展学生的上、下肢力量。
使学生了解掷得远的因素。
5、心理目标:
充分领略运动的乐趣,启示学生“付出就会有收获”的良好品质。
结构
教学内容
时间
次数
教师活动
学生活动
教学组织与场地
开
始
部
分
3
分
钟
一、体委整队
二、报告人数
三、师生问好
四、教师宣布内容
五、队列:
向左,向右,向后转
3
1
1
1
1、教师观察学生集
合情况及精神面貌。
2、教师向学生问好。
3、教师口令
1、快速集合。
2、向教师问好。
3、积极参与,回答
教师问题。
4、学生集体队列练
习。
三列横队:
OOOOOO
OOOOOO
OOOOOO
A
准
备
部
分
6
分
钟
一、动物模仿操
1.小金鱼,游啊游,摇摇尾巴点点头
2.小孔雀,真漂亮,张开羽毛转转转
3.小小象,鼻子长,摇小铃叮叮当
4.小白马,劲儿大,跑得快,队儿驾
5.小青蛙,水里划,跳上跳下,呱呱呱
6.小鸽子,飞呀飞,飞来飞去咕咕咕
6
1
一、组织:
1.学生站成圆形队
2.教师指挥
二、教法:
1.师:
请大家跟我一起说,一起做,看谁说得好,学的象。
2.教师示范动作,并说儿歌。
3.师生同作。
1.听教师说儿歌
2.看教师模仿小动物
3.模仿小动物边说儿歌
三列横队:
OOOOOO
OOOOOO
OOOOOO
A
基
本
部
分
28
分
钟
一、复习巩固持轻物投远——赶走“灰太狼”
重点:
肩上屈肘、快速挥臂,发展投掷能力。
难点:
正确的用力顺序和投掷角度的结合。
二、游戏:
春种秋收
方法:
学生分成几组,开始后,每组的第一名学生快速把手里的种子种到规定的区域内返回击第二名学生手,第二名学生按上述方法,依次进行,以先完成任务的队为胜。
规则:
1.起跑前不得踏线
2.播种时必须放在圈内
3.种或收必须依次进行
3
2
15
2
6
2
2
5
2
2
组织:
集体练习
1、复习巩固持轻物投远动作技术
2、复习巩固持轻物投远完整练习。
3、情景设置
喜羊羊们,就在我们学习知识的时候,灰太狼想趁我们不备,偷袭我们,好在被我们的大门挡在外面。
我们就利用刚才学的本领赶走灰太狼好吗?
4、讲解练习要求,进行安全教育
5、组织学生再练习
一、组织:
1、学生站分成人数相等三组。
2、教师统一指挥
二、教法:
1、教师简述游戏方法
2、教师讲清游戏规则
3、教师提出要求
4、进行安全教育
5、游戏开始
1、复习巩固持轻物投远分解动作
2、完整持轻物投远练习。
3、认真听讲,明确练习要求。
4、师生共同练习评价。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
狼
XXXXX
XXXXX
XXXXX
△
XXX
XXX
XXX
XXX
结束部分
3
分钟
1、放松整理:
《超越梦想》
2、教师小结。
3、布置收器材。
4、下课,师生再见。
2
1
1
1、教师带领学生边
歌边舞。
2、教师总结本课完
成情况。
3、教师组织学生收
拾器材。
要求:
收拾器材时要有序进行,注意安全。
1、学生找到自己最
好的朋友边歌边
舞。
2、学生认真听讲。
3、学生收器材,将
课上表现写到评价表中,将表完成。
三列横队:
OOOOOO
OOOOOO
OOOOOO
A
预计生理负荷曲线:
最高心率140次/分左右
平均心率120次/分左右
密度预计35%左右
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