心理协会活动简报.docx
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心理协会活动简报.docx
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心理协会活动简报
心理协会活动简报
1.心理协会宣扬稿
近日,频繁的甲流聚集性暴发,引起了部分群众的担心。
笔者观看发觉,人们在对待甲流的态度上存在几个误区:
一、疯狂购药。
目前,报道中的达菲和莲花清瘟胶囊都处于脱销形态,大量的订单飞往药厂。
适当地购买药物以备不时之需是无可厚非的,但是药物针对的是疾病的医治阶段。
假如我们能够把防病作为第一要务,或许比囤积药品更经济有效。
二、待在家里。
有不少人选择待在家里,认为公共场合被感染的可能性较高,只要家里最平安。
《内经》上说“邪气存内,邪不行干”,尽量削减在人群密集处消失是正确的,但也要适量外出。
首先,不能影响本身的正常生活;其次,适量外出熬炼身体,有利增加体质,添加免疫力。
三、消极应对。
有些人认为“须尽欢”,不能铺张生命,于是照常出入人群聚集处。
持有这样的观点无疑会添加感染概率。
四、我行我素,缺乏公众意识。
有些人有了感冒发烧症状,照旧我行我素,不愿协作医院的排查工作;或者患病后不愿隔离,剧烈要求回家。
结果,将本人感染的甲流病毒传染给家人,全家人都不得安生。
其实,广阔群众应当做的应是抱着安然的态度,充分信任政府,熟悉到甲流是可防、可控、可治的,以一颗平常心,乐观地面对。
还有就是“未雨绸缪,防患于未然”,目前,我们应当做的就是“虚邪贼风、避之有时”、“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳”,协作适当的体育熬炼和调畅情志,则会“形与神俱,尽终其天年”。
2.求一份心理协会月总结,
上网搜搜就有很好的素材了。
累了就好好休息;错了别埋怨本人;烦了是考验本人;时辰牢记,我爱我本人!
5月25日是全国高校生心理健康日,为了让同学们更好的感受这一刻,更好的了解珍爱自我,关爱自我的重要性,我院在文体中心胜利举办了“心的了解,我心我秀”为主题的宣扬活动。
“过河拆桥”、充分调动参加者的乐观性,“心心相印”为本人的心敲上专属本人的印章,让本人的心小小的暖和下。
通过这次活动不只熬炼了我们沟通和组织的力量,更重要的是加深了同学们对高校生心理健康协会的熟悉,增进了高校生心理健康协会和同学们之间的关系,使同学们能够感遭到人与人之间的相互联系和相互需要。
从而乐观客观地面对自我,用热忱与才智去面对他人。
······总体来说,我们的工作是胜利的。
我们在工作中学习,在学习中总结,渐渐变成一个成熟的组织。
短短一学期的工作在我们的劳碌和努力中结束,这期间有胜利带来的喜悦,也有失误留下的启示:
要搞好一个活动,不只需要一份完善的方案方案和一套完整的工作程序,更离不开一丝不苟的工作态度。
我们有理由信任,在学校领导和老师的关怀与支持下,在众多兄弟社团的真诚合作下,在心协成员的辛勤工作下,高校生心理健康训练协会肯定能走上美妙的明天,为广阔在校高校生建立以一个实现抱负,放飞心灵的空间。
3.求一篇高校生心理协会活动部部长学期个人工作总结,给我写好不好不
次要写一下工作内容,取得的成果,以及不足,最终提出合理化的建议或者新的努力方向。
转载:
总结,就是把一个时间段的状况进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总讨论,分析成果、不足、阅历等。
总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思索。
总结与方案是相辅相成的,要以方案为依据,制定方案总是在个人总结阅历的基础上进行的。
总结的基本要求1.总结必需有状况的概述和叙述,有的比较简洁,有的比较具体。
这部分内容次要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。
2.成果和缺点。
这是总结的中心。
总结的目的就是要确定成果,找出缺点。
成果有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是什么性质的,怎样产生的,都应讲清晰。
3.阅历和教训。
做过一件事,总会有阅历和教训。
为便于今后的工作,须对以往工作的阅历和教训进行分析、讨论、概括、集中,并上升到理论的高度来熟悉。
今后的准备。
依据今后的工作任务和要求,吸取前一时期工作的阅历和教训,明确努力方向,提出改进措施等总结的留意事项1.肯定要实事求是,成果不夸大,缺点不缩小,更不能故弄玄虚。
这是分析、得出教训的基础。
2.条理要清晰。
总结是写给人看的,条理不清,人们就看不下去,即便看了也不知其所以然,这样就达不到总结的目的。
3.要剪裁得体,详略相宜。
材料有本质的,有现象的;有重要的,有次要的,写作时要去芜存精。
总结中的问题要有主次、详略之分,该详的要详,该略的要略。
总结的基本格式1、标题2、注释开头:
概述状况,总体评价;提纲挈领,总括全文。
主体:
分析成果缺憾,总结阅历教训。
结尾:
分析问题,明确方向。
3、落款署名,日期。
4.急
活动名称:
心理嬉戏拓展活动活动举办者:
高校生心理协会活动地点:
xxxxxxxxxxxx活动时间:
xxxx年x月x日活动背景:
在社会飞速进步的同时,人们的压力也日积月累,亚健康情况的普遍使许多人都意识到了心理健康重要性。
上海,作为中国最富强的大都市,快节拍的工作生活步伐的确带来了极高的工作效率和利益,但相应地,人们所承受的心理压力也大的惊人。
我们,作为新世纪的高校生,身上肩付的任务特别巨大,近年来在各大高校的同学他杀大事不断增多,最近就听到有个大四同学由于没过四级跳楼他杀。
已经一度令人关注的马家爵大事的发生等等让我们更觉心理健康的重要性。
假如有人正确地关注这类人,辅导他们,或许事情就不会发生了。
活动目的:
我校岚风心理社,成立于2002年,指点老师是应用技术学院心理询问室的朱引芳老师。
协会的主旨是“以人为本”,意在普及基础的心理学问,传承先进共同协作的理念,充实高校生的心灵世界,引导高校生愈加关注本人的心理健康,使心理协会成为我校高校生的知心伴侣。
为此,心理社预备在上海世纪公园组织一场意义特别严重的心理拓展活动。
此活动的掌管人是参与过去年由华东理工高校举办的八校心理拓展活动的岚风心理社社长。
这次活动将全全专心理嬉戏的方式进行,在嬉戏的乐趣中宣扬心理学问,并潜移默化地普及一些心理精神,同学们在嬉戏中通过反复思考,最终在完善地完成嬉戏的同时也提高了各方面的个人心理素养,包括团队协作,相互信任,创新思维,合作竞争等。
另外,活动在这样一个奇妙的人间四月天进行也有其特别的含义,此时正是远足春游的好季节,长期生活在学习工作压力中的高校生在这个时候出外走走,参与我们的心理社活动,信任对同学们的身心健康有很乐观的作用。
世纪公园位于浦东花木分区,世纪大道的终端。
西北临新区行政中心,东南经国际博览区与内环线相接。
规划面积140.3公顷。
公园以大面积的草坪、森林、湖泊为主体,体现了东西方园林艺术和人与自然的融合,设置了乡土田园区、观景区、湖滨区、疏林草坪区、鸟类爱护区、国际花园区和小型高尔夫球场7个景区,以及露天音乐剧场、会唔广场、儿童游乐场、垂钓等活动场所,建有高柱喷泉、音乐旱喷泉、四季园、世纪花钟、大型浮雕、林间溪流、卵石沙滩、银杏大道、缘池等园林景观。
园内阡陌纵横,丘陵崎岖,乔木常绿,湖水清亮,林间小溪曲折流过,人行其中,心情特别平和安静,是休闲度假、商务沟通的绝佳去处,享有"假日之园"美称。
这样一个生态景观型城市公共绿地正是进行心理健康拓展活动的好地方。
活动支配:
掌管人讲话进行心理嬉戏拓展活动,并由心理医师作指点活动总结嬉戏:
1,环环相扣每组成员手拉手站成排,预备两根打结成圈的绳子,分别放在每组的两边嬉戏过程:
把两边的绳子分别往两头穿,绕过每组差不多一半的组员,在两头两根绳子汇合,并相互穿过,最终穿过另外一般的组员达到另一边,时间最短的为胜。
2,8盒冰红茶(适用:
团队沟通)在每组前面分别放上8盒冰红茶,红的、绿的。
但是先不要喝,待会儿要用它来做嬉戏的。
30名学员分成4个小组,每两个小组又编成两个竞赛小队。
一个竞赛小队中的一个组,背着另一组先将本人桌上的8盒冰红茶摆成任意外形,然后,通过语言描述给同队中的另一组,另一组听到描述后即开头摆放。
另一队亦然。
10分钟后,哪一组摆放图形最相像,就算哪一队为胜者。
例:
大家先一起评判另一队。
他们队的两个拼图完全一样,都是立着的正六边形,汉字标签一律朝外,拼音字母一律向内,红、绿颜色相间,字头咬字尾按顺时针有规律地陈列。
一目了然。
3,蒙眼五角形(适用:
团队合作)蒙着眼睛做嬉戏,一个团队还能合作开心吗?
由于我们是一家人,由于我们有着共同的目标,所以我们能行!
目标:
使学员互助合作构成共识,完成低难度活动。
规章:
用眼罩将全部学员的眼睛蒙上,在蒙上前先观看一下四周的环境。
然后,将双手举在胸前,像保险杆般爱护本人与他人。
目标是整个团队找到一条很长的绳子,并将它拉成正五角形,且有一个顶点必需对着北方。
完成时每个人都能握住绳子。
4,宰手嬉戏:
这是一个特别好玩的心理嬉戏,比升级,红A更刺激,里面蕴涵了许多饶好玩味的人生哲理,玩完后,会让你有所思索。
假如不幸你成为“好人”,那么整个嬉戏过程完全凭仗你的才智,你必需独立分析和推断,否则略微迟疑和没有主意就会正中“宰手”下怀。
道具:
和人数相等的扑克牌,或以名片代替。
人数:
以10-20人范围较好,最佳人数12-16人,另设“法官”一名。
示例:
参与嬉戏人数共13人,选其中1人做法官。
由法官预备12张扑克牌。
其中3张A,6张一般牌和3张K。
众人坐定后,法官将洗好的12张牌交由大家抽取。
抽到一般牌的为良民,抽到A的为宰手,抽到K的为警察。
法官开头掌管嬉戏,众人要听从法官的口令,不行作弊。
法官说:
“黑夜来临,请大家闭上眼睛睡觉。
”
只要法官一人能看到大家的状况。
等大家都闭好眼睛后,法官又说:
“宰手睁开眼睛,可以出来宰人了。
”
听到此命令后,只要。
5.如何征集心理协会主题的稿
社团部是引导全校同学社团开展自我训练、自我管理和自我服务的管理组织、是全校同学社团的忠实代表,旗下有:
益阳市心理健康协会、益阳市环保协会、“风华”篮球协会、“蓝调”吉他协会(筹备中)、文学社(筹备中)、话剧社(筹备中)、Onlystar音乐协会(筹备中)、小记者站(筹备中)。
策划组建:
跆拳道协会、棋牌协会、乒乓球协会、羽毛球协会、书法协会、台球协会、足球协会。
每个协会都有着各自的进展方向和独有的魅力所在,可以丰富全体同学的课余生活。
但就目前所成立的这些协会对于一所正在逐渐进展壮大、越来越受关注、越来越完善的大专院校来说是远远不够的。
因而,在将来的工作中我们将愈加完善各个协会的建设并组建有实际生存意义的新协会。
我们期盼着学院领导对社团工作的大力支持。
我们将对社团目前存在的一些不足进行改革、监督加以改正;对各协会担任人聘用将严格根据“益阳医学高等专科学校社团组建章程”进行考核;对就任的担任人进行引导与培育。
(一)以下是各个协会在将来一年活动的策划:
1、心理协会:
5月份进行心理相关的讲座和影视观赏等活动;5月25日心理健康日,举办晚会;2.环保协会:
大力宣扬环保,提高环保意识,开展环保活动。
3.吉他协会:
聘请专业老师讲座;与音乐协会等开展有主题的演出;与琴行联系组织会员参观。
4.文学社:
活跃校内文化,提高同学对文学的爱好爱好,举办一次全校性的征文竞赛,评比出优秀文章刊登出版;请专业老师进行文学方面的指点。
5.话剧社:
组织一次剧本有偿征集活动,常常进行排练,力求在晚会上有出众的表演。
6.音乐协会:
请专业老师进行文学方面的指点,常常进行排练,沟通阅历和技巧,开展大型唱歌竞赛。
7.跆拳道协会:
与校外辅导班取得联系,对有爱好爱好的学员进行辅导培训,争取在校晚会上交出一个好节目。
8.棋牌协会:
组织会员进行棋、牌艺的切磋;在重生游园活动上开展五子棋、象棋;选拔优秀选手与其他兄弟院校进行竞赛。
9.乒乓球协会、羽毛球协会、网球协会、足球协会、台球协会:
完善协会队伍的本身建设;多训练、加强团体合作精神;多与兄弟院校进行沟通切磋,提高球队全体水平和学校的名气。
在将来的一年时间里,将着重点放在协会的管理和进展上,盼望在专业老师的指点下,真正的起到协作我们学校进展的目的;其次,组织社团开展有档次、有意义的社团活动,达到丰富同学课余生活的效果。
(二)在自创上届社团部工作的同时,对社团提出几点问题及处理方案构思:
1.各协会本身举办的内部活动由协会自行担当,的确不够部分,再经社团部向学校提出申请;各协会所需经费必需以报告形式书面申请,交送部长审核,并对协会活动经费去向必需具体列出,做好存档工作,以备监督检查。
2.社团的宣扬力度不够问题:
社团的宣扬是益阳医专同学素养,力量对外的彰显,充分呈现我校课外活动和同学风采。
所以,社团部需要有本人的网站,利用现代媒体宣扬社团工作:
也要加强社团报纸,期刊等出版,不求多但求精,准时向外界宣扬社团的活动3.社团选举存在的问题:
社团担任人直接关系一个社团的进展和稳定,所以社团的担任人产生尤为重要,以后社团担任人应由全体会员打算50%,同学处和团委打算50%。
使真正有力量的成为社团担任人,让工作上一个台阶.4.社团内部建设和人员调配:
针对社团部工作的特别性,本期社团部方案招担任人3人,社团部内部设宣扬组,审计组,策划组,各组在社团部统一指挥调配下仔细,准时完成各项任务.做到分工明确,人员合理配置,资源合理利用.5.社团每进行一次大型活动须提交策划书和总结一份于社团部,且每个社团每年须有两个以上的大型活动,否则社团责令整改。
(三)社团部近期活动构想:
a.由“风华”篮球协会开展3人制篮球赛。
(时间:
5.21-5.30)b.由社团部发起,进行毕业欢送晚会,由各二课堂和各协会出节目。
(时间:
5.21-5.30)c.由学校发起,组织开展益阳高校联合赈灾义演活动。
(时间待定)以上的方案尚不尽完善,有待对各个社团的进一步了解后作出补充。
总体目标已经较为明确,社团部所绽开的工作也将朝着既定的目标迈进,争取制造社团工作的新佳绩。
6.高校心理询问宣扬心理健康协会做一个活动,目的是想让同学们晓得大
如何获得好心情?
1、拿一张纸,一支笔,把你所能写出的美丽、美妙、幸福的词语写出来,慢慢的,笑容就会在你的脸上出现。
2、到外边看一看天空,追赶那白色的云朵,想象那蓝蓝的天。
。
你的心胸就会开阔多了。
二、心理保健:
1、不做过当事。
大凡为人处事,宜于恰当适中,切莫做过当事。
光明磊落,与人为善,乐于助人,便能建立良好的人际关系,盲目心安理得,心静神宁,有益身心。
反之,若做事失当,甚或胡作非为,终是理亏心亏,便觉心神不宁,焦虑担心,惶惶不行整天,必定损害身心。
2、不求事事称意。
“人生世间,自幼至壮至老,如意之事常少,不如意事常多”,因而不能苛求事事称意。
需求过高,难以达到,使人悲观绝望,甚或诱发疾病。
因而要擅长提出合理的需求,当某些需求不能满意时,须自我开导,知足长乐,切勿自寻苦恼。
其实有些不足还可以激励人们奋勉进取。
3、学会宽宏大量。
宽宏大量是心理健康的表现。
人的气量与性格、学识有关,也可以通过学习、熬炼使之改善。
方法是“始忍于色,中忍于心,久则自熟,殊不与人较”,即先学表情上的忍让与克制,然后做到心理上的宽容与谅解,时间一长,就会变得宽宏大量,遇事看得惯,想得通,放得下,不与人斤斤计较。
这是一种珍贵的经验,值得学习自创。
4、善处顺境。
人生在世,或多或少总会患病波折、失败与打击,因而必需善处逆境,“箪食瓢饮而不改其乐”。
可以通过舒散、疏泄、排解等方法,如向亲友倾诉苦闷,或尽情观赏音乐,以尽快摆脱不良心情,解除心理压力,求得心理平衡。
有志者能化哀思为力气,发奋图强,在更高水平上求得心理平衡。
如周文王被囚而写《易经》;孔子厄而作《春秋》;屈原被放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,编写《国语》;孙子惨遭膑刑,著有《兵法》;司马迁辱受宫刑,撰写《史记》。
这些历史人物的确善处顺境,从而达到心理上的“升华”。
5、恬淡寡欲。
保持思想安闲清静,开心乐观,知足而少欲望,是历代公认的延年良方,故《素问》说:
“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?
”“粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。
”这首诗教育人们做到志闲少欲,怡然得意,随遇而安,以保持心理健康。
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